ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຄືກັນກັບທໍ່ທີ່ນຳນ້ຳມາສູ່ເຮືອນ, ພວກເຮົາມີລະບົບ 'ທໍ່' ນ້ອຍໆທີ່ນຳສານອາຫານ ແລະ ອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດແດງ, ຫຼື '(Arteries)' ໃນພາສາອັງກິດ. ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້.
ມີເສັ້ນເລືອດແດງປະເພດໃດແດ່?
ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່າມີເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ປະເພດໃດແດ່. ແມ່ນແລ້ວ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີສອງປະເພດ. ໜ້າທີ່ຂອງທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນເພື່ອນຳເລືອດທີ່ສະອາດ ແລະ ມີອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ປະເພດທຳອິດແມ່ນ
'ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ' . ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕີບານດ້ວຍຄວາມໄວສູງໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນຄຣິກເກັດ, ຜູ້ທີ່ຮັບບານຕ້ອງທົນກັບຄວາມໄວນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ຍັງໄດ້ຮັບເລືອດທີ່ມາຈາກຫົວໃຈພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນສູງກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງສົ່ງເລືອດນີ້ໄປຫາເສັ້ນເລືອດແດງອື່ນໆ. ປະເພດທີສອງແມ່ນ
'ເສັ້ນເລືອດແດງກ້າມເນື້ອ' . ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນທີ່ຮັບບານ ແລະ ແລ່ນໄປຫາບ່ອນທີ່ຕ້ອງການ, ເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ນຳເລືອດໄປຫາເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເວົ້າງ່າຍໆ:
- ເສັ້ນເລືອດແດງຍືດหยุ่น : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີເສັ້ນໃຍຍືດหยุ่นຫຼາຍ. ພວກມັນຍືດหยุ่นໄດ້ຄືກັບແຖບຢາງ. ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຫົວໃຈຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງລວມມີເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງປອດ.
- ເສັ້ນເລືອດກ້າມ : ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ມີເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນລຽບຫຼາຍກວ່າ. ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ແຈກຢາຍເລືອດໄປຫາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງລວມມີເສັ້ນເລືອດແດງຂາ (ຢູ່ຂາ), ເສັ້ນເລືອດແດງ radial (ຢູ່ແຂນ, ໃກ້ກັບຂໍ້ມື, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງກຳມະຈອນຂອງພວກເຮົາ), ແລະເສັ້ນເລືອດແດງ brachial (ຢູ່ບ່າ).
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼາຍຄົນສັບສົນລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ. ລອງເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.
ເສັ້ນເລືອດແດງ (`(ເສັ້ນເລືອດແດງ)`)- ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເລືອດທີ່ສະອາດ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈ ແລະ ແຈກຢາຍມັນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.
- ກຳແພງຂອງພວກມັນ ແຂງແຮງ ແລະ ມີກ້າມຊີ້ນ ຫຼາຍ ເພາະວ່າພວກມັນຕ້ອງທົນກັບຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ເຂົ້າມາທຸກໆຄັ້ງທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນ.
- ບໍ່ມີວາວພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ເພາະວ່າເລືອດໄຫຼໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນຍ້ອນຄວາມດັນຂອງເລືອດທີ່ມາຈາກຫົວໃຈ.
ເສັ້ນເລືອດ (ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນພວກມັນວ່າເສັ້ນເລືອດ)
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີ ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສົ່ງຄືນເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນ (ບໍ່ບໍລິສຸດ) ທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼັງຈາກຈຸລັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ໃຊ້ອົກຊີເຈນໝົດໄປແລ້ວ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ".
- ກຳແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ ດຳບາງ ກວ່າກຳແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ ເພາະວ່າ ຄວາມດັນເລືອດ ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດບໍ່ແຂງແຮງຄືກັບໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.
- ມີວາວ ຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳ. ວາວເຫຼົ່ານີ້ຢຸດເລືອດບໍ່ໃຫ້ໄຫຼກັບ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເສັ້ນເລືອດແດງ? ພວກມັນຊ່ວຍອະໄວຍະວະອື່ນໆແນວໃດ?
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນການນຳເອົາເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະສູບສົ່ງເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນນີ້ໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ,
ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່. ຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ນີ້ຈະແບ່ງອອກເປັນເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍໆ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຄືກັບເຄືອຂ່າຍ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານນີ້ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບທຸກໆອະໄວຍະວະໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້. ເສັ້ນເລືອດແດງສະໜອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບທຸກໆອະໄວຍະວະ. ໂດຍສະເພາະ, ເສັ້ນເລືອດແດງບາງຊະນິດສະໜອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:- ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ : ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງ carotid : ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ນຳເລືອດໄປສູ່ສະໝອງ, ຫົວ, ໃບໜ້າ ແລະ ຄໍ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງກະດູກສັນຫຼັງ : ໄປຫາສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ.
- ເສັ້ນເລືອດ Iliac : ໄປຫາບໍລິເວນສະໂພກ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງ femoral : ໄປຂາ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃຕ້ກະດູກໄຫຍ່ : ໄປຫາຫົວ, ຄໍ ແລະ ແຂນ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງ Celiac ("ເສັ້ນເລືອດແດງ Celiac") ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric ("ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric") : ຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ໜ້າສົນໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້!
ຍັງມີບາງສິ່ງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງ.- ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເສັ້ນເລືອດແດງ ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຈາກລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ "ຮັດແໜ້ນ" ຫຼື "ເປີດ"? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມ ຄວາມດັນເລືອດ ຂອງພວກເຮົາ , ຫຼືຄວາມໄວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງ. ເສັ້ນເລືອດແດງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ໝັ້ນຄົງ. ພວກມັນຍັງຄວບຄຸມປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼຜ່ານພວກມັນ. ພວກມັນເຮັດທັງໂດຍການຫົດຕົວ ແລະ ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ.
- ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ , ປະມານ 10% ຂອງປະລິມານເລືອດທັງໝົດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ.
- ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈກໍຄື ເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງດຽວທີ່ນຳເອົາເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນ ຫຼື "ເປື້ອນ". ເສັ້ນເລືອດແດງນີ້ນຳເອົາເລືອດຈາກຫົວໃຈໄປຫາປອດ, ບ່ອນທີ່ມັນຮັບອົກຊີເຈນ.
ເສັ້ນເລືອດແດງຕັ້ງຢູ່ໃສ? ມັນມີລັກສະນະແນວໃດ? ມັນໃຫຍ່ປານໃດ? ມັນເຮັດດ້ວຍຫຍັງ?
ເສັ້ນເລືອດແດງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta), ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ນຳເລືອດອອກຈາກຫົວໃຈ. ຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດແດງຈະແຕກອອກເປັນຊ່ອງທາງນ້ອຍໆ, ຄືກັບກິ່ງງ່າຂອງຕົ້ນໄມ້, ແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ເສັ້ນເລືອດແດງມີລັກສະນະ ຄືກັບທໍ່ . ແຕ່ພວກມັນມີ ຝາໜາກວ່າ ແລະ ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ ກວ່າເສັ້ນເລືອດດຳ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກມັນຕ້ອງທົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດທີ່ຖືກສູບຢ່າງໄວວາໂດຍຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍຂອງຫົວໃຈ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບລະບົບຄວາມຮ້ອນໃນບາງບ້ານທີ່ເປົ່າຄວາມຮ້ອນຜ່ານທໍ່, ແຕ່ເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ໃນດ້ານຂະໜາດ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານ 10 ຫາ 25 ມິນລີແມັດ (0.4 ຫາ 0.9 ນິ້ວ).ເສັ້ນເລືອດແດງອື່ນໆສາມາດມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານ 3 ຫາ 5 ມິນລີແມັດ (0.11 ຫາ 0.19 ນິ້ວ). ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເອີ້ນວ່າ arterioles, ສາມາດມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງນ້ອຍເຖິງ 0.30 ຫາ 0.01 ມິນລີແມັດ. ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຊັ້ນໃດທີ່ເສັ້ນເລືອດແດງເຮັດດ້ວຍ. ມີສາມຊັ້ນຫຼັກຄື: 1. ຊັ້ນໃນ (Tunica intima) : ນີ້ແມ່ນຊັ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີເສັ້ນໃຍຍືດຫຍຸ່ນ. 2. ຊັ້ນກາງ (Tunica media) : ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ກ້າມຊີ້ນລຽບສ່ວນໃຫຍ່ຖືກພົບເຫັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງຫົດຕົວ ຫຼື ຂະຫຍາຍໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. 3. ຊັ້ນນອກ (Tunica externa) : ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ແມ່ນແຕ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາເສັ້ນເລືອດແດງເພື່ອຫົດຕົວ ແລະ ຂະຫຍາຍອອກກໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊັ້ນນີ້. ພະຍາດ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງມີຫຍັງແດ່?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາໄດ້. ບາງພະຍາດແມ່ນ:- ພະຍາດຫຼອດເລືອດແຂງຕົວ : ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂມັນ ແລະ ຄໍເລສເຕີຣອນສະສົມຢູ່ພາຍໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບລົງ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງโป่งพอง : ສ່ວນທີ່ອ່ອນແອຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ໂປ່ງອອກມາຄືກັບບານລູນ. ມັນຍັງສາມາດແຕກໄດ້.
- ເລືອດກ້າມ : ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອຸດຕັນ.
- ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ : ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ຫົວໃຈ.
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ carotid : ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ carotid ທີ່ສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ສະໝອງ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ (`(ຄວາມດັນເລືອດສູງ)`)
- ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (`( ໄຂມັນໃນເລືອດ ສູງ)`)
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD) : ການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາແຂນຂາ.
- ຫຼອດເລືອດອັກເສບ : ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອັກເສບຂອງຝາຫຼອດເລືອດແດງ.
ອາການທົ່ວໄປ ຫຼື ອາການຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດແດງແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານອາດຈະຄ່ອຍໆແຂງຕົວ ແລະ ອຸດຕັນດ້ວຍໄຂມັນ ແລະ ການສະສົມຂອງຄາບໄຂມັນ (ຄາບໄຂມັນ). ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານໄດ້ຍາກ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບລົງ ຫຼື ອຸດຕັນໝົດ. ນີ້ແມ່ນອາການບາງຢ່າງຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດແດງ:- ເຈັບໜ້າເອິກ (`(ເຈັບໜ້າເອິກ)`)
- ຫົວໃຈວາຍ
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
- ມີອາການຊາ ຫຼື ເຈັບຢູ່ແຂນຂາ
- ຫາຍໃຈສັ້ນ
- ອາການເຈັບທ້ອງ
- ອາການເມື່ອຍລ້າ/ອ່ອນເພຍຫຼາຍເກີນໄປ (`(Tiredness)`)
ສຳຄັນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ການກວດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນຫຍັງ?
ມີການກວດຮູບພາບຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍເຫັນສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ.- ການກວດເສັ້ນເລືອດແດງ (Angiography) : ໃນນີ້, ສີຍ້ອມພິເສດຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ການກວດດ້ວຍລັງສີ X.
- ການສະແກນ CT (`(ການສະແກນ CT / ການຖ່າຍພາບດ້ວຍຄອມພິວເຕີ)`)
- ການສະແກນ MRI (`(MRI / ການສະແກນພາບແມ່ເຫຼັກສະທ້ອນ)`)
- ການກວດຫົວ ໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ (Echocardiogram) : ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງເພື່ອເບິ່ງໜ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດແດງ.
ວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສຳລັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນຫຍັງ?
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສຳລັບພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ, ຕັ້ງແຕ່ການໃຊ້ຢາຈົນເຖິງການຜ່າຕັດ.- ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: (ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕໍ່ໄປ)
- ຢາເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດ
- ຢາລະລາຍເລືອດ
- ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາ corticosteroids
- ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດແດງ : ຂັ້ນຕອນການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ແຄບລົງໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຄ້າຍຄືບານລູນ. ບາງຄັ້ງກໍມີການໃສ່ stent ນຳ.
- ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ (Coronary artery bypass grafting)
- ການຜ່າຕັດ bypass ສຳລັບເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ອຸດຕັນອື່ນໆ
- ການຜ່າຕັດ ເສັ້ນເລືອດແດງ carotid endarterectomy : ການຜ່າຕັດເພື່ອກຳຈັດໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ carotid.
ສິ່ງງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ
ໂດຍ, ແລ້ວພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີຄ່າທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມານັ້ນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງດຽວກັນທີ່ທ່ານເຮັດເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທຣານສ໌ ແລະ ໄຂມັນອີ່ມຕົວ. ກິນໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງໝົດ, ແລະ ເສັ້ນໃຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ແລ່ນ, ຫຼື ລອຍນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ (ເຊັ່ນ: ຢາສູບ ແລະ ຢາບ້າ).
- (ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່) ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍປະມານເຈັດຫາເກົ້າຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ.
- ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ດີ.ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ ແລະ ການເຮັດສິ່ງງານອະດິເລກທີ່ມັກສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຮັກສານ້ຳໜັກຕົວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າ, ໃຫ້ຈຳກັດມັນ.
ເມື່ອຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດເຖິງລະບົບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ເຂົາເຈົ້າຄິດເຖິງຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ເສັ້ນເລືອດແດງກໍ່ມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ພວກມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ນຳເອົາອົກຊີເຈນ, ສານອາຫານ ແລະ ສິ່ງສຳຄັນອື່ນໆໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານທາງເລືອດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເບິ່ງແຍງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະເບິ່ງແຍງທ່ານ!
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ສະນັ້ນ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໄປຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນສຳລັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment