ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດນີ້ກັນ.

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກມີອາການຄັນ, ແສບ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຮ້ອນຢູ່ຂາ ຫຼື ແຂນຂອງເຈົ້າບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນອາດເປັນສັນຍານຈາກລະບົບປະສາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ລະບົບປະສາດ ນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການຫາຍໃຈຈົນເຖິງການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງການຮັບຮູ້ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມເຢັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ເສຍຫາຍ ຫຼື ເຈັບປວດ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນ ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ ໃນມື້ນີ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ລະບົບປະສາດແມ່ນ 'ລະບົບສາຍ' ທີ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນ. ສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນ ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ . ນີ້ປະກອບມີສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ອີກສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນ ລະບົບປະສາດສ່ວນປາຍ . ນີ້ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງໄປຫາສ່ວນອື່ນໆທັງໝົດຂອງຮ່າງກາຍ.

ເສັ້ນປະສາດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີສາມປະເພດຫຼັກຄື:

1. ເສັ້ນປະສາດອັດຕະໂນມັດ: ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆ 'ອັດຕະໂນມັດ' ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມໂດຍຮູ້ຕົວ, ເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ , ຄວາມດັນເລືອດ, ການເຫື່ອອອກ, ແລະ ການຍ່ອຍອາຫານ. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

2. ເສັ້ນປະສາດເຄື່ອນທີ່: ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ແລະ ຂາ, ການຍ່າງ, ແລະອື່ນໆ. ເສັ້ນປະສາດ 'ເຄື່ອນທີ່' ເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງໄປຫາກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານັ້ນ.

3. ເສັ້ນປະສາດຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ: ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຈາກຜິວໜັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ - ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ການສຳຜັດ, ແລະ ຄວາມຮ້ອນ - ກັບຄືນສູ່ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ. ຄືກັບ 'ຜູ້ສົ່ງຂ່າວ'.

ບາງຄົນສັບສົນຄຳວ່າ 'Neuralgia' ແລະ ' Neuralopathy '. ເວົ້າງ່າຍໆ, Neuropathy ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຍ້ອນພະຍາດ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ. Neuralgia ແມ່ນອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍນັ້ນ. ນັ້ນຄື, Neuralgia ແມ່ນໜຶ່ງໃນອາການຂອງ Neuropathy.

ອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍ ແລະ ຢູ່ບ່ອນໃດ. ລອງມາເບິ່ງອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດແຕ່ລະປະເພດ.

ບາງຄັ້ງຄົນຜູ້ໜຶ່ງອາດຈະມີອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນປະສາດສອງຫຼືສາມປະເພດນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີອາການອ່ອນເພຍຢູ່ຂາພ້ອມກັບອາການແສບຮ້ອນ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ເປັນຫຍັງເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເສຍຫາຍ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ມີສາເຫດຫຼາຍກວ່າ 100 ສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ອາການ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະສາເຫດ. ນີ້ແມ່ນບາງສາເຫດຫຼັກ.

• ພະຍາດເບົາຫວານ: ສາເຫດຕົ້ນຕໍ ແລະ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ປະມານ 70% ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດໃນລະດັບໜຶ່ງ. ຖ້າພະຍາດນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ອາການນີ້ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າພະຍາດເສັ້ນປະສາດເບົາຫວານ.
• ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ:ພະຍາດທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີເສັ້ນປະສາດຂອງເຮົາເອງ. ຕົວຢ່າງລວມມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ Multiple Sclerosis, ໂຣກ Guillain-Barré syndrome, ແລະ ພະຍາດ Lupus.
• ມະເຮັງ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເນື້ອງອກກົດທັບເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ມະເຮັງບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້, ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີບຳບັດ ແລະ ລັງສີສຳລັບມະເຮັງບາງຊະນິດ.
• ການບີບອັດ/ການບາດເຈັບ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ, ການບາດເຈັບສາຫັດ, ຫຼື ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື.
• ການຂາດສານອາຫານ: ການຂາດວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນ B6 ແລະ B12, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອ່ອນເພຍ, ເຈັບປວດ, ແລະ ອັກເສບ. ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
• ເຫຼົ້າ ແລະ ສານພິດ: ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາດົນແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ນອກຈາກນີ້, ການກິນສານພິດເຊັ່ນ: ຕະກົ່ວ, ອາເຊນິກ ແລະ ປະລອດ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານໄດ້ກິນສານພິດໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ.
• ພະຍາດຕິດຕໍ່: ການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ພະຍາດ Lyme, ໄວຣັດ Herpes, HIV ແລະ ພະຍາດຕັບອັກເສບ C ​​ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໄດ້.
• ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ: ຢາບາງຊະນິດສຳລັບເຊື້ອ HIV ແລະ ຢາເຄມີບຳບັດບາງຊະນິດສຳລັບມະເຮັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປະສາດໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດທັນທີທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນ. ຍິ່ງທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະມີໂອກາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ການປິ່ນປົວກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນກັບອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ.

• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ .
• ຖ້າມີການຂາດສານອາຫານ, ໃຫ້ວິຕາມິນທີ່ຈຳເປັນ.
• ຖ້າອາການນີ້ເກີດຈາກຢາຊະນິດໃດຊະນິດໜຶ່ງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ປ່ຽນຢາ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື ການຜ່າຕັດສຳລັບອາການເຊັ່ນ: ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ.
• ການໃຫ້ຢາສຳລັບພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ.

ຢາແກ້ປວດ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ:

• ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ.
• ຢາບາງຊະນິດສຳລັບການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ ເຊັ່ນ Amitriptyline ແລະ Duloxetine (Cymbalta).
• ຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດບ້າໝູ (ອາການຊັກ). ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສຳລັບພະຍາດບ້າໝູ, ແຕ່ພວກມັນຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມອາການເຈັບປະສາດ. ຕົວຢ່າງ: Gabapentin (Neurontin) ແລະ Pregabalin (Lyrica).
• ປະເພດຂອງຄຣີມທາຜິວໜັງ. ຕົວຢ່າງ: ຄຣີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ Capsaicin ແລະ Lidocaine.

ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຢາ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການນວດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ດີ.
• ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດອາດເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ.
• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ: ການສັກຢາຊາອ້ອມເສັ້ນປະສາດທີ່ເຈັບຈະຢຸດສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຈາກການໄປເຖິງສະໝອງຊົ່ວຄາວ.
• TENS (ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າຜ່ານຜິວໜັງ): ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ສັນຍານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ.
• ວິທີການປິ່ນປົວແບບທາງເລືອກ: ການຝັງເຂັມ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະ ວິຕາມິນບາງຊະນິດ (ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດ) ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການສຳລັບບາງຄົນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວແບບທາງເລືອກອື່ນ.