ການກິນຖົ່ວດິນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການແພ້ຖົ່ວດິນກັນເທາະ!

ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງອາການແພ້, ທ່ານອາດຈະຄິດເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈາມ, ຕາແດງ, ຫຼື ຄັນຜິວໜັງເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມີອາການແພ້ບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍ. ອາການແພ້ຖົ່ວດິນແມ່ນໜຶ່ງໃນນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານທີ່ມີຖົ່ວດິນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ມັນເປັນເລື່ອງທ້າທາຍເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າແມ່ນແຕ່ອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄິດເຖິງກໍ່ສາມາດມີຖົ່ວດິນໄດ້.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງອາການແພ້ຖົ່ວດິນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ . ມັນຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນຄືການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນໄດ້ສຳຜັດກັບ ໂປຣຕີນ ບາງຊະນິດໃນຖົ່ວດິນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນນີ້ຈະເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ. ມັນຄິດວ່າໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັດຕູທີ່ອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ "ສັດຕູ" ໂຕນີ້. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາການແພ້ເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ.

ສະນັ້ນ, ອາການຂອງອາການແພ້ຖົ່ວດິນແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນກິນອາຫານທີ່ມີຖົ່ວດິນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈະປ່ອຍສານເຄມີເຊັ່ນ: "ຮິສຕາມີນ" (Histamine). ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຂອງອາການຕ່າງໆ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວກັນກໍ່ສາມາດສະແດງອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ນີ້ແມ່ນອາການບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ:

• ສຽງຫວີດ (ສຽງຜິວດຳເມື່ອຫາຍໃຈ)
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ໄອ
• ຈາມ
• ສຽງແຫບ
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄໍຂອງເຈົ້າຖືກຮັດເຂົ້າ
• ເຈັບທ້ອງ
• ຮາກ
• ຖອກທ້ອງ (ຖ່າຍບໍ່ດີ)
• ຕາຄັນ, ນໍ້າຕາໄຫຼ, ຫຼື ບວມ
• ຕຸ່ມແດງ, ຄັນ (ຄ້າຍຄືຜື່ນ) ຢູ່ຕາມຜິວໜັງ
• ຮ່າງກາຍໃຄ່ບວມ
• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ
• ວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ (ຄືກັບວ່າຈະເປັນລົມ)
• ຮູ້ສຶກຢ້ານ, ບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຄືກັບວ່າມີສິ່ງບໍ່ດີກຳລັງຈະເກີດຂຶ້ນ

ສຳຄັນ: ບາງຄັ້ງ, ອາການແພ້ຖົ່ວດິນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ອາການແພ້ຮຸນແຮງ". ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງ, ແລະ ລີ້ນໃຄ່ບວມ. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວຄວນລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ. ມັນຍັງມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີແຜນສຸກເສີນ ແລະ ມີຢາທີ່ຈຳເປັນຕິດຕົວໄວ້ພ້ອມ.

ທ່ານໝໍເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ລາວອາດຈະ ແນະນຳທ່ານໃຫ້ໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້.ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້. ທ່ານໝໍຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານເຄີຍເປັນອາການແພ້ໄດ້ແນວໃດໃນອະດີດ ແລະ ທ່ານມີອາການຫຍັງແດ່.

ທ່ານຍັງສາມາດຖາມວ່າມີຄົນອື່ນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການແພ້ ຫຼື ມີອາການເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ຫຼື ພະຍາດຫືດບໍ່. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບາງຄັ້ງອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖ່າຍທອດຜ່ານຫຼາຍລຸ້ນຄົນໄດ້. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີອາການແພ້ອາຫານປະເພດນີ້ ແລະ ຄົນອື່ນບໍ່ເປັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດຈະເຮັດ "ການທົດສອບຜິວໜັງ" ນຳອີກ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທົດສອບຜິວໜັງຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າຖົ່ວດິນໃນປະລິມານໜ້ອຍໆມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ທ່ານໝໍໃຊ້ນ້ຳທີ່ເຮັດຈາກຖົ່ວດິນ. ໃນການທົດສອບນີ້, ຈະມີຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍໆຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ (ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບການຄັນເລັກນ້ອຍ). ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ນ້ຳຖົ່ວດິນໜ້ອຍໜຶ່ງຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຖ້າມີອາການແດງ, ຄັນ, ແລະ ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນ.

ການກວດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການແພ້ອາຫານແມ່ນການກວດຜິວໜັງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດ.

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ອາຫານໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່. ແຕ່ຢ່າເຮັດແບບນີ້ຢູ່ເຮືອນ! ການກວດແບບນີ້ຄວນເຮັດສະເພາະບ່ອນທີ່ມີທ່ານໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ. ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດສຳລັບເລື່ອງນີ້, ແລະເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດໃຫ້ຢາແກ່ທ່ານໄດ້ໄວຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກະທັນຫັນ.

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ແນວໃດ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງອາການແພ້ແມ່ນ ການຫຼີກລ່ຽງການກິນຖົ່ວດິນ . ນັ້ນໝາຍເຖິງການຫຼີກລ່ຽງອາຫານທຸກຊະນິດທີ່ອາດມີຖົ່ວດິນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຖົ່ວດິນເທົ່ານັ້ນ. (ອາຫານບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ມີລົດຊາດຄືຖົ່ວດິນ, ແຕ່ມັນອາດຈະມີຖົ່ວດິນ! ເຈົ້າເຊື່ອບໍ່ວ່າຊອດພິກບາງຊະນິດມີຖົ່ວດິນຢູ່ໃນນັ້ນ?)

ເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງອ່ານປ້າຍອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງ. ອາຫານບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ມີຖົ່ວດິນ, ແຕ່ພວກມັນອາດຈະຜະລິດຢູ່ໃນໂຮງງານດຽວກັນທີ່ຜະລິດອາຫານອື່ນໆທີ່ມີຖົ່ວດິນ. ບັນຫາແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງຈັກດຽວກັນ, ຖົ່ວດິນສາມາດປະສົມກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີຖົ່ວດິນໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການປົນເປື້ອນຂ້າມ." ມັນຄືກັບວ່າມີຄົນໃນເຮືອນຂອງທ່ານທາເນີຍຖົ່ວດິນໃສ່ເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນທາແຍມໃສ່ມີດດຽວກັນ. ສະນັ້ນຖົ່ວດິນບາງຊະນິດສາມາດເຂົ້າໄປໃນແຍມໄດ້, ແມ່ນບໍ?

ຫຼັງຈາກເບິ່ງລາຍການສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານແລ້ວ, ໃຫ້ຊອກຫາຂໍ້ຄວາມຕ່າງໆເຊັ່ນ "ອາດຈະມີຖົ່ວດິນ" ຫຼື "ຜະລິດຢູ່ໃນອຸປະກອນຮ່ວມກັບໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງ ຫຼື ຖົ່ວດິນ." ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສະຫຼາກ.

ອາຫານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນແມ່ນ:

• ຄຸກກີ້ ແລະ ເຂົ້າໜົມອົບ (ເຊັ່ນ: ເຄັກ, ເຂົ້າຈີ່)
• ປະເພດຂອງຫວານ (ຊັອກໂກແລັດ, ທອບຟີ)
• ກະແລ້ມ
• ຊອດ

ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີລະມັດລະວັງເມື່ອກິນອາຫານຢູ່ໂຮງອາຫານຂອງໂຮງຮຽນ ຫຼື ຢູ່ຮ້ານອາຫານ.

ມີແຜນການສຳລັບເຫດສຸກເສີນ!

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ທ່ານໝໍຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານວາງແຜນວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄູອາຈານຂອງທ່ານ, ພະຍາບານໂຮງຮຽນ, ຄູຝຶກກິລາຂອງທ່ານ, ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ - ທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງ ແລະ ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານມີປະຕິກິລິຍາ.

ຖ້າສະຖານະການອັນຕະລາຍ '(ອາການແພ້ຮຸນແຮງ)' ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນມີຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ '(Epinephrine)' (epinephrine) ສອງໂດສໄວ້ສະເໝີ. ຢາ '(Epinephrine)' ນີ້ມາໃນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ (ເຄື່ອງສັກອັດຕະໂນມັດ). ທ່ານ ແລະ ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າທ່ານຄວນພົກຢານີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ໂຮງຮຽນເກັບມັນໄວ້ໃຫ້ທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຄວນຮູ້ຈັກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ສາມາດໃຫ້ຢານີ້ແກ່ທ່ານ.

ມັນອາດເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີຢາຕ້ານອາການແພ້ຕິດຕົວໄວ້ພ້ອມມື ສຳລັບອາການແພ້ເລັກນ້ອຍ ແລະ ບໍ່ຮຸນແຮງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ຢາຕ້ານອາການແພ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນຢາ epinephrine ໄດ້.

ຫຼັງຈາກກິນຢາ '(Epinephrine)' ແລ້ວ, ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍ ຫຼື ສະຖານທີ່ປິ່ນປົວທາງການແພດອື່ນໆຢ່າງແນ່ນອນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຕິດຕາມທ່ານຢ່າງໜ້ອຍສີ່ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາການດັ່ງກ່າວຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ແລະ ບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກ.

ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງອີກ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ຢ່າອາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຄູຝຶກ ແລະ ຄູອາຈານຂອງທ່ານ. ຍິ່ງມີຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຍິ່ງດີ, ເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງຖົ່ວດິນໄດ້.

ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະບອກພະນັກງານຮັບໃຊ້ຢູ່ຮ້ານອາຫານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າລາວສາມາດແນະນຳທ່ານໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີຖົ່ວດິນໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ຄູຝຶກ ຫຼື ຄູສາມາດເລືອກອາຫານວ່າງທີ່ບໍ່ມີຖົ່ວດິນໃຫ້ທີມໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍທີ່ມີຄົນຄືພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງຖົ່ວດິນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຮຽນຮູ້ວິທີລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວເອງ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ອາການແພ້ຖົ່ວດິນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຈຳເປັນ, ກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງຢ້ານກົວ.

• ຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆ: ຈົ່ງຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ.
• ໄປພົບແພດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາ.
• ຫຼີກລ່ຽງຖົ່ວດິນ: ອ່ານສະຫຼາກອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃຫ້ຄິດເຖິງ "(ການປົນເປື້ອນຂ້າມ)" ນຳ.
• ມີແຜນສຸກເສີນ: ເກັບຢາ Epinephrine ໄວ້ໃກ້ໆ. ຮູ້ວິທີການໃຊ້ມັນ.
• ແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້: ຍິ່ງຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

` ອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ເອພິເນຟຣິນ, ອາການແພ້, ອາການແພ້ອາຫານ, ການຈັດການອາການແພ້