ເຈົ້າມີອາການແພ້ສັດລ້ຽງຢູ່ເຮືອນບໍ? (ອາການແພ້ສັດລ້ຽງ) ລອງມາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນ!

ເຈົ້າເລີ່ມຈາມ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ແລະ ຄັນຕາທັນທີທີ່ເຈົ້າອູ້ມລູກໝາ ຫຼື ລູກແມວທີ່ເຈົ້າຮັກບໍ? ເຈົ້າອາດຄິດວ່າມັນເປັນພຽງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ແຕ່ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ, ແລະ ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃກ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ, ມີໂອກາດສູງທີ່ມັນເປັນ ອາການແພ້ ສັດລ້ຽງ . ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ແບບນີ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດ. ໜ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຊອກຫາ ແລະ ໂຈມຕີເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: ໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ) ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ແຕ່ບາງຄັ້ງ 'ກອງທັບ' ຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຮັດຜິດພາດເລັກນ້ອຍ. ມັນເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ, ເຊັ່ນ: ຈຸລັງນ້ອຍໆ ແລະ ຢອດນໍ້າລາຍທີ່ຫຼົ່ນອອກຈາກຜິວໜັງສັດລ້ຽງຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ຄິດວ່າພວກມັນເປັນສັດຕູອັນຕະລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຜະລິດໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າພູມຕ້ານທານເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ 'ສັດຕູ' ນີ້. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຈາມ, ຄັນຕາ, ແລະ ຄັນຜິວໜັງ.

ສັດລ້ຽງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ສາເຫດຂອງມັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກຕຳນິໝາ ແລະ ແມວ, ແຕ່ສັດທີ່ມີຂົນ ຫຼື ຂົນນົກກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນອາການແພ້ຂອງທ່ານໄດ້. ລອງມາເບິ່ງສັດທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ.

ອາການຂອງອາການແພ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ສັດລ້ຽງ, ທ່ານອາດຈະມີອາການທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ສຳຜັດກັບສັດ. ຫຼືອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ກ່ອນອາການຈະປາກົດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງພວກເຮົາຈຶ່ງສັບສົນພວກມັນ.

ມີສັດລ້ຽງໃດແດ່ທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້?

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບໝາ ຫຼື ແມວທີ່ "ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້". ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີສັດທີ່ມີຂົນໃດໆທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ 100%. ເພາະວ່າ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ບັນຫາບໍ່ແມ່ນຄວາມຍາວຂອງຂົນ ຫຼື ປະລິມານຂອງການຫຼົ່ນ, ແຕ່ແມ່ນອະນຸພາກນ້ອຍໆ (ຂີ້ໜວດ) ທີ່ຫຼົ່ນອອກຈາກຜິວໜັງ. ສະນັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ສັດທີ່ "ບໍ່ມີຂົນ" ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສັດລ້ຽງທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ທ່ານຄວນເລືອກສັດທີ່ບໍ່ມີຂົນ ຫຼື ຂົນນົກ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງສັດເຊັ່ນ: ປາ, ເຕົ່າ ຫຼື ງູ.

ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະຢູ່ກັບສັດລ້ຽງໃນຂະນະທີ່ຍັງມີອາການແພ້ຢູ່ບໍ?

ຄວາມຄິດທີ່ຈະເອົາສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໄປໃຫ້ຄົນອື່ນນັ້ນອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜັກໜ່ວງຫຼາຍ. ຂ່າວດີກໍຄືມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການກັບອາການແພ້ ແລະ ຢູ່ກັບສັດລ້ຽງທີ່ເຈົ້າຮັກ.

• ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນເປັນເຂດຫ້າມເຂົ້າ:ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນ. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນແຕ່ລະມື້, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາມັນໃຫ້ປາສະຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

• ຢ່າກອດ ຫຼື ລູບຫົວສັດ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຮັກແພງ, ແຕ່ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການກອດ ຫຼື ລູບຫົວສັດ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າທັນທີ.

• ອາບນໍ້າໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານອາທິດລະເທື່ອ: ການຖູແຂ້ວສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ (ຂີ້ແຮ້) ອອກຈາກຜິວໜັງຂອງມັນໄດ້. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊ່ວຍເຫຼືອໃນໜ້າວຽກນີ້ໂດຍບໍ່ມີອາການແພ້.

• ເບິ່ງແຍງຄວາມສະອາດ: ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ເຄື່ອງນອນຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ. ຖ້າມັນເປັນສັດຂະໜາດນ້ອຍ, ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດກະຊັງເປັນປະຈຳ.

• ດູດຝຸ່ນເປັນປະຈຳ: ໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ມີ ຕົວກອງ HEPA (ອາກາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ) . ວິທີນີ້ຈະດູດເອົາອະນຸພາກທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນອາກາດອອກໄດ້.

• ຫຼຸດຜ່ອນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ໃຊ້ກະເບື້ອງ, ທາດໄທທານຽມ, ຫຼື ພື້ນໄມ້ແທນພົມ. ໃຊ້ມ່ານໄມ້ ຫຼື ພາດສະຕິກແທນຜ້າມ່ານ. ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.

• ໃຊ້ເຄື່ອງກອງອາກາດ: ການມີເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ດີເປີດໃຊ້ງານ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອອກຈາກອາກາດ.

• ໄປພົບແພດ: ຖ້າທ່ານຍັງມີບັນຫາໃນການຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລອງໃຊ້ທຸກວິທີທາງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບ ແພດ ຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດດຳເນີນການກວດ ເພື່ອກຳນົດ ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່. ເຂົາເຈົ້າອາດແນະນຳຢາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານອາການແພ້ ເພື່ອຄວບຄຸມອາການໃນໄລຍະສັ້ນ, ຫຼື ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ ເພື່ອຄວບຄຸມອາການແພ້ໃນໄລຍະຍາວ.