ເຈົ້າຮູ້ເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍນີ້ບໍ? (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍ - CCS) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຈະໝົດສະຕິບໍ? ບາງທີມັນອາດເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຕົກຕໍ່າເລັກນ້ອຍ ຫຼື ມີການກະທົບຢ່າງແຮງທີ່ຄໍ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອ ມັນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສ່ວນກາງຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນຄໍຂອງພວກເຮົາ . ທ່ານໝໍເອີ້ນອາການນີ້ ວ່າ ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນກາງ ຫຼື CCS . ຢ່າກັງວົນ, ຂໍໃຫ້ອະທິບາຍງ່າຍໆ.

ໂຣກ Central Cord ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, `CCS` ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍ ຕໍ່ `ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍ` ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນປະສາດຫຼັກທີ່ແລ່ນຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ຢູ່ທາງກາງ . ລອງຄິດເບິ່ງ, ກະດູກສັນຫຼັງນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງໄປຫາຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນເມື່ອສ່ວນກາງນີ້ເສຍຫາຍ, ການໄຫຼວຽນຂອງຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກລົບກວນ.

ໃນນີ້, ເສັ້ນປະສາດທີ່ໄປຫາມື ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍ ແລະ ອາການຊາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນມື. ບາງຄັ້ງ, ຜົນກະທົບນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂາໄດ້ຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນແມ່ນມືທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບໍ່ສົມບູນ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຈະກາຍເປັນອຳມະພາດຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ແມ່ນແຂນຂາທັງໝົດຈະເປັນອຳມະພາດ. ການເຮັດວຽກໃນລະດັບໜຶ່ງອາດຈະຍັງຄົງຢູ່.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະຖານະການນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ອາການນີ້ເອີ້ນວ່າ 'CCS' ມັກຈະເກີດຈາກ ອຸບັດຕິເຫດກະທັນຫັນທີ່ຄໍ . ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າກະດູກນ້ອຍໆ '(ກະດູກສັນຫຼັງ)' ໃນຄໍຂອງທ່ານເສຍຫາຍ , ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງມີແຮງກົດດັນ ຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດ 'CCS'.

ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະ ໃນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຢູ່ຄໍ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີການແຄບລົງຂອງທໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ຄໍ (spinal stenosis). ຄົນດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄໍເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕົກເລັກນ້ອຍກໍຕາມ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຜູ້ເຖົ້າຄົນໜຶ່ງໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາ, ບາງທີລາວອາດຈະມີອາການປວດຄໍ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບ) ມາດົນແລ້ວ. ຖ້າມື້ໜຶ່ງລາວລື່ນລົ້ມໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຢູ່ໃນສວນ, ແລະຄໍຂອງລາວຖືກກະທົບຢ່າງແຮງ, ແລ້ວອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນກາງ" ນີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, CCS ສາມາດເກີດຈາກ ເນື້ອງອກຢູ່ສ່ວນກາງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼື ຮູທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳໃນກະດູກສັນຫຼັງ (syringomyelia) .

ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນກາງเฉียบพลันແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດ CCS ສ້ວຍແຫຼມ ແມ່ນພະຍາດ CCS ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ . ອາການນີ້ມັກຈະເກີດ ຈາກການບາດເຈັບທີ່ກ້າມຊີ້ນຍືດອອກຫຼາຍຄັ້ງ ເຊິ່ງຄໍຂອງທ່ານງໍໄປທາງຫຼັງຢ່າງກະທັນຫັນ.ເຊັ່ນດຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້າເບຣກລົດຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຄໍຂອງເຈົ້າຖືກຫັນຫຼັງ, ອຸບັດຕິເຫດ "whiplash" ສາມາດທຳລາຍສ່ວນກາງຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.

• ອຸບັດຕິເຫດລົດ
• ຫຼົ່ນ (ຕົກຈາກທີ່ສູງ, ລື່ນ)

ອາການ 'CCS ສ້ວຍແຫຼມ' ນີ້ສາມາດເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດເຊັ່ນ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອຸບັດຕິເຫດ, ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກເນື້ອງອກ, ບັນຫາເສັ້ນເລືອດ, ຫຼື ຮູຢູ່ກາງກະດູກສັນຫຼັງ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, 'CCS' ນີ້ແມ່ນ ການບາດເຈັບກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ມີລາຍງານຄົນເຈັບໃໝ່ຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ມີການບາດເຈັບກະດູກສັນຫຼັງໃນແຕ່ລະປີ. ໃນປະເທດສີລັງກາເຊັ່ນກັນ, ມີຜູ້ທີ່ເຂົ້າໂຮງໝໍຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຈົ້າກັບໂຣກສະໝອງສ່ວນກາງ (CCS)?

ໃນສະພາບ `CCS`, ຂໍ້ຄວາມປະສາດລະຫວ່າງສະໝອງຂອງທ່ານ ແລະ ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ລຸ່ມບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈະຖືກສະກັດກັ້ນ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງຂອງທ່ານເຊັ່ນ ``ສັ່ນແຂນຂອງທ່ານ'' ແລະ ``ຍົກຂາຂອງທ່ານ'' ບໍ່ໄດ້ໄປເຖິງບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ສິ່ງນີ້ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນຂອງລະບົບປະສາດທີ່ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍຄື "ລະບົບປະສາດກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນນອກ". ລະບົບປະສາດທີ່ແລ່ນລົງມາຕາມກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາມີການຈັດລະບຽບທີ່ດີຫຼາຍ. ເສັ້ນປະສາດໄປຫາແຂນຢູ່ດ້ານໃນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະເສັ້ນປະສາດໄປຫາຂາຢູ່ດ້ານນອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອສ່ວນກາງຂອງກະດູກສັນຫຼັງເສຍຫາຍ, ເສັ້ນປະສາດໄປຫາແຂນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເສຍຫາຍຫຼາຍ ກ່ວາເສັ້ນປະສາດໄປຫາຂາ.

ດັ່ງນັ້ນ,

• ອາການອ່ອນເພຍ, ມືມຶນຊາ
• ອາການຊາ
• ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່?

ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆກັບ CCS, ລວມທັງ:

• ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະປັດສະວະ : ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການຖ່າຍເບົາ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຖ່າຍປັດສະວະໄດ້.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ : ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຈົມໄດ້.
• ມີເລືອດກ້າມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ : ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ.
• ບັນຫາການຫາຍໃຈ : ຖ້າສ່ວນເທິງຂອງຄໍເສຍຫາຍ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ .
• ອາການຊາ ແລະ ອ່ອນເພຍ : ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ.
• ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ: ແຂນຂາຈະແຂງ ແລະ ຍາກທີ່ຈະງໍ ຫຼື ຊື່.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງກະທັນຫັນ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບສະທ້ອນອັດຕະໂນມັດ) : ນີ້ແມ່ນສະພາບອັນຕະລາຍ ແລະ ຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ.

ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ CCS ແມ່ນ ການຢືດຄໍຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຜູ້ທີ່ມີການແຄບລົງຂອງຄອງກະດູກສັນຫຼັງ.ອຸບັດຕິເຫດທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນສິ່ງນີ້. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຜູ້ສູງອາຍຸລົ້ມໜ້າລົງ ແລະ ຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າງໍໄປທາງຫຼັງ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລານີ້.

ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ໃນພະຍາດ CCS, ສັນຍານເສັ້ນປະສາດລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຖືກສະກັດກັ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ. ລັກສະນະທີ່ລະບຸໄດ້ຫຼັກຂອງອາການນີ້ແມ່ນການຂາດສັນຍານເສັ້ນປະສາດໄປຫາມື ແລະ ແຂນ .

ອາການຕ່າງໆມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນມື ແລະ ແຂນຍ້ອນສັນຍານເສັ້ນປະສາດຖືກອຸດຕັນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂາໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ເຈັບ : ເຈັບຢູ່ແຂນ, ບາງຄັ້ງຢູ່ຂາ.
• ການໄໝ້ : ບາງຄົນຮູ້ສຶກຢາກໄໝ້.
• ອາການຄັນ : ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບໄຟຟ້າຊ໊ອດໄລຍະໜຶ່ງ, ນັ້ນແຫຼະຄືຄວາມຮູ້ສຶກ.
• ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍມືເລັກໆນ້ອຍໆໄດ້ (ທັກສະການເຄື່ອນໄຫວລະອຽດ) : ຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຕິດກະດຸມເສື້ອ, ຖືປາກກາ ຫຼື ຖືຈອກ.
• ມີອາການຊາຢູ່ມື ຫຼື ແຂນຂອງທ່ານ .
• ເປັນອຳມະພາດ ຫຼື ອ່ອນເພຍ .
• ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ .
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ .

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງທ່ານ ຫຼື ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ບາງຄົນອາດຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ມີອາການປັດສະວະບໍ່ສາມາດກັ້ນໄດ້. ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ເລີຍ ຫຼື ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຍ່າງ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ລາວ ຫຼື ນາງຈະ ກວດຮ່າງກາຍ ກ່ອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດໃດໆທີ່ທ່ານເຄີຍມີ.

ຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະດຳເນີນການ ກວດພິເສດ ຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິທີ່ແນ່ນອນຂອງ "CCS". ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຄື:

• ການສະແກນ CT : ອັນນີ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າກະດູກຢູ່ຄໍມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼືບໍ່ ແລະ ທໍ່ກະດູກສັນຫຼັງແຄບລົງຫຼືບໍ່.
• ການກວດກ້າມຊີ້ນໄຟຟ້າ (EMG) : ອັນນີ້ວັດແທກວິທີທີ່ຂໍ້ຄວາມເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກິດຈະກຳຂອງກ້າມຊີ້ນ.
• ການສະແກນ MRI : ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງຊັດເຈນ ເຊັ່ນ: ກ້ອນເນື້ອ, ຖົງນ້ຳ ແລະ ຮູ.
• ລັງສີເອັກສ໌ເຣ : ອັນນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງຕຳແໜ່ງຂອງກະດູກຄໍ ແລະ ກະດູກຫັກໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການທົດສອບທີ່ຂໍໃຫ້ທ່ານງໍ ແລະ ຢຽດຄໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍມັນໄດ້ໄກປານໃດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ການປິ່ນປົວພະຍາດ CCS ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ລັກສະນະຂອງຄວາມເສຍຫາຍ. ມີທັງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຜ່າຕັດ ແລະ ການຜ່າຕັດ.

ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດ

ວິທີປິ່ນປົວທຳອິດທີ່ຄວນລອງຄື:

• ການຢຸດການເຄື່ອນໄຫວ : ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງປອກຄໍແຂງຮອບຄໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບເຝือกເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແຂນຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່າ ທີ່ຖືກຕ້ອງ .
• ຢາ : ຢາເຊັ່ນ: ຢາສະເຕີຣອຍອາດຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ : ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍທ່ານປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານກັບອາການນີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ເສື້ອຍ້ອນເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ, ເຂົາເຈົ້າຈະສອນທ່ານວິທີງ່າຍໆໃນການເຮັດມັນ, ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບອຸປະກອນປັບຕົວທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ : ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງແຂນຂາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບອຸປະກອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວກໍ່ຈະຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດບໍ?

ໃນບາງກໍລະນີ, ອາດຈະຕ້ອງມີການຜ່າຕັດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຖ້າທ່ານມີ "ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຖືກບີບອັດ" , ນັ້ນຄື, ຖ້າມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ໃຫ້ປ່ອຍມັນອອກ.
• ຖ້າກະດູກສັນຫຼັງຄໍຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຮັບນໍ້າໜັກໄດ້ (ບໍ່ໝັ້ນຄົງ).
• ຖ້າມີ ເນື້ອງອກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼື ຮູ ຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ.

ທີມແພດຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການການຜ່າຕັດຫຼືບໍ່.

ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຟື້ນຕົວ? (ການຟື້ນຕົວ)

ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງວ່ອງໄວຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຟື້ນຕົວອາດຈະຊ້າກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີ , ແລະອາດຈະບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້? (ການປ້ອງກັນ)

ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປ້ອງກັນ CCS ສ້ວຍແຫຼມ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບ:

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກກະເພາະອາຫານเฉียบพลัน (CCS):

• ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກຫຼົ່ນ , ໃຫ້ລະບຸບໍລິເວນທີ່ລື່ນ ແລະ ອັນຕະລາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ ແລະ ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ ເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ເທິງບັນໄດ ແລະ ໃນສະຖານທີ່ສູງ.
• ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນ (ເຊັ່ນ: ໝວກກັນກະທົບ) ໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນກິລາ ແລະ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ປ້ອງກັນການແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄໍ:

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕາມອາຍຸ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີ:

• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ .
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້ານັ່ງແລະນອນ . ຢ່າຢູ່ໃນທ່າທີ່ຜິດ.
• ເພື່ອປົກປ້ອງຫຼັງຂອງທ່ານໃນເວລາຍົກນໍ້າໜັກ, ໃຫ້ຍົກພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຮັກສາທ່າທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ .

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດ ຫຼື ໄດ້ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ໂດຍສະເພາະ,

• ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ຫຼື ຂາຂອງທ່ານ,
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍ,

ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນສະຖານະການແບບນີ້.

ຂ້ອຍຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ຖ້າຂ້ອຍເປັນໂຣກສະໝອງເສື່ອມ (CCS)? (ການຄາດຄະເນ)

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດ CCS ຈະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ຖ້າພະຍາດ CCS ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂາ ແລະ ລະບົບຖ່າຍເບົາຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເຫັນການປັບປຸງໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ສັນຍານເສັ້ນປະສາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໃນມືຂອງທ່ານ .

ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ CCS ໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນສາມາດຟື້ນຟູໜ້າທີ່ການໃຊ້ງານຂອງແຂນ, ມື ແລະ ຂາໄດ້ເກືອບເຕັມທີ່, ແຕ່ຄົນອື່ນໆອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວມືໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.

ເວລາໃນການຟື້ນຕົວບໍ່ຄືກັນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ມັນຂຶ້ນກັບ ອາຍຸ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ ຫຼື ສະພາບ ຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໃນການຟື້ນຕົວກ່ວາຜູ້ທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ການດູແລຕົນເອງ)

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ CCS, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ ແລະ ວິທີການຮັບມື. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ , ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂັ້ມແຂງ ແລະ ພັດທະນາຍຸດທະສາດເພື່ອຮັບມືກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ທ້າທາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ, ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເຕັມທີ່ໃນໂຄງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ໂຣກສູນກາງກະດູກສັນຫຼັງ (CCS) ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງໃນຄໍຂອງທ່ານ (ກະດູກສັນຫຼັງຄໍ). ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຄວາມຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເດີນທາງໄປຫາແຂນຂາຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະມືຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍສາມາດໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ ແລະ ການຜ່າຕັດເພື່ອຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງແຂນ, ມື ແລະ ຂາຂອງທ່ານ. ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີເພີ່ມໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນຂາຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຄໍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ໂຣກ ສູນກາງກະດູກສັນຫຼັງ, CCS, ກະດູກສັນຫຼັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄໍ, ຄວາມຊາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ຄວາມຊາ, ອາການປວດສະໂພກ