ພໍ່ແມ່, ພໍ່ຕູ້ແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າເປີດປະຕູແລະຍ່າງອອກໄປຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະກັບບ້ານ" ບໍ? ຫຼືລູກທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນດຽວ, ແຕ່ຫາຍໄປຈາກສາຍຕາຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ການຫຼົງທາງ' ໃນວິທະຍາສາດທາງການແພດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນໝາຍເຖິງການຫຼົງທາງໄປມາໂດຍບໍ່ມີຈຸດປະສົງສະເພາະ, ລືມບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່, ແລະຫຼົງທາງ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ດູແລຄືກັບເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດໃນມື້ນີ້.
'ການຫຼົງທາງ' ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ການຫຼົບໜີ' ໝາຍເຖິງເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຫຼົບໜີຈາກສິ່ງອ້ອມຂ້າງໂດຍບໍ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຊັດເຈນ. ບາງຄັ້ງ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການຫຼົບໜີ". ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງອອກຈາກສະຖານທີ່ປອດໄພເຊັ່ນ: ບ້ານ, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍເຈດຕະນາ ຫຼື ບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ແລະ ຫຼົງທາງ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າຫົກໃນສິບ (6/10) ຄົນທີ່ມີ ອາການສະໝອງເສື່ອມ ຈະປະສົບກັບອາການສັບສົນແບບນີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການເຈັບປ່ວຍ. ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບສິ່ງນີ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ.
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ?
ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາເຫດຜົນສະເພາະສຳລັບພຶດຕິກຳນີ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງຜູ້ດູແລກໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າມີເຈດຕະນາບາງຢ່າງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າສະໝອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາໃຊ້ ລະບົບເຊັ່ນລະບົບ GPS ເພື່ອຊອກຫາເສັ້ນທາງ ແລະ ຈື່ຈຳສະຖານທີ່. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "(ການສ້າງແຜນທີ່ການຮັບຮູ້)". ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວາມຮູ້ດ້ານພື້ນທີ່ເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃສ ແລະ ພວກເຮົາຕ້ອງການໄປໃສ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອພະຍາດເຊັ່ນ ພະຍາດ ອາລະໄຊເມີ ເກີດຂຶ້ນ, ສະໝອງຈະຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາໄປສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ມັນຍາກຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຈື່ທາງກັບຄືນ.
ບາງເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມອາດຈະຫຼົງທາງໄດ້ຄື:
- ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວ ແລະ ອົດທົນໄດ້.
- ຄວາມກະວົນກະວາຍ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍ .
- ຕ້ອງໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມໃໝ່ ຫຼື ກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃໝ່.
- ຕອບສະໜອງທັນທີຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນ ຫຼື ເຫັນ ແລະ ໄລ່ຕາມມັນ.
ເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່າງ
ນອກເໜືອໄປຈາກພະຍາດສະໝອງເສື່ອມແລ້ວ, ຍັງມີພາວະທາງການແພດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍທາງຮ່າງກາຍນີ້. ໃນຖານະຜູ້ດູແລ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງນີ້.
- ອໍທິຊຶມ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກອອທິຊຳ): ໂຣກອອທິຊຳເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ ທາງດ້ານລະບົບປະສາດ ແລະ ການພັດທະນາ. ຜູ້ທີ່ມີພາວະນີ້ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເປັນອັນຕະລາຍຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຂົ້າຫາສິ່ງໃໝ່ໆໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວ. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫຼົງທາງເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໜີຈາກສະຖານທີ່ທີ່ລົບກວນເຂົາເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: ສຽງດັງ, ແສງໄຟສະຫວ່າງ) ແລະ ໄປບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ.
- ໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມ : ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມບາງຄັ້ງມັກຈະຍ່າງໄປມາຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ຈະສູງຂຶ້ນຖ້າພວກເຂົາເປັນໂຣກອອທິຊຶມຄືກັນ.
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ : ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນ ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ . ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອາດຈະກາຍເປັນຄົນສັບສົນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ແລະກາຍເປັນຄົນສັບສົນໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ຄວາມຊົງຈຳສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ບາງສ່ວນຕາມການເວລາ.
ອາການເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າຂອງອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າທີ່ບອກພວກເຮົາວ່າບາງຄົນກຳລັງຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຫຼົງທາງ. ຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່ໄດ້.
| ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼົງທາງ | |
|---|---|
| ຊ້ຳໆເລື້ອຍໆ | ຖ້າເຈົ້າເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ເລື້ອຍໆເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍຢາກກັບບ້ານ", "ຂ້ອຍຢາກໄປເຮັດວຽກ", "ຂ້ອຍຢາກໄປຊື້ເຄື່ອງ". |
| ລືມບ້ານຄົນ | ຖ້າພວກເຂົາປະພຶດຕົວຄືກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ເຮືອນ, ຖ້າພວກເຂົາສະແດງອາການທີ່ບໍ່ສາມາດລະບຸຕົວຕົນໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. |
| ລືມສະຖານທີ່ຕ່າງໆ | ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຕືອນຕົວເອງຢູ່ສະເໝີວ່າຫ້ອງນອນ ແລະ ຫ້ອງນ້ຳຢູ່ໃສ. |
| ຄວາມກະວົນກະວາຍ | ຖ້າຫາກທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ຍ່າງໄປມາແທນທີ່ຈະຢູ່ບ່ອນດຽວ. |
| ລືມກັບເຂົ້າມາ | ຖ້າທ່ານອອກຈາກເຮືອນແລ້ວບໍ່ຈື່ກັບເຂົ້າມາ. |
ນີ້ບໍ່ແມ່ນເກມ. ຫຼັງຈາກຫຼົງທາງໄປ 24 ຊົ່ວໂມງ, ໂອກາດທີ່ຈະພົບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຍັງມີຊີວິດຢູ່ຈະຫຼຸດລົງປະມານ 50%. ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ.
ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼົງທາງ?
ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໄດ້ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ທຸກໆວິນາທີຂອງມື້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ດູແລທີ່ດີປານໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຢຸດເຂົາເຈົ້າຈາກການຫຼົງທາງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳບາງຢ່າງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້ຫຼາຍ.
1. ເສີມສ້າງຄວາມປອດໄພໃນເຮືອນ
ຕິດຕັ້ງກະແຈໃໝ່ໃສ່ປະຕູ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ່ສາມາດເປີດໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຍົກກະແຈເຫຼົ່ານີ້ຂຶ້ນສູງໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າເຖິງໄດ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຕິດຕັ້ງຕາໜ່າງໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມ. ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງ "ເຄື່ອງກວດຈັບການເຄື່ອນໄຫວ" ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສຽງເມື່ອປະຕູຖືກເປີດ. ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆແມ່ນການແຂວນກະດິ່ງນ້ອຍໆໃສ່ ມືຈັບ ປະຕູ.
2. ໃຫ້ຖືບັດປະຈຳຕົວຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ.
ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢັ້ງຄົນຈາກການຫຼົງທາງ, ແຕ່ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະມີບັດປະຈຳຕົວຕິດຕົວຢູ່ສະເໝີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພຽງແຕ່ເກັບບັດປະຈຳຕົວໄວ້ໃນກະເປົາຂອງທ່ານຍັງບໍ່ພຽງພໍ. ພວກເຂົາສາມາດຖອດມັນອອກໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃສ່ສາຍແຂນ ຫຼື ຈີ້ທີ່ມີຂໍ້ມູນທາງການແພດຢູ່ໃນນັ້ນ. ຫຼືທ່ານສາມາດຫຍິບລາຍລະອຽດເຊັ່ນເບີໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ດ້ານໃນຂອງເສື້ອກັນໜາວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີສີສັນສົດໃສ
ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມັກ, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສົດໃສ ແລະ ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ເຊັ່ນເວລາທີ່ທ່ານໄປບ່ອນທີ່ມີຄົນແອອັດ. ວິທີນີ້, ພວກເຂົາຈະງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາ.
4. ສ້າງຮົ້ວອ້ອມສວນ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະມີລາຄາແພງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ການສ້າງຮົ້ວທີ່ປອດໄພອ້ອມຮອບສວນພ້ອມດ້ວຍປະຕູຮົ້ວຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຫຼົງທາງ ພ້ອມທັງໃຫ້ໂອກາດພວກມັນອອກໄປໃນສວນ ແລະ ໄດ້ຮັບອາກາດສົດ.
5. ແຈ້ງໃຫ້ເພື່ອນບ້ານຮູ້
ແນະນຳຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃຫ້ເພື່ອນບ້ານຮູ້ຈັກ. ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ໃຫ້ເບີໂທລະສັບຂອງທ່ານແກ່ເຂົາເຈົ້າ ເພື່ອເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດໂທຫາທ່ານໄດ້ ຖ້າພວກເຂົາເຄີຍເຫັນທ່ານຍ່າງຄົນດຽວ. ຖ້າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຂຶ້ນ.
6. ຕິດປ້າຍໃສ່ປະຕູ
ບາງຄັ້ງ, ພຽງແຕ່ຕິດປ້າຍໃຫຍ່ໆໄວ້ທາງໃນຂອງປະຕູທາງອອກທີ່ຂຽນວ່າ "ຢຸດ" ຫຼື "ຫ້າມລ່ວງລ້ຳ" ກໍພຽງພໍທີ່ຈະຢຸດພວກເຂົາໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ຕິດປ້າຍໄວ້ທີ່ປະຕູຫ້ອງນ້ຳທີ່ຂຽນວ່າ "ຫ້ອງນ້ຳ". ວິທີນີ້, ພວກເຂົາຈະພົບວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຊອກຫາ.
7. ເພີ່ມກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການອອກກຳລັງກາຍໃນຕອນກາງເວັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການກະວົນກະວາຍໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳກ່ອນອາຫານຄ່ຳກໍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການກະວົນກະວາຍໃນຕອນກາງຄືນໄດ້.
ຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມໜັກປານໃດກໍຕາມ, ຄົນທີ່ທ່ານຮັກກໍ່ຫຼົງທາງ? ປະຕິກິລິຍາທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າອາດຈະແມ່ນຕົກໃຈ ແລະ ແລ່ນອອກໄປຂ້າງນອກ, ຊອກຫາທຸກບ່ອນ.
ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ ສິ່ງທຳອິດ ທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການໂທຫາ ເບີສຸກເສີນຂອງຕຳຫຼວດ 119 ແລະ ແຈ້ງເຈົ້າໜ້າທີ່. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ໂທຫາແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມການສືບສວນຂອງທ່ານໄດ້.
ການມີເອກະສານທີ່ມີລາຍລະອຽດຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ (ຮູບພາບ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຄື່ອງໝາຍພິເສດ) ທີ່ເກັບກຳໄວ້ລ່ວງໜ້າແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍເມື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ຕຳຫຼວດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດເວລາອັນມີຄ່າຂອງທ່ານໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຫຼົງທາງເປັນພຶດຕິກຳທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ສະນັ້ນຢ່າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບມັນໂດຍຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການດຳເນີນມາດຕະການເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼົງທາງ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການມັດປະຕູ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ, ແລະ ການຮັກສາບັດປະຈຳຕົວໄວ້ກັບທ່ານຕະຫຼອດເວລາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
- ຈົ່ງຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຖ້າມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຫຼົງທາງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈຄື ການໂທຫາເບີສຸກເສີນຂອງຕຳຫຼວດ 119.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ