ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົນເອງໄດ້ບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງໂລກ, ແຕ່ພະລັງງານນັ້ນກໍ່ຫຼຸດລົງສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້? ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍອາລົມທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອາດຈະເປັນຈຸດປ່ຽນສຳລັບເຈົ້າ: ຢາຄວບຄຸມອາລົມ .
ຕົວຄວບຄຸມອາລົມແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາຄວບຄຸມອາລົມແມ່ນຢາທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາອາລົມຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດຸນ ແລະ ໝັ້ນຄົງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວທ່ານໝໍມັກຈະສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດໄບໂພລາ .
ພະຍາດໄບໂພລາ ມີລັກສະນະທາງດ້ານອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຮຸນແຮງຫຼາຍ:
- ອາການບ້າຄັ່ງ (ອາລົມຮຸນແຮງ): ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງຜິດປົກກະຕິ, ກະວົນກະວາຍ, ຫຼື ບໍ່ມີໃຜເອົາຊະນະໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການນອນຫຼັບໜ້ອຍຫຼາຍ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະແລ່ນໄວກັບຄວາມຄິດ, ແລະ ເຈົ້າອາດຈະມີພຶດຕິກຳທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການເບຣກ.
- ອາການຊຶມເສົ້າ (ຕໍ່າສຸດ): ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຢ່າງຮຸນແຮງ, ໝົດຫວັງ, ຫຼື ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແມ່ນແຕ່ວຽກງານງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການລຸກຈາກຕຽງກໍສາມາດຮູ້ສຶກວ່າໜັກໜ່ວງໄດ້.
ຕົວຄວບຄຸມອາລົມເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານມີລະດັບຂຶ້ນ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຄວບຄຸມອາລົມໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ການໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ ເລື້ອຍໆໜ້ອຍລົງ.
ນອກເໜືອໄປຈາກພະຍາດໄບໂພລາ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຄວບຄຸມອາລົມສຳລັບບັນຫາ ສຸຂະພາບຈິດ ອື່ນໆ, ລວມທັງ:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ
- ພະຍາດຈິດໂຊອາເຟັກຕິກ
- ອາການຊຶມ ເສົ້າຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ)
ຕົວຄວບຄຸມອາລົມເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ວິທະຍາສາດມີຄວາມສັບສົນ, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າ ສະໝອງ ຂອງເຈົ້າມີເຄືອຂ່າຍການສື່ສານທີ່ຄຸ້ມຄອງໂດຍຜູ້ສົ່ງສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕົວສົ່ງສັນຍານປະສາດ . ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມຄວາມສຸກ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະ ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຈົ້າ - ຄືກັບຜູ້ສົ່ງສານນ້ອຍໆທີ່ສົ່ງຄຳແນະນຳໄປສູ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຢາຄວບຄຸມອາລົມເຮັດວຽກໂດຍການປັບສັນຍານ ຂອງລະບົບປະສາດ ເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະອຽດ. ຖ້າສານສື່ປະສາດບາງຊະນິດມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ຢາຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນສະຫງົບລົງ; ຖ້າພວກມັນບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສົມດຸນຂອງພວກມັນ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສົມດຸນ, ຢາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ.
ດົນປານໃດເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຈະເລີ່ມເຮັດວຽກ?
ແຕ່ລະຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງທັນທີຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນ. ບາງຄັ້ງມັນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ສຳຄັນ. ການປ່ຽນແປງໃນເບື້ອງຕົ້ນມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວ.
ຢ່າຮີບຮ້ອນ. ໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບການປິ່ນປົວ.
ມີຢາຄວບຄຸມອາລົມປະເພດໃດແດ່?
ມີຢາຄວບຄຸມອາລົມຫຼັກສາມປະເພດ, ແລະທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຊະນິດໜຶ່ງ ຫຼື ປະສົມກັນ.
1. ລິທຽມ
ລີທຽມເປັນທາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວຄວບຄຸມອາລົມມາດຕະຖານທອງນັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1970. ຊື່ຍີ່ຫໍ້ທົ່ວໄປລວມມີ Eskalith® ແລະ Lithobid®.
ສິ່ງສຳຄັນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາລິທຽມ, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເປັນພິດໄດ້, ສະນັ້ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດເວລາກວດເລືອດເປັນປະຈຳເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
2. ຢາແກ້ອາການຊັກ
ໃນເບື້ອງຕົ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກພັດທະນາຂຶ້ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບ້າໝູ, ຕໍ່ມາພົບວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຄວບຄຸມອາລົມປ່ຽນແປງໃນພະຍາດໄບໂພລາ.
ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປປະກອບມີ:
- ກົດ Valproic (ເຊັ່ນ: Depakote®)
- Lamotrigine (ຕົວຢ່າງ, Lamictal®)
- ຢາ Carbamazepine (ຕົວຢ່າງ, Tegretol®)
- ຢາ Oxcarbazepine (ເຊັ່ນ: Oxtellar®, Trileptal®)
3. ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ
ຢາຕ້ານໂຣກຈິດບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວຄວບຄຸມອາລົມໄດ້, ໂດຍສະເພາະສຳລັບການຈັດການອາການຄັ່ງໄຫຼ. ບາງຄັ້ງຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ດ່ຽວໆ, ຫຼື ອາດຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຕົວຄວບຄຸມອາລົມຊະນິດອື່ນເພື່ອການຄວບຄຸມທີ່ດີຂຶ້ນ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຢາອື່ນໆເຊັ່ນ: ເບນໂຊໄດອາເຊປີນ (ສຳລັບອາການກະວົນກະວາຍ ຫຼື ນອນຫຼັບສ້ວຍແຫຼມ) ຫຼື ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ (ສຳລັບໄລຍະຊຶມເສົ້າ), ເຖິງແມ່ນວ່າຢາຊະນິດສຸດທ້າຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນອາການບ້າຄັ່ງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຢາ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜົນຂ້າງຄຽງຈະຫຼຸດລົງເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປອາດຈະປະກອບມີ:
- ອາການງ້ວງນອນ
- ວິນຫົວ
- ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ
- ປວດຮາກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍທ້ອງ
- ອາການສັ່ນມື
- ຄວາມກະວົນກະວາຍ
ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ. ພວກເຂົາສາມາດປັບປະລິມານຢາຂອງທ່ານ ຫຼື ຄົ້ນຫາທາງເລືອກອື່ນໆ.
ຢາຄວບຄຸມອາລົມເປັນສິ່ງເສບຕິດບໍ?
ຢາຄວບຄຸມອາລົມບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕິດຄືກັບຢາເສບຕິດ; ພວກມັນບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກ ຫຼື ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນທາງທີ່ຜິດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກກິນເປັນເວລາດົນນານ, ສະໝອງຂອງທ່ານຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ການຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຖອນຢາ ຫຼື ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກຂອງອາການຂອງທ່ານ. ຢ່າຢຸດກິນຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ; ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການທີ່ຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການພວກມັນ?
ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີພຽງທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານຈະປະເມີນ:
- ການບົ່ງມະຕິສະເພາະຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ.
- ປະຫວັດຂອງທ່ານກັບການປິ່ນປົວກ່ອນໜ້ານີ້.
- ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ການຖືພາ ຫຼື ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່).
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າອາລົມຂອງທ່ານກຳລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ສົມດຸນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອການປະເມີນຜົນທີ່ເໝາະສົມ.
ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
- ສຳລັບພະຍາດໄບໂພລາ: ເນື່ອງຈາກພະຍາດໄບໂພລາເປັນສະພາບຕະຫຼອດຊີວິດ ຄ້າຍຄືກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການການຮັກສາໄລຍະຍາວດ້ວຍຢາຄວບຄຸມອາລົມເພື່ອຮັກສາອາການຕ່າງໆ.
- ສຳລັບເງື່ອນໄຂອື່ນໆ: ຖ້າໃຊ້ສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາສະເພາະເທົ່ານັ້ນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາລົມທັງໝົດ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດລົງໜ້ອຍລົງ. ຢ່າຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນທັນທີ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ.
ບົດຮຽນຫຼັກ
ຕົວຄວບຄຸມອາລົມແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສຳຄັນສຳລັບສຸຂະພາບຈິດ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຈົ່ງອົດທົນ; ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ການປິ່ນປົວຈະເຮັດວຽກ.
- ຢ່າຢ້ານຜົນຂ້າງຄຽງ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຫຼື ຊົ່ວຄາວ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.
ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້. ດ້ວຍການດູແລ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມຈາກທ່ານໝໍ Nirogi Lanka ແລະ ທີມງານແພດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ສົມດຸນໄດ້.
ຄຳສຳຄັນ: ຕົວຄວບຄຸມອາລົມ, ໄບໂພລາ, ສຸຂະພາບຈິດ, ຢາ, ການປິ່ນປົວ, ລິທຽມ, ຊຶມເສົ້າ
