ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດໂຄວິດ-19 ມາກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະຈື່ປະສົບການນັ້ນໄດ້ດີ. ການໄປ ກວດ , ການກິນຢາ, ການຢູ່ເຮືອນ ແລະ ການກັກຕົວເອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ແລະ ສົງໄສວ່າທ່ານຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິຫຼືບໍ່... ທ່ານອາດຈະຈື່ໄດ້ທັງໝົດ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບວັກຊີນ, ໂດຍຄິດວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງຜ່ານເຫດການແບບນີ້ອີກ.
ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າມີອາການເຊັ່ນ: ໜາວສັ່ນ, ໄຂ້, ເຈັບຄໍ, ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ ອີກ. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນໂຄວິດ-19 ອີກແລ້ວບໍ?" ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດ . ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ບໍ່ພຽງແຕ່ສອງເທື່ອ, ແຕ່ຫຼາຍເທື່ອ.
ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການເປັນພະຍາດ COVID-19, ການຫາຍດີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕິດເຊື້ອອີກ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ '(ການຕິດເຊື້ອຄືນໃໝ່)' ໃນການແພດ. ແຕ່ຍັງມີອີກສິ່ງໜຶ່ງ, ແລະນັ້ນຄື '(COVID ຍາວ)'. ນັ້ນໝາຍເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບໃໝ່ໆ, ທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍອາທິດ, ຫຼາຍເດືອນ, ແລະບາງທີອາດເປັນຫຼາຍປີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເປັນ COVID. ທັງສອງຢ່າງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ເພາະວ່າ, ດັ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຕິດເຊື້ອ COVID, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນ '(COVID ຍາວ)' ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ . ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ໂຄວິດ-19 ສາມາດກັບມາລະບາດອີກໄດ້ແທ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ເມື່ອທ່ານຕິດເຊື້ອ COVID-19 ແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະພັດທະນາການປ້ອງກັນບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າພູມຕ້ານທານ, ຕໍ່ຕ້ານໄວຣັດ. ການປ້ອງກັນນີ້ມັກຈະຢູ່ໄດ້ສອງສາມເດືອນ, ແຕ່ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ. ຫາຍາກຫຼາຍ, ບາງຄົນສາມາດ ຕິດເຊື້ອໄດ້ ອີກ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃນສອງສາມອາທິດກໍຕາມ.
ອາການມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງໃນຄັ້ງທີສອງທີ່ທ່ານຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະເຈັບປ່ວຍໜັກ. ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ເຊັ່ນ: ຄົນເຈັບມະເຮັງ ແລະ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດອະໄວຍະວະ) ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍໜັກຖ້າພວກເຂົາຕິດເຊື້ອອີກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປ້ອງກັນຈາກອາການຮຸນແຮງຈະຍາວນານກວ່າການປ້ອງກັນຈາກການຕິດເຊື້ອໃໝ່. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຕາບໃດທີ່ທ່ານຕິດເຊື້ອ, ທ່ານ ສາມາດແຜ່ ເຊື້ອໄວຣັດ ໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້ .
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໂຄວິດຄົບຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້, ທ່ານກໍຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ອີກ ແລະ ແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ແຕ່ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ທ່ານມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະມີອາການຮຸນແຮງ ແລະ ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ. ເມື່ອເຊື້ອໄວຣັດຜ່ານພູມຄຸ້ມກັນທີ່ເກີດຈາກວັກຊີນ ແລະ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ " ການຕິດເຊື້ອ ແບບບຸກທະລຸ".
ພູມຄຸ້ມກັນຈະພັດທະນາແນວໃດຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ?
ພວກເຮົາມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ຕ້ອງຂອບໃຈສຳລັບການປົກປ້ອງຕາມທຳມະຊາດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບເມື່ອພວກເຮົາຕິດເຊື້ອໂຄວິດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນຄືກັບກອງທັບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລະບົບນີ້ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກທັນທີທີ່ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
ວິທີການເຮັດວຽກນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:
- ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ໄວຣັດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດໂຄວິດ) ມີໂປຣຕີນຢູ່ເທິງໜ້າຜິວຂອງມັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າ "ແອນຕິເຈນ". ເຊື້ອພະຍາດແຕ່ລະຊະນິດມີ "ແອນຕິເຈນ" ທີ່ເປັນເອກະລັກ.
- ເມັດເລືອດຂາວໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຜະລິດໂປຣຕີນອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພູມຕ້ານທານ" ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ "ພູມຕ້ານທານ" ນີ້. ຄືກັນກັບກະແຈທີ່ຕິດຢູ່ໃນກະແຈ, "ພູມຕ້ານທານ" ເຫຼົ່ານີ້ຈະໄປຜູກມັດກັບ "ພູມຕ້ານທານ" ແລະທຳລາຍເຊື້ອພະຍາດທີ່ບຸກລຸກເຂົ້າມາ.
- ເມື່ອທ່ານຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສ້າງ "ຈຸລັງຄວາມຈຳ." ຖ້າໄວຣັດຊະນິດດຽວກັນເຂົ້າມາໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອີກ, ຈຸລັງຄວາມຈຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຮັບຮູ້ມັນ ແລະ ບອກລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃຫ້ສ້າງພູມຕ້ານທານໃໝ່ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ແຕ່ລະບົບນີ້ບໍ່ສົມບູນແບບ 100%. ໄວຣັສສາມາດກາຍພັນ ແລະ ສ້າງ "ຕົວແປ" ໃໝ່ໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮັບຮູ້ຜູ້ບຸກລຸກໃໝ່ນີ້.
ການປ່ຽນແປງຂອງໄວຣັດເຮັດໃຫ້ພະຍາດເກີດຂຶ້ນອີກບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ໄວຣັດ ( SARS-CoV-2 ) ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ COVID-19 ເລີ່ມຕິດເຊື້ອມະນຸດ, ມັນໄດ້ກາຍພັນ ແລະ ສ້າງຮູບແບບໃໝ່. ການກາຍພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍາຂອງໄວຣັດ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄວຣັດຫຼີກລ່ຽງການປົກປ້ອງທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຈາກການຕິດເຊື້ອກ່ອນໜ້ານີ້ ຫຼື ວັກຊີນ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຊື້ອໄວຣັສ '(Delta)' ທີ່ແຜ່ລາມໃນຕົ້ນປີ 2021 ແຜ່ລາມໄວກ່ວາເຊື້ອໄວຣັສທີ່ມາກ່ອນມັນ. ເຊື້ອໄວຣັສ '( Omicron )' ທີ່ອອກມາໃນທ້າຍປີ 2021 ແຜ່ລາມໄວກວ່າເຊື້ອໄວຣັສ '(Delta)' ອີກ.
ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບ Omicron ສອງເທື່ອບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ຕົວແປ (Omicron) ຍັງສືບຕໍ່ແຜ່ລາມໂດຍການສ້າງຕົວແປຍ່ອຍ. ຖ້າທ່ານມີ Covid ໃນປີ 2022 ຫຼື 2023, ມັນອາດຈະເປັນຕົວແປ (Omicron). ສະນັ້ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຄິດວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີ (Omicron) ສອງຄັ້ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ແນ່ນອນ. ເພາະວ່າການກວດ Covid ທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍປົກກະຕິບໍ່ສາມາດກວດພົບຕົວແປຂອງໄວຣັດໄດ້.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໂຄວິດອີກ?
ໃຜກໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອ COVID-19 ໄດ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ. ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຄົນອື່ນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ.
| ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ | ເຫດຜົນ |
|---|---|
| ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ | ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນມີໂອກາດຕິດເຊື້ອອີກສອງເທົ່າເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ. ການປ້ອງກັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກວັກຊີນຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າພູມຕ້ານທານຕາມທຳມະຊາດ. |
| ຜູ້ທີ່ມີພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ | ຖ້າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານອ່ອນແອ, ທ່ານມີໂອກາດຕິດເຊື້ອໂຄວິດອີກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນແລະເຄີຍໄດ້ຮັບການສັກຢາມາກ່ອນກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າວັກຊີນອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບທ່ານເທົ່າກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນໝວດນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງການສັກຢາວັກຊີນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. |
ວິທີການປ້ອງກັນການກັບມາລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດອີກຄັ້ງ?
ວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນການກັບມາລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດຄືການເຮັດສິ່ງດຽວກັນກັບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດໂຄວິດຕັ້ງແຕ່ຕອນທຳອິດ.
- ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໂຄວິດໃຫ້ທັນເວລາ: ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຈາກເຈົ້າໜ້າທີ່ສາທາລະນະສຸກກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຄວນຮັບວັກຊີນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຄວນຮັບວັກຊີນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
- ຮັກສາລະບາຍອາກາດໃຫ້ດີ: ຮັກສາເຮືອນ ແລະ ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃຫ້ມີລະບາຍອາກາດດີເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການເປີດປ່ອງຢ້ຽມ ຫຼື ໃຊ້ພັດລົມ.
- ເຮັດກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ: ພະຍາດໂຄວິດແຜ່ລະບາດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດໃນພື້ນທີ່ພາຍໃນອາຄານທີ່ແອອັດ ແລະ ປິດ. ສະນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພະຍາດໂຄວິດແຜ່ລະບາດໃນຊຸມຊົນ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດກິດຈະກຳເປັນກຸ່ມກາງແຈ້ງ.
- ຢູ່ຫ່າງຈາກຜູ້ຕິດເຊື້ອ: ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕິດເຊື້ອ COVID, ທ່ານຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນນັ້ນຈົນກວ່າຄວາມສ່ຽງໃນການແຜ່ເຊື້ອຈະຕໍ່າ (ຢ່າງໜ້ອຍ 5 ມື້). ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ໃສ່ຜ້າອັດປາກ, ລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ແລະພະຍາຍາມຮັກສາລະບາຍອາກາດໃຫ້ດີ.
ຖ້າມີກໍລະນີ COVID ຫຼາຍຄົນໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ຫຼື ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຂອງ COVID, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ປອດໄພຍິ່ງຂຶ້ນ:
- ໃສ່ຜ້າອັດປາກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ເຊັ່ນ: N-95 . ມັນຄວນປິດປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ພໍດີ.
- ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ ແລະ ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຈາກຄົນອື່ນໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານ ສາມາດຕິດເຊື້ອ COVID-19 ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ, ນັ້ນຄືສອງຄັ້ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ . ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ (ການຕິດເຊື້ອຄືນໃໝ່).
- ການປ້ອງກັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ການສັກຢາວັກຊີນໃນຄັ້ງກ່ອນ ຈະຫຼຸດລົງ ໄປຕາມການເວລາ, ແລະ ເຊື້ອໄວຣັດຊະນິດໃໝ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງການປ້ອງກັນນີ້ໄດ້.
- ການໄດ້ຮັບວັກຊີນຕ້ານໂຄວິດຕາມເວລາກຳນົດສາມາດ ປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ ແລະ ການເຂົ້າໂຮງໝໍໄດ້ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕິດເຊື້ອຊ້ຳອີກກໍຕາມ.
- ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຕິດເຊື້ອ COVID, ຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດ "COVID ຍາວ", ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ, ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ .
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຊ້ຳອີກແມ່ນການສັກວັກຊີນ, ຮັກສາລະບາຍອາກາດໃຫ້ດີ, ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ ແລະ ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງ.
- ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ຫຼື ການໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.