ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ: ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບ (ຕົວຄວບຄຸມອາລົມ)!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນບ່ອນດຽວບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກທັນທີທັນໃດວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ໝົດໄປບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກເບື່ອກັບໂລກນີ້ທັນທີທັນໃດແລະບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ບໍ? ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ກັບການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນບາງຄັ້ງຄາວແບບນີ້. ນັ້ນຄື `(ຢາຄວບຄຸມອາລົມ)`.

"ຕົວຄວບຄຸມອາລົມ" ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ຢາຄວບຄຸມອາລົມ" ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຮັກສາອາລົມຂອງທ່ານ, ຫຼື "ອາລົມ" ໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ຫຼື ສົມດຸນຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍ. ທ່ານໝໍມັກສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດ ໄບໂພລາ .

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າພະຍາດໄບໂພລາແມ່ນຫຍັງ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າອາລົມຂອງຄົນເຮົາປ່ຽນແປງໄປລະຫວ່າງສອງຂົ້ວ.

• ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ (ຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມບ້າຄັ່ງ): ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຈິດໃຈຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກຈົນນອນບໍ່ຫຼັບ, ມີຄວາມຄິດໄຫຼຜ່ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະບາງຄັ້ງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍໄດ້. ມັນຄືກັບວ່າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ແລ່ນໂດຍບໍ່ມີເບຣກ.
• ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ໝົດຫວັງຢ່າງຮຸນແຮງ (ຊ່ວງເວລາທີ່ຊຶມເສົ້າ): ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ, ເບື່ອກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກລຸກຈາກຕຽງ.

ສະນັ້ນ, ຢາ "ຄວບຄຸມອາລົມ" ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສະຫງົບລົງ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຕ້ອງ ເຂົ້າໂຮງໝໍ ເລື້ອຍໆໄດ້.

ແຕ່ທ່ານໝໍໃຊ້ "ຢາຄວບຄຸມອາລົມ" ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບພະຍາດໄບໂພລາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ສຳລັບບັນຫາ ສຸຂະພາບຈິດ ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ
ພະຍາດຈິດ ໂຊອາເຟັກຕິກ
• ການຊຶມເສົ້າ (ໂດຍສະເພາະຖ້າຢາຊະນິດອື່ນບໍ່ໄດ້ຜົນ)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນວິທະຍາສາດໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເວົ້າງ່າຍໆວ່າ: ສະໝອງ ຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍ ສານເຄມີ ທີ່ເອີ້ນວ່າ ສານສື່ປະສາດ .ບາງອັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ຄວບຄຸມອາລົມຂອງພວກເຮົາ ເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະ ຄວາມໂກດແຄ້ນ. ລອງຄິດເບິ່ງພວກເຂົາຄືກັບຜູ້ສົ່ງຂ່າວນ້ອຍໆທີ່ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມພາຍໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຢາຄວບຄຸມອາລົມເຮັດຄືການປັບການເຮັດວຽກຂອງ ສານສື່ປະສາດ ເຫຼົ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນັ້ນຄື, ຖ້າສານສື່ປະສາດບາງຊະນິດເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ, ພວກມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນມັນລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຖ້າພວກມັນເຮັດວຽກໜ້ອຍເກີນໄປ, ພວກມັນຈະເພີ່ມມັນຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຊື່ອກັນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງຂະບວນການທາງເຄມີໃນສະໝອງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງອາລົມ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ?

ຢານີ້ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະອອກລິດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ມັນຍາກທີ່ຈະຄາດຫວັງການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນທັນທີເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢາ '(Mood Stabilizers)'. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ໃນຕອນທຳອິດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆ. ຄ່ອຍໆເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເມື່ອທ່ານສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກ.

ຢ່າຟ້າວ. ໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາ.

ມີຢາປະເພດໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມ?

ມີຢາຄວບຄຸມອາລົມຫຼັກໆຢູ່ສາມປະເພດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຊະນິດໜຶ່ງໃນນີ້, ຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ຫຼາຍຊະນິດປະສົມກັນ.

1. ລິທຽມ

ລີທຽມເປັນທາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວຄວບຄຸມອາລົມຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1970. ມັນມີຊື່ການຄ້າເຊັ່ນ Eskalith® ແລະ Lithobid®.

ແຕ່ ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ລິທຽມແມ່ນການຮັກສາລະດັບລິທຽມໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າມັນສູງເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນລິທຽມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດເລືອດເປັນປະຈຳ.

2. ຢາແກ້ອາການຊັກ

ຢາປະເພດນີ້ໄດ້ຖືກນຳສະເໜີເປັນຄັ້ງທຳອິດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊັກເຊັ່ນ: ໂລກບ້າໝູ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕໍ່ມານັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງພະຍາດໄບໂພລາໄດ້.

ບາງຢາຕ້ານອາການຊັກທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຄື:

• ກົດວາລໂປຣອິກ (ເຊັ່ນ: Depakote®)
• Lamotrigine (ເຊັ່ນ: Lamictal®)
• Carbamazepine (ເຊັ່ນ: Tegretol®)
• ຢາ Oxcarbazepine (ເຊັ່ນ: Oxtellar®, Trileptal®)

3. ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ

ຢາຕ້ານໂຣກຈິດບາງຊະນິດຍັງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວຄວບຄຸມອາລົມ, ໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການບ້າຄັ່ງໃນພະຍາດໄບໂພລາ. ບາງຄັ້ງຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ດ່ຽວໆ ຫຼື ໃຊ້ຮ່ວມກັບຕົວຄວບຄຸມອາລົມຊະນິດອື່ນໄດ້.

ນອກເໜືອໄປຈາກຢາຊະນິດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້, ຢາຊະນິດອື່ນໆສາມາດໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆຂອງພະຍາດໄບໂພລາໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ເບນໂຊໄດອາເຊປີນ (ສຳລັບຄວາມກັງວົນ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະອື່ນໆ), ແລະ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ (ສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຫ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ບາງທີອາດຈະໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາຄວບຄຸມອາລົມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຈະເກີດອາການຄັ່ງບ້າໄດ້).

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢາ `(Mood Stabilizers)` ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຄວບຄຸມອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອັນນີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຢ່າກັງວົນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍບາງຢ່າງແມ່ນ:

• ອາການງ້ວງນອນ
• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ
• ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ
• ປວດຮາກ, ບໍ່ສະບາຍທ້ອງ
• ມືສັ່ນ
• ຄວາມກັງວົນ

ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ຫຼື ຮ້າຍແຮງພໍທີ່ຈະລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດປັບປະລິມານຢາ ຫຼື ປ່ຽນໃຫ້ທ່ານກິນຢາອື່ນໄດ້.

ເຈົ້າສາມາດຕິດຢາ "(Mood Stabilizers)" ໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. "(ຢາຄວບຄຸມອາລົມ)" ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຕິດ ໃນຄວາມໝາຍທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນພວກມັນວ່າ "ເສບຕິດ". ນັ້ນຄື, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດຄືກັບຢາເສບຕິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຫຼາຍຄົນກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ, ສະໝອງຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງກ່ອນທີ່ສະໝອງຂອງທ່ານຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນອີກຄັ້ງ. ອາການຂອງທ່ານອາດຈະກັບມາອີກ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະມີອາການຖອນຢາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັບຢາອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຢຸດຢາຄວບຄຸມອາລົມ ແລະ ຄ່ອຍໆຫຼຸດຜົນລົງຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການ "(ຢາຄວບຄຸມອາລົມ)"?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ມີແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການ "(ຢາຄວບຄຸມອາລົມ)" ຫຼືບໍ່. ທ່ານໝໍຈະຕັດສິນໃຈຫຼັງຈາກພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈຄື:

• ການວິນິດໄສຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ສະພາບທາງການແພດທີ່ທ່ານເປັນ) ແລະ ອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງປານໃດ.
• ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ຢາຫຍັງມາກ່ອນ ແລະ ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ຢາເຫຼົ່ານັ້ນ?
• ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ).

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ຕ້ອງການຢາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ຂ້ອຍຈະຕ້ອງກິນຢາ "(Mood Stabilizer)" ດົນປານໃດ?

ສິ່ງນີ້ຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ.

• ສຳລັບພະຍາດໄບໂພລາ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດໄບໂພລາ ແລະ ກຳລັງກິນຢາຄວບຄຸມອາລົມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ຕະຫຼອດຊີວິດ . ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານກິນອິນຊູລິນທຸກໆມື້, ພະຍາດໄບໂພລາກໍ່ເປັນອາການຕະຫຼອດຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນຢາຂອງທ່ານທຸກໆມື້.
• ສຳລັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຄວບຄຸມອາລົມສຳລັບສະພາບອື່ນໆ ເຊັ່ນ ອາການຊຶມເສົ້າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາຈຳກັດ (ສອງສາມອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ). ສິ່ງນີ້ຈະຖືກກຳນົດໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ຢາຄວບຄຸມອາລົມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດໄບໂພລາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຊື່ "ຢາຄວບຄຸມອາລົມ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ທ່ານອາດຈະຍັງມີອາລົມທີ່ປ່ຽນແປງໄປເລື້ອຍໆ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຮຸນແຮງຄືແຕ່ກ່ອນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢຸດກິນຢາຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານຄິດວ່າ "ຢາບໍ່ໄດ້ຜົນ." ມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນຕາມທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ

ຢາຄວບຄຸມອາລົມແມ່ນຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍຮັກສາອາລົມຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດຸນ.

• ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ .
• ຢ່າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທັນທີເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢາ, ຈົ່ງອົດທົນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ຢ່າຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຢານີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຫຼາຍຄົນທີ່ດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບອາການເຫຼົ່ານີ້. ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າກໍ່ສາມາດມີຊີວິດທີ່ດີໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຢາ ຄວບຄຸມອາລົມ, ຢາໄບໂພລາ, ສຸຂະພາບຈິດ, ຢາ, ການປິ່ນປົວ, ລິທຽມ, ອາການຊຶມເສົ້າ