ມື້ທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າກຳລັງຈະມາເຖິງໃນໄວໆນີ້. ເຈົ້າອາດຈະລໍຖ້າດ້ວຍຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຈະອູ້ມລູກນ້ອຍທີ່ເຈົ້າອູ້ມມາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວ. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນສອງສາມອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ "ນີ້ແມ່ນ ລູກ ກຳລັງຈະເກີດບໍ?" ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ແມ່ບາງຄົນມີສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈະມີລູກ, ແຕ່ຄົນອື່ນບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງສັນຍານໃຫຍ່ໆດັ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສັນຍານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງບອກເຈົ້າວ່າ "ລູກພ້ອມທີ່ຈະເກີດແລ້ວ".
ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍກ່ອນການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີລູກ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜ່ານການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆຫຼາຍຢ່າງໃນຂະນະທີ່ມັນກຳລັງກະກຽມຕົວສຳລັບລູກ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານຕ່າງໆ.
ແສງສະຫວ່າງ
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານຕົກລົງມາເລັກນ້ອຍ. ບາງຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ລູກໃນທ້ອງຕົກ." ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນສອງສາມອາທິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄອດ, ຫຼືມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນໜ້ານັ້ນ. ເມື່ອລູກໃນທ້ອງຫຼຸດລົງຕໍ່າສຸດນີ້, ມົດລູກຈະກົດດັນກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ. ແຕ່ຍັງມີສິ່ງທີ່ດີອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ພື້ນທີ່ໃນທ້ອງສ່ວນເທິງຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຫົວໃຈໄດ້.
ການຜ່ານຂອງຊ່ອງຄອດ
ຕະຫຼອດ ການຖືພາ , ມີອຸດຕັນນໍ້າເມືອກທີ່ປົກປ້ອງປາກມົດລູກ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າອຸດຕັນນໍ້າເມືອກ. ເມື່ອປາກມົດລູກເລີ່ມຂະຫຍາຍອອກເພື່ອໃຫ້ເດັກເກີດມາໄດ້, ອຸດຕັນນໍ້າເມືອກນີ້ຈະອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ. ມັນອາດຈະໃສ, ສີບົວ, ຫຼືປະສົມກັບເລືອດເລັກນ້ອຍ. ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ເລືອດອອກ" ຫຼື "ເລືອດອອກ." ຫຼັງຈາກສິ່ງນີ້ອອກມາ, ເດັກສາມາດອອກມາໄດ້ໄວ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດ.
ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນທ້ອງຫຼຸດລົງ
ເມື່ອທ່ານໃກ້ຈະຄອດລູກ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກອາດຈະຫຼຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍ.
ການສູນເສຍນ້ຳໜັກເລັກນ້ອຍ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແຕ່ໜ້າແປກໃຈທີ່ແມ່ບາງຄົນອາດຈະຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໜຶ່ງຫຼືສອງປອນພາຍໃນສອງສາມມື້ກ່ອນຄອດລູກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ.
ສະຕິປັນຍາການວາງຮັງ
ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໜັກເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງ ກະທັນຫັນເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃກ້ຈະຮອດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນ, ກະກຽມເຄື່ອງໃຊ້ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ແຕ່ງກິນອາຫານ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ສະຕິປັນຍາໃນການເຮັດຮັງ." ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຢ່າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ ພະລັງງານ ຫຼາຍເພື່ອຈະມີລູກ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງແຮງງານທີ່ແທ້ຈິງແລະແຮງງານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ໃກ້ຈະຮອດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ທ່ານອາດຈະມີອາການປັ້ນທ້ອງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການຫົດຕົວທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກະກຽມສຳລັບການຫົດຕົວທີ່ແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າໃນການເກີດລູກແທ້ໆ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໄລຍະຫ່າງຈະສັ້ນລົງ, ແລະມັນບໍ່ຢຸດເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປ່ຽນທ່າທາງກໍຕາມ.
ຄວາມແຕກຕ່າງ ນີ້ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງກວ່າຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ລັກສະນະ | ການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (Braxton Hicks) | ແຮງງານທີ່ແທ້ຈິງ |
|---|---|---|
| ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມເຈັບປວດ | ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ບໍ່ເປັນໄປຕາມຮູບແບບດຽວກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. | ພວກມັນມາໃນຮູບແບບປົກກະຕິ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການຫົດຕົວ ຈະສັ້ນລົງ ຕາມການເວລາ (ເຊັ່ນ: 10, 8, 5 ນາທີ). |
| ຄວາມເຂັ້ມແຂງ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະອ່ອນເພຍ. ຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ. | ຄວາມເຈັບປວດ ຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມຮຸນແຮງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. |
| ສະຖານທີ່ຂອງອາການເຈັບ | ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ທາງໜ້າຂອງກະເພາະອາຫານເທົ່ານັ້ນ. | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເລີ່ມຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍໄປທາງໜ້າຂອງທ້ອງ. |
| ຜົນກະທົບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ | ມັນສາມາດຢຸດໄດ້ເມື່ອທ່ານປ່ຽນທ່າ, ຍ່າງ, ຫຼືພັກຜ່ອນ. | ຄວາມເຈັບປວດ ບໍ່ຢຸດເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປ່ຽນທ່ານັ່ງ ຫຼື ຍ່າງກໍຕາມ. |
ວິທີການຈັບເວລາການຫົດຕົວ
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານກຳລັງຫຼຸລູກແທ້ໆ, ໃຫ້ເລີ່ມບັນທຶກເວລາທີ່ອາການເຈັບເກີດຂຶ້ນ. ຂຽນເວລາທີ່ອາການເຈັບເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ເວລາທີ່ມັນສິ້ນສຸດລົງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບັນທຶກວ່າອາການເຈັບຈະຢູ່ດົນປານໃດ (ໄລຍະເວລາ) ແລະ ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດລະຫວ່າງການເຈັບທ້ອງສອງຄັ້ງ (ໄລຍະຫ່າງ). ໃນຕອນທຳອິດ, ອາການເຈັບອາດຈະເກີດຂຶ້ນທຸກໆ 15-20 ນາທີ ແລະ ແກ່ຍາວ 60-90 ວິນາທີ. ຄ່ອຍໆ, ອາການເຈັບຈະມາເປັນໄລຍະຫ່າງໜ້ອຍກວ່າ 5 ນາທີ. ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ແກ່ຍາວເປັນເວລາ 45-60 ວິນາທີ ແລະ ມາທຸກໆ 3-4 ນາທີ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງໝໍ.
ອາການທີ່ຊັດເຈນອື່ນໆທີ່ບອກວ່າທ່ານໃກ້ຈະມີລູກແລ້ວ
ນ້ຳແຕກ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີຖົງນໍ້າຢູ່ອ້ອມຮອບລູກຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າເຍື່ອຫຸ້ມນໍ້າຄອດ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານໃກ້ຈະຄອດ, ຖົງນີ້ອາດຈະແຕກ ແລະ ນໍ້າອາດຈະອອກມາທາງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະອອກມາທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວເປັນນໍ້າປະລິມານຫຼາຍ, ຫຼື ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຮົ່ວຊ້າໆ. ນໍ້ານີ້ມັກຈະບໍ່ມີກິ່ນ ແລະ ບໍ່ມີສີ ຫຼື ສີຟາງ. ຖ້ານໍ້າຂອງທ່ານແຕກ, ໃຫ້ຂຽນເວລາ, ປະລິມານທີ່ອອກມາ, ແລະ ສີຂອງນໍ້າລົງ ແລະ ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະບອກທ່ານວ່າຕ້ອງເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ. ບໍ່ແມ່ນນໍ້າຂອງທຸກຄົນແຕກຢູ່ເຮືອນ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຈະແຕກມັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄປໂຮງໝໍ.
ການກຳຈັດ ແລະ ການຂະຫຍາຍປາກມົດລູກ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄົ້ນພົບໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດ ແລະ ບອກໂດຍ ທ່ານໝໍ .
- ການຫຼຸດຄວາມໜາແໜ້ນ: ເມື່ອການເກີດລູກເລີ່ມຕົ້ນ, ປາກມົດລູກຈະເລີ່ມບາງລົງເພື່ອໃຫ້ຫົວຂອງເດັກໂຜ່ອອກມາ. ນີ້ວັດແທກໄດ້ຈາກ 0% ຫາ 100%. 100% ໝາຍຄວາມວ່າປາກມົດລູກໄດ້ເປີດອອກໝົດແລ້ວ.
- ການຂະຫຍາຍ: ປາກມົດລູກກໍ່ເລີ່ມຂະຫຍາຍອອກເຊັ່ນກັນ. ອັນນີ້ວັດແທກເປັນຊັງຕີແມັດ. 10 ຊັງຕີແມັດໝາຍຄວາມວ່າມັນຂະຫຍາຍອອກໝົດແລ້ວ.
ສັນຍານທາງອາລົມ
ນອກເໜືອໄປຈາກອາການທາງຮ່າງກາຍແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ ການປ່ຽນແປງ ທາງຈິດໃຈ ເມື່ອທ່ານໃກ້ຈະເກີດລູກ.
- ອາລົມປ່ຽນໄປໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ
- ຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ
- ຄວາມບໍ່ອົດທົນ
ເຈົ້າຄວນໄປໂຮງໝໍເວລາໃດ?
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມີ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານກຳລັງເກີດລູກແທ້ໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຫຼື ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ ຖົງນໍ້າຂອງທ່ານແຕກ .
- ໜ້ອຍໜຶ່ງຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼາຍກວ່າເລືອດອອກເປັນຕຸ່ມ).
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ .
- ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ ແລະ ມາ ທຸກໆ 5 ນາທີ ເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ .
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ ກ່ອນ 37 ອາທິດ , ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການເກີດກ່ອນກຳນົດ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຂອງການເກີດລູກ. ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເກີດລູກແທ້ ແລະ ການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (Braxton Hicks).
- ການມີເພດສຳພັນທີ່ແທ້ຈິງຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ, ກາຍເປັນສະໝໍ່າສະເໝີຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ບໍ່ຢຸດເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະປ່ຽນທ່າທາງກໍຕາມ.
- ຖ້ານ້ຳຂອງທ່ານແຕກ, ທ່ານມີເລືອດອອກ, ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກທ່ານຫຼຸດລົງ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
- ເມື່ອອາການເຈັບຮຸນແຮງເລີ່ມເກີດຂຶ້ນທຸກໆ 3-4 ນາທີ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປໂຮງໝໍ.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ