ໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ, ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'ພະຍາດທາງຈິດ', ຫຼາຍຄົນຢ້ານ ແລະ ບໍ່ຢາກເວົ້າເຖິງມັນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ພະຍາດທາງຈິດສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັນກັບໄຂ້ຫວັດ ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດອ່ອນ, ແຕ່ເປັນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຖ້າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈພວກມັນ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ , ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງ ແລະ ຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກໄດ້. ໂອເຄ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າ ພະຍາດທາງຈິດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ປະເພດຫຼັກຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ.
ປະເພດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດທາງຈິດ
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີພະຍາດທາງຈິດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ກໍມີບາງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍໆຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ໝວດໝູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນ | ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເກີນເຫດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຕົກໃຈ, ແມ່ນແຕ່ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທຳມະດາ. ມັນມາພ້ອມກັບອາການທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ ເຫື່ອອອກ. ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວນີ້ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຖ້າມັນລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ມັນແມ່ນສະພາບທາງການແພດ. (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ) , (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອາລົມ) , ແລະ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ) ແມ່ນປະເພດຫຼັກ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ກັບສິ່ງນີ້ . |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອາລົມ | ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມ) . ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນນີ້ແມ່ນມີໄລຍະເວລາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ຫຼື ຄວາມສຸກທີ່ສຸດ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ສຸດສະຫຼັບກັນ. ອາການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງ ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນມາ, ແລະ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມສອງຂົ້ວ) ແມ່ນພະຍາດຫຼັກໃນໝວດນີ້. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ | ນີ້ແມ່ນການບິດເບືອນຄວາມເປັນຈິງ ແລະ ຄວາມຄິດ. ມີສອງລັກສະນະຫຼັກ. ໜຶ່ງແມ່ນການເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ອາການຫຼອນ) . ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະມີຫຼັກຖານຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ (ອາການຫຼອນ) . ພະຍາດຈິດເສື່ອມ ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງເລື່ອງນີ້. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ, ທັດສະນະຄະຕິ, ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ນ້ຳໜັກຕົວ. (Anorexia Nervosa) (ບໍ່ກິນອາຫານເພາະຢ້ານນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ), (Bulimia Nervosa) (ກິນອາຫານຫຼາຍແລ້ວບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ຮາກ), ແລະ (Binge Eating Disorder) (ກິນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້) ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. |
| ການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນ ແລະ ການຕິດ | ການບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຢາກຈູດໄຟ (pyromania) , ຄວາມຢາກລັກຂະໂມຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (kleptomania) , ແລະ ການຕິດການພະນັນ. ການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະ ເຫຼົ້າກໍ່ຖືກຈັດຢູ່ໃນໝວດນີ້ເຊັ່ນກັນ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ | ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີ ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຮູບແບບປົກກະຕິຂອງສັງຄົມຫຼາຍ, ແຂງກະດ້າງ ແລະ ບໍ່ຍືດຫຍຸ່ນ . ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນໆມີຄວາມທຸກໃຈ. ບັນຫາຮ້າຍແຮງເກີດຂຶ້ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ໃນສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມ. (ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຕ້ານສັງຄົມ) ແລະ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບหวาดระแวง) ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ. |
| ຄວາມຄິດ ແລະ ການກະທຳທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຕ້ອງລະວັງ ແລະ ບີບບັງຄັບ - OCD) | ພວກເຂົາມີຄວາມຄິດ ທີ່ຊໍ້າຊ້ອນ ທີ່ລົບກວນພວກເຂົາຢູ່ສະເໝີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກກັງວົນ. ພວກເຂົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກເພື່ອກຳຈັດຄວາມຢ້ານ ກົວ ນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາລ້າງມືເລື້ອຍໆຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຜິດປົກກະຕິຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດ. ພວກເຂົາອາດຈະກວດເບິ່ງປະຕູສິບເທື່ອເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກລັອກແລ້ວ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງເກີດອຸບັດຕິເຫດ (PTSD) | ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດຮ້າຍແຮງ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງ, ໄພພິບັດທາງທໍາມະຊາດ, ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ, ຫຼືການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີຄວາມຊົງຈຳທີ່ໜ້າຢ້ານກົວເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບເຫດການດັ່ງກ່າວ, ຝັນຮ້າຍ, ແລະການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ. |
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນສາເຫດ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ທາງການແພດເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງເຄມີສາດໃນສະໝອງ.
ພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆທີ່ຫາຍາກ
ນອກເໜືອໄປຈາກປະເພດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຍັງມີສະພາບ ສຸຂະພາບ ຈິດອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ.
ໂຣກຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຄຽດ
ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຊັ່ນ: ການຢ່າຮ້າງ, ການສູນເສຍວຽກເຮັດງານທຳ, ຫຼື ການເຈັບປ່ວຍຮ້າຍແຮງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທາງດ້ານພຶດຕິກຳ ຫຼື ທາງຈິດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບເຫດການດັ່ງກ່າວໄດ້. ອາການນີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດເກີດຂຶ້ນ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການແຍກຕົວ
ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຄວາມຊົງຈຳ, ສະຕິ ແລະ ຕົວຕົນຂອງບຸກຄົນຖືກລົບກວນຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັບສົນກ່ຽວກັບວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ ແລະ ຢູ່ໃສ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດຮ້າຍແຮງ. ນີ້ຍັງແມ່ນສິ່ງທີ່ເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຫຼາຍຢ່າງ".
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຂໍ້ເທັດຈິງ
ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ໃນທີ່ນີ້, ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຈົງໃຈແກ້ຕົວມີ ອາການທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ຈິດໃຈ . ເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມສົນໃຈໃນຖານະຄົນເຈັບ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາການທາງຮ່າງກາຍ
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດໜຶ່ງປະສົບກັບອາການເຈັບປວດ ຫຼື ອາການທາງຮ່າງກາຍອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າການກວດທາງການແພດບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທາງຮ່າງກາຍໃດໆໄດ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາການເຈັບປວດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປອມ, ແຕ່ສາເຫດອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Tic
ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ຊ້ຳໆ ຫຼື ການເວົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "tics". ໂຣກ Tourette ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮູ້ກັນດີໃນປະເພດນີ້.
ນອກເໜືອໄປຈາກທັງໝົດນີ້, ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະໝອງເຊັ່ນ: ພະຍາດ ສະໝອງເສື່ອມ ແລະ ພະຍາດ ອາລະໄຊເມີ ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນພະຍາດທາງຈິດ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າອັບອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວ.ມັນຄືກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ ຫຼື ຈິດແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນ ແລະ ດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດທາງຈິດບໍ່ແມ່ນຈຸດອ່ອນ ຫຼື ສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ. ມັນເປັນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສາມາດ ປິ່ນປົວໄດ້ .
- ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະ OCD ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນໂລກ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ປະເຊີນກັບອາການນີ້.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ສະພາບສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍຢ່າງສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນດ້ວຍ ຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ . ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ