ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາຜົມຫຼົ່ນໃນບາງບໍລິເວນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ!

ເຄີຍເບິ່ງໃນກະຈົກແລ້ວສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງເຈົ້າບາງລົງກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ຫຼືວ່າຫົວຂອງເຈົ້າຫົວລ້ານບໍ? ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າມີຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ເທິງຫວີ, ເທິງພື້ນຫ້ອງນ້ຳ, ຫຼືເທິງປອກໝອນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນຳຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນມາສູ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການຫຼົ່ນຂອງຜົມທີ່ພົບເຫັນໃນຜູ້ຍິງເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ' ຫົວລ້ານແບບແມ່ຍິງ '.

ໂລກຫົວລ້ານແບບເພດຍິງແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຊື່ທີ່ກຳນົດໃຫ້ກັບການຫຼົ່ນຂອງຜົມຢູ່ເທິງຫົວໃນແມ່ຍິງ. ທ່ານໝໍຍັງເອີ້ນມັນວ່າ 'Female Pattern Hair Loss', ແລະຊື່ວິທະຍາສາດອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ 'Androgenic Alopecia'. ຢ່າແປກໃຈ, ຊື່ດຽວກັນສຳລັບຫົວລ້ານໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນ 'Androgenic Alopecia'. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງແຕກຕ່າງຈາກທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າເມື່ອຜົມຫຼົ່ນດ້ວຍວິທີນີ້, ຜົມຈະເຕີບໂຕຄືນຊ້າຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນເລີຍ, ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.

ຂັ້ນຕອນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການສູນເສຍຜົມນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ມັນເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ອີງຕາມ 'Sinclair scale', ມີ 5 ໄລຍະຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້:

• ຂັ້ນຕອນທີ 1: ຜົມຍັງບໍ່ມີການສູນເສຍຫຼາຍໃນຈຸດນີ້. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຊ່ອງຫວ່າງນ້ອຍໆ, ຊ່ອງຫວ່າງ, ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນບ່ອນທີ່ຫົວຖືກແຍກອອກຢູ່ກາງ (ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາແຕ້ມເສັ້ນ).
• ຂັ້ນຕອນທີ 3: ສ່ວນກາງຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ແລະ ຂົນທັງສອງດ້ານຂອງສ່ວນນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າມັນບາງລົງ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 4: ດ້ານໜ້າຂອງຫົວຈະຮາບພຽງ, ມີຂົນບາງໆເປືອຍ ແລະ ຫົວລ້ານ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 5: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຂົນອາດຈະຂຶ້ນໄປໄກເຖິງຫົວ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກຳລັງຫຼົ່ນຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງໃນຕອນທຳອິດ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈ. ແຕ່ມັນແມ່ນເວລາທີ່ເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າເລີ່ມກວ້າງຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຜົມຂອງເຈົ້າບາງລົງເລື້ອຍໆ ທີ່ຫຼາຍຄົນເລີ່ມສົນໃຈເລື່ອງນີ້.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຜົມທີ່ຫາຍໄປແບບນີ້ກັບຄືນມາໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ຖ້າທ່ານຜົມຫຼົ່ນຍ້ອນຫົວລ້ານແບບເພດຍິງ, ມັນຈະບໍ່ງອກຄືນມາໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢຸດການຫຼົ່ນຂອງຜົມຂອງທ່ານ ແລະ ແມ່ນແຕ່ສາມາດປູກຜົມທີ່ຫາຍໄປແລ້ວຄືນໃໝ່ໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພົບເຫັນໃນບັນດາແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ສາເຫດຫຼັກຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມຂອງແມ່ຍິງແມ່ນ 'ຫົວລ້ານແບບແມ່ຍິງ'. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ໃນປະເທດຄືກັບອາເມລິກາພຽງປະເທດດຽວ, ມີແມ່ຍິງປະມານ 30 ລ້ານຄົນທີ່ມີອາການນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດສີລັງກາກໍ່ອາດຈະເປັນແບບນີ້ຄືກັນ.

ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ໃນພະຍາດຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ, ທໍ່ນ້ອຍໆເທິງຫົວຂອງທ່ານທີ່ຜະລິດຜົມ - ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າຮາກຜົມ - ຈະຄ່ອຍໆຫົດຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຮາກຜົມເຫຼົ່ານັ້ນນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ, ຜົມທີ່ເຕີບໂຕຈະບາງລົງ ແລະ ສັ້ນລົງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮາກຜົມເຫຼົ່ານັ້ນຈະຢຸດຜະລິດຜົມທັງໝົດ.

ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນຄື, ມັນບໍ່ຄືກັບການພັດທະນາພະຍາດອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງເມື່ອພົວພັນກັບສັງຄົມ. ສຳລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ ເກີດຄວາມກົດດັນທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ( ຄວາມກັງວົນ ) ແລະແມ່ນແຕ່ ອາການຊຶມເສົ້າ ( ຊຶມເສົ້າ ) . ເພາະວ່າຜົມແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມງາມຂອງຜູ້ຍິງ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງ 'ຫົວລ້ານແບບເພດຍິງ' ແມ່ນ:

• ຜົມບາງລົງ ຫຼື ຫ່ຽວລົງບໍລິເວນເສັ້ນຜົມທີ່ແຍກອອກຈາກກັນຢູ່ກາງຫົວ.
• ຜົມບາງລົງ ຫຼື ບາງລົງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງກາງຫົວ. ນອກຈາກນີ້, ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງເສັ້ນຜົມ ແລະ ເສັ້ນຜົມກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຜົມບາງລົງ ຫຼື ຫຼົ່ນລົງທົ່ວຫົວ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜົມຫຼົ່ນຈະເລີ່ມຈາກກາງຫົວ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜົມຈະເລີ່ມບາງລົງທັງສອງດ້ານຂອງຫົວ, ໄປທາງໜ້າຫົວ.

ອັນນີ້ບໍ່ເຈັບປວດ. ຜູ້ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງນີ້ ຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ , ເຊິ່ງເປັນເວລາທີ່ ປະຈຳເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຢຸດ.

ຂ້ອຍຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ບໍຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຂີດເສັ້ນຜ່ານກາງ?

ຮູບແບບຜົມຫຼົ່ນຂອງຜູ້ຍິງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສ່ວນເທິງຂອງຫົວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນທີ່ຜົມຂອງທ່ານແຍກອອກເປັນສອງສ່ວນຕາມທຳມະຊາດ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກແຍກຜົມອອກເປັນສອງສ່ວນຢູ່ສະເໝີ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນທັນທີ. ແຕ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ບາງລົງ, ຢູ່ກາງຫົວຂອງທ່ານ.

ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂລກຫົວລ້ານແບບຂອງຜູ້ຍິງຈະຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີເຫດຜົນຫຼັກຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ອາຍຸ: ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ປະມານໜຶ່ງໃນສາມຂອງແມ່ຍິງຈະປະສົບກັບມັນໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ , ປະມານສອງໃນສາມຂອງແມ່ຍິງຈະປະສົບກັບອາການຜົມບາງລົງ ຫຼື ຫຼົ່ນໝົດ.
• ຮໍໂມນ : ໄດໄຮໂດຣເທສໂຕສເຕີໂຣນ ( DHT )) ເປັນຮໍໂມນທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ ແອນໂດຣເຈນ. ແອນໂດຣເຈນ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ, ເຊັ່ນ: ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນຢູ່ໃບໜ້າ, ຫົວ, ໜ້າເອິກ, ແຂນ, ແລະ ອະໄວຍະວະສ່ວນຕົວ. ເນື່ອງຈາກລະດັບຮໍໂມນຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ, ລະດັບ DHT ນີ້ກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າຄິດວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນລະຫວ່າງຮໍໂມນ DHT ນີ້ ແລະ ຮາກຜົມ ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
• ພັນທຸກໍາ : ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄືແມ່, ພໍ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ມີບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບເພດຍິງຫຼາຍ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຍິງຄົນໃດກໍໄດ້. ແລະມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກໄວ. ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຫຼົ່ນຜົມໃນຊ່ວງອາຍຸຊາວ ຫຼື ສາມສິບປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີປະຫວັດການຫຼົ່ນຜົມ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເຄີຍຜ່ານການໝົດປະຈຳເດືອນ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.

ເຈົ້າຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງເປັນພາວະທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໂດຍການກວດໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ, ຜົມຂອງທ່ານເລີ່ມຫຼົ່ນເວລາໃດ, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີບັນຫາຜົມຫຼົ່ນຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາຍັງຈະຈົດບັນທຶກກ່ຽວກັບຄວາມກວ້າງຂອງໜັງຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ບໍລິເວນທີ່ຜົມຂອງທ່ານບາງລົງ.

ມີການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະກວດໜັງຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມໜາຂອງຜົມ. ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມໜາຂອງຜົມນີ້ວັດແທກຄວາມໜາຂອງຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າ ທ່ານໝໍ ສົງໃສວ່າການຫຼົ່ນຂອງຜົມນີ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນ 'ຫົວລ້ານແບບເພດຍິງ' ແຕ່ຍ້ອນສາເຫດອື່ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ກວດສອບວ່າມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນຫົວຫຼືບໍ່.
• ເອົາຕົວຢ່າງຂະໜາດນ້ອຍຈາກເສັ້ນຜົມ ແລະ ສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງເພື່ອກວດ.
• ການກວດຊີ້ນໜັງຫົວແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາໜັງຫົວສ່ວນນ້ອຍໆອອກຈາກໜັງຫົວເພື່ອກວດຫາພະຍາດຜິວໜັງ.
• ການກວດເລືອດ .

ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດສຳລັບເລື່ອງນີ້?

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສຳລັບໂລກຫົວລ້ານແບບເພດຍິງ. ພວກມັນຄື:

• ຢາ: ມີຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: Minoxidil (Rogaine®) ເຊິ່ງມັກຈະເປັນການປິ່ນປົວຄັ້ງທຳອິດທີ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຢາກິນທີ່ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເຊັ່ນ: Finasteride (Propecia®). ທ່ານໝໍອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູ Ketoconazole 2% ພ້ອມກັບ Finasteride.
• ການປູກຜົມ: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຜິວໜັງຊິ້ນນ້ອຍໆຈາກບໍລິເວນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ດີຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວຂອງທ່ານ) ແລະ ປູກພວກມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີຂົນໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ມີຂົນເລີຍ. ການຜ່າຕັດນີ້ມີລາຄາແພງກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຄ້າຍຄືກັບການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພລາສມາທີ່ອຸດົມດ້ວຍເກັດເລືອດ (PRP): ການ ປິ່ນປົວດ້ວຍເລືອດຂອງທ່ານເອງ, ກະກຽມມັນດ້ວຍວິທີພິເສດ, ແລະຈາກນັ້ນສັກມັນກັບຄືນສູ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານມີຜົມບາງ. ສິ່ງນີ້ເວົ້າກັນວ່າຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ການປິ່ນ ປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນການໃຊ້ແສງສີແດງທີ່ມີຄື້ນສັ້ນສ່ອງໃສ່ໜັງຫົວເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
• ເຕັກນິກການແຕ່ງຊົງຜົມ: ບາງຄົນສາມາດປິດບັງສະພາບການນີ້ໄດ້ດ້ວຍຊົງຜົມ, ວິກຜົມ, ຫຼື ການຖັກຜົມ.

ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນສຳລັບຄົນໜຶ່ງອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບອີກຄົນໜຶ່ງ, ສະນັ້ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

ຜູ້ທີ່ມີອາການນີ້ຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?

ໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງເປັນ ພາວະທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສົນໃຈ, ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊະລໍການຫຼົ່ນຂອງຜົມ ຫຼື ປູກຜົມບາງສ່ວນທີ່ຫຼົ່ນໄປແລ້ວຄືນໃໝ່ໄດ້.

ຖ້າ 'ຫົວລ້ານແບບຜູ້ຍິງ' ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມທຸກທໍລະມານ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.

ມີວິທີປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າສາມາດປ້ອງກັນຫົວລ້ານແບບແມ່ຍິງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອາດຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄດ້:

• ກິນໂປຣຕີນຫຼາຍຂຶ້ນ: ທ່ານຕ້ອງການໂປຣຕີນຢ່າງໜ້ອຍ 40-60 ກຣາມຕໍ່ມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນມັງສະວິຣັດ ຫຼື ເຈ. ອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ໂປຣຕີນ, ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມໄດ້.
• ກິນວິຕາມິນ: ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອ , ບີ, ຊີ, ດີ, ອີ, ສັງກະສີ ແລະ ທາດເຫຼັກ ຊ່ວຍຮັກສາຜົມ, ຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານເສີມວິຕາມິນໃໝ່.
• ຊອກຫາວິທີຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດເພີ່ມກິດຈະກຳຂອງຮໍໂມນແອນໂດຣເຈນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຫົວລ້ານແບບເພດຍິງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບເພດຍິງບໍ່ໄດ້ໄປຫາທ່ານໝໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໄວ້, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານໝໍທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງທ່ານກຳລັງຫຼົ່ນອອກ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍມີອາການຜົມຫຼົ່ນແບບຜູ້ຍິງບໍ່, ຫຼື ມີຫຍັງອີກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຂ້ອຍຫຼົ່ນ?
• ຢາຫຼືການປິ່ນປົວໃດແດ່ທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້?
• ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານັ້ນມີຫຍັງແດ່?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼົ່ນຂອງຜົມຕື່ມອີກ?
• ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງ ຫຼື ແພດຜ່າຕັດພລາສຕິກບໍ?

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ 'Telogen Effluvium' ແລະ 'ຫົວລ້ານແບບຜູ້ຍິງ' ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຜົມຫຼົ່ນຂອງ Telogen Effluvium ແມ່ນການສູນເສຍຜົມອີກປະເພດໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນການສູນເສຍຜົມຢ່າງກະທັນຫັນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງຄວາມเครียดທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ຈິດໃຈ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຢ່າງກະທັນຫັນ. ອາການຜົມຫຼົ່ນຂອງ Telogen Effluvium ມັກຈະເປັນຊົ່ວຄາວ. ເມື່ອຄວາມเครียดຂອງທ່ານຫາຍໄປ, ຜົມຂອງທ່ານມັກຈະງອກຄືນມາໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິ່ນປົວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, 'ໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ' ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນຫຼາຍ. ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ຖ້າບໍ່ມີຢາ ຫຼື ການປິ່ນປົວ, 'ໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ' ເປັນສະພາບຖາວອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງເປັນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ພຽງແຕ່ຍອມຮັບວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ບໍ່ໄປຫາໝໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີອາການຂອງໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ກັງວົນ, ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ໃຫ້ໄປພົບໝໍທັນທີ. ປະຈຸບັນມີຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຢຸດໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ ແລະ ແມ່ນແຕ່ປູກຜົມຂອງທ່ານຄືນໃໝ່. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າຕົກໃຈ, ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ຜົມ ບາງ, ຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ, ຜົມຫຼົ່ນ, ຜົມຫຼົ່ນແບບແອນໂດຣເຈເນຕິກ, ຜົມຫຼົ່ນ, ການປິ່ນປົວຜົມ, ຜົມຫຼົ່ນແບບແມ່ຍິງ