ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າເມື່ອທ່ານເປັນບາດແຜນ້ອຍໆ ແລະ ມີເລືອດອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ມັນຈະຢຸດລົງຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ? ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້. ວິຕາມິນ K ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການຢຸດເລືອດອອກ, ນັ້ນຄືການເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ລະດັບຂອງວິຕາມິນ K ນີ້ໃນຮ່າງກາຍສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ແພດສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານທີ່ມີຊື່ວ່າ Phytonadione. ສະນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ Phytonadione ແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການໃຊ້ມັນ, ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Phytonadione ແມ່ນຫຍັງ?
ໄຟໂຕນາໄດໂອນ (Phytonadione) ແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງວິຕາມິນເຄ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນ K1 ປະເພດໜຶ່ງ. ວິຕາມິນເຄມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍໃນຂະບວນການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າລະບົບເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາຄືກັບລະບົບທໍ່ນໍ້າ. ຖ້າມີຮູນ້ອຍໆເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນທໍ່ນີ້, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ປິດຢ່າງໄວວາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າທັງໝົດຈະຮົ່ວໄຫຼອອກ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ມັນເປັນ, ເມື່ອພວກເຮົາມີບາດແຜ, ກ້ອນເລືອດຈະຕ້ອງເກີດຂຶ້ນເພື່ອຢຸດເລືອດ ແລະ ປິດບາດແຜ. ວິຕາມິນເຄ ແມ່ນຕົວການທີ່ສຳຄັນໃນໂຮງງານຜະລິດກ້ອນເລືອດນີ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອລະດັບວິຕາມິນ K ຂອງຄົນເຮົາຕໍ່າ, ຂະບວນການແຂງຕົວຂອງເລືອດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງທີ່ຢາເມັດ Phytonadione ເຮັດແມ່ນການຟື້ນຟູລະດັບວິຕາມິນ K ທີ່ຕໍ່າເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຊ່ວຍໃນຂະບວນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຢາ Phytonadione, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ. ເພາະວ່າຖ້າລາວຮູ້ພາບລວມກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ລາວສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກ່າວເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍສະເພາະ:
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕັບ: ຕັບຜະລິດວິຕາມິນ K ແລະໂປຣຕີນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້: ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາ Phytonadione ນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງຢາ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມ, ຫຼື ສານກັນບູດອື່ນໆທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ກະລຸນາລະບຸອາການແພ້ນັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ: ທ່ານຄວນຄິດສອງຄັ້ງກ່ຽວກັບການກິນຢາໃດໆໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ, ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຫ້ທ່ານໝໍກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖືກຕ້ອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບກໍ່ຈະປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ວິທີການໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຢາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ກິນຢາເມັດນີ້ທາງປາກກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ.
- ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ຖ້າເປັນຕອນເຊົ້າ, ໃຫ້ກິນໃນຕອນເຊົ້າ, ຖ້າເປັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃຫ້ກິນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
- ຢ່າດື່ມຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເໝາະສົມ.
- ຖ້າທ່ານໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ (ກິນຢາເກີນຂະໜາດ)?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ປະຕິບັດທັນທີ. ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU). ຫຼື ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຢານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນຢານີ້ກັບຜູ້ອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີອາການຄືກັນກັບທ່ານກໍຕາມ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາທຸກຄົນລືມກິນຢາ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ:
1. ກິນຢາທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້.
2. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ກັບເວລາທີ່ທ່ານຄວນກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ (ຕົວຢ່າງ, ໜ້ອຍກວ່າສອງຫຼືສາມຊົ່ວໂມງ), ໃຫ້ຂ້າມການກິນຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.
3. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ, ນັ້ນຄືກິນຢາທີ່ລືມ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປພ້ອມກັນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ ປະລິມານຢາ ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້
Phytonadione ສາມາດພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ.
| ປະເພດຂອງຢາທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ວາຟາຣິນ | ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ. ໄຟໂຕນາໄດໂອນ (ວິຕາມິນເຄ) ເຮັດວຽກໂດຍການປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ສະນັ້ນທັງສອງຈຶ່ງມີຜົນກົງກັນຂ້າມ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາທັງສອງຊະນິດນີ້, ມັນຄວນຈະເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງທ່ານໝໍ. |
| ໂຄເລສຕິຣາມີນ, ໂຄເລສຕິໂພລ | ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ພວກມັນສາມາດຫຼຸດການດູດຊຶມວິຕາມິນ K ຂອງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້. |
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ຢາທຸກຊະນິດ ທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງຢາທີ່ທ່ານໝໍຄົນອື່ນໆສັ່ງ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ຢາສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ .
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ Phytonadione ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການແພ້ແມ່ນຫາຍາກ. ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ, ເພາະມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງໄດ້.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທັນທີ |
|---|
|
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ໜ້າລຳຄານອື່ນໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ເຈົ້າເກັບຮັກສາ ແລະ ກຳຈັດຢາແນວໃດຢ່າງປອດໄພ?
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນສູງ, ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ , ແລະ ໃສ່ໃນຕູ້ທີ່ມີກະແຈລັອກໄດ້.
- ເກັບຮັກສາ ໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 20 ຫາ 25 ອົງສາເຊນຊຽດ) , ຫຼີກລ່ຽງແສງແດດໂດຍກົງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມ. ບໍ່ຄວນເກັບຢາໄວ້ໃນຫ້ອງນໍ້າ.
- ຢູ່ໃນຂວດຢາ ຫຼື ກ່ອງຢາງຽບປາກໄວ້.
- ຢ່າໃຊ້ ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ .
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກຳຈັດຢາທີ່ໝົດອາຍຸ ແລະ ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າຖິ້ມຢາເຫຼົ່ານັ້ນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ ຫຼື ຖິ້ມລົງໃນໂຖສ້ວມ. ທ່ານຄວນຂໍຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ. ບາງຄັ້ງໃບຍ່ອຍຢາອາດຈະມີຄຳແນະນຳສຳລັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານກຳລັງຖິ້ມຢາເຫຼົ່ານັ້ນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ເອົາຢາອອກຈາກພາຊະນະ, ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກາເຟບົດ ຫຼື ດິນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ແລະ ເອົາໃສ່ໃນຖົງທີ່ປິດສະໜິດ. ວິທີນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ສັດເອົາຢາເຫຼົ່ານັ້ນເຂົ້າປາກ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໄຟໂຕນາໄດໂອນ (Phytonadione) ເປັນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງວິຕາມິນເຄ. ມັນຈຳເປັນສຳລັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
- ໃຫ້ກິນຢາຕາມປະລິມານ ແລະ ເວລາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງສະເໝີ. ຢ່າປ່ຽນປະລິມານຢາ.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທັງໝົດ, ວິຕາມິນ ແລະ ສະພາບການທາງການແພດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງອາການແພ້ (ຜື່ນຜິວໜັງ, ໃຄ່ບວມ, ຫາຍໃຈຍາກ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຢ່າແບ່ງປັນຢາທີ່ສັ່ງໃຫ້ເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ.
- ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງດຽວ, ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນ (ກິນສອງເທົ່າ).
- ເກັບຮັກສາຢາໃຫ້ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ, ເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງປອດໄພ, ແລະ ກຳຈັດຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກຢາໝົດອາຍຸ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ