ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າທ່ານຮູ້ລ່ວງໜ້າວ່າທ່ານຈະເປັນ ພະຍາດ Alzheimer ຢ່າງແນ່ນອນໃນອະນາຄົດ, ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ? ຕົວຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຫຼັງຈາກຮູ້ເລື່ອງດັ່ງກ່າວ? ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຄົນປະເຊີນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ກຸ່ມນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າປະມານ 20% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer ສາມາດລະບຸໄດ້ແຕ່ຫົວທີໂດຍການເບິ່ງພັນທຸກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
APOE4 ນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເຊື່ອມໂຍງກັບພະຍາດ Alzheimer?
ເວົ້າງ່າຍໆ, `APOE` ນີ້ແມ່ນ gene ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍຂົນສົ່ງໄຂມັນເຊັ່ນ: ຄໍເລສເຕີຣອນ ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ມີ gene `APOE` ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ gene ນີ້, ອັນໜຶ່ງມາຈາກແມ່ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ອີກອັນໜຶ່ງມາຈາກພໍ່ຂອງພວກເຮົາ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຕົວແປທີ່ເອີ້ນວ່າ `APOE3`, ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະມີຕົວແປທີ່ເອີ້ນວ່າ `APOE4`.
- ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ປະມານ 20% ຂອງປະຊາກອນມີ ສຳເນົາໜຶ່ງ ຂອງຍີນ `APOE4`.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະມານ 2% ຂອງປະຊາກອນໄດ້ຮັບມໍລະ ດົກສອງສຳເນົາ ຂອງ gene `APOE4` (ຈາກທັງແມ່ ແລະ ພໍ່). ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນຄົນເຫຼົ່ານີ້ວ່າ `(APOE4 homozygotes)`.
ເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນແລ້ວວ່າຄົນທີ່ມີທັງສອງສຳເນົາຂອງ gene APOE4 ມີຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍໃນການເປັນ ພະຍາດ Alzheimer .
ການຄົ້ນຄວ້າລ່າສຸດກ່າວແນວໃດ?
ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານທາງການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງ Nature Medicine ໄດ້ຄົ້ນຄວ້າເລື່ອງນີ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງສະໝອງທີ່ໄດ້ຮັບບໍລິຈາກ 3,300 ຄົນ ແລະ ບຸກຄົນ 10,000 ຄົນ.
ຢູ່ທີ່ນັ້ນເຂົາເຈົ້າພົບບາງສິ່ງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈ: 95% ຂອງຄົນທີ່ມີທັງສອງສຳເນົາຂອງ gene APOE4 ມີການປ່ຽນແປງ (biomarkers) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer ໃນສະໝອງ ຫຼື ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນປະມານອາຍຸ 55 ປີ. ອາການຕ່າງໆເລີ່ມຕົ້ນປະມານອາຍຸ 65 ປີ. ສຸດທ້າຍ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ , ເຊິ່ງເປັນການຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງຂອງຄວາມຈຳ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ, ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີອາຍຸປະມານ 74 ປີ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າການມີ APOE4 ສອງສຳເນົາແມ່ນມີການກຳນົດຫຼາຍກວ່າ "ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ". ຖ້າສິ່ງນີ້ເປັນຄວາມຈິງ, ພະຍາດ Alzheimer ອາດຈະກາຍເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າໃນອະນາຄົດ, ອາດຈະມີໂອກາດທີ່ຈະລະບຸ ແລະ ປິ່ນປົວຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງສະໝອງກ່ອນທີ່ອາການຈະປາກົດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ສອບເສັງນີ້ບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຄຳຕອບແມ່ນ, ບໍ່! ຕາມສະພາບການໃນປະຈຸບັນ, ສະມາຄົມທາງການແພດ ບໍ່ໄດ້ ແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດນີ້ສຳລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະມີອາການແນວໃດກໍຕາມ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນັ້ນ.
ເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈຳກັດຂອງການຄົ້ນຄວ້ານີ້
- ຊົນເຜົ່າ: ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນດຳເນີນກັບ ຄົນຜິວຂາວ ທີ່ມີເຊື້ອສາຍເອີຣົບ. ສະນັ້ນ, ຍັງບໍ່ທັນຈະແຈ້ງເທື່ອວ່າຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ນຳໃຊ້ກັບຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືຄົນອາຊີໄດ້ຫຼາຍປານໃດ.
- ລັກສະນະຂອງຕົວຢ່າງ: ຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກເກັບກຳມາຈາກຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບພະຍາດ Alzheimer, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍກ່ວາປະຊາກອນທົ່ວໄປ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ເຮັດໃຫ້ສະບາຍໃຈ ທີ່ສຸດ. ການຄົ້ນຄວ້າເອງກ່າວວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີສຳເນົາທັງສອງຂອງ `APOE4` ຈະມີອາການ . ບາງຄົນມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດີຈົນຮອດອາຍຸ 80 ປີໂດຍບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຍຸທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຄົນສູ່ຄົນ.
| ຂໍ້ດີຂອງການສອບເສັງ | ຂໍ້ເສຍ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງການສອບເສັງ |
|---|---|
| ທ່ານສາມາດຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງລ່ວງໜ້າໄດ້. | ອາດຈະມີຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ. |
| ມີການລໍ້ລວງອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ (ການກິນ, ການດື່ມ, ການອອກກຳລັງກາຍ). | ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ແນ່ນອນ 100%. ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະພັດທະນາ ຫຼື ມັນຈະພັດທະນາໃນອາຍຸເທົ່າໃດ. |
| ທ່ານອາດຈະມີສິດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ຫຼື ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ໆໃນອະນາຄົດ. | ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບຖາວອນທີ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ໄດ້. |
| ຄອບຄົວຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ. | ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປະກັນໄພ ແລະ ການຈ້າງງານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນອະນາຄົດ (ບັນຫາດ້ານຈັນຍາບັນ). |
ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບການທົດສອບນີ້, ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດ?
ລອງນຶກພາບວ່າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີ ແລະ ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບການກວດ `APOE4` ນີ້, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້.
1. ຢ່າເຮັດແບບສອບເສັງພຽງຢ່າງດຽວ: ຢ່າເຮັດແບບສອບເສັງປະເພດນີ້ພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບແບບສອບເສັງທີ່ສັ່ງຊື້ທາງອອນໄລນ໌.
2. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍຄອບຄົວ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຈົ່ງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
3. ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ທາງພັນທຸກໍາແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ : ຖ້າທ່ານຈະມີການກວດແບບນີ້, ມັນບໍ່ຄວນເປັນພຽງແຕ່ເລື່ອງຂອງການໄດ້ຮັບລາຍງານເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັບທີ່ປຶກສາທາງພັນທຸກໍາ ຫຼື ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານໃນເລື່ອງນີ້ ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການກວດ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງອະທິບາຍວ່າຜົນໄດ້ຮັບໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານແນວໃດ, ແລະວິທີການຮັບມືກັບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທີ່ມັນຈະມີ.
4. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້: ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້. ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ ວິຖີຊີວິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ .
- ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ .
- ນອນຫຼັບຝັນດີ.
- ຄວບຄຸມລະດັບຄວາມດັນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ.
- ເຮັດສິ່ງທີ່ທ້າທາຍສະໝອງ (ອ່ານປຶ້ມ, ແກ້ປິດສະໜາ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ).
- ຈົ່ງເປັນສັງຄົມ.
ທ່ານໝໍຜູ້ມີປະສົບການຄົນໜຶ່ງກ່າວວ່າ, "ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນພາສາທີ່ຂ້ອຍເວົ້າກັບຄົນເຈັບແລ້ວ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເວົ້າວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ 'ກຳລັງທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ'. ຂ້ອຍເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າ 'ກຳລັງດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ.'" ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຫວັງແລະທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພັນທຸກໍາ `APOE4` ເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພະຍາດ Alzheimer, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສອງສຳເນົາຂອງມັນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຢືນຢັນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ຕື່ມອີກ, ແຕ່ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອກຳນົດຂອບເຂດທີ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຊາກອນຂອງພວກເຮົາ.
- ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີພັນທຸກໍານີ້ຈະພັດທະນາພະຍາດນີ້. ມີຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອາການ.
- ໃນປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ທັນແນະນຳໃຫ້ກວດຫາ APOE4 ເປັນປະຈຳໃນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ລວມທັງການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານພັນທຸກຳ.
- ແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນມິດກັບສະໝອງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ