ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການກົດຈຸດ, ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດໂດຍການກົດໃສ່ໜ້າຜິວຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຄີຍຈັບໜ້າຜາກຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນບໍ່ເມື່ອທ່ານເຈັບຫົວ? ຫຼືເມື່ອຂາຂອງທ່ານມີອາການຄັນ, ພວກເຮົາຈະບີບມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີວິທີການປິ່ນປົວແບບບູຮານໂດຍອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າໂດຍການໃຊ້ແຮງກົດດັນໃສ່ຈຸດໃດໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປ່ວຍແລະອາການເຈັບບາງຢ່າງໄດ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວ ດ້ວຍການກົດຈຸດ ນີ້ທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ.

ການກົດຈຸດແມ່ນຫຍັງ? ແນວຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການກົດຈຸດແມ່ນຮູບແບບການແພດພື້ນເມືອງຈີນ (TCM) ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍພັນປີ. ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ "ການຝັງເຂັມໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຂັມ" ເພາະວ່າຫຼັກການຂອງທັງສອງວິທີແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ.

ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດຂອງກະແສພະລັງງານ. ລອງນຶກພາບວ່າພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນດຽວກັບເສັ້ນເລືອດ, ມີເຄືອຂ່າຍຂອງຊ່ອງທາງທີ່ພະລັງງານໄຫຼຜ່ານທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ອີງຕາມການແພດແບບຈີນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ຊ່ອງທາງພະລັງງານ (ເສັ້ນເມຣິເດຍນ) . ພະລັງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຊີ' ໄຫຼໄປຕາມຊ່ອງທາງເຫຼົ່ານີ້.

ຄວາມຫວັງຂອງການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການກົດຈຸດ ແລະ ການຝັງເຂັມແມ່ນເພື່ອເປີດເສັ້ນທາງພະລັງງານທີ່ຖືກບລັອກເຫຼົ່ານັ້ນຄືນໃໝ່ ແລະ ດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກົດຈຸດນີ້ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນວດຈຸດດ່າງ. ທ່ານຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ນອນລົງເທິງໂຕະທີ່ສະບາຍ, ນຸ່ງເຄື່ອງຄົບຊຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປະຕິບັດຈະໃຊ້ນິ້ວມື, ຝາມື, ຂໍ້ສອກ, ແລະບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອກົດດັນຈຸດດ່າງສະເພາະໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຄ່ອຍໆ. ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວນີ້ອາດຈະປະກອບມີການຍືດເສັ້ນ ແລະ ນວດ. ການນວດມັກຈະໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ອາດຈະຕ້ອງມີການນວດຫຼາຍຄັ້ງ.

ວິທະຍາສາດຕາເວັນຕົກເຫັນເລື່ອງນີ້ແນວໃດ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າ ຢາປົວພະຍາດຕາເວັນຕົກ ເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເວົ້າແທ້ໆ, ຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດໃດໆທີ່ສະໜັບສະໜູນການມີຢູ່ຂອງພະລັງງານທີ່ເອີ້ນວ່າ 'qi' ຫຼືຊ່ອງທາງພະລັງງານ (ເສັ້ນເມຣິເດຍນ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄົນພົບຄວາມບັນເທົາຈາກການກົດຈຸດ. ດັ່ງນັ້ນນັກວິທະຍາສາດຄິດວ່າປັດໄຈອື່ນໆອາດເປັນສາເຫດ. ຕົວຢ່າງ:

• ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ:ເມື່ອກົດດັນໃສ່ຈຸດສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ເຄັ່ງຕຶງອ້ອມຮອບມັນຈະຜ່ອນຄາຍ.
• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ: ການບີບອັດສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ, ເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.
• ການຜະລິດເອນໂດຟິນ: ເອນໂດຟິນແມ່ນ ຢາແກ້ປວດຕາມ ທຳມະຊາດ ທີ່ຜະລິດໂດຍສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ເຊື່ອກັນວ່າການກົດຈຸດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການປ່ອຍສານເຫຼົ່ານັ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດໄດ້.

ເຕັກນິກການກົດຈຸດທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີອະໄວຍະວະຫຼາຍຮ້ອຍຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບພວກມັນທັງໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງບາງອະໄວຍະວະຫຼັກໆທີ່ຖືກນຳໃຊ້ເລື້ອຍໆ.

ບັນຫາສຸຂະພາບອັນໃດແດ່ທີ່ກ່າວວ່າໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການກົດຈຸດ?

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການກົດຈຸດຍັງດຳເນີນຢູ່, ແຕ່ອີງຕາມປະສົບການຂອງຄົນເຈັບ, ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ເຊື່ອກັນວ່າສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກ: ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການກົດຈຸດ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບອາການປວດຮາກຫຼັງການຜ່າຕັດ, ໃນລະຫວ່າງ ການໃຫ້ຢາເຄມີບຳບັດ , ອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະ ອາການປວດຮາກຈາກການເຄື່ອນໄຫວ. ຍັງມີສາຍແຂນພິເສດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮຽນແບບຂອບເຂດ PC 6 ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.

• ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງ: ນອກເໜືອໄປຈາກການຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ຢາເຄມີບຳບັດແລ້ວ, ບົດລາຍງານບາງສະບັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກົດຈຸດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມອ່ອນເພຍໃນຄົນເຈັບມະເຮັງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວໄດ້.

• ຄວາມເຈັບປວດ: ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກົດຈຸດສາມາດບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການປວດຫຼັງ, ອາການປວດຫຼັງການຜ່າຕັດ, ແລະ ອາການເຈັບຫົວ.

• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ : ບາງການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກົດຈຸດອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບບາງຊະນິດ, ຍ້ອນວ່າມັນປ່ອຍສານເອນດໍຟິນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

• ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ: ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກົດຈຸດອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາລົມ ແລະ ຄວາມອ່ອນເພຍໄດ້, ແຕ່ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້?

ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການກົດຈຸດແມ່ນ ການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນມະເຮັງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼື ພະຍາດຊຳເຮື້ອອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວປະເພດນີ້. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ທີ່ທ່ານເລືອກປິ່ນປົວທ່ານມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ມີປະສົບການ.

ຄວນຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍການກົດຈຸດໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

• ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ຍູ້ເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ມີເນື້ອງອກມະເຮັງ ຫຼື ຖ້າມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປຫາກະດູກ.
• ຖ້າທ່ານເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ, ບັນຫາຫຼັງ, ຫຼື ພະຍາດກະດູກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ.
• ຫຼີກລ່ຽງການກົດດັນບໍລິເວນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດ.
• ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ການກົດຈຸດບາງຢ່າງ (ໂດຍສະເພາະ SP-6) ສາມາດເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວ ແລະ ເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກົດຈຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ ແລະ ປະສົບການໃນຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນ.