ອາການຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ຊາຍ: ວິກິດການງຽບທີ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າເຖິງ

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄຳເວົ້າເຊັ່ນ 'ຜູ້ຊາຍບໍ່ຮ້ອງໄຫ້' ແລະ 'ຜູ້ຊາຍຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ' ມີຫຼາຍປານໃດ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາການຊຶມເສົ້າ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍປະສົບກັບມັນ ແລະ ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້. ຫຼາຍຄັ້ງ, ຜູ້ຊາຍມັກລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ທີ່ທຳລາຍຊີວິດຢ່າງງຽບໆ.

ເປັນຫຍັງອາການຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ຊາຍຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບເລື່ອງນີ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາໄດ້ສອນພວກເຮົາວ່າ ' ເດັກຊາຍ ບໍ່ເກັ່ງໃນການສະແດງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ' ແລະ 'ເຂົາເຈົ້າຄວນເຂັ້ມແຂງ'. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າ, ຄຽດ, ຫຼື ມີພາລະໜັກ, ມັນຍາກສຳລັບຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນທີ່ຈະສະແດງອອກ. ເຂົາເຈົ້າຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າອ່ອນແອ, ແລະ ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກ ແລະ ສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຜູ້ຊາຍໄປຫາໝໍ, ລາວມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທາງຮ່າງກາຍຂອງລາວຫຼາຍກວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງລາວ. ຕົວຢ່າງ, ລາວເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ທ່ານໝໍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ," " ຂ້ອຍ ເຈັບຫົວ," "ຂ້ອຍມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ." ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກ ອາການທາງຮ່າງກາຍ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັບທ່ານໝໍ, ອາດຄິດວ່າສາເຫດບໍ່ແມ່ນພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ເປັນພະຍາດທາງຮ່າງກາຍອີກຢ່າງໜຶ່ງ.

ອາການຂອງໂລກຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອເຮົາຄິດເຖິງອາການຊຶມເສົ້າ, ເຮົາມັກຄິດເຖິງຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມເສຍໃຈ, ແລະ ການຮ້ອງໄຫ້. ແຕ່ອາການຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ຊາຍສາມາດສະແດງອອກໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງນີ້, ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ອາການທາງກາຍະພາບ

ອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ. ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຢາກອາຫານ (ການສູນເສຍ ຫຼື ເພີ່ມຂຶ້ນ) ແລະ ການປ່ຽນແປງ ຮູບແບບການນອນ ( ການນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ການນອນຫຼາຍເກີນໄປ) ແມ່ນອາການທົ່ວໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະປະສົບກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຈັບຫົວ ເລື້ອຍໆ
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ທ້ອງອືດ
• ປວດເມື່ອຍຕາມຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ

ອາການຊຶມເສົ້າສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງເພດແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ມັກເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ພະຍາດຊຶມເສົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມປາຖະໜາ ແລະ ປະສິດທິພາບທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ.

• ການສູນເສຍຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເກືອບທັງໝົດ
• ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ຖ້າອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ບໍ່ດີຂຶ້ນ. ມັນສາມາດທຳລາຍຊີວິດຄອບຄົວ, ວຽກເຮັດງານທຳ, ແລະ ສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ .

ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກໍຄື ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງຄົນເຖິງຂັ້ນຂ້າຕົວຕາຍໄດ້. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງເຖິງສີ່ເທົ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜູ້ຊາຍມັກໃຊ້ວິທີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍກວ່າເມື່ອພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ກະລຸນາຢ່າຢູ່ຄົນດຽວ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ. ໂທຫາສາຍດ່ວນ 24/7 ຂອງສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ (NIMH) ສີລັງກາ ໝາຍເລກ 1926. ມີຄົນຢູ່ອີກຟາກໜຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.

ຜູ້ຊາຍສູງອາຍຸ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ

ອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິຂອງການແກ່ຕົວ, ແຕ່ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອາຍຸສູງຂຶ້ນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າໄດ້.

• ບັນຫາສຸຂະພາບ: ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ມະເຮັງ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານກິນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າໄດ້.
• ການປ່ຽນແປງຊີວິດ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກິນເບ້ຍບຳນານ, ການສູນເສຍຕົວຕົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ແລະ ການຕ້ອງດູແລຄູ່ສົມລົດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຄວາມໂດດດ່ຽວ: ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ເຮົາອາດຈະຫ່າງເຫີນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເພື່ອນບ້ານ. ຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະ ຄວາມໂດດດ່ຽວນີ້ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ.

ອາການຊຶມເສົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. 8 ໃນ 10 ຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆແມ່ນ:

• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ: ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ: ຊອກຫາການປິ່ນປົວໂດຍການລົມກັບທີ່ປຶກສາທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
• ການລວມກັນຂອງທັງສອງວິທີຂ້າງເທິງ.
• ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຍັງມີການປິ່ນປົວທີ່ກະຕຸ້ນສະໝອງເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECT) ຫຼື ການກະຕຸ້ນແມ່ເຫຼັກຜ່ານກະໂຫຼກຫົວ (TMS).

ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນ ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຂອງທ່ານ. ຫຼື ທ່ານສາມາດໄປທີ່ຄລີນິກຈິດຕະແພດຢູ່ໂຮງໝໍຂອງລັດຖະບານ.