ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າສາມາດກວດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນໄດ້, ສອງມື້ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປພົບແພດ? ຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ, ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດກວດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຄືກັນ. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອຖືໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າບໍ? ຂໍໃຫ້ເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.
ຊຸດກວດຄໍເລສເຕີຣອນຢູ່ເຮືອນແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ສະດວກ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດສອບລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຫາທ່ານໝໍ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະໄປຫ້ອງທົດລອງທຸກໆສາມຫາສີ່ເດືອນ ແລະ ລໍຖ້າລາຍງານເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ດ້ວຍຊຸດເຄື່ອງມືແບບນີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ສະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຄ່ອນຂ້າງ. ນອກຈາກນີ້, ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ.
ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການກວດຫ້ອງທົດລອງທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ . ມັນຄວນໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ.
ເຈົ້າໃຊ້ຊຸດທົດສອບນີ້ແນວໃດ?
ທ່ານສາມາດຊື້ຊຸດທົດສອບແບບນີ້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃຊ້ທາງການແພດໃນປະເທດສີລັງກາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຊຸດນີ້ປະກອບມີເຂັມນ້ອຍໆ (ຫອກ) ເພື່ອກວດເລືອດໜຶ່ງຢອດ ແລະ ແຜ່ນພິເສດ (ແຜ່ນທົດສອບ) ເພື່ອເກັບເລືອດໄວ້.
ວິທີການໃຊ້ມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:
1. ການກະກຽມນິ້ວມື: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນ, ເຊັດປາຍນິ້ວມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການດູດເລືອດໃຫ້ສະອາດດ້ວຍຜ້າເຊັດເອລກໍຮໍທີ່ມີໃຫ້ໃນຊຸດ.
2. ການດູດເລືອດໜຶ່ງຢອດ: ຕອນນີ້ໃຊ້ຫອກແທງເພື່ອເຈາະນິ້ວມືນ້ອຍໆ. ຢ່າກັງວົນ, ວິທີນີ້ຈະບໍ່ເຈັບຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ບີບໜ້ອຍໜຶ່ງແລະດູດເລືອດໜຶ່ງຢອດ.
3. ການທົດສອບ: ຕໍ່ໄປ, ວາງເລືອດລົງໃນແຖບທົດສອບ. ສານເຄມີພິເສດໃນແຖບທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນປ່ຽນສີພາຍໃນສອງສາມນາທີ.
4. ການເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ: ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການປຽບທຽບສີຂອງແຖບທົດສອບກັບຄູ່ມືສີທີ່ມາພ້ອມກັບຊຸດ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສີນັ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຊຸດກວດໃໝ່ບາງຊຸດມາພ້ອມກັບເຄື່ອງວັດແທກເອເລັກໂຕຣນິກຂະໜາດນ້ອຍ. ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງວັດແທກນ້ຳຕານໃນເລືອດສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເມື່ອທ່ານໃສ່ແຖບທົດສອບເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງວັດແທກ, ມັນຈະສະແດງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນເປັນຕົວເລກ. ຊຸດທີ່ມີເຄື່ອງວັດແທກເອເລັກໂຕຣນິກນີ້ມີລາຄາແພງກວ່າຊຸດກວດສີເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງກວດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
ຜົນຂອງການທົດສອບນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ: ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານເປັນ ພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງສົມຜົນທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເພື່ອກຳນົດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບພາຍໃນ 10 ປີຂ້າງໜ້າ.
ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າລົດແລ່ນໄດ້ດີຫຼືບໍ່ໂດຍການເບິ່ງເຄື່ອງວັດນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຢູ່ແຜງໜ້າປັດ. ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ສຽງຂອງເຄື່ອງຈັກ, ອາກາດໃນຢາງລົດ, ລະດັບນໍ້າມັນເຄື່ອງ, ແລະອື່ນໆ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຄໍເລສເຕີຣອນກໍ່ເປັນພຽງສິ່ງໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
ທ່ານໝໍຈະປະເມີນຄວາມສ່ຽງໂດຍລວມຂອງທ່ານພ້ອມກັບປັດໃຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
| ປັດໄຈທີ່ກຳນົດຄວາມສ່ຽງ | ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ? |
|---|---|
| ອາຍຸ ແລະ ເພດ | ຄວາມສ່ຽງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ ແລະ ເພດ. |
| ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ HDL (ດີ) | ຄືກັນກັບຄໍເລສເຕີຣອນທັງໝົດ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. |
| ຄວາມດັນເລືອດ | ພວກເຮົາຍັງກວດລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ວ່າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບມັນຢູ່ຫຼືບໍ່. |
| ພະຍາດເບົາຫວານ | ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືບໍ່ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ. |
| ການສູບຢາ | ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. |
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຄຳນຶງເຖິງປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານ. ນອກເໜືອໄປຈາກວິຖີຊີວິດ ແລະ ອາຫານການກິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລ້ວ, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາເຊັ່ນ: ຢາ statin ເພື່ອຫຼຸດລະດັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ (LDL) ໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
ຜົນຂອງການທົດສອບນີ້ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍປານໃດ?
ນີ້ຍັງເປັນບັນຫາສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຂອງການທົດສອບຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຜູ້ຜະລິດ (ຍີ່ຫໍ້). ເຖິງແມ່ນວ່າຊຸດທົດສອບຫຼາຍຊຸດລະບຸວ່າພວກມັນມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າ 95%, ແຕ່ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງ ການປະມານເທົ່ານັ້ນ .
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າພິຈາລະນາການທົດສອບຢູ່ເຮືອນນີ້ເປັນການທົດແທນການທົດສອບລະດັບໄຂມັນທີ່ສົມບູນທີ່ເຮັດໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນການກວດຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານຈະປົກກະຕິສະເໝີ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ແລະ ກວດຕາມຕາຕະລາງເວລາທີ່ແພດໄດ້ກຳນົດໄວ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແພດຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ຂໍ້ມູນຈາກການກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວທ່ານ, ນອກເໜືອໄປຈາກລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຈະເລືອກຊຸດທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດ?
ໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນ: ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ FDA. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ເມື່ອທ່ານຊື້ຊຸດທົດສອບແບບນີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນຈາກບໍລິສັດ (ຍີ່ຫໍ້) ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະ ມີຊື່ສຽງ. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີຊຸດທີ່ສາມາດກວດສອບບໍ່ພຽງແຕ່ຄໍເລສເຕີຣອນທັງໝົດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງຄໍເລສເຕີຣອນ HDL ແລະ ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ອີກດ້ວຍ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລືອກຊຸດເຄື່ອງມືປະເພດໃດ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຖາມທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ ແລະ ເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີຊຸດເຄື່ອງມືປະເພດໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າແນະນຳຫຼືບໍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຊຸດກວດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຢູ່ເຮືອນແມ່ນສິ່ງທີ່ໃຊ້ ເພື່ອຕິດຕາມ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານລະຫວ່າງສອງມື້ຫຼັງຈາກໄປພົບແພດ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອການວິນິດໄສ.
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄດ້ຮັບຈາກນີ້ແມ່ນ ຄ່າຫຍາບຄາຍ ແລະ ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ 100 ເປີເຊັນ ຍ້ອນວ່າເປັນການທົດສອບທີ່ປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກກຳນົດໂດຍອີງໃສ່ພຽງແຕ່ປັດໄຈດຽວຄື ຄໍເລສເຕີຣອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາ ຫຼາຍປັດໃຈ ເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ ສະພາບພະຍາດເບົາຫວານ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍອີງໃສ່ຜົນການກວດຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງຕ່າງໆ.
- ເມື່ອຊື້ຊຸດທົດສອບ, ໃຫ້ເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະ ມີຊື່ສຽງ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ