ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານວ່າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ. ຢາປະເພດທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ເອີ້ນວ່າຢາ statin. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການສຶກສາພົບວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ກິນຢາ statin ຍັງບໍ່ສາມາດຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼັງຈາກສອງປີ. ສະນັ້ນ, ຖ້ານັ້ນແມ່ນທ່ານ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດ?
ເປັນຫຍັງຢາ statins ບາງຄັ້ງຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ເມື່ອລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານບໍ່ຫຼຸດລົງເຖິງວ່າຈະກິນຢາ statin ແລ້ວ, ທ່ານໝໍບາງຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ການຕ້ານທານຢາ statin.' ແຕ່ອາການນີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານກິນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນເລີຍ. ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນດີພໍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ທ່ານຫວັງໄວ້.
| ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ກິນຢາບໍ່ຖືກຕ້ອງ | ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກຂ້ອຍແລ້ວບໍ, ຖືກເວລາບໍ?" ຖ້າເຈົ້າລືມກິນຢາໜຶ່ງມື້ ຫຼື ຂ້າມກິນຢາໜຶ່ງມື້, ນັ້ນອາດເປັນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຫຼຸດລົງ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ບາງຄົນປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງ (ເຊັ່ນ: ເຈັບກ້າມຊີ້ນ) ທີ່ຍາກທີ່ຈະທົນໄດ້ຈາກຢາ statins. ຖ້ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. |
| ຢາຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍ | ຖ້າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສູງຫຼາຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຢາ statin ຢ່າງດຽວອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນລົງໄດ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາທາງເລືອກອື່ນໆ. |
| ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ | ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງ (ອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ, ຊີ້ນແດງ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ), ມັນຍາກທີ່ຢາ statins ຢ່າງດຽວຈະຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້. ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ. |
| ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. | ຢາ statins ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ທັນທີ. ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມກິນຢາເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງວ່າລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກປະມານ 2 ເດືອນຫຼືບໍ່. ຈົ່ງອົດທົນ. |
| ປະລິມານຢາບໍ່ພຽງພໍ | ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າປະລິມານຢາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບນັ້ນບໍ່ພຽງພໍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານຢາຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. |
| ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ | ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທຣອຍ, ຕັບ, ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດສູງໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະເພື່ອກວດຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. |
| ຢາອື່ນໆ | ຢາບາງຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກິນສາມາດລົບກວນການອອກລິດຂອງຢາ statins ໄດ້. ບອກທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ເຈົ້າກິນ (ແມ່ນແຕ່ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ) . |
| ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ (Genes) | ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ກໍມີບາງກໍລະນີທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາ statins ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາວິທີຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. |
ຖ້າຢາ statins ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານດ້ວຍຢາ statin ໄດ້, ກໍມີຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ຢາ statin ປະເພດອື່ນໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາທັງໝົດເຮັດວຽກໃນລັກສະນະດຽວກັນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຢາ statins ໄດ້, ຫຼືຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຊະນິດອື່ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ອອກລິດແຕກຕ່າງກັນ.
ສຳຄັນ: ຢ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນສຳລັບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
| ໝວດໝູ່ຢາ | ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ |
|---|---|
| ສານດູດຊຶມກົດນ້ຳບີ | ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄຂມັນໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປ. |
| ຕົວຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມຄໍເລສເຕີຣອນ | ມັນຢຸດຮ່າງກາຍຈາກການດູດຊຶມຄໍເລສເຕີຣອນຈາກອາຫານ. |
| ນີອາຊິນ (ກົດນິໂຄຕິນິກ) | ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ (LDL). |
| ຕົວຍັບຍັ້ງ PCSK9 | ມັນສະກັດກັ້ນໂປຣຕີນພິເສດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບກຳຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ (LDL). |
| ຟາເບຣດ | ມັນສາມາດເພີ່ມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີ (HDL). |
| ຕົວຍັບຍັ້ງ ACL | ພວກມັນເຮັດວຽກແຕກຕ່າງຈາກຢາ statins ໂດຍການຢຸດຕັບຈາກການສ້າງຄໍເລສເຕີຣອນ. ຕົວຢ່າງ, ກົດ Bempedoic (Nexletol). |
ການປິ່ນປົວສຳລັບພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກ
ຖ້າໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງເກີດຈາກພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກເຊັ່ນ: ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນຄອບຄົວ, ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະອື່ນໆທີ່ມີຢູ່. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການແຍກໄຂມັນອອກຈາກເລືອດ (ຂະບວນການທີ່ກໍາຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກເລືອດ), ຢາສະເພາະເຊັ່ນ Lomitapide ແລະ Mipomersen (Kynamro), ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ການຜ່າຕັດປ່ຽນຕັບອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ.
ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ປ່ຽນແປງຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດອີກດ້ວຍ!
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນຢາ statins ຫຼືບໍ່, ຢ່າລືມວ່າ ອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ ຕໍ່ການຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າຢາ statins ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕາມທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄືນໃໝ່ວ່າທ່ານກຳລັງກິນ ແລະ ດື່ມຫຍັງ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ:
- ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: ຊີ້ນແດງ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນເຕັມ ແລະ ອາຫານທີ່ຈືນໃນນ້ຳມັນ.
- ໄຂມັນທຣານສ໌: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນມາກາຣີນ, ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ບາງຊະນິດ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໜົມປັງ.
ສິ່ງທີ່ຄວນກິນຫຼາຍກວ່າ:
- ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3: ປາທີ່ມີນ້ຳມັນເຊັ່ນ: ປາແຊລມອນ, ປາທູ, ແລະ ປາເຮຣິງ, ເມັດ flax, ແລະ ໝາກໄມ້ແຫ້ງປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງເຊັ່ນ: ໝາກວອນນັດ.
- ເສັ້ນໃຍ: ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວຝັກ, ໝາກໄມ້ສົດ ແລະ ຜັກ.
- ໂປຣຕີນເວ: ໂປຣຕີນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນນົມ.
ນອກເໜືອໄປຈາກການຄວບຄຸມອາຫານນີ້ແລ້ວ, ການດຳລົງຊີວິດແບບຫ້າວຫັນສາມາດ ເພີ່ມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີ (HDL) ຂອງທ່ານໄດ້ . ນອກຈາກນີ້,
- ການເຊົາສູບຢາ
- ກຳລັງສູນເສຍນ້ຳໜັກ
- ການຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ
ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນັ້ນກໍ່ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ.
ຄິດເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າຄືກັນ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ໃຫ້ເປົ້າໝາຍຄໍເລສເຕີຣອນສະເພາະແກ່ທ່ານ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ບັນລຸເປົ້າໝາຍນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຢາ statin ແລ້ວ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆຂອງທ່ານສຳລັບການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ເມື່ອຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແລ້ວ , ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ) ນອກເໜືອໄປຈາກຄໍເລສເຕີຣອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ກິນຢາ statin ຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ໃຫ້ທັນເວລາ. ຢ່າຢຸດກິນມັນຕາມລຳດັບ.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກຢາຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະຢຸດມັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານອາດຈະສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາອື່ນໄດ້.
- ການໃຊ້ຢາຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍ. ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຄວບຄຸມຄໍເລສເຕີຣອນ.
- ຖ້າຢາ statins ຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຄວບຄຸມຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ, ຢ່າກັງວົນ. ຍັງມີຢາອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວ ແລະ ປັດໄຈສ່ຽງກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ, ແລະ ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ