ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນດຽວບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໄບໂພລາປະເພດຕ່າງໆກັນ

ບາງມື້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະ ມີພະລັງຫຼາຍບໍ? ແຕ່ບາງມື້ເຈົ້າຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈຫຼາຍຈົນລຸກຈາກຕຽງບໍ່ໄດ້ບໍ? ອາລົມທີ່ຂຶ້ນໆລົງໆຢ່າງກະທັນຫັນນີ້ອາດຄືກັບການຂີ່ລົດໄຟເຫຼັກ. ອາການນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດໄບໂພລາ. ມັນເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ ພະຍາດຊຶມເສົ້າແບບບ້າຄັ່ງ .

ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາລົມປ່ຽນແປງສອງສາມຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ, ວຽກງານ, ວຽກບ້ານ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດໄບໂພລາປະເພດໃດແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ທີ່ຖືກຕ້ອງ .

ພະຍາດໄບໂພລາຖືກຈັດປະເພດແນວໃດ?

ພະຍາດໄບໂພລາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຈັດປະເພດຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາລົມປ່ຽນແປງ ຫຼື ອາລົມຮ້ອນທີ່ທ່ານປະສົບ. "ອາລົມຮ້ອນ" ເຫຼົ່ານີ້ມີສອງຊື່ທາງການແພດ.

1. ອາການບ້າ : ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທາງດ້ານອາລົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງງານສູງ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ເວົ້າບໍ່ຢຸດ, ຕັດສິນໃຈແບບກະທັນຫັນ, ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກຳທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ.

2. ພະຍາດໂມມາເນຍໄຮໂປ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເບົາບາງກວ່າ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າພະຍາດໂມມາເນຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເບົາບາງກວ່າ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ຄົນອື່ນອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າກັບພະຍາດໂມມາເນຍ ແລະ ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ.

ປະເພດຫຼັກຂອງພະຍາດໄບໂພລາ

ພະຍາດໄບໂພລາມີຫຼາຍປະເພດຫຼັກ. ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຈະກຳນົດຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນປະເພດໃດໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານ.

ນອກເໜືອໄປຈາກປະເພດເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີສະຖານະການພິເສດ

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຄຳສັບສະເພາະອີກສອງສາມຄຳນອກເໜືອໄປຈາກການວິນິດໄສຂອງທ່ານ.

• ມີລັກສະນະປະສົມ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າປະສົບທັງອາການບ້າຄັ່ງ ແລະ ຊຶມເສົ້າໃນເວລາດຽວກັນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກມີພະລັງຫຼາຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ, ໝົດຫວັງ, ແລະ ເບື່ອກັບຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂັດແຍ້ງກັນເຫຼົ່ານີ້ມາລວມກັນ.

• ດ້ວຍຮູບແບບລະດູການ: ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການໄບໂພລາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ໃນ ບາງ ຊ່ວງເວລາຂອງປີເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າໃນລະດູໜາວ ແລະ ລະດູຝົນ (ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ/ລະດູໜາວ). ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບອາການບ້າ ຫຼື ໄຮໂພມາເນຍ ໃນລະດູຮ້ອນ ແລະ ແດດອອກ (ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ/ລະດູຮ້ອນ). ນີ້ແຕກຕ່າງຈາກ ພະຍາດອາລົມຕາມລະດູການ (SAD) , ເຊິ່ງບາງຄັ້ງອາດເປັນປະເພດຍ່ອຍຂອງພະຍາດໄບໂພລາ.

• ດ້ວຍການຂີ່ລົດຖີບໄວ:ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີ ອາການ mania, hypomania, ຫຼື depression ຢ່າງໜ້ອຍສີ່ຄັ້ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນໄລຍະເວລາ 12 ເດືອນ . ບາງຄັ້ງອາລົມປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້. ຖ້າທ່ານມີສີ່ຄັ້ງໃນເດືອນ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ultra-rapid cycling". ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ.

• ພະຍາດໄບໂພລາທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸ: ຖ້າ ອາການຂອງທ່ານບໍ່ເຂົ້າກັບໝວດໝູ່ໃດໜຶ່ງຂ້າງເທິງ, ແຕ່ທ່ານມີອາການທີ່ຊັດເຈນຂອງພະຍາດໄບໂພລາ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະວິນິດໄສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການປິ່ນປົວ .

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ຈິດແພດ , ໂດຍດ່ວນ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ (ການໃຊ້ຢາ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ), ພະຍາດໄບໂພລາເປັນພາວະທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ ແລະ ນຳພາຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ມີຄວາມສຸກ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.