⚡ Interactive Clinical Tool
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
ຂວດພາດສະຕິກທັງໝົດຄືກັນບໍ? ຕົວເລກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຂວດໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານຍົກຂວດພາດສະຕິກຂຶ້ນມາເບິ່ງທາງລຸ່ມ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະເຫັນຕົວເລກຢູ່ໃນຮູບສາມຫຼ່ຽມ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ລະຫັດລະບຸຢາງ' (RIC). ອັນນີ້ບອກທ່ານວ່າຂວດນັ້ນເຮັດມາຈາກພາດສະຕິກປະເພດໃດ. ມັນບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານວ່າມັນສາມາດນຳມາຣີໄຊເຄີນໄດ້ຫຼືບໍ່, ມັນພຽງແຕ່ບອກທ່ານວ່າມັນເປັນພາດສະຕິກປະເພດໃດ. ຂວດນ້ຳທີ່ພວກເຮົາດື່ມມັກຈະເຮັດມາຈາກພາດສະຕິກທີ່ສາມາດຣີໄຊເຄີນໄດ້. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆ.| ຈຳນວນຮູບສາມຫຼ່ຽມ (RIC) | ປະເພດພາດສະຕິກ | ມັກເຫັນເລື້ອຍໆ |
|---|---|---|
| 1 | ໂພລີເອທິລີນເທເຣຟທາເລດ (PET ຫຼື PETE) | ຂວດນ້ຳ ແລະ ຂວດນ້ຳອັດລົມທຳມະດາທີ່ພວກເຮົາຊື້ຈາກຮ້ານແມ່ນຖືກອອກແບບ ມາໃຫ້ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ. |
| 2 | ໂພລີເອທິລີນຄວາມໜາແໜ້ນສູງ (HDPE) | ຂວດທີ່ໜາກວ່າ ແລະ ແຂງແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍ ເຊັ່ນ: ຂວດນົມ, ຂວດແຊມພູ ແລະ ຂວດຜົງຊັກຟອກ. |
| 7 | ອື່ນໆ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໂພລີຄາບອນເນດ) | ບາງອັນແມ່ນຂວດນໍ້າຂະໜາດໃຫຍ່ (ໃຊ້ໃນເຄື່ອງແຈກຈ່າຍນໍ້າ), ບາງອັນແມ່ນຂວດທີ່ໃຊ້ສໍາລັບກິລາ. |
ຄຳຖາມທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນ - ສານເຄມີໃນພາດສະຕິກໄຫຼລົງສູ່ນໍ້າບໍ?
ໜຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ຄົນມີເມື່ອນຳເອົາຂວດພາດສະຕິກມາໃຊ້ຄືນແມ່ນການລະລາຍສານເຄມີ, ຫຼື 'ການລະລາຍສານເຄມີ'. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສານເຄມີບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພາດສະຕິກຄ່ອຍໆລະລາຍລົງໃນນ້ຳທີ່ພວກເຮົາດື່ມ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການສຳຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງ (ເຊັ່ນ: ການປະໄວ້ຂວດໄວ້ໃນລົດທີ່ຈອດຢູ່ກາງແດດ), ການສຳຜັດກັບແສງແດດ, ແລະ ການປະໄວ້ຂວດນ້ຳໄວ້ເປັນເວລາດົນ.ສານເຄມີທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
- ແອນຕິໂມນີ: ນີ້ແມ່ນສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນການຜະລິດພາດສະຕິກ PET. ມັນສາມາດຊຶມລົງໃນນໍ້າໄດ້ໃນອຸນຫະພູມສູງ. ການສຳຜັດໄລຍະສັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການປວດຮາກ , ຮາກ , ແລະ ຖອກທ້ອງ . ການສຳຜັດໃນໄລຍະຍາວຍັງສາມາດເພີ່ມລະດັບ ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ນໍ້າຕານໃນເລືອດ . ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າປະຂວດນໍ້າພາດສະຕິກໄວ້ກາງແດດ. ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ຕໍ່າກວ່າຫຼາຍ.
- Bisphenol A ( BPA ): ອັນນີ້ມັກຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອເຮັດພາດສະຕິກປະເພດ 7 (ໂພລີຄາບອນເນດ) ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນພາດສະຕິກປະເພດ 3. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສຳຜັດກັບ BPA ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ ຄວາມດັນເລືອດສູງ , ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 , ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ . ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງຂອງເດັກໃນທ້ອງ ແລະເດັກນ້ອຍ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ BPA ໃນປັດຈຸບັນຖືກຫ້າມໃນຂວດນົມເດັກ ແລະຈອກດູດນົມ.
- ສານຟທາເລດ: ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ ແມ່ນສານເຄມີ ທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພາດສະຕິກອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້. ພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານ PVC ບາງຊະນິດ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນສາມາດລົບກວນການເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ການພັດທະນາສະໝອງປົກກະຕິຂອງເດັກ.
ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປ້າຍວ່າ ບໍ່ມີ BPA . ແລະ ຫຼີກລ່ຽງພາຊະນະພາດສະຕິກທີ່ມີປ້າຍ 3, 6, ຫຼື 7 ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າສານເຄມີ! ນັ້ນຄືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ!
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ແຕ່ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແມ່ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າສານເຄມີທີ່ລະລາຍອອກຈາກການນຳມາໃຊ້ຄືນໃນຂວດ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ຳຈາກຂວດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກຂອງທ່ານຈະໄປສະສົມຢູ່ຝາປິດ ແລະ ຄໍຂວດ. ແລະ ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາກໍ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຂວດເຊັ່ນກັນ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຜະລິດຜະລິດຂວດເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບໃຊ້ຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນັ້ນແມ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້.ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຂວດດຽວກັນເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍຊະນິດຈະເຕີບໂຕພາຍໃນມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ອນຕົວໄດ້ດີໃນ ຮອຍຂີດຂ່ວນ ແລະ ຮອຍຂູດ ທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃຊ້ຂວດ. ມັນຍັງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ອອກໃຫ້ໝົດດ້ວຍສະບູທຳມະດາ, ເພາະວ່າຮູບຮ່າງຂອງຂວດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະທຳຄວາມສະອາດພາຍໃນ. ຖ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານອັກເສບ ແລະ ຖອກທ້ອງໄດ້.
ສະນັ້ນ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍພິຈາລະນາທັງໝົດນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼຸດຜ່ອນການນຳໃຊ້ຂວດນໍ້າພາດສະຕິກຄືນໃໝ່ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.- ໃຊ້ຂວດແກ້ວ ຫຼື ຂວດສະແຕນເລດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຮົ່ວໄຫຼຂອງສານເຄມີ, ແລະ ພວກມັນຍັງດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ເມື່ອທ່ານຊື້ຂວດທີ່ດີແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ຫຼາຍປີ.
- ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຂວດພາດສະຕິກຄືນໃໝ່ຢ່າງແທ້ຈິງ: ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຂວດພາດສະຕິກຄືນໃໝ່ຢ່າງແທ້ຈິງ, ພະຍາຍາມ ຢ່າໃຊ້ມັນເກີນໜຶ່ງມື້ . ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ສະບູຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງສະນິດ.
- ນຳມາຣີໄຊເຄີນ: ເມື່ອທ່ານໃຊ້ມັນແລ້ວ, ຢ່າຖິ້ມມັນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ, ແຕ່ໃຫ້ເອົາມັນໄປສູນຣີໄຊເຄີນ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍສິ່ງແວດລ້ອມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຂວດນໍ້າພາດສະຕິກທຳມະດາ (ໝາຍເລກ 1 - PET) ທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານແມ່ນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ໃຊ້ ພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ .
- ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແມ່ນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າການຮົ່ວໄຫຼຂອງສານເຄມີໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້ຄືນ.
- ຢ່າປະຂວດນໍ້າພາດສະຕິກ ໄວ້ກາງແດດ ຫຼື ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ (ຕົວຢ່າງ: ພາຍໃນຍານພາຫະນະ).
- ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນຄືນຢ່າງແທ້ຈິງ, ໃຫ້ລ້າງ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດມັນໃຫ້ສະອາດທຸກໆມື້. ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຂວດດຽວກັນເປັນເວລາດົນ.
- ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ແລະ ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຊື້ຂວດທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍ ແກ້ວ ຫຼື ເຫຼັກສະແຕນເລດ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.