ມື້ທີ່ສຳຄັນ ແລະ ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າກຳລັງຈະມາເຖິງໃນໄວໆນີ້... ມື້ທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເກີດມາສູ່ໂລກນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະ ຮູ້ສຶກ ຢ້ານກົວ, ກັງວົນ, ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍໃນເວລານີ້. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທຸກຢ່າງລ່ວງໜ້າ, ເຈົ້າສາມາດປະເຊີນກັບມື້ສຳຄັນນັ້ນດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເຮັດ "ແຜນການເກີດລູກ," ນັ້ນຄືແຜນການສຳລັບການເກີດລູກ. ລອງມາເບິ່ງວິທີເຮັດສິ່ງນີ້ໃຫ້ແນ່ນອນ.
ແຜນການເກີດລູກນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຜນການເກີດລູກແມ່ນບັນທຶກນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຂຽນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັກ ແລະ ບໍ່ມັກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ, ຕັ້ງແຕ່ຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຈົນກວ່າລູກຈະເກີດ. ມັນຄືກັບການວາງແຜນທຸກຢ່າງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປທ່ຽວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສື່ສານຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຜູ້ດູແລ, ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານລ່ວງໜ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນມື້ສຳຄັນ, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການນຳເອົາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມາສູ່ໂລກໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຈົ້າຢາກໃຫ້ໄຟໃນຫ້ອງທີ່ເຈົ້າຈະເກີດລູກມືດລົງບໍ? ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເພງເບົາໆເປີດບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າສາມາດລວມເອົາສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຄິດໄດ້ໃສ່ໃນນີ້.
ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້. ແຜນການເກີດລູກບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ກຳນົດໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເດັກຈະເປັນແນວໃດ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອ ຄວາມປອດໄພ ຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແຜນການນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ກຽມພ້ອມສຳລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລວມຢູ່ໃນແຜນການເກີດລູກ?
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເພີ່ມຫຼາຍຢ່າງໃສ່ສິ່ງນີ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ສັ້ນ ແລະ ຊັດເຈນ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຈະອ່ານ ແລະ ເຂົ້າໃຈ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງໜ້າຈະພຽງພໍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຈຸດທີ່ສາມາດລວມຢູ່ໃນແຜນການນີ້ໃນຕາຕະລາງ.
| ຂະແໜງການທີ່ຕ້ອງວາງແຜນໄວ້ | ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ (ຕົວຢ່າງ) |
|---|---|
| ຂໍ້ມູນພື້ນຖານ | ຊື່ຂອງທ່ານ, ຊື່ ແລະ ເບີໂທລະສັບຂອງທ່ານໝໍ, ໂຮງໝໍທີ່ທ່ານຈະເກີດລູກ, ແລະ ຜູ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ໄປນຳໃນເວລານັ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ຜົວ, ແມ່). |
| ສະພາບແວດລ້ອມຂອງຫ້ອງ | ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງການຫງາຍໄຟບໍ? ທ່ານມັກຄວາມງຽບບໍ? ຫຼື ເປີດເພງເບົາໆ/Pirith ບໍ? ທ່ານຕ້ອງການຖ່າຍຮູບ ຫຼື ວິດີໂອບໍ? |
| ຈະໃນລະຫວ່າງງານບຸນ | ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເຈັບປວດ. ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າຢາກຍ່າງບໍ? ເຈົ້າຢາກໃຊ້ລູກບານຊ່ວຍເກີດລູກບໍ? ເຈົ້າຢາກອາບນໍ້າອຸ່ນບໍ? |
| ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າທ່ານຈະກິນຢາແກ້ປວດຫຼືບໍ່. ທ່ານຈະໃຊ້ຢາ ສະລົບ epidural ບໍ? ຫຼື ທ່ານຈະພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈ, ການນວດ, ແລະອື່ນໆ? ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີໃຫ້ທ່ານ. |
| ທັນທີທີ່ເດັກນ້ອຍເກີດມາ | ເຈົ້າຢາກຄອດລູກຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຢາກບໍ່ ຜ່າຕັດທ້ອງ ບໍ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຈຳເປັນແທ້ໆ? ເຈົ້າຢາກເບິ່ງເດັກຄອດຜ່ານກະຈົກບໍ? ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຕັດສາຍບືບໍ? ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເດັກຢູ່ເທິງໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກຄອດ (ການສຳຜັດຜິວໜັງ)? |
| ຖ້າຈຳເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດຄອດລູກ (C-section) | ຖ້າຫາກທ່ານຕ້ອງຜ່າຕັດຄອດໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ, ທ່ານຢາກໃຫ້ໃຜຢູ່ໃນຫ້ອງ ຜ່າຕັດ ກັບທ່ານ? (ບາງໂຮງໝໍອາດຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແບບນີ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສະແດງຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ). |
| ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ | ເຈົ້າຈະໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນນົມແມ່ແນວໃດ (ນົມແມ່ ຫຼື ນົມຂວດ?), ເຈົ້າຢາກໃຫ້ລູກນ້ອຍຢູ່ກັບເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ຢູ່ໃນຫ້ອງເດັກເປັນບາງຄັ້ງຄາວ? ເຈົ້າຢາກໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃຊ້ຈຸກດູດນົມບໍ? ຖ້າເປັນເດັກຊາຍ, ເຈົ້າຢາກໃຫ້ລາວຖືກຕັດໜັງຢູ່ໂຮງໝໍບໍ? ກະລຸນາບອກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າສຳລັບທຸກຢ່າງເຫຼົ່ານີ້. |
ຂ້ອຍຄວນລົມກັບໃຜກ່ຽວກັບແຜນການນີ້?
ເມື່ອທ່ານໄດ້ສ້າງແຜນການເກີດລູກແລ້ວ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ປຶກສາຫາລືຢ່າງລະອຽດກັບຜົວຂອງທ່ານ ແລະ ຄົນອື່ນໆທີ່ກຳລັງຊ່ວຍທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ສະແດງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເບິ່ງ ແລະ ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ນຳ.
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ?
- ບາງ ໂຮງໝໍ ອາດມີນະໂຍບາຍຂອງຕົນເອງ.
- ຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມທາງການແພດ.
- ໂດຍການສົນທະນາທັງໝົດນີ້ລ່ວງໜ້າ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມບໍ່ເຫັນດີທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ທ່ານໝໍຍັງສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງເຄົາລົບຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຄວນເອົາສຳເນົາແຜນການເກີດລູກໃຫ້ໃຜ?
ເມື່ອທ່ານມີແຜນການຂອງທ່ານແລ້ວ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ໃຫ້ສຳເນົາໜຶ່ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນເອກະສານຂອງລາວ.
- ໃຫ້ສຳເນົາອີກສະບັບໜຶ່ງ ແກ່ໂຮງໝໍ ຫຼື ສູນ ທີ່ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າຮັບການຄອດລູກ.
- ໃຫ້ສຳເນົາໜຶ່ງສະບັບແກ່ຜົວຂອງເຈົ້າ ແລະ ຜູ້ຊ່ວຍຄົນອື່ນໆ.
- ໃຫ້ເກັບຮັກສາ ສຳເນົາເພີ່ມເຕີມສອງສາມສະບັບ ໄວ້ໃນກະເປົາຂອງທ່ານ. ຖ້າ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນມື້ທີ່ທ່ານເກີດລູກ, ອາດຈະມີທ່ານໝໍຄົນອື່ນຢູ່ນຳໃນເວລາເກີດລູກ. ສຳເນົາສະບັບນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນເວລານັ້ນ.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຄື ການສ້າງແຜນການເກີດລູກບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີແຜນການດັ່ງກ່າວ, ໂຮງໝໍກໍຍັງຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານ. ແຕ່ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລ່ວງໜ້າ ແລະ ການສົນທະນາກັບຜົວ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ອິດສະລະພາບ ແລະ ການຄວບຄຸມໃນມື້ສຳຄັນນັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແຜນການເກີດລູກ ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ງ່າຍໆຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດເມື່ອທ່ານມີລູກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບທ່ານ, ພະນັກງານຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ແລະ ພະນັກງານ ແພດ .
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນປື້ມກົດລະບຽບ, ພຽງແຕ່ແຜນການເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງລູກນ້ອຍ ແລະ ຕົວທ່ານເອງ, ຈົ່ງ ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນ ແຜນການຖ້າຈຳເປັນ.
- ກ່ຽວກັບແຜນການຂອງທ່ານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍຄວາມຄິດເຫັນຈາກທ່ານໝໍ.
- ຂຽນແຜນການໂດຍຫຍໍ້, ຊັດເຈນ, ແລະ ໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງໜ້າ. ມັນຄວນຈະອ່ານງ່າຍ.
- ເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍເພື່ອເກີດລູກ, ຢ່າລືມເອົາແຜນການແພດໄປນຳ ອີກສອງສາມສະບັບ .
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ