ສອງສາມອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງສູງ ແລະ ມີຄວາມຄາດຫວັງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຄິດວ່າເຈົ້າຈະສາມາດອູ້ມລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນອ້ອມແຂນຂອງເຈົ້າໄດ້ພາຍໃນສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານີ້ແມ່ນລູກຄົນທຳອິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການເກີດລູກ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານໝໍ ຂອງເຈົ້າອາດຈະອະທິບາຍໃຫ້ເຈົ້າຟັງວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນທ່າໃດ, ໂດຍສະເພາະການໃຊ້ຄຳວ່າ 'ການຈັບຫົວ'. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະເກີດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຫົວໜ້າ' ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍເອົາຫົວຂຶ້ນ ແລະ ຂາລົງໃນທ້ອງ. ແຕ່ສອງສາມອາທິດກ່ອນເກີດ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຈະຫັນໜ້າລົງໃນທ້ອງ ແລະ ຫັນຫົວລົງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຫົວຂອງເດັກຈະຫັນໄປຫາກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກະກຽມໃຫ້ເດັກອອກມາກ່ອນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍຈະຫັນໜ້າໄປທາງນີ້ລະຫວ່າງ 32-36 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກເວລານີ້, ໂອກາດທີ່ເດັກຈະຫັນໜ້າໄປທາງນັ້ນຈະໜ້ອຍລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເຄີຍມີລູກມາກ່ອນ, ໃນຄັ້ງນີ້ຫົວຂອງເດັກຈະຫັນລົງ (ເຂົ້າກັນ) ແລະອາດຈະເລີ່ມງໍຂຶ້ນສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນການເກີດລູກຈະເລີ່ມ.
ເມື່ອຫົວຂອງເດັກຫງາຍລົງ, ລູກຈະຄ່ອຍໆເລີ່ມເຄື່ອນເຂົ້າໄປໃນ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ ຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະວັດແທກ 'ການເຄື່ອນທີ່ຂອງຫົວ' ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າຫົວຂອງເດັກໄດ້ເຂົ້າໄປໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານໄກເທົ່າໃດ.
ນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ສະຖານີຂອງລູກໃນທ້ອງ'. ມັນເປັນວິທີການວັດແທກວ່າຫົວຂອງເດັກເຂົ້າໄປໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກໄດ້ໄກປານໃດ. ເມື່ອເດັກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເໝາະສົມ, ມັນຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າ 'ສະຖານີ 0'.
ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?
'ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຫົວໜ້າ' ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຍ້ອນສອງເຫດຜົນຫຼັກ.
ສິ່ງທຳອິດແມ່ນຖ້າເດັກບໍ່ຫົວລົງ ແລະ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຂົ້າໄປໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ເດັກຈະອອກມາດ້ວຍກົ້ນ ຫຼື ຕີນກ່ອນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ກົ້ນຄອດ' . ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ , ການເກີດລູກ ອາດຈະມີຄວາມສັບສົນເລັກນ້ອຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເອົາໃຈໃສ່ສະເໝີວ່າເດັກ 'ກຳລັງຄອດ' ຫຼືບໍ່. ນີ້ແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທຸກຢ່າງເປັນໄປດ້ວຍດີ ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນຖ້າສະຖານະການ 'ກົ້ນຄອດ' ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີສອງແມ່ນຫົວຂອງເດັກຕ້ອງໄດ້ "ເຂົ້າໃກ້" ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມເກີດລູກ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກຈະຄອດທັນທີທີ່ມັນ "ເຂົ້າໃກ້".ແຕ່ການເກີດລູກມັກຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນກວ່າຫົວຂອງເດັກຈະ "ເຂົ້າ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານສຳຄັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງກະກຽມສຳລັບການເກີດລູກ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າຫົວຂອງເດັກນ້ອຍຫງາຍລົງ?
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງການມີລູກຂອງລູກນ້ອຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການກວດນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍການໃຊ້ການສະແກນ ultrasound ຫຼື ການກວດຮ່າງກາຍ. ໃນລະຫວ່າງການກວດຮ່າງກາຍ, ທ່ານໝໍຈະກວດທ້ອງ ແລະ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ ແລະ ກວດເບິ່ງວ່າຫົວຂອງລູກນ້ອຍຢູ່ໃສທຽບກັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ.
ແຕ່ມີບາງອາການທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າ ລູກນ້ອຍ ເລີ່ມລົງມາຫຼືບໍ່.
| ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ | ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນັ້ນ |
|---|---|
| ຕ້ອງ ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ . | ເພາະວ່າລູກໃນທ້ອງກຳລັງລົງມາ ແລະ ກົດດັນໃສ່ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ. |
| ການຫຼຸດຜ່ອນ ອາການປວດຫົວໃຈ . | ເນື່ອງຈາກວ່າລູກນ້ອຍລົງມາ ແລະ ແຮງກົດດັນຕໍ່ກະເພາະອາຫານຈະຫຼຸດລົງ. |
| ການຫາຍໃຈຈະງ່າຍຂຶ້ນ . | ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກນ້ອຍລົງມາ ແລະ ຄວາມດັນໃນປອດຈະຫຼຸດລົງ. |
| ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ 'ທ້ອງນ້ອຍ' ໄດ້ຫຼຸດລົງ . | ເພາະວ່າລູກນ້ອຍຢູ່ໃກ້ກັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນກະດູກຂ້າງ. |
ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຫົວຂອງເດັກນ້ອຍລົງໄດ້ບໍ?
ມັນບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກົ້ມລົງ. ມັນເປັນຂະບວນການທາງທຳມະຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຍືດເສັ້ນຍືດສາຍທີ່ອ່ອນໂຍນບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານລົງມາ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍກ່ອນການເກີດລູກ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ກ່ອນທີ່ຈະລອງວິທີໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳຈາກເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບແມ່ຍິງຖືພາທຸກຄົນ.
ດ້ວຍການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້:
- ການ ຍືດ ໂຍຄະທີ່ຜ່ອນຄາຍກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ: ມີການອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະສະເພາະສຳລັບແມ່ຖືພາ.
- ການໃຊ້ 'ລູກບານສຳລັບເກີດລູກ': ນີ້ແມ່ນລູກບານຂະໜາດໃຫຍ່. ການນັ່ງຢູ່ເທິງມັນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຄ່ອຍໆຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານອອກກຳລັງກາຍໄດ້ດີ.
- ການນວດກ່ອນຄອດ: ການນວດຈາກຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສະເພາະສຳລັບການຖືພາ.
- ການໄປພົບແພດຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງກ່ອນຄອດ : ແພດຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດສຳລັບແມ່ຖືພາສາມາດປັບທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ເຂົ້າຮ່ວມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີຜົນກະທົບຕ່ຳ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການເອົາຫົວເຂົ້າໃກ້ກັນເປັນຂັ້ນຕອນປົກກະຕິ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ.
- ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຫົວຂອງເດັກໄດ້ລົງໄປໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ກຽມພ້ອມສຳລັບການເກີດລູກ.
- ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 32-36 ອາທິດ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍສະເພາະກັບລູກຄົນທີສອງ ຫຼື ລູກຄົນຕໍ່ໆມາ.
- ການ “ເອົາຫົວເຂົ້າ” ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກຈະເກີດທັນທີ. ມັນເປັນພຽງສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງກຽມພ້ອມ.
- ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຕຳແໜ່ງຂອງເດັກ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.
- ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນບາງຢ່າງອາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ