ຊີວິດຫຼັງຈາກສູນເສຍແຂນ ຫຼື ຂາ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອຸປະກອນທຽມ

ການສູນເສຍແຂນ, ຂາ, ຫຼື ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ການເຈັບປ່ວຍ ແມ່ນໜຶ່ງໃນປະສົບການທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດປະເຊີນໄດ້ໃນຊີວິດ. ມັນເປັນຄວາມຕົກໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງທັງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂາທຽມ, ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຂາທຽມ", ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍນັ້ນ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ມັນຄືກັບເພື່ອນໃໝ່ທີ່ຈົງຮັກພັກດີເຂົ້າຮ່ວມຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອົງປະກອບທຽມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອະໄວຍະວະທຽມແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອທົດແທນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຂາດຫາຍໄປ, ເພື່ອປະຕິບັດໜ້າທີ່ ແລະ ຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີໃນປະຈຸບັນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມກ້າວໜ້າຫຼາຍ. ບາງອັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບແຂນ ຫຼື ຂາແທ້ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກມັນທັງໝົດມີລັກສະນະທົ່ວໄປບາງຢ່າງ.

• ປລັກສຽບ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນຄ້າຍຄືຈອກທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຕໍ) ເຂົ້າໄປໃນ.
• ລະບົບລະງັບ: ອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສາຍຮັດ ແລະ ລະບົບສູນຍາກາດທີ່ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາອະໄວຍະວະທຽມໃຫ້ຕິດກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຫຼຸດອອກ.
• ເພົາ: ກ້ານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຊັອກເກັດ ແລະ ປາຍ (ແຂນ ຫຼື ຂາ).
• ຊິ້ນສ່ວນສຸດທ້າຍ: ນີ້ອາດຈະເປັນຂາທຽມ, ແຂນ ຫຼື ຂໍ.
• ການປົກຫຸ້ມພາຍນອກ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການປົກຫຸ້ມ "ເຄື່ອງສຳອາງ" ມັກຈະຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ຮູບລັກສະນະທຳມະຊາດ, ກົງກັບສີຜິວ.

ປະເພດອຸປະກອນທຽມທີ່ນິຍົມໃຊ້

ມີອຸປະກອນທຽມຫຼາຍປະເພດທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້, ຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆສອງສາມຢ່າງ.

ເຈົ້າຈະເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ?

ການເລືອກອຸປະກອນທຽມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ມັນ.

• ສະຖານທີ່ ແລະ ລະດັບຂອງການສູນເສຍແຂນຂາ: ນີ້ໝາຍເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເໜືອ ຫຼື ໃຕ້ຫົວເຂົ່າ, ເໜືອ ຫຼື ໃຕ້ຂໍ້ສອກ.
• ສະພາບຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະພາບຂອງຜິວໜັງໃນສ່ວນນັ້ນ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
• ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານ: ທ່ານຍ່າງ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຂາ.
• ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ: ເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງໃຫ້ສຳເລັດກັບສິ່ງນີ້? (ຕົວຢ່າງ, ກັບໄປເຮັດວຽກ, ເຮັດວຽກບ້ານ, ຂີ່ລົດຖີບ).

ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໄດ້ ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ສຳລັບວຽກນີ້. ພວກເຮົາເອີ້ນລາວ ວ່າຊ່າງເຮັດອຸປະກອນທຽມ . ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ, ບາດແຜໄດ້ຫາຍດີ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໄດ້ຫຼຸດລົງ, ຂະບວນການຕິດຕັ້ງອຸປະກອນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທີ່ໂຮງໝໍ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະຕິບັດຕາມ:

1. ການວັດແທກ: ວັດແທກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ແຂນ/ຂາອີກຂ້າງໜຶ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

2. ຊິລິໂຄນຕິດຢູ່ຊັ້ນໃນ: ໃຫ້ການປົກປ້ອງ ແລະ ຄວາມສະບາຍແກ່ຜິວໜັງ.

3. ການເຮັດແມ່ພິມປູນ: ເຮັດຊ່ອງສຽບທີ່ພໍດີກັບສ່ວນຂອງທ່ານ.

4. ການອອກແບບຊັອກເກັດ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນອື່ນໆ:ການຜະລິດ ແລະ ການປະກອບຊິ້ນສ່ວນພາດສະຕິກ ແລະ ໂລຫະ.

5. ການຕິດຕັ້ງກ້ານ.

6. ສຸດທ້າຍ, ປະກອບໜ່ວຍທັງໝົດ ແລະ ປັບມັນໃຫ້ພໍດີກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ການຈັດລຽນ).

ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ຂອງທ່ານຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນ, ຍ່າງດ້ວຍຄວາມສົມດຸນ, ແລະ ເບິ່ງແຍງມັນ.

ການດູແລຮັກສາຄຸນສົມບັດໃໝ່ ແລະ ຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກອຸປະກອນໃໝ່ນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງມັນໃຫ້ດີ. ທ່ານຍັງຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງສ່ວນນັ້ນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້.

ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຕົວກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ!

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສານ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານໃຫ້ຄົງທີ່. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ອະໄວຍະວະທຽມອາດຈະບໍ່ພໍດີກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວໜັງອາດຈະ ເສຍຫາຍ ແລະ ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຍ່າງ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບ ອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມດູນ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານກວດສຸຂະພາບທຽມຂອງທ່ານ ຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ ແລະ ຮັບເອົາມັນໄປບໍລິການ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາມັນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາ, ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼື ມີອາການເຈັບ, ໃຫ້ປຶກສາ ທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຂອງທ່ານທັນທີ.

ອະໄວຍະວະທຽມ, ອຸປະກອນທຽມ, ຂາທຽມ, ມືທຽມ, ການຜ່າຕັດ ,ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ການດູແລສຸຂະພາບ