ສາເຫດແທ້ຂອງອາການປວດຫຼັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? (Axial Spondyloarthritis) ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນກັນເລີຍ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີອາການເຈັບ ແລະ ປວດຢູ່ຫຼັງ ຫຼື ສະໂພກທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແຂງ ແລະ ແຂງຕົວໂດຍສະເພາະເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ເຈົ້າຍັງມີອາການເຈັບຫຼັງທີ່ບາງຄັ້ງດີຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ, ແຕ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອນອນ ຫຼື ພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນບໍ? ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງອາການປວດຫຼັງ, ອາການເຂັນ, ຫຼື ເມື່ອຍ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານັ້ນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກຂໍ້ອັກເສບ axial spondyloarthritis , ຫຼື (axSpA) ສັ້ນໆ, ເຊິ່ງເປັນອາການທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຖ້າໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງແບບແກນ (axial spondyloarthritis) ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແກນ (axial spondyloarthritis - axSpA) ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ. ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັບອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ "ໂຄງກະດູກແກນ" ຂອງພວກເຮົາໂດຍສະເພາະ. ນັ້ນຄື, ກະດູກຢູ່ກາງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ - ສ່ວນຫຼັກໆເຊັ່ນ: ໜ້າເອິກ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະ ສະໂພກ - ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສະພາບການນີ້ (axSpA) ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງໃນວິທີການເຮັດວຽກຂອງ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊິ່ງຄາດວ່າຈະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເລີ່ມໂຈມຕີຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງພວກເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການອັກເສບ." ການອັກເສບນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ແລະ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຂໍ້ຕໍ່ເສຍຫາຍ. (axSpA) ເປັນສະພາບການທີ່ເປັນຂອງກຸ່ມພະຍາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂລກຂໍ້ອັກເສບແກນ . ລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງກຸ່ມພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແກນນີ້ແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຂໍ້ຕໍ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີ (axSpA), ນອກເໜືອໄປຈາກອາການປວດຫຼັງ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງຕາ (uveitis) ແລະ ຖອກທ້ອງ . ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການປວດຫຼັງໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບ (axSpA).

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ (axSpA) ຫຼາຍກວ່າ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດ axSpA ໄດ້. ແຕ່ມັນເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກ. ຄາດຄະເນວ່າມີພຽງປະມານ 1% ຂອງປະຊາກອນໂລກເທົ່ານັ້ນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້. ພະຍາດນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມຄົນ ທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 40 ປີ . ອາການຕ່າງໆມັກຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນໃນ ໄວລຸ້ນ ຫຼື ຕົ້ນອາຍຸ 20 ປີ . ທັງຊາຍ ແລະ ຍິງສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ເທົ່າທຽມກັນ.

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງແບບແກນ (axSpA) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?

ຖ້າ axSpA ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ກະດູກໃນກະດູກສັນຫຼັງສາມາດເລີ່ມລວມເຂົ້າກັນ . ການລວມຕົວຂອງກະດູກນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງການແພດ ວ່າ ankylosis.ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ຊື່. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບການນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ພະຍາດກະດູກບາງລົງທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂລກກະດູກພຸນ ໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກໃນກະດູກສັນຫຼັງອ່ອນແອລົງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກຂອງ ກະດູກ ສັນຫຼັງ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການລົ້ມເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດທໍາລາຍກະດູກໃນກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.

ສາເຫດຂອງ axSpA ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງ axSpA ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ເຊື່ອກັນ ວ່າເກີດຈາກຄອບຄົວ . ການກວດພັນທຸກໍາຂອງຫຼາຍໆຄົນທີ່ເປັນ axSpA ໄດ້ພົບວ່າເຂົາເຈົ້າມີ gene ທີ່ເອີ້ນວ່າ HLA-B27 . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທຸກຄົນທີ່ມີ gene HLA-B27 ຈະພັດທະນາ axSpA. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີ gene ນີ້, ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດ, ສາມາດພັດທະນາ axSpA ໄດ້. ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສັບສົນເລັກນ້ອຍ.

ອາການຂອງ (Axial Spondyloarthritis) ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ axSpA ແມ່ນ ອາການປວດຫຼັງ . ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາການປວດຫຼັງເທົ່ານັ້ນ. ມີລັກສະນະສະເພາະຫຼາຍຢ່າງຂອງອາການເຈັບນີ້:

• ຊໍາເຮື້ອ: ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າອາການເຈັບປວດອາດຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມເດືອນ.
• ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການບາດເຈັບ ຫຼື ບັນຫາກົນຈັກ: ຕົວຢ່າງ, ມັນບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ.

ຖ້າທ່ານມີ axSpA, ອາການປວດຫຼັງຂອງທ່ານອາດຈະມີລັກສະນະແບບນີ້:

• ເມື່ອທ່ານອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ, ມັນຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
• ອາການເຈັບຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບ ຫຼື ພັກຜ່ອນ.
• ເມື່ອຂ້ອຍຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຂອງຂ້ອຍເຈັບແລະ ແຂງ .
• ຄວາມເຈັບປວດຈະແຜ່ລາມໄປຫາບໍລິເວນສະໂພກ ຫຼື ກົ້ນ.

ການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກ axSpA ບໍ່ໄດ້ຈຳກັດຢູ່ແຕ່ກະດູກສັນຫຼັງເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ຄືກັບອາການເຈັບທ້ອງ.
• ເມື່ອຍ .
• ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ: ອາການໃຄ່ບວມ, ການສະສົມຂອງ ແຄວຊຽມ , ແລະ ກະດູກແຕກຢູ່ຈຸດທີ່ ເສັ້ນເອັນ ແລະ ເສັ້ນເອັນຕິດກັບກະດູກ.
• ໂຣກ Dactylitis: ອາການໃຄ່ບວມທັງໝົດຂອງນິ້ວມື ຫຼື ນິ້ວຕີນ (ຄືກັບນິ້ວຕີນໄສ້ກອກ).
• ໂຣກ ສະເກັດເງິນ (psoriasis) ເປັນພະຍາດຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງ.
• ການອັກເສບ ຂອງຕາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໂຣກ uveitis .

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຊາຍໜຸ່ມຄົນໜຶ່ງຊື່ ສະມານ ໄດ້ປະສົບກັບອາການປວດຫຼັງມາຕັ້ງແຕ່ລາວອາຍຸປະມານ 22 ປີ. ເມື່ອລາວຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ລາວບໍ່ສາມາດ ງໍຫຼັງໄດ້. ລາວຄິດວ່າລາວໄດ້ຮັບຂໍ້ຕີນພິກ ໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນຄຣິກເກັດ. ແຕ່ຫຼາຍເດືອນຜ່ານໄປ ແລະ ອາການເຈັບກໍ່ບໍ່ຫາຍໄປ. ຕໍ່ມາ, ລາວໄດ້ໄປພົບແພດ ແລະ ຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (axSpA). ລາວຍັງກ່າວອີກວ່າ ນອກເໜືອໄປຈາກອາການປວດຫຼັງແລ້ວ, ບາງຄັ້ງຕາຂອງລາວກໍ່ເປັນສີແດງ ແລະ ເຈັບ.

ການວິນິດໄສໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Axial Spondyloarthritis ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດກ່ຽວກັບອາການປວດຫຼັງຂອງທ່ານ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດສອບ ອາການສຳຄັນ ຂອງທ່ານກ່ອນ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ . ສອງຢ່າງນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການກວດເລືອດ : ການກວດເລືອດແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດສອບການມີຢູ່ຂອງ gene HLA-B27 ແລະເພື່ອກວດສອບລະດັບຂອງ ໂປຣຕີນ C-reactive, ເຊິ່ງຊີ້ບອກວ່າມີ ການອັກເສບ ໃນຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່.
• ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ການກວດສອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນສະພາບຂອງກະດູກໃນໂຄງກະດູກແກນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ສະໂພກຂອງທ່ານ.
• ການຖ່າຍເອັກຊະເຣ: ການຖ່າຍເອັກຊະເຣຂອງກະດູກສັນຫຼັງສາມາດຊ່ວຍກວດຫາ axSpA ຫຼືບັນຫາກະດູກອື່ນໆ.
• MRI: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖ່າຍຮູບທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ລະອຽດຫຼາຍ. MRI ສາມາດກວດພົບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອັກເສບໃນກະດູກສັນຫຼັງກ່ອນທີ່ຈະເຫັນໄດ້ໃນຮູບ X-ray.

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຂອງ axSpA (ເຊັ່ນ: ປວດຫຼັງ), ແຕ່ບໍ່ມີການອັກເສບທີ່ຊັດເຈນທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນການກວດຮູບພາບ (X-rays ຫຼື MRI). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍອາດຈະເອີ້ນທ່ານວ່າ "axSpA ທີ່ບໍ່ແມ່ນການຖ່າຍພາບລັງສີ ." "ບໍ່ແມ່ນການຖ່າຍພາບລັງສີ" ໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນການກວດຮູບພາບ. ບາງຄົນທີ່ເປັນ "axSpA ທີ່ບໍ່ແມ່ນການຖ່າຍພາບລັງສີ" ນີ້ອາດຈະມີອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ ແລະ ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງໃນການຖ່າຍພາບ X-ray ຫຼື MRI. ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການອາດຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າທີ່ມັນປາກົດໃນການກວດຮູບພາບ.

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Axial Spondyloarthritis ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ axSpA ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ . ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບອາດຈະປະກອບມີ:

• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDS):ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC) ທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. ພວກມັນບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ຢາແອດສະໄພຣິນ, ໄອບູໂປຼເຟນ ແລະ ນາໂປຣເຊນໂຊດຽມ .
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫານັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ຜູ້ທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
• ການສັກຢາສະເຕີຣອຍ: ຢາ Corticosteroids ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕ້ານອາການເຈັບ ແລະ ການອັກເສບ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນບໍລິເວນສະເພາະໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ການສັກຢາສະເຕີຣອຍເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນນັ້ນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້.
• ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ (DMARDs): ຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ຊ່ວຍທ່ານພຽງພໍ, ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ (DMARDs) ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຂໍ້ໃຄ່ບວມ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂໍ້ຕໍ່ໃນອະນາຄົດ.
• ຢາຊີວະພາບ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດພິເສດທີ່ຍັງຢູ່ໃນໝວດ DMARDs. ພວກມັນແນໃສ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານໂດຍກົງ ແລະ ຊ່ວຍຄວບຄຸມການອັກເສບ. ໃນຂະນະທີ່ຢາຊີວະພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງໄດ້, ເຊັ່ນ: ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ.

ອາການນີ້ (ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Axial Spondyloarthritis) ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນ axSpA ໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການບາດເຈັບຫຼັງ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ຖ້າພໍ່ແມ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ axSpA, ທ່ານ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ເລັກນ້ອຍ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດ axSpA ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ ຫຼື ມີພັນທຸກໍາ HLA-B27.

ອະນາຄົດຈະເປັນແນວໃດສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Axial Spondyloarthritis?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, axSpA ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຖ້າທ່ານມີ axSpA, ອາການຂອງທ່ານອາດຈະມີຂຶ້ນແລະຫາຍໄປໃນບາງຄັ້ງຄາວ. ຫຼືມັນອາດຈະຄົງທີ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄົນທີ່ມີອາການນີ້ສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວແລະມີຄວາມສຸກໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ຈັດການອາການຂອງ axSpA:

• ໄປພົບແພດຂອງທ່ານຕາມນັດໝາຍທີ່ທ່ານກຳນົດໄວ້. ຖ້າແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານປະກອບມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການນັດໝາຍນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
• ໃຊ້ຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ຢ່າສູບຢາ. ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເຊົາສູບຢາ. ການສູບຢາສາມາດເພີ່ມການອັກເສບ ແລະ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຂອງ axSpA, ເຊິ່ງສາມາດທຳລາຍສຸຂະພາບຂອງກະດູກໄດ້.
• ອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງເຊັ່ນ: ການຍ່າງເປັນປະຈຳ. ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍຮັກສາກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຄືບໜ້າຂອງ axSpA ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ:

• ຖ້າການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ນັ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ .
• ຖ້າ ອາການຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ .
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ ວິທີການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງ .

ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ (ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Axial Spondyloarthritis) ແລະ (ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis)?

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing spondylitis ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນໂຣກ ຂໍ້ອັກເສບ axial spondyloarthritis (axial spondyloarthritis - axSpA) . ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing spondylitis ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ ຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac , ເຊິ່ງເປັນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະໂພກຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, axSpA ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜ້າເອິກ ຫຼື ສ່ວນອື່ນໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໄດ້. ຍັງມີເງື່ອນໄຂອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕົກຢູ່ໃນໝວດໂຣກຂໍ້ອັກເສບ spondyloarthritis:

• ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ຕໍ່ສ່ວນປາຍ: ສິ່ງນີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ໃນມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານ.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriasis: ສະພາບໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບແບບປະຕິກິລິຍາ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຫາຍາກເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ (IBD): ມັກພົບໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນພະຍາດ Crohn ຫຼື ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບເປັນແຜ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ ankylosing spondylitis (axSpA) ອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ດີ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ ແລະ ດູແລສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ ankylosing spondylitis (axSpA) ແລະ ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ spondyloarthritis. ກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານລົມກັບຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ແລະ ຮູ້ເຖິງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ທ່ານກຳລັງປະເຊີນຢູ່.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ປວດຫຼັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ແຂງຕົວໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງບັນຫາໂດຍບໍ່ຕ້ອງລະເລີຍມັນ. ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ມັນແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງ, ອາການປວດຫຼັງ, ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, HLA-B27, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ankylosing spondylitis