ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກມີອາການຄັນຢູ່ຂາ, ມືມຶນຊາ, ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງອາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງບັນຫາໃນລະບົບປະສາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຕັ້ງແຕ່ການຫາຍໃຈຈົນເຖິງການຍ່າງຈົນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ, ທຸກຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບປະສາດນີ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າເສັ້ນປະສາດເສຍຫາຍ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດໃນແບບງ່າຍໆ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ລະບົບປະສາດແມ່ນລະບົບ 'ສາຍ' ທີ່ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນຫຼັກ. ສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນ ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ . ນັ້ນຄືສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ອີກສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນ ລະບົບປະສາດສ່ວນປາຍ . ນັ້ນຄືເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຂະຫຍາຍອອກຈາກສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ.
ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ມີ 3 ປະເພດຫຼັກ. ການຮູ້ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈພະຍາດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
| ປະເພດປະສາດ | ວຽກງານແມ່ນງ່າຍດາຍ. |
|---|---|
| ເສັ້ນປະສາດອັດຕະໂນມັດ | ພວກເຮົາຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການເຫື່ອອອກ, ແລະ ການຍ່ອຍອາຫານ. |
| ເສັ້ນປະສາດມໍເຕີ | ພວກມັນຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາ. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງໄປຫາກ້າມຊີ້ນ. ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຍົກແຂນຂຶ້ນ ແລະ ຍ່າງໄດ້. |
| ເສັ້ນປະສາດຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ | ຄວາມຮູ້ສຶກທາງປະສາດສຳຜັດ (ອາການເຈັບ, ຄວາມຮ້ອນ, ການສຳຜັດ) ຈາກຜິວໜັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຈະຖືກນຳກັບຄືນສູ່ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ມຶນຊາ. |
Neuralgia ແລະ Neuropathy ແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງສອງຄຳນີ້.ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ (Neuralgia) ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຍ້ອນພະຍາດ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ. ອາການເຈັບປະສາດ (Neuralgia) ແມ່ນອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍນັ້ນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ (Neuralgia) ແມ່ນສາເຫດ, ແລະ ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ (Neuralgia) ແມ່ນໜຶ່ງໃນອາການຂອງມັນ.
ອາການຂອງພະຍາດທາງລະບົບປະສາດແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຂອງການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ມັນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍ ແລະ ມັນຢູ່ໃສໃນຮ່າງກາຍ. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການຂອງເສັ້ນປະສາດສອງ ຫຼື ທັງສາມປະເພດນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ.
| ປະເພດຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍ | ອາການທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ |
|---|---|
| ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ |
|
| ເສັ້ນປະສາດມໍເຕີ |
|
| ເສັ້ນປະສາດຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ |
|
ເປັນຫຍັງເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເສຍຫາຍ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ມີສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດຫຼາຍກວ່າ 100 ສາເຫດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ພະຍາດເບົາຫວານ: ພະຍາດເບົາຫວານ ເປັນ ສາເຫດຕົ້ນຕໍ ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ປະມານ 70% ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດໃນລະດັບໜຶ່ງ. ອາການນີ້ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ. ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ພະຍາດທາງເດີນອາຫານເບົາຫວານ . ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
- ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍເຮົາເອງໂຈມຕີເສັ້ນປະສາດຂອງເຮົາເອງ. ຕົວຢ່າງລວມມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ Multiple Sclerosis, ໂຣກ Guillain-Barré syndrome, ແລະ ພະຍາດ Lupus.
- ມະເຮັງ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເນື້ອງອກກົດທັບເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ເມື່ອມະເຮັງບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນ ປະສາດຂາດສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກ. ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີບຳບັດ ແລະ ລັງສີ ສຳລັບມະເຮັງບາງຢ່າງ.
- ການບີບອັດ/ການບາດເຈັບ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບຢູ່ຄໍ, ຮອຍຟົກຊ้ำຈາກອຸບັດຕິເຫດລົດຍົນ, ຫຼື ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື.
- ການຂາດສານອາຫານ: ການຂາດວິຕາມິນບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ B6 ແລະ B12 ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໄດ້. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງສິ່ງນີ້.
- ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ ແລະ ສານພິດ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ HIV ແລະ ຢາຕ້ານມະເຮັງບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປະສາດໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ການດື່ມເຫຼົ້າເປັນເວລາດົນກໍ່ເປັນສາເຫດຫຼັກເຊັ່ນກັນ. ນອກຈາກນີ້, ສານພິດເຊັ່ນ: ສານຕະກົ່ວ, ສານອາເຊນິກ, ແລະ ທາດບາຫຼອດສາມາດທຳລາຍປະສາດໄດ້.
- ພະຍາດຕິດຕໍ່: ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດ Lyme, ໄວຣັດ Herpes, HIV ແລະ ພະຍາດຕັບອັກເສບຊະນິດ C ກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໄດ້.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
- ຖ້າມີການຂາດສານອາຫານ, ໃຫ້ວິຕາມິນທີ່ຈຳເປັນ.
- ຖ້າມັນເກີດຈາກຢາຊະນິດໜຶ່ງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ປ່ຽນຢາ.
- ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ, ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື ການຜ່າຕັດ.
- ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ.
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ (ເຊັ່ນ: Amitriptyline, Duloxetine (Cymbalta)).
- ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ (ເຊັ່ນ: Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica)) ກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບອາການເຈັບປະສາດ.
- ຄຣີມບຳລຸງຜິວໜັງ (ເຊັ່ນ: Capsaicin, Lidocaine).
- ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາສະລົບໃກ້ກັບເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍເພື່ອຢຸດສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຊົ່ວຄາວຈາກການໄປເຖິງສະໝອງ.
- ການຫຼຸດຄວາມອ່ອນໄຫວ: ສຳລັບບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ເຊັ່ນ: ຝາມືຂອງທ່ານ, ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານຕ້ອງແຕະມັນດ້ວຍວັດຖຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມຫຼາຍເຊັ່ນ: ຝ້າຍຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ທ່ານໃຊ້ຜ້າທີ່ຫຍາບເລັກນ້ອຍ, ແລະຈາກນັ້ນໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: Velcro. ເມື່ອທ່ານຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດທີ່ສົ່ງຈາກເສັ້ນປະສາດໄປຫາສະໝອງຈະຫຼຸດລົງ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ຫຼື ຮູ້ສຶກໄໝ້ໃນຮ່າງກາຍ , ຢ່າລະເລີຍມັນເພາະມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍໆ.
- ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.
- ເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນໄດ້.
- ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ. ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
- ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຈຳກັດເຫຼົ້າ) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດທາງລະບົບປະສາດໄດ້.
ຖ້າທ່ານຄິດທັນທີວ່າທ່ານໄດ້ກິນສິ່ງທີ່ເປັນພິດ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ອາການນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ອາການແຕ່ຫົວທີ ແລະ ໄປພົບແພດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນໄດ້.
ການປິ່ນປົວກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວສາເຫດພື້ນຖານຂອງອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ.
ປະເພດຂອງຢາ
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍຢຸດອາການອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.
ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ
ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
ທ່ານຍັງສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໆເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະ TENS (ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າຜ່ານຜິວໜັງ).
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ