ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນັ່ງຢູ່ນິ້ງໆ ແລະ ເຮັດຫຍັງບໍ່? ລາວ/ນາງແລ່ນໄປມາ ແລະ ກະໂດດໄປມາຫຼາຍບໍ່? ຫຼື ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລາວ/ນາງບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ກຳລັງເວົ້າບໍ? ພ້ອມກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດຄວາມ ສົນໃຈໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ ) . ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າ ADHD ແມ່ນຫຍັງແທ້, ແລະ ສະໝອງຂອງເດັກທີ່ເປັນ ADHD ແຕກຕ່າງຈາກສະໝອງຂອງເດັກທີ່ບໍ່ມີອາການດັ່ງກ່າວແນວໃດ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເດັກ ຫຼື ການຂາດສະຕິປັນຍາ!
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄື ADHD ບໍ່ແມ່ນເດັກທີ່ຊົກ, ຂີ້ຄ້ານ, ຫົວດື້, ຫຼື ຂາດສະຕິປັນຍາ. ມັນເປັນພາວະທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບທາງການແພດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພົບວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງໃນໂຄງສ້າງ, ໜ້າທີ່, ແລະ ເຄມີສາດຂອງສະໝອງຂອງຄົນທີ່ມີ ແລະ ບໍ່ມີ ADHD.
ລອງຄິດແບບນີ້: ສະໝອງຂອງພວກເຮົາຄືກັບຄອມພິວເຕີທີ່ສັບສົນເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫຼາຍພາກສ່ວນ. ແຕ່ລະພາກສ່ວນປະຕິບັດໜ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
1. ຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານໂຄງສ້າງໃນສະໝອງ
ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງທີ່ຢູ່ທາງໜ້າຫົວຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບ 'ຫ້ອງຄວບຄຸມ' ຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄວບຄຸມໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຄິດ, ການວາງແຜນ, ການຕັດສິນໃຈ, ການສຸມໃສ່, ຄວາມຈຳ, ການຄວບຄຸມອາລົມ , ແລະ ການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຕ່າງໆ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້ານີ້ໃນເດັກທີ່ມີ ADHD ອາດຈະ ພັດທະນາຊ້າກວ່າເດັກຄົນອື່ນໆເລັກນ້ອຍ , ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເຕີບໃຫຍ່ສູງຂຶ້ນຊ້າກວ່າເດັກຄົນອື່ນໆໃນຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຂົາເລັກນ້ອຍ.
ມັນຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່າບາງສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມອາລົມ ແລະ ແຮງກະຕຸ້ນອາດຈະມີຂະໜາດນ້ອຍລົງເລັກນ້ອຍໃນເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD. ອາດຈະມີການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນປະລິມານສະໝອງໂດຍລວມ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວເດັກ.
2. ຄວາມແຕກຕ່າງດ້ານໜ້າທີ່
ການມີ ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ ນັ້ນຍັງບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະມີເລືອດທີ່ດີ ແລະ "ເຮັດວຽກໄດ້ດີ". ໃນ ADHD, ອາດຈະມີ ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ໄປຫາກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການເຮັດວຽກຂອງສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
ທັກສະທາງຈິດໃຈລະດັບສູງທີ່ຄວບຄຸມໂດຍສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ໜ້າທີ່ບໍລິຫານ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກມັນຄືກັບ CEO ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຮັບຜິດຊອບໃນການວາງແຜນ, ການຈັດຕັ້ງ, ການເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດ, ແລະ ການຈັດການເວລາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເດັກທີ່ເປັນ ADHD.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນວິທີທີ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ "ສື່ສານ" ກັນ (ການເຊື່ອມຕໍ່ສະໝອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້). ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ໃນທີມທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ທຸກຄົນສື່ສານກັນໄດ້ດີ. ແຕ່ຖ້າການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງກັນອ່ອນແອ, ວຽກງານຈະວຸ້ນວາຍ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ກໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະໝອງຂອງ ADHD.
3. ຄວາມແຕກຕ່າງທາງເຄມີໃນສະໝອງ
ສະໝອງຂອງພວກເຮົານຳເອົາຂໍ້ມູນໄປມາຜ່ານສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ສານສື່ປະສາດ . ພວກມັນຄືກັບພະນັກງານໄປສະນີ. ສອງໃນຜູ້ສົ່ງຂ່າວເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ADHD. ພວກມັນແມ່ນ dopamine ແລະ noradrenaline .
ໂດປາມີນເປັນສານເຄມີທີ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຸກ, ຄວາມພໍໃຈ, ແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມສົນໃຈຂອງເຮົາ.
ເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະບົບ dopamine ນີ້ໃນສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາດຈະມີ dopamine ບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືສະໝອງບໍ່ສາມາດໃຊ້ dopamine ທີ່ມັນມີຢູ່ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແພດສັ່ງ ຢາ ກະຕຸ້ນສຳລັບ ADHD. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບ dopamine ດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງເຮັດວຽກໄດ້.
ທ່ານໝໍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນພະຍາດ ADHD?
ADHD ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກວດຫາ. ທ່ານໝໍໃຊ້ແນວທາງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນເພື່ອກວດຫາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ DSM-5 (ຄູ່ມືການວິນິດໄສ ແລະ ສະຖິຕິ) . ອີງຕາມສິ່ງນີ້, ເພື່ອ ກຳນົດ ວ່າເດັກເປັນ ADHD, ອາການຂອງ ການບໍ່ມີສະມາທິ ແລະ/ຫຼື ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ-ການກະຕຸ້ນຊ້າໆ ຕ້ອງຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ການພັດທະນາຂອງເດັກຖືກບົກຜ່ອງ.
ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງຈາກສອງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ອາການຂອງ ການບໍ່ສົນໃຈ | |
|---|---|
| 1 | ການບໍ່ສົນໃຈສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຮັດຜິດພາດໂດຍບໍ່ໄດ້ລະມັດລະວັງ. |
| 2 | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ບ່ອນຫຼິ້ນ. |
| 3 | ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຟັງເວລາເວົ້າ. |
| 4 | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດສຳເລັດໜ້າວຽກໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳ. |
| 5 | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດເປັນລະບຽບ ແລະ ເປັນລະບົບ. |
| 6 | ຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ບໍ່ມັກວຽກງານທີ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມທາງຈິດໃຈເປັນເວລາດົນນານ. |
| 7 | ການສູນເສຍສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເຮັດວຽກເລື້ອຍໆ (ດິນສໍ, ປຶ້ມ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນ). |
| 8 | ງ່າຍທີ່ຈະຖືກລົບກວນໂດຍສິ່ງພາຍນອກ. |
| 9 | ຫຼົງລືມເລື້ອຍໆໃນວຽກງານປະຈຳວັນ. |
| ອາການຂອງການກະຕຸ້ນເກີນ ແລະ ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ | |
|---|---|
| 1 | ກະພິບມື ຫຼື ຕີນ, ເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄຫວຢູ່ເທິງຕັ່ງ. |
| 2 | ລຸກຈາກຕັ່ງອີ້ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຄວນນັ່ງ. |
| 3 | ແລ່ນ ແລະ ປີນພູໃນເວລາທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ. |
| 4 | ບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນຢ່າງງຽບໆ ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳທີ່ສະບາຍໆໄດ້. |
| 5 | ປະກົດຕົວຢູ່ສະເໝີວ່າ "ກຳລັງແລ່ນ" ຫຼື "ກຳລັງເດີນທາງ". |
| 6 | ເວົ້າລົມກັນບໍ່ຢຸດ. |
| 7 | ຟ້າວຕອບຄຳຖາມກ່ອນທີ່ມັນຈະໄດ້ຮັບຄຳຕອບ. |
| 8 | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລໍຖ້າຄິວຂອງຕົນເອງ. |
| 9 | ຂັດຂວາງ ) ການເວົ້າ ຫຼື ການກະທຳຂອງຄົນອື່ນ. |
ປັດໄຈອື່ນໆທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການວິນິດໄສ
ບໍ່ແມ່ນເດັກທຸກຄົນທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນ ADHD. ທ່ານໝໍຍັງຈະຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້:
- ອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນ ກ່ອນອາຍຸ 12 ປີ .
- ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ສະແດງ ຢູ່ໃນສອງບ່ອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ເຊັ່ນ: ຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃນກິດຈະກໍານອກຫຼັກສູດ).
- ອາການເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມບົກຜ່ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສັງຄົມ, ການສຶກສາ ຫຼື ການເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງເດັກ .
- ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຕ້ອງຖືກອະທິບາຍໂດຍສະພາບຈິດ ຫຼື ທາງການແພດອື່ນ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າພະຍາຍາມກວດຫາພະຍາດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍການຊອກຫາຂໍ້ມູນໃນອິນເຕີເນັດ. ທ່ານໝໍຈະຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກກວດລູກຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ ແລະ ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກທ່ານ ແລະ ຄູອາຈານຂອງລູກທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ADHD ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດຂອງເດັກ ຫຼື ພໍ່ແມ່. ມັນເປັນ ສະພາບທາງການແພດທີ່ແທ້ຈິງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງສ້າງ, ໜ້າທີ່, ແລະ ເຄມີສາດຂອງສະໝອງ.
- ການເປັນ ADHD ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກມີຄວາມສະຫຼາດໜ້ອຍລົງ. ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນວິທີຄິດ ແລະ ປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາປຶກສາແພດເດັກ ຫຼື ຈິດແພດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
- ດ້ວຍການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ, ເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ສາມາດດຳລົງຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້ຄືກັນກັບເດັກຄົນອື່ນໆ. ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.