ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ໃໝ່, ເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບປະສົບການນີ້. ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ນົມລູກດີ, ວາງລາວລົງ, ແລະເຈົ້າຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດຍືດຕົວໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວ." ແຕ່ພາຍໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນອີກ, ເລີ່ມເວົ້າບໍ່ເປັນ, ເອົາມືໃສ່ປາກ, ແລະເລີ່ມຂໍນົມ. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງໃຫ້ນົມລາວອີກ, ເຮັດໃຫ້ລາວນອນຫຼັບ. ແລະໃນໄວໆນີ້, ມັນກໍ່ເປັນແບບດຽວກັນອີກ! ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ນົມຂອງຂ້ອຍບໍ່ພຽງພໍບໍ? ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບລູກບໍ?" ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ໃໝ່ຫຼາຍຄົນກັງວົນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ການໃຫ້ນົມລູກແບບກຸ່ມ .
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການໃຫ້ອາຫານແບບ Cluster Feeding ແມ່ນຫຍັງ?
ການໃຫ້ນົມລູກແບບກຸ່ມບໍ່ແມ່ນພະຍາດ ຫຼື ສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກຳປົກກະຕິຂອງເດັກນ້ອຍ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກແບບປົກກະຕິສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ, ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການໃຫ້ນົມລູກແບບກຸ່ມເມື່ອເດັກນ້ອຍຂໍນົມເປັນໄລຍະໆ ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະຂໍນົມທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ ຫຼື ທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ເມື່ອລາວດື່ມແບບນັ້ນ, ລາວບໍ່ໄດ້ດື່ມເປັນເວລາດົນ, ລາວດື່ມສອງສາມນາທີ ແລະ ຈາກນັ້ນກໍ່ຢຸດ, ແລະ ຂໍນົມອີກຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ.
ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍໃນບັນດາເດັກທີ່ກິນນົມແມ່. ແຕ່ບາງຄັ້ງເດັກທີ່ກິນນົມຜົງກໍ່ສາມາດປະສົບກັບອາການນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍມັກຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຕອນແລງ ຫຼື ຕົ້ນໆ. ມັນຄືກັບການອີ່ມທ້ອງກ່ອນນອນຫຼັບດົນ.
ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງກິນເຂົ້າເປັນກຸ່ມແບບນີ້?
ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເລີ່ມຂໍນົມທຸກໆຊົ່ວໂມງ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ 'ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?' ມີຫຼາຍ ເຫດຜົນ ສຳລັບເລື່ອງນີ້.
- ການເຕີບໂຕໄວ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກ ແລະ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ໄວຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສານອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການສຳລັບການເຕີບໂຕຢ່າງໄວວານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການນົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເຕີບໂຕໄວ ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຫັນໄດ້ໃນເວລາ 2 ອາທິດ, 1 ເດືອນ, 6 ອາທິດ, 3 ເດືອນ, ແລະ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດ. ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກນ້ອຍທຸກຄົນບໍ່ຄືກັນ, ເວລາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
- ຈຸດສຳຄັນຂອງການພັດທະນາ: ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ເຊັ່ນ: ການກິ້ງໄປມາ, ການຍິ້ມ, ຫຼື ການຮັບຮູ້ສຽງໃໝ່ໆ, ສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ຍັງຕ້ອງການພະລັງງານພິເສດ. ສະນັ້ນນັ້ນຍັງສາມາດເປັນເຫດຜົນສຳລັບການກິນອາຫານກຸ່ມ.
- ການປ່ຽນແປງຮູບແບບການນອນ: ເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີ່ມນອນດົນຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ຈະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບ ການດື່ມນົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຕອນບ່າຍເພື່ອໃຫ້ທ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າອີ່ມ. ນັ້ນຍັງເປັນເຫດຜົນສຳລັບພຶດຕິກຳນີ້.
- ແຂ້ວຂຶ້ນ ຫຼື ເຈັບປ່ວຍເລັກນ້ອຍ: ເມື່ອເດັກນ້ອຍແຂ້ວຂຶ້ນ, ເນື່ອງຈາກອາການບໍ່ສະບາຍຢູ່ເຫງືອກ, ຫຼື ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາການເຈັບປ່ວຍເຊັ່ນ: ຫວັດເລັກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍໃນການດູດນົມແມ່ດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນຈາກຮ່າງກາຍຂອງແມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຂໍນົມບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຫິວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ຕ້ອງການຄວາມສະບາຍໃຈ ອີກດ້ວຍ.
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນການກິນອາຫານແບບກຸ່ມ ຫຼື ສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ແມ່ທຸກຄົນມີ. ຄຳຖາມນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວວ່າ 'ນົມແມ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ພຽງພໍບໍ?'. ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ໃຫ້ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງການກິນອາຫານແບບກຸ່ມ (ຢ່າຕົກໃຈ). | ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. |
|---|---|
| ນ້ຳໜັກຂອງເດັກເພີ່ມຂຶ້ນຕາມປົກກະຕິ ແລະ ດີຂຶ້ນ. | ເດັກນ້ຳໜັກບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ. |
| ຍ່ຽວ ແລະ ຖ່າຍໜັກໄດ້ເລື້ອຍໆຕາມຄວາມຕ້ອງການ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ 6-8 ເທື່ອ) ຕໍ່ມື້. | ຄວາມຖີ່ ຂອງການຍ່ຽວ ແລະ ອາຈົມແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. ຜ້າອ້ອມແຫ້ງ. |
| ຫຼັງຈາກດື່ມນົມແລ້ວ, ພວກເຂົາກໍ່ສະຫງົບລົງໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ຈາກນັ້ນກໍ່ນອນຫຼັບ. | ຖ້າທ່ານຢຸດໃຫ້ນົມລູກ, ພວກເຂົາຈະຮ້ອງໄຫ້ທັນທີທີ່ທ່ານຢຸດ ແລະ ຈະກະວົນກະວາຍຕະຫຼອດເວລາ. |
| ໃນຂະນະທີ່ດື່ມນົມ, ພວກເຂົາຢຸດຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວດື່ມອີກ. ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ໄດ້ຖອກນົມໃສ່. | ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະດື່ມນົມເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວກໍ່ບໍ່ຫາຍໄປ. |
| ລູກນ້ອຍມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ສະບາຍດີ. | ເດັກເບິ່ງຄື ວ່າເປັນໂຣກເຫຼືອງ , ງ້ວງຊຶມ , ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າສັ່ນ. |
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວໃດໆ, ຢ່າເກັບມັນໄວ້ກັບຕົວທ່ານເອງ ແລະ ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ປະຈຳຄອບຄົວ ຫຼື ແພດເດັກໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ.
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່, ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?
ການໃຫ້ນົມລູກເປັນກຸ່ມແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຫຼາຍສຳລັບແມ່, ທັງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ຢ່າຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີນົມພຽງພໍ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນລະບົບ 'ການສະໜອງ-ຄວາມຕ້ອງການ'. ນັ້ນຄື, ລູກຂອງເຈົ້າຂໍນົມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກໍ່ຈະຜະລິດນົມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ ການໃຫ້ນົມລູກແບບກຸ່ມແມ່ນວິທີທາງທຳມະຊາດເພື່ອເພີ່ມການສະໜອງນົມຂອງເຈົ້າເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກນ້ອຍ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສູນເສຍນ້ຳຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ສະນັ້ນ ຄວນມີຂວດນ້ຳໄວ້ໃກ້ໆ ແລະ ດື່ມນ້ຳເປັນປະຈຳ.
- ກິນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ວຽກບ້ານຂອງລູກນ້ອຍມາລົບກວນອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງມີ ພະລັງງານ . ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ເຮືອນເອົາອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມມາໃຫ້ທ່ານ.
- ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົວເອງ. ຂໍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຊ່ວຍເຮັດວຽກອື່ນໆເຊັ່ນ: ປ່ຽນຜ້າອ້ອມ ແລະ ຊັກເຄື່ອງ.
- ໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ພັກຜ່ອນ: ເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ນົມລູກເປັນໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະຜ່ອນຄາຍ. ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງທີ່ສະບາຍ, ມີໝອນ, ແລະ ເບິ່ງໜັງທີ່ເຈົ້າມັກ, ຟັງເພງ, ຫຼື ອ່ານປຶ້ມ.
- ຮັບຮູ້ສັນຍານຄວາມຫິວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ: ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຮ້ອງໄຫ້ຍ້ອນວ່າລາວຫິວແທ້ໆ ຫຼື ຍ້ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍອື່ນໆ. ສັນຍານຂອງຄວາມຫິວປະກອບມີການເຄື່ອນໄຫວປາກ, ຫົວສັ່ນໄປມາ, ແລະ ເອົາມືປິດປາກ. ຖ້າລູກບໍ່ສະບາຍເຖິງແມ່ນວ່າກະເພາະອາຫານຂອງລາວເບິ່ງຄືວ່າເຕັມແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ ຈຸກດູດນົມ ຫຼື ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລູກສະຫງົບລົງໂດຍການໂຍກລູກຄ່ອຍໆ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການໃຫ້ອາຫານກຸ່ມແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂອງການພັດທະນາຂອງເດັກ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງ ການເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາ .
- ນີ້ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ມີນົມພຽງພໍ . ຕົວຈິງແລ້ວມັນໝາຍຄວາມວ່າການສະໜອງນົມຂອງເຈົ້າກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າລູກນ້ອຍມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ດີ ແລະ ຍ່ຽວ /ຖ່າຍເບົາໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈຳເປັນໃນລະຫວ່າງມື້, ກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງກັງວົນ.
- ໃຫ້ລະວັງ ອາການເຕືອນ ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ, ງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ອາການເຫຼືອງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
- ເວລານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເມື່ອຍ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ . ກິນອາຫານໃຫ້ດີ, ດື່ມນໍ້າ, ພັກຜ່ອນ, ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນ. ເວລານີ້ຈະໝົດໄປໃນອີກສອງສາມມື້!
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ