ເຈົ້າຍັງໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍໃນເວລາຖືພາບໍ? (ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ) - ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້

ການຖືພາເປັນເວລາທີ່ພິເສດຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນມັກໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກທຳມະຊາດເພື່ອບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍໃນຊ່ວງເວລານີ້ ເຊັ່ນ: ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ , ປວດຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າກິ່ນຫອມຈະນຳຄວາມສະຫງົບມາສູ່ຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ການໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາປອດໄພແນວໃດ? ມື້ນີ້ມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນ.

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານສະກັດຈາກພືດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ສານປະກອບກິ່ນຫອມເຫຼົ່ານີ້ຖືກສະກັດໂດຍການນຶ່ງ ຫຼື ການກົດສ່ວນຕ່າງໆຂອງພືດ, ເຊັ່ນ: ດອກ, ໃບ, ແລະ ເປືອກ. ພວກມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຈົນບາງຄັ້ງຕ້ອງໃຊ້ພືດຫຼາຍປອນເພື່ອເຮັດນ້ຳມັນຂວດນ້ອຍ.

ຜົນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງນ້ຳມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມປະສານກັນຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນ, ແຕ່ການສຶກສາອື່ນໆກໍ່ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງໃດໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ພວກມັນ. ພວກມັນມັກຖືກໃຊ້ໃນເວລາຖືພາເພື່ອສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະ ການຕັ້ງສະມາທິ. ແຕ່ ຢ່າໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ມັນປອດໄພແທ້ບໍທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາຖືພາ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມີນ ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ຫຼາຍຊະນິດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ບາງຊະນິດ ກໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງຢ່າງແນ່ນອນ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່ານ້ຳມັນໃດທີ່ຖືວ່າປອດໄພໃນການໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳມັນເຫຼົ່ານີ້.

ເອົາລະ, ບັດນີ້ມາເບິ່ງວ່ານ້ຳມັນຊະນິດໃດ ທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ ໃນເວລາຖືພາ . ບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້.

ວິທີການໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍນີ້ຢ່າງປອດໄພ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈໃຊ້ນ້ຳມັນປະເພດນີ້ຫຼັງຈາກໄດ້ລົມກັບທ່ານໝໍ ແລະ ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

• ເລີ່ມຕົ້ນຈາກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ: ລອງໃຊ້ນ້ຳມັນພຽງຢົດດຽວໃນຕອນທຳອິດ. ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາ , ສະນັ້ນກິ່ນບາງຊະນິດອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຢອດນ້ຳມັນໃສ່ສຳລີ ຫຼື ຜ້າເຊັດໜ້າ ແລະ ສູດດົມມັນຊ້າໆ.
• ຢ່າໃຊ້ໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງ: ເນື່ອງຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ການໃຊ້ພວກມັນໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງ, ແດງ, ຫຼື ໄໝ້ໄດ້. ຄວນເຈືອຈາງພວກມັນດ້ວຍນ້ຳມັນຕົວນຳເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກກອກສະເໝີ.
• ຢ່າກິນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ: ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ພິສູດວ່າການກິນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຄິດທີ່ຈະກິນນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
• ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.

ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການໃຊ້ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ ຫຼື ຄັນເມື່ອໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍນີ້. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຜິວໜັງເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ (ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກໂລກຜິວໜັງອັກເສບ) ຫຼື ເຄີຍມີອາການແພ້ຕໍ່ເຄື່ອງສຳອາງມາກ່ອນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງ.

ຕົວຢ່າງ:

• ນ້ຳມັນອໍຣິກາໂນ
• ນ້ຳມັນເປືອກໄຄ (ນ້ຳມັນເປືອກ CIN namon)
• ນ້ຳມັນດອກມະລິ
• ນ້ຳມັນໝາກນາວ
• ນ້ຳມັນ Ylang-ylang
• ນ້ຳມັນດອກຄາໂມມາຍ
• ນ້ຳມັນເບີກາມອດ

ຖ້າທ່ານມີອາການແດງ, ຄັນ ຫຼື ມີຜື່ນຂຶ້ນຕາມຜິວໜັງຫຼັງຈາກໃຊ້ນ້ຳມັນປະເພດນີ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການແພ້. ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ນ້ຳມັນທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ.

ວິທີການເລືອກນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ?

ເມື່ອທ່ານຊື້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄຸນນະພາບ. ບໍ່ແມ່ນນ້ຳມັນທຸກຊະນິດຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນມາຄືກັນ. ບາງຄັ້ງ, ອາດຈະມີສ່ວນປະກອບພາຍໃນຂວດທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະຫຼາກ.

ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກນ້ຳມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ:

1. ກວດສອບສະຫຼາກຢ່າງລະອຽດ: ຂວດນ້ຳມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຈະລະບຸຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ຊື່ພືດສາດ (ຊື່ພາສາລາແຕັງ) ຂອງພືດ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ຄວາມບໍລິສຸດ, ແລະ ປະເທດທີ່ປູກພືດ.

2. ຄົ້ນຄວ້າບໍລິສັດຜະລິດ: ຊື້ຜະລິດຕະພັນຈາກບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງດີ ແລະ ຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍານີ້ມາດົນແລ້ວ.

3. ເລືອກຂວດແກ້ວສີເຂັ້ມ: ນ້ຳມັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສາມາດລະລາຍພາດສະຕິກໄດ້ຕາມການເວລາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສານເຄມີສະສົມຢູ່ໃນນ້ຳມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເລືອກນ້ຳມັນທີ່ບັນຈຸໃນຂວດແກ້ວສີເຂັ້ມສະເໝີ.

4. ຫຼີກລ່ຽງນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ: ນ້ຳມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ຳມັນທີ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທາງເຄມີເພື່ອເພີ່ມກິ່ນຫອມ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເໝາະສົມສຳລັບການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ຄວນເລືອກນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ບໍລິສຸດ 100% ໂດຍບໍ່ມີສານເຕີມແຕ່ງ ຫຼື ສານເຕີມເຕັມໃດໆ.

5. ປຽບທຽບລາຄາ: ບາງຄັ້ງລາຄາຂອງນ້ຳມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງຄຸນນະພາບໄດ້. ຖ້ານ້ຳມັນຊະນິດໃດໜຶ່ງຖືກຂາຍໃນລາຄາທີ່ຕໍ່າຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສຄວາມບໍລິສຸດຂອງມັນ.