Skip to main content

ມືຂອງເຈົ້າສັ່ນຄືກັນບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງອາການນີ້ (ອາການສັ່ນ)

ມືຂອງເຈົ້າສັ່ນຄືກັນບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງອາການນີ້ (ອາການສັ່ນ)

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມືສັ່ນເລັກນ້ອຍໃນທຸກມື້ນີ້. ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມືຂອງເຈົ້າສັ່ນເມື່ອເຈົ້າຈັບຈອກຊາ, ດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກ, ຫຼືເຊັນເອກະສານ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈເລື່ອງນີ້ເທົ່າໃດ. ພວກເຮົາຄິດວ່າ, "ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໃຈຮ້າຍ" ຫຼື "ບາງທີມັນອາດເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າເມື່ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ." ແຕ່ການສັ່ນຂອງມືນີ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ການສັ່ນສະເທືອນ ໃນທາງການແພດ, ບາງຄັ້ງອາດເປັນສັນຍານທີ່ສຳຄັນທີ່ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກຳລັງ ບອກພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ຕົວເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສອງປະເພດຫຼັກຂອງການສັ່ນສະເທືອນ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ກ່ອນ. ການສັ່ນຂອງມືສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສອງວິທີຫຼັກ.

1. ອາການສັ່ນເມື່ອພັກຜ່ອນ: ຖ້າມືຂອງທ່ານສັ່ນເມື່ອທ່ານ ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ, ບໍ່ເຮັດຫຍັງ, ມັນອາດຈະເປັນປະເພດນີ້.

2. ອາການສັ່ນສະເທືອນ ແບບກະທຳ: ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການສັ່ນສະເທືອນໃນຂະນະທີ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຂຽນ, ຍົກຈອກ, ຫຼື ກິນເຂົ້າ, ມັນຢູ່ໃນປະເພດນີ້.

ການເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າມີອາການສັ່ນສະເທືອນປະເພດໃດໃນສອງປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຊອກຫາສາເຫດ.

ອາການສັ່ນສະເທືອນທີ່ສຳຄັນແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການມືສັ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນສັບສົນກັບພະຍາດ Parkinson, ແຕ່ທັງສອງຢ່າງນີ້ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ອາການສັ່ນທີ່ສຳຄັນ ແມ່ນເວລາທີ່ມືຂອງທ່ານສັ່ນ ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ . ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານ, ບ່ວງຂອງທ່ານສັ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານສັ່ນຫຼາຍຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດຖືຈອກນໍ້າໄດ້. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງອາການນີ້. ບາງຄັ້ງ, ອາການສັ່ນນີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມື ແລະ ສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຫົວ ແລະ ແມ່ນແຕ່ສຽງ.

ເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

  • ພັນທຸກໍາ: ຖ້າແມ່ຫຼືພໍ່ຂອງທ່ານມີອາການນີ້, ທ່ານກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຄືກັນ.
  • ອາຍຸ: ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນທຸກໄວ, ແຕ່ມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ. ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນອາການສັ່ນສະເທືອນທີ່ສຳຄັນບໍ່ແມ່ນພາວະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ຄວາມຕຶງຄຽດ , ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະ ການດື່ມກາເຟຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການສັ່ນສະເທືອນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ການປິ່ນປົວອາການນີ້ແມ່ນທ້າທາຍເລັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຢາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບຜົນຄືກັນ. ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດ ຫຼື ການກະຕຸ້ນສະໝອງສ່ວນເລິກອາດຈະຈຳເປັນ.ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ພະຍາດ Parkinson ແລະອາການສັ່ນ

ອາການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນໜຶ່ງໃນອາການທຳອິດຂອງພະຍາດ Parkinson, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ Parkinson ຈະມີອາການສັ່ນສະເທືອນ.

ນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບ ອາການສັ່ນສະເທືອນ ທີ່ຈຳເປັນ . ນັ້ນຄື, ອາການສັ່ນສະເທືອນຈະເກີດຂຶ້ນ ເມື່ອທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ພັກຜ່ອນ . ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານຢືນຢູ່ນິ້ງໆ, ແຂນ, ຂາ ຫຼື ນິ້ວມືຈະເລີ່ມສັ່ນ. ທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ອາການສັ່ນສະເທືອນນີ້ຈະຢຸດລົງ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການນີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັບການສັ່ນສະເທືອນອື່ນໆ, ມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃຈຮ້າຍ, ຢ້ານກົວ, ຫຼືກັງວົນ.

ອາການສັ່ນທີ່ເກີດຈາກສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ

ບາງສະພາບທາງການແພດອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມືສັ່ນໄດ້ດ້ວຍວິທີນີ້.

  • ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS): ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ , ສະໝອງ ແລະ ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ. ການສັ່ນຢູ່ມື ຫຼື ຕີນກໍ່ສາມາດເປັນອາການໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
  • ການຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ: ເມື່ອຜູ້ທີ່ຕິດເຫຼົ້າຢ່າງໜັກຢຸດດື່ມຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການສັ່ນອາດເປັນໜຶ່ງໃນອາການທຳອິດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມມື້ຈົນເຖິງໜຶ່ງປີ.

ບໍ່ແມ່ນການສັ່ນສະເທືອນທັງໝົດແມ່ນເກີດຈາກຄວາມເຈັບປ່ວຍ!

ຖ້າມືຂອງທ່ານສັ່ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນວ່າມັນເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງນີ້ອາດເປັນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

ສາເຫດ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ຢາບາງຊະນິດ ຢາບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຢາສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສານເຄມີ dopamine ໃນສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສັ່ນສະເທືອນໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ສິ່ງນີ້ຈະຫາຍໄປເມື່ອຢຸດຢາ.
ການຂາດວິຕາມິນ B12 ວິຕາມິນບີ 12 ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ. ມັນພົບໄດ້ໃນອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ປາ, ນົມ, ແລະ ໄຂ່. ເມື່ອມັນຕໍ່າເກີນໄປ, ລະບົບປະສາດອາດຈະອ່ອນແອລົງ ແລະ ມີອາການສັ່ນສະເທືອນໄດ້.
ຄາເຟອີນ ຖ້າທ່ານດື່ມກາເຟ ຫຼື ຊາຫຼາຍຈອກຕໍ່ມື້, ນັ້ນກໍສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການສັ່ນສະເທືອນໄດ້.
ຄວາມຕຶງຄຽດ ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຫິວໂຫຍ ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສັ່ນສະເທືອນໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ ອາການສັ່ນສະເທືອນທາງສະລີລະວິທະຍາ .
ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ . ເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຈະສັ່ນ.
ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ ເມື່ອຕ່ອມໄທຣອຍຢູ່ຄໍມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ຂະບວນການຕ່າງໆທົ່ວຮ່າງກາຍຈະເລັ່ງຂຶ້ນ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ການນອນຫຼັບຖືກລົບກວນ, ແລະມືເລີ່ມສັ່ນ.
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ ເມື່ອລະບົບປະສາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດ, ພະຍາດ ຫຼື ສາເຫດອື່ນໆ, ພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຢູ່ມື ແລະ ຕີນໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າ, ບໍ່ມີສາເຫດດຽວຂອງການສັ່ນມື, ແຕ່ມີຫຼາຍສາເຫດ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.ສິ່ງ ທີ່ສຳຄັນ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ .

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ຖາມວ່າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີອາການຄ້າຍຄືກັນບໍ່, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ກວດເລືອດເພື່ອບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການຫຍັງ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ອາການສັ່ນສະເທືອນເປັນອາການທົ່ວໄປ, ແລະ ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງສະເໝີໄປ.
  • ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ວ່າອາການສັ່ນສະເທືອນຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຜ່ອນຄາຍ ຫຼື ເມື່ອທ່ານກຳລັງເຮັດວຽກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.
  • ເຖິງແມ່ນວ່າອາການສັ່ນສະເທືອນປົກກະຕິກໍ່ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ການເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ກາເຟ.
  • ໃຫ້ທ່ານໝໍອະທິບາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  • ຖ້າອາການສັ່ນສະເທືອນລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ .

ອາການສັ່ນ, ສັ່ນ, ມືສັ່ນ, ພະຍາດພາກິນສັນ, ອາການສັ່ນທີ່ສຳຄັນ, ສາເຫດຂອງການສັ່ນ, ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ, ມືສັ່ນ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 7 =