ມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານເປັນພິເສດ, ແມ່ນບໍ? ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວຄືການໃຊ້ໜ້າກາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຕະຫຼົກໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອທ່ານໃສ່ໜ້າກາກ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບ ກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານສົດໃສ, ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານເບິ່ງມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນໜ້າກາກທັງໝົດໃນຮ້ານຈະຄືກັນ. ປະເພດຕ່າງໆເໝາະສົມກັບປະເພດຜິວໜັງ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກໜ້າກາກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເໝາະສົມກັບຜິວຂອງທ່ານ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ກັບຜ້າອັດປາກ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມາສໜ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານດູດຊຶມສານອາຫານ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເມື່ອທ່ານທາມາສໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານ, ມັນຈະສ້າງເປັນຟິມບາງໆຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນມາສ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນຊີ, ເຣຕິນອຍ, ຫຼື ກົດຊາລີຊີລິກ, ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ໄວ ແລະ ເລິກກວ່າໃນໂລຊັ່ນ ຫຼື ເຊລັ່ມທົ່ວໄປ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ມັນຄືກັບການຫົດນໍ້າຕົ້ນໄມ້. ຖ້າທ່ານຖອກນໍ້າໃສ່ເທິງ, ມັນຈະຖືກດູດຊຶມລົງໃນດິນ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເຈາະຮູນ້ອຍໆອ້ອມຮອບຕົ້ນໄມ້ແລະຖອກນໍ້າໃສ່, ນໍ້ານັ້ນຈະບໍ່ເສຍໄປ ແລະ ຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮາກໂດຍກົງ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າກາກເຮັດ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ການໃສ່ໜ້າກາກເປັນສິ່ງຊ່ວຍຟື້ນຟູຜິວໜັງຂອງທ່ານຊົ່ວຄາວ, ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກຳລັງໃຈ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຜິວໜັງໃນໄລຍະຍາວ, ສິວຮຸນແຮງ, ຫຼື ອາການແພ້, ທ່ານຄວນ ໄປພົບ ແພດຜິວໜັງ .
ເຈົ້າຈະເລືອກໜ້າກາກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການຊອກຫາອັນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຼົງທາງໃນປ່າໜ້າກາກນີ້. ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈບາງຢ່າງຄື: ປະເພດຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກໜ້າກາກ, ແລະ ຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມັນມີຢູ່ແທ້ໆ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງປະເພດຂອງໜ້າກາກກັນກ່ອນ.
ເມື່ອທ່ານໄປຮ້ານຄ້າ, ມີຜ້າອັດປາກ-ດັງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ແມ່ນບໍ? ບາງອັນໃຊ້ງ່າຍ, ບາງອັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆກັນ.
| ປະເພດໜ້າກາກ | ມີຫຍັງພິເສດ ແລະ ເໝາະສົມກັບໃຜ? |
|---|---|
| ຜ້າອັດປາກ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ. ພວກມັນມາເປັນແຜ່ນບາງໆທີ່ຖືກຕັດໃຫ້ພໍດີກັບໃບໜ້າ ແລະ ແຊ່ນ້ຳຢາບຳລຸງ. ພວກມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ ແລະ ໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ຖ້າທ່ານເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ແລະ ໃຊ້ພວກມັນ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. |
| ໜ້າກາກລອກອອກ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທາໃສ່ໃບໜ້າຄືກັບເຈວ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນລອກອອກຄືກັບຟິມບາງໆເມື່ອມັນແຫ້ງ. ພວກມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງໂດຍບໍ່ມີຄວາມເປື້ອນຄືກັບໜ້າກາກດິນເຜົາ. ໜ້າກາກບາງຊະນິດຍັງພົບວ່າໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງໄດ້ດີກ່ວາໂລຊັ່ນທຳມະດາ. |
| ໜ້າກາກດິນເຜົາ ຫຼື ໜ້າກາກຂີ້ຕົມ | ໜ້າກາກປະເພດນີ້, ເຮັດດ້ວຍດິນເຜົາ, ຊູນຟູຣິກ, ຫຼື ຂີ້ຕົມ, ເໝາະສຳລັບຜິວໜັງທີ່ມີນໍ້າມັນ ແລະ ເປັນສິວງ່າຍ. ມັນດູດຊຶມນໍ້າມັນສ່ວນເກີນ ແລະ ຝຸ່ນອອກຈາກຜິວໜັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຂັດຜິວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສະອາດ. |
| ໜ້າກາກໄຮໂດຣເຈວ (Hydrogels) | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດມາຈາກເຈວໜາ. ພວກມັນສາມາດສົ່ງສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງໄປສູ່ຜິວໜັງ (ການສົ່ງສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ). ພວກມັນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນຖານະເປັນມາສສຳລັບການປິ່ນປົວຮອຍດ່າງດຳເຊັ່ນ: ຮອຍດຳໃຕ້ຕາ. ພວກມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງ. |
ຕໍ່ໄປ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາສ່ວນປະກອບບໍ?
ຫຼັງຈາກເລືອກປະເພດຂອງໜ້າກາກແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ໄປທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາຄືສ່ວນປະກອບ. ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອ ແກ້ໄຂ ບັນຫາຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກໜ້າກາກໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
- ບໍ່ມີ ກິ່ນຫອມ ແລະ ບໍ່ໃສ່ສີຈະດີກວ່າ.
- ມັນຍັງເປັນການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີສານກັນບູດ ເຊັ່ນ: ພາຣາເບນ.
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ມາເບິ່ງກັນວ່າສ່ວນປະກອບໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກໂດຍອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
| ປະເພດຜິວໜັງ/ບັນຫາ | ສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນຊອກຫາ |
|---|---|
| ຜິວແຫ້ງ | ຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍ, ໜ້າກາກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ ແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ວິທີນີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. |
| ຜິວໜັງແກ່ກ່ອນໄວ | ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຮອຍຫ່ຽວ, ຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະ ຮອຍດຳເທິງໃບໜ້າຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຊອກຫາໜ້າກາກທີ່ມີ ວິຕາມິນຊີ. ວິຕາມິນຊີຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນໃນຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືໜຸ່ມນ້ອຍ. |
| ຜິວໜັງທີ່ມັກຈະເປັນສິວ | ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສິວ, ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນ ກົດຊາລີຊີລິກ . ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ອາການແດງເທິງຜິວໜັງ, ແລະ ຄວບຄຸມການປະກົດຕົວຂອງສິວໃໝ່. |
| ຜິວໜັງທີ່ມັກຈະເປັນຜື່ນແດງ | ຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າມີສີແດງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ເຊັ່ນວ່າມີອາການເຊັ່ນ rosacea , ໜ້າກາກທີ່ມີ niacinamide ອາດເປັນອາວຸດລັບຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງ ແລະ ສິວໄດ້. |
| ຈຸດດ່າງດຳ/ຮອຍດຳ | ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍດ່າງດຳທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ໃຫ້ຊອກຫາໜ້າກາກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ Kojic Acid ຫຼື ຖົ່ວເຫຼືອງ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳໄດ້. |
ອັນທີ່ແພງທີ່ສຸດແມ່ນດີທີ່ສຸດບໍ?
ບໍ່. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດ. ໜ້າກາກທີ່ແພງທີ່ສຸດ ແລະ ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສະເໝີໄປ. ແທນທີ່ຈະເບິ່ງລາຄາ, ໃຫ້ສຸມ ໃສ່ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວໜັງ ແລະ ສ່ວນປະກອບທີ່ເໝາະສົມກັບມັນ . ຍີ່ຫໍ້ລາຄາແພງທີ່ເໝາະສົມກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ອ່ານປ້າຍຢ່າງລະອຽດ, ເບິ່ງສ່ວນປະກອບ, ແລະ ຕັດສິນໃຈ. ເຈົ້າອາດຈະສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ດີກວ່າທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຄືກັນແຕ່ລາຄາຖືກກວ່າ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງໃໝ່ໆ!
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊື້ໜ້າກາກດີ ຫຼື ແພງປານໃດກໍຕາມ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງ ທົດສອບຜິວໜັງ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃສ່ໃບໜ້າທັງໝົດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອເບິ່ງວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນໃໝ່ຫຼືບໍ່.
ນີ້ແມ່ນວິທີການທົດສອບການເກີດສິວ: ໃຊ້ໜ້າກາກປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ບໍລິເວນຜິວໜັງຂະໜາດນ້ອຍ ເຊັ່ນ: ຫຼັງຫູ ຫຼື ດ້ານໃນຂອງມື (ປະມານຂໍ້ມື). ປະໄວ້ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າບໍລິເວນດັ່ງກ່າວບໍ່ແດງ, ຄັນ ຫຼື ໄໝ້ໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໜ້າກາກໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.
ໂດຍການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານກໍ່ສາມາດເລືອກໜ້າກາກທີ່ເໝາະສົມກັບປະເພດຜິວຂອງທ່ານທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະ ບັນລຸຜິວ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົດໃສ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ລະບຸປະເພດຜິວໜັງຂອງທ່ານ (ແຫ້ງ, ມັນ, ລະອຽດອ່ອນ) ແລະ ບັນຫາທີ່ທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂ (ສິວ, ສິວອັກເສບ, ຜິວແຫ້ງ).
- ຢ່າພຽງແຕ່ອີງໃສ່ລາຄາ ຫຼື ຍີ່ຫໍ້, ໃຫ້ອ່ານສະຫຼາກສ່ວນປະກອບຂອງໜ້າກາກອະນາໄມຢ່າງລະອຽດ.
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເໝາະສົມກັບບັນຫາຜິວໜັງຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກສຳລັບຜິວແຫ້ງ, ກົດຊາລີຊີລິກສຳລັບສິວ).
- ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃໝ່ໃດໆໃສ່ໃບໜ້າ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດ 'ການທົດສອບການແພ້' ເພື່ອກວດສອບອາການແພ້.
- ຜ້າອັດໜ້າເປັນພຽງການດູແລຜິວໜັງເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານມີອາການຜິວໜັງທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ເປັນມາດົນແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຂໍຄຳແນະນຳຈາກແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ