ເຈົ້າມີຈຸດສີຂາວ/ສີນ້ຳຕານຢູ່ເທິງແຂ້ວຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສ! ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຄີຍເບິ່ງແຂ້ວຂອງທ່ານ ຫຼື ແຂ້ວຂອງລູກທ່ານ ແລະ ສັງເກດເຫັນຈຸດສີຂາວນ້ອຍໆ ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນສີນ້ຳຕານບໍ່? ບາງຄົນມີອາການເຈັບຢູ່ກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ ເຮັດໃຫ້ຍ່າງຍາກ. ໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີແຮ່ທາດທີ່ເອີ້ນວ່າ ຟລູອໍໄຣດ໌ ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ ຟລູອໍໄຣດ໌ . ຢ່າຢ້ານ, ຢ່າຄິດວ່ານີ້ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນມັນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ຟລູໂອຣິສ ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌ ແມ່ນ ສະພາບທີ່ເກີດຈາກການມີຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ. ຟລູອໍໄຣດ໌ ແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ ທີ່ພົບໃນດິນ ແລະ ນ້ຳ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ມັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຢາສີຟັນບາງຊະນິດມີຟລູອໍໄຣດ໌. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ "ການກິນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ບໍ່ດີ." ແມ່ນແຕ່ນ້ຳທີ່ພວກເຮົາດື່ມກໍມີຟລູອໍໄຣດ໌ຢູ່ບາງສ່ວນ. ຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນ້ຳທີ່ທ່ານໃຊ້ອາດຈະຕ່ຳກວ່າ ຫຼື ສູງກວ່າ. ອົງການຕ່າງໆເຊັ່ນກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ແລະ ບໍລິການມະນຸດຂອງສະຫະລັດກ່າວວ່າ ລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນນ້ຳດື່ມຂອງພວກເຮົາແມ່ນປະມານ 0.7 ມິນລີກຣາມ (ມກ/ລິດ). ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າໃນຂະນະທີ່ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສມີຈັກປະເພດ?

ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສມີຫຼາຍປະເພດຫຼັກ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

ຟລູອໍໂຣຊິສແຂ້ວແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພວກເຮົາເຫັນ ແລະ ເວົ້າເຖິງເລື້ອຍໆ. ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ສະພາບນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານກິນຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງແປດປີທຳອິດຂອງຊີວິດ, ເມື່ອແຂ້ວຂອງທ່ານກຳລັງສ້າງຕົວ. ການມີຟລູອໍໄຣດ໌ໃນແຂ້ວສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ເບົາບາງຫາຮຸນແຮງ. ແຕ່ ມັນບໍ່ແມ່ນສະພາບທີ່ເຈັບປວດ. ມັນມັກຖືກຖືວ່າເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກ ຫຼື ສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສໃນໂຄງກະດູກກັນເທາະ

ນີ້ແມ່ນປະເພດໜຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ : ພະຍາດກະດູກພຸນ ( ສະພາບທີ່ກະດູກອ່ອນແອ ແລະ ແຕກງ່າຍ), ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ (ຂໍ້ອັກເສບ), ແລະ ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ໃນໄລຍະຍາວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສະພາບນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກິນຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ຟລູໂອໂຣຊິສທີ່ບໍ່ແມ່ນກະດູກ ແມ່ນຫຍັງ?

ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນ ໄລຍະຕົ້ນໆ ຂອງພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສໃນໂຄງກະດູກ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ (ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ) . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ ແລະ ເບື່ອອາຫານ.

ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສໃນແຂ້ວເປັນພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໂລກ. ມີຄົນເວົ້າວ່າປະມານ 23% ຂອງປະຊາກອນໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາມີອາການນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສໃນກະດູກແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ (ພື້ນເມືອງ) ໃນບາງສ່ວນຂອງອາຊີ ແລະ ອາຟຣິກາ. ໂດຍສະເພາະໃນອິນເດຍ ແລະ ຈີນ, ມີລາຍງານຄົນເຈັບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຈັກຄົນໃນໂລກທີ່ເປັນພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສໃນກະດູກນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ 94 ໃນ 445 ຄົນທີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຟລູອໍໂຣຊິສສູງມີອາການນີ້. ຕອນນີ້, ເບິ່ງ, ໃນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງອາເມລິກາ, ລະດັບຟລູອໍໂຣຊິສໃນນ້ຳແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 0.7 ມິນລີກຣາມຕໍ່ລິດ (ມກ/ລິດ). ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ອຳນາດການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນຫຼາຍແຫ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນເພີ່ມຟລູອໍໂຣຊິສໃສ່ນ້ຳດື່ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງໂລກ, ຕົວຢ່າງ, ບາງສ່ວນຂອງອາຊີ ແລະ ອາຟຣິກາ, ນ້ຳໃຕ້ດິນທຳມະຊາດມີລະດັບຟລູອໍໂຣຊິສສູງ. ໃນປະເທດອິນເດຍ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຟລູອໍໂຣຊິສໂດຍສະເລ່ຍໃນນ້ຳດື່ມແມ່ນປະມານ 2.37 ມິນລີກຣາມຕໍ່ລິດ (ມກ/ລິດ). ໃນບາງບ່ອນ, ມີລາຍງານລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ສູງເຖິງ 9.22 ມິນລີກຣາມຕໍ່ລິດ (ມກ/ລິດ). ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດດັ່ງກ່າວມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ຍັງມີບາງພື້ນທີ່, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດແຫ້ງແລ້ງ, ບ່ອນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນໍ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບແຫຼ່ງນໍ້າໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.

ອາການຂອງພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງການເປັນຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ທ່ານເປັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຍິ່ງທ່ານໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ອາການຂອງທ່ານກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ອາການຂອງຟລູອໍໂຣຊິສແຂ້ວ

ອາການດຽວຂອງການເກີດຟລູອໍໂຣຊິສຂອງແຂ້ວແມ່ນ ການປ່ຽນສີຂອງແຂ້ວ. ການປ່ຽນສີນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ໝໍແຂ້ວໃຊ້ຄຳສັບຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຈັດປະເພດມັນ:

• ໜ້າສົງໄສ: ມີພຽງແຕ່ຈຸດສີຂາວອ່ອນໆບໍ່ຫຼາຍຈຸດ ແລະ ຈຸດສີຂາວ ບໍ່ຫຼາຍຈຸດເທົ່ານັ້ນ.
• ເບົາບາງຫຼາຍ: ມີຈຸດສີຂາວອ່ອນໆປົກຄຸມໜ້ອຍກວ່າ 25% ຂອງໜ້າຜິວແຂ້ວ.
• ອ່ອນໆ: ມີຈຸດສີຂາວອ່ອນໆປົກຄຸມໜ້ອຍກວ່າ 50% ຂອງໜ້າຜິວແຂ້ວ.
• ປານກາງ: ມີຈຸດສີຂາວ ຫຼື ສີນ້ຳຕານອ່ອນຫຼາຍກວ່າ 50% ຂອງໜ້າຜິວແຂ້ວ.
• ຮ້າຍແຮງ:ມີຈຸດສີຂາວ, ສີນ້ຳຕານອ່ອນ ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມຢູ່ທົ່ວໜ້າແຂ້ວຂອງທ່ານ. ແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະມີຮູນ້ອຍໆ ຫຼື ແຂ້ວອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເສື່ອມສະພາບ.

ອາການຂອງຟລູອໍໂຣຊິສທີ່ເກີດຈາກໂຄງກະດູກ ແລະ ບໍ່ແມ່ນໂຄງກະດູກ

ອາການເລີ່ມຕົ້ນ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດຟລູອໍໂຣຊິສທີ່ບໍ່ແມ່ນກະດູກອາດຈະປະກອບມີ:

• ເຈັບທ້ອງ
• ອາການບວມ
• ທ້ອງຜູກ
• ຖອກທ້ອງ
• ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ແຂງຕົວ
• ອາການປວດຫຼັງ
• ກ້າມຊີ້ນເສື່ອມ
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ

ເມື່ອອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ອາການຂອງ fluorosis ໂຄງກະດູກເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກະດູກຫັກ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ - ນັ້ນຄື, ຄວາມບົກຜ່ອງເລັກນ້ອຍໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວາມສົນໃຈ
• ໂຣກ Myelopathy - ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການບີບອັດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ
• Osteosclerosis - ການໜາຂອງກະດູກຜິດປົກກະຕິ
• ອາການເຈັບ Radiculopathy - ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກບີບຢູ່ກະດູກສັນຫຼັງ
• ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ

ສາເຫດຂອງ fluorosis ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌ເກີດ ຈາກການກິນຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານກືນຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາດົນນານ. ວິທີການເກີດຂຶ້ນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌. ພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌ໃນແຂ້ວ ເກີດຂຶ້ນເມື່ອແຂ້ວຖາວອນຂອງເດັກຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃຕ້ເຫງືອກ, ເມື່ອກິນຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກການດື່ມນ້ຳ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ສູງ, ຫຼື ໂດຍການກືນຢາສີຟັນຟລູອໍໄຣດ໌ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌ທັງໃນໂຄງກະດູກ ແລະ ບໍ່ແມ່ນໂຄງກະດູກ ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນທຸກໄວກິນຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກການດື່ມນ້ຳທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ສູງ, ຫຼື ໂດຍການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊັ່ນ: ຊາ ແລະ ກາເຟທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ຳທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ສູງ.

ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສ

ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມໂອກາດໃນການເປັນພະຍາດສະເພາະໃດໜຶ່ງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຟລູອໍໂຣຊິສ:

• ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ສູງໃນນ້ຳໃຕ້ດິນ.
• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນ້ຳດື່ມຈະສູງກວ່າ 0.7 ມິນລີກຣາມຕໍ່ລິດ (ມກ/ລິດ).
• ການກືນຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ໃນປະລິມານຫຼາຍເປັນປະຈຳ. (ການກືນໃນປະລິມານໜ້ອຍໆກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການກືນໃນປະລິມານຫຼາຍເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຟລູອໍໄຣດ໌ໄດ້.)
• ໃຫ້ນົມຜົງທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ປະສົມກັບນ້ຳທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ເປັນເວລາດົນ. (ຖ້າທ່ານໃຊ້ນົມຜົງທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌, ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍນ້ຳທີ່ບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ຳທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌, ໃຫ້ຊອກຫານົມຜົງທີ່ບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌.)

ຜະລິດຕະພັນໃນຄົວເຮືອນບາງຢ່າງ ເຊັ່ນ: ນໍ້າຢາປະທັບຕາ, ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ, ແລະ ນໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດຝຸ່ນອາກາດ ມີສານຟລູໂອຄາບອນ. ຜູ້ທີ່ສູດດົມສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດຟລູໂອຄາບອນທີ່ກ່ຽວກັບກະດູກ ແລະ ບໍ່ແມ່ນກະດູກ. ການເປັນພິດຈາກສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ.

ຖ້າທ່ານຕິດສານເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຄຳແນະນຳ ຫຼື ການໃຫ້ຄຳປຶກສາທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ.

ການກວດພົບຟລູໂອໂຣຊິສແມ່ນແນວໃດ?

ໝໍປົວແຂ້ວສາມາດກວດຫາ ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສຂອງແຂ້ວ ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບແຂ້ວເປັນປະຈຳ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖ່າຍ ຮູບເອັກຊະເຣ ແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາພະຍາດອື່ນໆ. ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສຂອງກະດູກ ແລະ ບໍ່ແມ່ນກະດູກ ອາດຈະກວດຫາໄດ້ຍາກກວ່າເລັກນ້ອຍ ເພາະວ່າອາການຂອງມັນຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຕ້ອງເຮັດການກວດບາງຢ່າງ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການກວດຮູບພາບ ເພື່ອກວດກະດູກຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງລວມມີການ ຖ່າຍລັງສີເອັກສ໌ , ການສະແກນ CT (ການສະແກນ Computed Tomography) , ແລະ ການທົດສອບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ (DXA) .
• ການກວດເລືອດ ເພື່ອກວດສອບລະດັບ fluoride ໃນ serum ຂອງທ່ານ.
• ການກວດປັດສະວະ ເພື່ອກວດລະດັບ fluoride ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບການເກີດຟລູອໍໂຣຊິສ?

ການປິ່ນປົວໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສທີ່ທ່ານເປັນ. ໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສຂອງແຂ້ວສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວແຂ້ວເພື່ອຄວາມງາມ. ການປິ່ນປົວໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສຂອງໂຄງກະດູກມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່າເລັກນ້ອຍ. ມັນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ ແລະ ສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ການປິ່ນປົວຟລູອໍຣິສແຂ້ວ

ຖ້າທ່ານມີອາການຟລູອໍໂຣຊິສຂອງແຂ້ວ, ໝໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວຄວາມງາມຢ່າງໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຟອກສີຟັນ: ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານຈະທາເຈວຟອກສີຟັນໃສ່ແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນໄລຍະເວລາ ທີ່ກຳນົດ . ເຈວນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຂາວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນກົງກັບຈຸດທີ່ຟອກສີຟັນ. ເຈວນີ້ມັກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວກໍລະນີເບົາບາງຂອງການຟອກສີຟັນ.
• ການຍຶດຕິດແຂ້ວ: ໃນວິທີການນີ້, ໝໍແຂ້ວໃຊ້ຢາງປະສົມສີແຂ້ວເພື່ອປົກປິດຮອຍເປື້ອນຟລູອໍໂຣຊິສ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຂ້ວຈະຖືກປັ້ນ ແລະ ຂັດໃຫ້ເປັນຮູບຊົງທີ່ສວຍງາມ.
• ເຄືອບແຂ້ວ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປືອກບາງໆທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງ ຫຼື ພໍເຊີແລນທີ່ປົກຄຸມໜ້າແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກເຄືອບແຂ້ວແມ່ນເຮັດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ, ການພິມແຂ້ວຈຶ່ງຖືກປະຕິບັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນມີຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
• ມົງກຸດແຂ້ວ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຝາປິດແຂ້ວທີ່ຜະລິດຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ພວກມັນປົກຄຸມແຂ້ວທັງໝົດຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ມົງກຸດພໍດີກັບແຂ້ວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງເອົາເນື້ອແຂ້ວທຳມະຊາດຂອງທ່ານອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ການຂັດແຂ້ວ ດ້ວຍວິທີ microabrasion: ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ໝໍແຂ້ວຈະກຳຈັດຊັ້ນບາງໆຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານອອກ. ວິທີນີ້ສາມາດກຳຈັດຮອຍເປື້ອນຟລູອໍໂຣຊິສໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ. ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະເຮັດການຟອກສີແຂ້ວຫຼັງຈາກການຂັດແຂ້ວດ້ວຍວິທີ microabrasion ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີແຂ້ວຂອງທ່ານສະເໝີກັນ.

ການປິ່ນປົວຟລູອໍໂຣຊິສທີ່ເກີດຈາກໂຄງກະດູກ ແລະ ບໍ່ແມ່ນໂຄງກະດູກ

ເປົ້າໝາຍຫຼັກແມ່ນເພື່ອກຳຈັດແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງບັນຫາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກຳຈັດຟລູອໍໄຣດ໌ອອກຈາກນ້ຳດື່ມຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອສໂມຊິສແບບປີ້ນກັບກັນ , ການກັ່ນ , ຫຼື ຕົວກອງຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ງານ ເພື່ອກັ່ນຕອງນ້ຳຂອງທ່ານ. (ການຕົ້ມນ້ຳຈະບໍ່ເຮັດແບບນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕົ້ມຈະກຳຈັດສິ່ງສົກກະປົກອອກຈາກນ້ຳ, ແຕ່ຟລູອໍໄຣດ໌ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດທຳລາຍໄດ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ແລະມັນແຂງແຮງຫຼາຍ.) ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳການປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

• ສະເຕີຣອຍອານາໂບລິກ:ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກກະດູກພຸນໄດ້.
• ແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ: ສອງຢ່າງນີ້ສາມາດຫຼຸດຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກໄດ້ເມື່ອກິນຮ່ວມກັນ. ພວກມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານດູດຊຶມຟລູອໍໄຣດ໌ຈາກລຳໄສ້ຂອງທ່ານ.
• ຢາ NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ): ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມທີ່ມາພ້ອມກັບການເກີດຟລູອໍໂຣຊິສຂອງໂຄງກະດູກ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປັບແຕ່ງແຜນການປິ່ນປົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ໂຣກຟລູອໍໂຣຊິສສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນການເກີດຟລູອໍໄຣດ໌ໄດ້ແມ່ນການຄວບຄຸມປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ທ່ານກິນ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງ:

• ກວດສອບກັບຄະນະກຳມະການນ້ຳໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ ຫຼື ອົງການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບກົດລະບຽບ ແລະ ຂໍ້ບັງຄັບກ່ຽວກັບການເພີ່ມຟລູອໍໄຣດ໌ໃສ່ນ້ຳໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.
• ກວດສອບລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນໍ້າບໍ່ ຫຼື ນໍ້າປະປາຂອງເທດສະບານ.
• ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຟລູອໍໄຣດ໌ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງລູກຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌, ໃຫ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ເໝາະສົມໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຂ້ວເລີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມສົມດຸນນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງເມື່ອອາໄສຢູ່ກັບພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສ?

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌ໃນຊ່ອງຄອດມັກຈະດີ, ເພາະມັນບໍ່ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງແຂ້ວ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌ໃນຊ່ອງຄອດແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານກວດພົບມັນໄດ້ໄວເທົ່າໃດ. ຍິ່ງທ່ານຢຸດກິນຟລູອໍໄຣດ໌ໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດໃນການຫາຍດີໃນໄລຍະຍາວກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ການເກີດຟລູອໍໂຣຊິສຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ໂດຍທົ່ວໄປ, ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ນັ້ນຄື, ເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປ. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວສາມາດປັບປຸງອາການຂອງພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສໂຄງກະດູກໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບວ່າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງປານໃດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌, ຫຼື ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ພົບເລື້ອຍ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນ ການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນ. ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຟລູອໍໄຣດ໌ຢູ່ໃນນໍ້າທີ່ທ່ານດື່ມເທົ່າໃດ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ລະດັບເຫຼົ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບມັນ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສຂອງແຂ້ວ, ໃຫ້ໄປພົບໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສຂອງໂຄງກະດູກຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ເຈັບຂໍ້ຕໍ່, ຫຼື ກະດູກຫັກເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດດຳເນີນການກວດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດໄດ້.

ໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ຟລູອໍໄຣດ໌ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງພວກເຮົາແຂງແຮງ ແລະ ປົກປ້ອງພວກມັນຈາກການເນົ່າເປື່ອຍ. ແຕ່ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ຄວາມຮູ້ຄືພະລັງ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການເກີດຟລູອໍໄຣດ໌ແມ່ນການລະມັດລະວັງ. ກວດສອບແຫຼ່ງນໍ້າຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກົດໝາຍໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເພີ່ມຟລູອໍໄຣດ໌ໃສ່ນໍ້າ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມສະເພາະກ່ຽວກັບວ່າຟລູອໍໄຣດ໌ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແນວໃດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ຈາກບົດຄວາມນີ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄວນນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້:

• ໂຣກຟລູອໍໄຣສ ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຈາກຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ.
• ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື: ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສແຂ້ວ (ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂ້ວ) ແລະ ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສໂຄງກະດູກ (ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່).
• ການເກີດຟລູອໍໄຣສໃນແຂ້ວເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດສີຂາວ/ສີນ້ຳຕານຢູ່ເທິງແຂ້ວ, ແຕ່ບໍ່ເຈັບປວດ. ມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການຮັກສາຄວາມງາມ.
• ພະຍາດຟລູອໍໂຣຊິສໃນໂຄງກະດູກມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍກວ່າ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຂໍ້ ແລະ ກະດູກຫັກ.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮູ້ເຖິງປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນ້ຳທີ່ທ່ານດື່ມ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການກືນຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງເກີດແຂ້ວ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຟລູອໍໄຣດ໌ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນລະດັບປານກາງ. ບັນຫາແມ່ນການໄດ້ຮັບມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງນີ້ ແລະ ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຕົວເຮົາເອງ ແລະ ລູກຂອງພວກເຮົາ. ພະຍາດຟລູອໍໄຣດ໌, ຟລູອໍໄຣດ໌, ຮອຍເປື້ອນຂອງແຂ້ວ, ພະຍາດກະດູກ, ນ້ຳດື່ມ, ສຸຂະພາບແຂ້ວ, ແຮ່ທາດ