ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາໃນການກິນເຂົ້າສາລີບໍ? ນີ້ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ!

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່, ພໍ່, ແລະແມ່ນແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນ. ນັ້ນຄື ອາການແພ້ ເຂົ້າສາລີ , ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າໃນພາສາອັງກິດວ່າ "(ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ)". ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນວ່າເມື່ອເດັກນ້ອຍກິນເຂົ້າຈີ່ ຫຼື ບິດສະກິດ, ລາວຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກະທັນຫັນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ທ່ານຕ້ອງຄິດເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບອາການແພ້ເຂົ້າສາລີນີ້. ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ອາການແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີການຮັບມືກັບມັນ.

ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີແມ່ນເວລາທີ່ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາ (ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກ ພະຍາດ ) ມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ກັບໂປຣຕີນບາງຊະນິດໃນເຂົ້າສາລີ. ລອງຄິດແບບນີ້: ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຄືກັບທະຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເມື່ອຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ເຂົ້າສາລີກິນອາຫານທີ່ມີເຂົ້າສາລີ, ທະຫານເຫຼົ່ານັ້ນຈະເຫັນໂປຣຕີນໃນເຂົ້າສາລີຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນສັດຕູຕົວໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ຄັ້ງໃຫຍ່ກັບ "ສັດຕູ" ໂຕນີ້. ການຕໍ່ສູ້ນັ້ນເຮັດໃຫ້ ເກີດອາການແພ້ .

ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນ ເດັກນ້ອຍ . ໂຊກດີ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີເມື່ອພວກເຂົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດກິນເຂົ້າສາລີໄດ້ອີກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະເປັນແບບນີ້ໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.

ອາການຂອງອາການແພ້ເຂົ້າສາລີແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າກິນບາງສິ່ງທີ່ມີເຂົ້າສາລີ, ສານເຄມີ ທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Histamine)" ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ ຕ່າງໆ . ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວກັນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຮຸນແຮງເລັກນ້ອຍ.

ນີ້ແມ່ນບາງລັກສະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້:

• ສຽງຫວີດ (ສຽງຫວີດທີ່ອອກມາຈາກໜ້າເອິກເມື່ອຫາຍໃຈ)
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ໄອ
• ສຽງກາຍເປັນສຽງແຫບ ຫຼື ສຽງແຫບ
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ ຄໍຂອງເຈົ້າ ຖືກຮັດເຂົ້າ
• ເຈັບທ້ອງ
• ຮາກ
• ຖອກທ້ອງ (ທ້ອງອືດ)
• ຕາຄັນ, ນໍ້າຕາໄຫຼ, ຫຼື ບວມ
• ຜື່ນຜິວໜັງ (ຜື່ນຄັນ)
• ຈຸດແດງໆເທິງຜິວໜັງ
• ຮ່າງກາຍໃຄ່ບວມ
• ບາງຄັ້ງ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ວິນຫົວ ຫຼື ໝົດສະຕິໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນລັກສະນະດຽວກັນສຳລັບທຸກຄົນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ພວກມັນອາດຈະປະໄວ້ພຽງແຕ່ບາດແຜນ້ອຍໆຈຳນວນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະຮຸນແຮງຫຼາຍ.

ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ Anaphylaxis!

ອາການແພ້ອາກາດ (anaphylaxis) ເປັນພາວະ ທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ. ມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການແພ້ຕາມປົກກະຕິທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ທ່ານອາດຈະຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ທ່ານອາດຈະໝົດສະຕິ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງວ່ອງໄວ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກຊາຍຂອງ Nimal ກິນເຄັກທີ່ເຮັດຈາກແປ້ງສາລີ ແລະ ພາຍໃນສອງສາມນາທີໃບໜ້າຂອງລາວຈະແດງ, ຮິມຝີປາກໃຄ່ບວມ, ແລະ ລາວຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວຫາຍໃຈຍາກ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ອາດເປັນພາວະທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການແພ້ອາກາດ".

ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ ແລະ ພະຍາດ celiac ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ ແລະ ພະຍາດ Celiac ແມ່ນ ສອງສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ.

• ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ ແມ່ນການຕອບສະໜອງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບໂປຣຕີນທີ່ພົບໃນເຂົ້າສາລີ.
• ພະຍາດເຊລິແອກ (Celiac disease) ແມ່ນສະພາບທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນມີປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິຕໍ່ກັບໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ກລູເຕນ" (ພົບໃນເມັດພືດເຊັ່ນ: ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າບາເລ ແລະ ເຂົ້າໄຮ່). ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການແພ້. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການດູດຊຶມອາຫານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ເຂົ້າສາລີບາງຄັ້ງສາມາດກິນເມັດພືດອື່ນໆ (ທີ່ບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ). ແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Celiac ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີທາດ gluten ໄດ້ (ນັ້ນຄື, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າສາລີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າໄຮ່, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນແຕ່ເຂົ້າໂອດ).

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ເຂົ້າສາລີແນວໃດ?

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ (ຫຼື ອາການແພ້ອາຫານຮຸນແຮງອື່ນໆ), ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີການສັກຢາ epinephrine ສອງຄັ້ງຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ.

• ຢາ Epinephrine ເປັນຢາທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້. ມັນມາໃນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ. ມັນໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນ. ເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າກໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການສັກຢານີ້ໃຫ້ຕົນເອງໄດ້. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຢາ epinephrine, ມັນຄວນເກັບໄວ້ກັບເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ. ມັນບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຕູ້ລັອກເກີ ຫຼື ຢູ່ໃນຫ້ອງການພະຍາບານຂອງໂຮງຮຽນ, ແຕ່ຄວນເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເດັກຢູ່.

• ແຜນການປະຕິບັດກ່ຽວກັບອາການແພ້:ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ "ແຜນປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບອາການແພ້", ແຜນການທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ, ຮັບຮູ້ອາການ, ແລະ ປິ່ນປົວອາການແພ້. ແບ່ງປັນສິ່ງນີ້ກັບທຸກຄົນທີ່ດູແລລູກຂອງທ່ານ (ຍາດພີ່ນ້ອງ, ພະນັກງານໂຮງຮຽນ, ພໍ່ແມ່ຂອງໝູ່ເພື່ອນ). ນອກຈາກນີ້, ພິຈາລະນາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໃສ່ "ສາຍແຂນແຈ້ງເຕືອນທາງການແພດ".

• ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ: ທຸກໆວິນາທີມີຄວາມໝາຍໃນອາການແພ້. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສັກຢາ epinephrine ອັດຕະໂນມັດທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມສະແດງອາການຮຸນແຮງຂອງອາການແພ້ (ເຊັ່ນ: ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ປາກ ຫຼື ຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ). ຫຼື, ຖ້າພວກເຂົາມີອາການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສອງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍພ້ອມກັນ (ຕົວຢ່າງ, ຜື່ນຜິວໜັງພ້ອມກັບຮາກ), ໃຫ້ສັກຢາ epinephrine ອັດຕະໂນມັດທັນທີ. ຈາກນັ້ນ ໂທຫາ 911 ຫຼື ພາລູກຂອງທ່ານໄປຫ້ອງສຸກເສີນໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳທາງການແພດ. ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເບິ່ງຄືວ່າຈະຜ່ານໄປແລ້ວ, ອາການຮຸນແຮງຄັ້ງທີສອງກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ບາງຄັ້ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ແນະນຳໃຫ້ທ່ານມີຢາຕ້ານອາການແພ້ຕິດຕົວໄວ້ໃກ້ມື. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການແພ້ເລັກນ້ອຍໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ທ່ານບໍ່ສາມາດ ໃຊ້ຢາຕ້ານອາການແພ້ແທນຢາ epinephrine ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຢາຕ້ານອາການແພ້ຈະຖືກໃຫ້ພຽງແຕ່ຖ້າຈຳເປັນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຢາ epinephrine ແລ້ວ.

ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງອີກເມື່ອມີອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ?

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ເຂົ້າສາລີ, ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີເຂົ້າສາລີ. ອ່ານສະຫຼາກອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ບາງຄັ້ງສ່ວນປະກອບສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແລະອາຫານອາດຈະມີເຂົ້າສາລີທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຄິດເຖິງ.

• ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນເຂົ້າສາລີຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ອາການແພ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກການກິນອາຫານທີ່ມີເຂົ້າສາລີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອາການແພ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກການສູດດົມແປ້ງເຂົ້າສາລີດິບ (ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ້ານເຂົ້າຈີ່ສູດດົມແປ້ງ).

• ອາຫານທົດແທນ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດຊອກຫາເຂົ້າຈີ່ທີ່ບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າໜົມປັງ ແລະ ເຂົ້າໜົມປັງອາຫານເຊົ້າໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບ ແລະ ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຍັງມີທາງເລືອກອື່ນແທນແປ້ງເຂົ້າສາລີເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ ແລະ ແປ້ງສາລີ. ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ເຂົ້າສາລີສາມາດກິນເຂົ້າບາເລ ແລະ ເຂົ້າໂອດທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

• ການອ່ານປ້າຍຊື່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ: ອ່ານປ້າຍຊື່ສະເໝີເພື່ອຊອກຫາວ່າອາຫານມີເຂົ້າສາລີຫຼືບໍ່. ໃນປະເທດຕ່າງໆເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງລະບຸສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ສຳຄັນ (ລວມທັງເຂົ້າສາລີ) ໃນປ້າຍຊື່. "ເຂົ້າສາລີ" ຄວນຢູ່ໃນລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ, ຫຼື "ມີເຂົ້າສາລີ" ຄວນຖືກກ່າວເຖິງຫຼັງຈາກລາຍຊື່. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ທຸກຢ່າງສາມາດຕິດປ້າຍຊື່ໄດ້ແບບນັ້ນ, ສະນັ້ນ ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງ.

• ຈົ່ງລະວັງການປົນເປື້ອນຂ້າມ: ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ຫຼາຍຄົນມອງຂ້າມ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ການປົນເປື້ອນຂ້າມແມ່ນການນຳເຂົ້າສາລີເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີເຂົ້າສາລີໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວຈາກສະຖານທີ່ທີ່ກະກຽມອາຫານທີ່ມີເຂົ້າສາລີອື່ນ, ຫຼື ຈາກເຄື່ອງໃຊ້ຮ່ວມກັນ (ມີດ, ແຜ່ນຕັດ, ເຄື່ອງປີ້ງເຂົ້າຈີ່, ເຕົາປີ້ງ, ແລະອື່ນໆ).
• ບາງກ່ອງມີປ້າຍທີ່ຂຽນວ່າ "ອາດມີເຂົ້າສາລີ" ແລະ "ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປຸງແຕ່ງເຂົ້າສາລີ." ຈົ່ງລະວັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າມີຂໍ້ສົງໄສ, ທ່ານຄວນກວດສອບກັບບໍລິສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເໝີໄປໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ລອງເບິ່ງຖ້າເປັນໄປໄດ້).
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບອາຫານທີ່ຈືນໃນນ້ຳມັນ, ເພາະມີໂອກາດສູງທີ່ຈະປົນເປື້ອນຂ້າມເມື່ອອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນເຂົ້າສາລີຖືກຈືນໃນນ້ຳມັນດຽວກັນກັບທີ່ໃຊ້ເພື່ອຈືນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເຂົ້າສາລີ.

• ເມື່ອກິນເຂົ້ານອກບ້ານ:
• ເດັກຄວນມີຢາ Epinephrine ສັກສອງເມັດທີ່ຍັງບໍ່ໝົດອາຍຸຕິດຕົວຢູ່ສະເໝີ.
• ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ທີ່ກະກຽມ ແລະ ຮັບໃຊ້ອາຫານຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ເຂົ້າສາລີນີ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
• ບາງຄັ້ງ, ມັນດີທີ່ຈະເອົາອາຫານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ມາຈາກບ້ານ.
• ຖ້າພໍ່ຄົວ, ຜູ້ຈັດການ ຫຼື ເຈົ້າຂອງຮ້ານບໍ່ສົນໃຈຄຳຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ກິນເຂົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

• ຢູ່ໂຮງຮຽນ:
• ລົມກັບພະນັກງານກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການປົນເປື້ອນຂ້າມອາຫານໂຮງອາຫານຂອງໂຮງຮຽນ.
• ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບເດັກທີ່ຈະກະກຽມອາຫານຢູ່ເຮືອນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ອາການແພ້ເຂົ້າສາລີເປັນພາວະທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ, ແຕ່ຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເດັກສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

• ຈົ່ງລະມັດລະວັງຢູ່ສະເໝີ: ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ບ່ອນທີ່ທ່ານກິນມັນ.
• ຢາເອປີເນຟຣິນ: ຄວນເກັບມັນໄວ້ກັບຕົວທ່ານສະເໝີ ແລະ ຮູ້ວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ອ່ານປ້າຍ: ອ່ານປ້າຍໃສ່ອາຫານແຕ່ລະຊຸດຢ່າງລະມັດລະວັງ.
• ແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້: ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ດູແລລູກຂອງທ່ານຮັບຮູ້ເຖິງອາການແພ້ນີ້.
• ຢ່າຢ້ານ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນ: ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຢ່າງດີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຫຼື ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້. ພວກເຂົາຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຕື່ມອີກ.

ອາການແພ້ເຂົ້າສາ ລີ , ອາການແພ້ອາຫານ, ອາການຕ່າງໆ, ອາການແພ້, ເອພິເນຟຣິນ, ປ້າຍອາຫານ, ການປົນເປື້ອນຂ້າມ, ພະຍາດເຊລິກ