ເຈົ້າມີອາການອື່ນໆພ້ອມກັບອາການເຈັບຂໍ້ນີ້ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບປະຕິກິລິຍາ!

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາອາດຈະມີອາການປວດຂໍ້ຕໍ່ກະທັນຫັນ, ແມ່ນບໍ? ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ເຈັບຮ່າງກາຍ ແລະ ຕາແດງກໍ່ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄິດເຖິງມັນເລີຍ, ແຕ່ນີ້ອາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການຕິດເຊື້ອເລັກນ້ອຍທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນມາກ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນອາການທີ່ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Reactive Arthritis.

ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ມີອາການແພ້, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າໂຣກຣາຍເຕີ, ແມ່ນສະພາບຊົ່ວຄາວທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ. ມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ບາງທີອາດຢູ່ໃນທາງເດີນປັດສະວະ, ອະໄວຍະວະເພດ, ຫຼື ລຳໄສ້, ແລະຫຼັງຈາກເຈົ້າໄດ້ປິ່ນປົວມັນແລ້ວ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າຈະມີປະຕິກິລິຍາໃນລັກສະນະທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ ແລະ ຂ້າພວກມັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບນີ້ ແມ່ນວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອຫາຍໄປແລ້ວ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຍັງຄິດວ່າ "ການສູ້ຮົບຍັງບໍ່ທັນສິ້ນສຸດລົງເທື່ອ." ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອ, ໂດຍສະເພາະໃນຂໍ້ຕໍ່, ຕາ, ແລະ ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບທະຫານທີ່ຍັງຍິງປືນໃສ່ກັນຫຼັງຈາກສົງຄາມ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດນັ່ງລໍຖ້າໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບສ່ວນໃຫຍ່, ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດໜຶ່ງປີ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການບັນເທົາທຸກທີ່ດີບໍ?

ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງອາການຫຍັງໄດ້ໃນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ.

ອາການທີ່ສຳຄັນ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ ອາການເຈັບຂໍ້ ແລະ ແຂງກະດ້າງ , ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນບໍລິເວນຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງເຈົ້າສະບາຍດີ.
• ຫົວເຂົ່າ
• ຂໍ້ຕີນ
• ຕີນ

ແຕ່ນອກເໜືອໄປຈາກນີ້, ອາການອື່ນໆອີກອາດຈະປະກົດຂຶ້ນ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ຕາແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເຈັບ (ອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນຕາ).
• ອາການກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ ແລະ ຖອກທ້ອງ.
• ຈຳເປັນຕ້ອງປັດສະວະເລື້ອຍໆ ແລະ ຮູ້ສຶກເຈັບເວລາປັດສະວະ.
• ຜື່ນ ຜິວໜັງ ແລະ ແຜໃນປາກ .
• ເຈັບສົ້ນຕີນ, ອາດຈະເປັນ ໂຣກເສັ້ນເອັນ Achilles ອັກເສບ .
• ນິ້ວມືໃຄ່ບວມ, ໂດຍສະເພາະນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນ. ບາງຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ນິ້ວມືໄສ້ກອກ' ເພາະວ່ານິ້ວມືຂອງມັນໃຄ່ບວມຂຶ້ນຄືກັບໄສ້ກອກ.
• ອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະ ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ.

"ໄຕຣອາດ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານໝໍເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ສາມອາການ'. ນັ້ນຄື ການລວມກັນຂອງສາມອາການ . ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະບຸພະຍາດນີ້ໄດ້ໄວ. ສາມອາການຄື:

1. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ - ນີ້ໝາຍເຖິງການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່.

2. ໂຣກຕາອັກເສບ - ນີ້ໝາຍເຖິງການອັກເສບຂອງຕາ, ຕາແດງ.

3. ທໍ່ປັດສະວະອັກເສບ - ນີ້ໝາຍເຖິງການອັກເສບຂອງທໍ່ປັດສະວະ, ມີອາການແສບຮ້ອນໃນເວລາຖ່າຍເບົາ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການທັງສາມຢ່າງນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ບາງຄົນບໍ່ເຄີຍມີອາການທັງສາມຢ່າງນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເກີດຂຶ້ນແລະຫາຍໄປໄດ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະມີອາການອື່ນໆທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນ 'ສາມພະຍາດ' ນີ້.

ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວວ່າພະຍາດຂໍ້ອັກເສບເລີ່ມຕົ້ນ ດ້ວຍການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເລື້ອຍໆ:

• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI) .
• ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STI) .
• ການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ເຊັ່ນ: ອາຫານເປັນພິດ .
• ເຈັບຄໍ .

ຍັງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້:

• ຄລາມີເດຍ
• ໂລກໜອງໃນ
• ຊາໂມເນລາ
• ຊິເກລາ
• ແຄມປີໂລແບັກເຕີ
• ເຢຊີເນຍ
• ໄມໂຄພລາສມາ
• ຄ. ຍາກ
• ເຊື້ອສະເຕຣບໂຕຄໍຄັສ

ໂຣກໄຣເຕີຈະເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້ ຫຼື ອາທິດຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ແລະມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ເກີດຂຶ້ນກັບພຽງແຕ່ສ່ວນໜ້ອຍຂອງຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອເທົ່ານັ້ນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ກະຕຸ້ນການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານຕົນເອງໃນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ນັ້ນຄື, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເລີ່ມໂຈມຕີສ່ວນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜິດພາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.

ແຕ່ໂຊກດີ, ບໍ່ເຫມືອນກັບພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງຫຼາຍຊະນິດ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບມັກຈະເປັນສະພາບຊົ່ວຄາວ.

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດປະຕິກິລິຍາແມ່ນຂອງກຸ່ມຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ເອີ້ນວ່າ spondyloarthritis. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ບາງຄົນບໍ່ເປັນ. ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດປະຕິກິລິຍາບໍ່ຕ້ອງການການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງ.

ປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ສິ່ງນີ້ຄື ພັນທຸກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ HLA-B27 . ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ໂຣກຣາຍເຕີມີພັນທຸກໍານີ້.

ໃຜມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນສາມາດເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຜູ້ຊາຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 40 ປີ.
• ຖ້າທ່ານຕິດ ເຊື້ອ HIV .
• ຖ້າທ່ານມີ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນ .
• ຖ້າທ່ານມີ ເຊື້ອ HLA-B27 ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ມີອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ໃຄ່ບວມ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານ. ເມື່ອອາການບາງຢ່າງມາພ້ອມກັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດສົງໃສວ່າເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານໝໍຈະຖາມວ່າທ່ານຫາກໍ່ຫາຍດີຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດເປັນສາເຫດຫຼືບໍ່.

ອາດຈະຕ້ອງມີການກວດຕ່າງໆເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ:

• ການກວດສອບ ດ້ວຍລັງສີເອັກສ໌ເຣ .
• ການສະແກນ CT (ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ - CT scan) .
• ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ - MRI) .
• ການດູດຂໍ້ຕໍ່/ການກວດຫາຂໍ້ຕໍ່: ວິທີນີ້ແມ່ນເພື່ອກວດຫາ ການອັກເສບ ແລະ ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່.
• ການກວດ ເຊື້ອພະຍາດຄໍ (ຖ້າສົງໃສວ່າມີການຕິດເຊື້ອຄໍ).
• ການກວດປັດສະວະ .
• ການກວດເລືອດ : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກວດຫາການອັກເສບ, ການມີຢູ່ຂອງເຊື້ອ HLA-B27, ແລະ ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆສຳລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ອີງຕາມການຕິດເຊື້ອທີ່ຕິດພັນ ແລະ ວ່າມັນຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ຫຼືບໍ່, ອາດມີການສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: doxycycline ແລະ rifampin. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຢຸດ ຫຼື ເລັ່ງການຫາຍດີຂອງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບໄດ້.
• ຢາ NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ): ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ . ຢາ NSAID ທີ່ມີພະລັງເຊັ່ນ: Indomethacin ສາມາດໃຫ້ໄດ້ໃນປະລິມານສູງຊົ່ວຄາວ. ປະລິມານຢາຈະຫຼຸດລົງເມື່ອອາການຫຼຸດລົງ.
• DMARDs (ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ): DMARDs, ເຊັ່ນ: sulfasalazine, ປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ອັກເສບໂດຍການສະກັດກັ້ນກິດຈະກໍາບາງຢ່າງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າ NSAIDs ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມທີ່ດີ.
• ຄໍຕິໂຄສະເຕີຣອຍ:ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສະເຕີຣອຍທາງປາກບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກຣາຍເຕີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດທາໃສ່ຜິວໜັງເປັນຄຣີມ ຫຼື ໃຫ້ເປັນຢາສັກໂດຍກົງໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບ.

ສຳຄັນ: ການປິ່ນປົວທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ສິ່ງນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ໝົດບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໂຣກຣາຍເຕີ້ແມ່ນ 'ຈຳກັດຕົວເອງ' . ນັ້ນຄື, ມັນຈະຫາຍໄປ ເອງໃນ ໄລຍະເວລາ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພາຍໃນ 3 ຫາ 12 ເດືອນ). ໃນລະຫວ່າງນີ້, ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດຂໍ້ອັກເສບເປັນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ບໍ່ມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງໃດສາມາດ 'ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ' ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນມີໂອກາດສະເໝີທີ່ອາການຈະກັບມາອີກ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອອີກ.

ໃນຄົນຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍ, ໂຣກ Reiter ສາມາດນຳໄປສູ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນໄລຍະຍາວ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ spondyloarthritis. ເຂົາເຈົ້າມີການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ໃນໄລຍະຍາວ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂໍ້ຕໍ່. ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານີ້ແມ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບຊຳເຮື້ອ ຫຼື ມັນເປັນຜົນມາຈາກສະພາບອື່ນ. ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງໜຶ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ອີກພະຍາດໜຶ່ງ, ແລະບາງຄົນອາດຈະມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງພະຍາດ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ໃນຂະນະທີ່ອາໄສຢູ່ກັບສະພາບການນີ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ບາງຄົນມີອາການເບົາບາງ, ເປັນໆເປັນໆ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການອ່ອນເພຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ ແລະ ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການອອກກຳລັງກາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນທີ່ຮອງຮັບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບປວດຂອງທ່ານຢ່າງຄ່ອຍໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ບັນເທົາຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່. ລອງນຶກພາບວ່າ Sameera ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງຍ້ອນອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ. ໂດຍການເຮັດການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆທຸກໆມື້, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂອງນາງໄດ້ຄ່ອຍໆ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ນາງສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິອີກຄັ້ງ.
• ອຸປະກອນເສີມ: ນັກບຳບັດດ້ານອາຊີບສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສະຫນັບສະຫນູນຫຼືດັດແປງວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃຊ້ເຄື່ອງຍຶດ, ເຫລັກ, ຫຼືແຜ່ນໃສ່ເກີບ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ/ເຢັນ: ຖົງນ້ຳກ້ອນ ແລະ ຖົງຄວາມຮ້ອນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳກ້ອນໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບ ຫຼື ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໃສ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ຕຶງ.
• ການງີບຫຼັບໃຫ້ຫຼັບຢ່າງສະບາຍ: ຄວາມອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເມື່ອຍໄດ້. ແຕ່ການນອນຢູ່ເທິງຕຽງເປັນເວລາດົນໆນັ້ນບໍ່ດີຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນທີ່ຕຶງ. ແທນທີ່ຈະງີບຫຼັບໃຫ້ຫຼັບຢ່າງສະບາຍ ແລະ ພະຍາຍາມເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງນັ້ນ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອທ່ານຄິດວ່າການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ, ຄົນແປກໜ້າທີ່ເອີ້ນວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີທັນໃດກໍ່ຈະປາກົດຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອເດີມກັບຄືນມາ, ພ້ອມທັງອາການໃໝ່ໆ, ໂດຍສະເພາະການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່. ບໍ່ວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານໜ້ອຍຫຼືຫຼາຍ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງເວລາທີ່ສິ່ງນີ້ຈະສິ້ນສຸດລົງ. ແຕ່, ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ມັນຈະສິ້ນສຸດລົງ, ແລະຈົນກວ່າຈະຮອດເວລານັ້ນ, ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໂດຍຫຍໍ້

ໂອເຄ, ສະນັ້ນຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ.

• ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບປະຕິກິລິຍາແມ່ນ ການອັກເສບຊົ່ວຄາວຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຂໍ້, ໃຄ່ບວມ, ຕາແດງ ແລະ ຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ.
• ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການຄືກັນ, ແລະ ອາການຕ່າງໆສາມາດເກີດຂຶ້ນແລ້ວຫາຍໄປໄດ້.
• ນີ້ ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່, ແຕ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ການເປັນພິດຈາກອາຫານ) ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້.
• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການນີ້ຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມເດືອນຫາໜຶ່ງປີ.
• ການປິ່ນປົວສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
• ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນສະພາບພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂຶ້ນອີກ ຫຼື ເປັນເວລາດົນນານ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ຢ່າກັງວົນ, ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ.

ພະ ຍາດຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຈາກປະຕິກິລິຍາ, ໂຣກຣາຍເຕີ, ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ການຕິດເຊື້ອ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ອາການເຈັບຂໍ້, ອາການເຈັບຂໍ້, ໂຣກຣາຍເຕີ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຈາກປະຕິກິລິຍາ