ໄຂມັນໃນເລືອດສູງຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ - ຄວາມສ່ຽງທີ່ທ່ານບໍ່ຄິດເຖິງ!

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ຄໍເລສເຕີຣອນ", ທ່ານຄິດເຖິງຫຍັງ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນເປັນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ທ່ານອາດຈະແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າແມ່ນແຕ່ໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸ 20 ປີກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍຮ້າຍແຮງໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນສູງໃນໄວໜຸ່ມແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ແລະ ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍນີ້.

ທ້າວ Brandon Wilson ໄດ້ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຄັ້ງທຳອິດຕອນອາຍຸ 29 ປີ. ມື້ໜຶ່ງ, ລາວຮູ້ສຶກເຈັບໜ້າເອິກຢ່າງຮຸນແຮງ. ແມ່ ແລະ ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາວໄດ້ຟ້າວພາລາວໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU). ແຕ່ໃນຕອນທຳອິດ, ທ່ານໝໍບໍ່ເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ຍັງໜຸ່ມນ້ອຍແບບນີ້ອາດຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໄດ້. ຕໍ່ມາ, ການກວດໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ Brandon ມີການອຸດຕັນ 99% ໃນເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈຂອງລາວ. ລາວມີອາການທາງພັນທຸກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ເລື່ອງນີ້ສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າ ໄຂມັນໃນເລືອດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ.

ຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນສຳລັບໄວໜຸ່ມ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນໄຂມັນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ການຜະລິດຮໍໂມນບາງຊະນິດ. ແຕ່ບັນຫາຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີຄໍເລສເຕີຣອນຫຼາຍເກີນໄປ.

ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສອງປະເພດຫຼັກ, ແມ່ນບໍ?

• ຄໍເລສເຕີຣອນ LDL (Low-Density Lipoprotein): ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ". ເມື່ອມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນສາມາດສະສົມຢູ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ຫົດຕົວ ແລະ ອຸດຕັນ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
• ຄໍເລສເຕີຣອນ HDL (High-density Lipoprotein): ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຄໍເລສເຕີຣອນ "ດີ". ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນນຳເອົາຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີສ່ວນເກີນຈາກເສັ້ນເລືອດໄປຫາຕັບ ແລະ ກຳຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ການມີລະດັບ HDL ສູງແມ່ນດີຕໍ່ຫົວໃຈ.

ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ບັນຫາຫຼັກແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຈະສູງ, ແຕ່ພວກມັນອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆເມື່ອທ່ານຍັງໜຸ່ມ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຢ່າງຈາກພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ສືບທອດມາຈາກພັນທຸກໍາ - ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນຄອບຄົວ (FH)

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄໍເລສເຕີຣອນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຜິດພາດໃນການດຳລົງຊີວິດ ເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນຄອບຄົວ ຫຼື ຫຍໍ້ວ່າ FH ແມ່ນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຄາດຄະເນວ່າປະມານ ໜຶ່ງໃນ 250 ຄົນ ໃນໂລກມີ FH. ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈກໍຄື ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງມີອາການດັ່ງກ່າວ.

ເຈົ້າຄວນກວດລະດັບ cholesterol ເມື່ອໃດ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າບໍ່ມີອາການ, ແລະ ສິ່ງນີ້ສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍການກວດເທົ່ານັ້ນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍແນະນຳວ່າ:

• ສຳລັບເດັກນ້ອຍ: ການກວດຄັ້ງທຳອິດແມ່ນແນະນຳໃຫ້ເຮັດ ລະຫວ່າງອາຍຸ 9 ຫາ 11 ປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກວດສຸຂະພາບແມ່ນເຮັດທຸກໆ 5 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ ຫຼື ມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ກວດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຂອງລູກທ່ານ ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 2 ປີ .
• ສຳລັບໄວໜຸ່ມ: ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 5 ປີ ຫຼັງຈາກອາຍຸ 20 ປີ. ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ (ຫຼັງຈາກອາຍຸ 55 ປີສຳລັບຜູ້ຍິງ, ຫຼັງຈາກອາຍຸ 45 ປີສຳລັບຜູ້ຊາຍ), ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຄວນເຮັດເລື້ອຍໆຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີ FH, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຢ່າງດຽວຍັງບໍ່ພຽງພໍບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດລະຫວ່າງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ FH ແລະລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນປົກກະຕິ. ຈື່ເລື່ອງຂອງ Brandon ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງກ່ອນໜ້ານີ້ບໍ? ລາວໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນ FH ຕອນລາວອາຍຸ 8 ປີ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ແມ່ຂອງລາວໄດ້ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ມີຄໍເລສເຕີຣອນຕໍ່າ. ລາວຫຼິ້ນກິລາ, ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ລາວເຮັດທຸກຢ່າງ "ຖືກຕ້ອງ." ໃນອາຍຸ 20 ປີ, ທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງໃຫ້ລາວກິນຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ (ຢາ statin).

ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວກໍ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຕອນອາຍຸ 29 ປີ.

ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ FH. ແຕ່ ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້. ເພາະວ່າບັນຫາບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ວິຖີຊີວິດ, ແຕ່ຢູ່ທີ່ພັນທຸກຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີ FH ຈະຕ້ອງກິນ ຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຢ່າງແນ່ນອນໜຶ່ງຊະນິດ ຫຼື ຫຼາຍຊະນິດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ .

ຂ້ອຍສາມາດມີ FH ຄືກັນໄດ້ບໍ? ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ) ເຄີຍເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ (ຜູ້ຊາຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 55 ປີ, ຜູ້ຍິງອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 65 ປີ) , ນັ້ນແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ.

ນອກຈາກນີ້, ຖ້າລາຍງານການກວດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ LDL ສູງກວ່າ 190 ມກ/ດລ (ຫຼື ສູງກວ່າ 160 ມກ/ດລ ໃນເດັກ), ມັນອາດເປັນສັນຍານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງ FH.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

1. ໄປພົບແພດທັນທີ: ໃຫ້ແຈ້ງກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

2. ຖາມຄອບຄົວຂອງທ່ານ: ຖາມຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ.

3.ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຫົວໃຈ.

4. ແຈ້ງໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານຊາບ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນ FH, ມີໂອກາດ 50% ທີ່ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ ແລະ ລູກຂອງທ່ານຈະເປັນພະຍາດນີ້ຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຈະໃຫ້ທຸກຄົນໄປກວດ .

ປັດຈຸບັນ Brandon ມີຊີວິດຢູ່ຢ່າງມີຄວາມສຸກກັບລູກຫ້າຄົນຂອງລາວ. ລູກສາວຂອງລາວຍັງໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ FH. ແຕ່ Brandon ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລູກສາວຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ." ເພາະວ່າດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ຕ້ອງເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້.