ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າ ວິນຫົວ ກະທັນຫັນ, ບໍ່ສາມາດຢືນນິ້ງໄດ້, ແລະທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າໝຸນບໍ? ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການວິນຫົວທຳມະດາ. ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະ ບໍ່ສະບາຍກວ່າ. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ Vertigo . ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນອາການວິນຫົວທຳມະດາ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ອາການວິນຫົວ ແລະ ວິນຫົວປົກກະຕິມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?
ຫຼາຍຄົນສັບສົນສອງຢ່າງນີ້. ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນແບບນີ້.
ວິນຫົວ ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ລອຍຕົວ, ແລະ ຢືນຍາກ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະໝົດສະຕິ.
ອາການວິນຫົວ (Vertigo) ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າ ຫຼື ໂລກອ້ອມຂ້າງເຈົ້າກຳລັງໝູນວຽນຢ່າງໄວວາ ຄືກັບເວລາທີ່ເຈົ້າລຸກຈາກຕັ່ງຫຼິ້ນທີ່ກຳລັງໝູນວຽນ.
ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອອະທິບາຍ ຄວາມແຕກຕ່າງ ນີ້ຕື່ມອີກ.
| ລັກສະນະ | ວິນຫົວ | ວິນຫົວທົ່ວໄປ |
|---|---|---|
| ຄວາມຮູ້ສຶກ | ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າ ຫຼື ສິ່ງອ້ອມຂ້າງເຈົ້າກຳລັງໝຸນວຽນ. | ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ແລະ ລອຍຕົວ. |
| ເຫດຜົນຫຼັກ | ມັກຈະເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຫູຊັ້ນໃນ ຫຼື ສະໝອງ. | ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຢາບາງຊະນິດ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດ. |
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການວິນຫົວແມ່ນຫຍັງ?
ອາການວິນຫົວບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ເປັນອາການ. ມັນເກີດຈາກພະຍາດທີ່ຕິດພັນ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫູຊັ້ນໃນ ແລະ ສະໝອງ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
1. ບັນຫາຫູຊັ້ນໃນ (Peripheral Vertigo)
ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການວິນຫົວ. ພວກເຮົາມີຜລຶກ ແຄວຊຽມ ຂະໜາດນ້ອຍ (canaliths) ຢູ່ໃນຫູຊັ້ນໃນຂອງພວກເຮົາທີ່ຊ່ວຍໃນການດຸ່ນດ່ຽງ. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດອອກ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍໄປຫາສ່ວນອື່ນຂອງຫູ, ການເຄື່ອນໄຫວຫົວບາງຢ່າງ (ຕົວຢ່າງ, ການຫັນຫົວຢູ່ເທິງຕຽງ, ການເງີຍໜ້າຂຶ້ນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມວິນາທີຫາໜຶ່ງນາທີ.
- ພະຍາດເມເນຍ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນຂອງນ້ຳໃນຫູຊັ້ນໃນ. ພ້ອມກັບອາການວິນຫົວ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີສຽງດັງໃນຫູ (tinnitus) ແລະ ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.
- ໂຣກປະສາດອັກເສບໃນຫູຊັ້ນໃນ ຫຼື ໂຣກລະບົບປະສາດອັກເສບໃນຫູຊັ້ນໃນ: ນີ້ແມ່ນການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນໃນຫູຊັ້ນໃນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ຫວັດ). ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງເຊິ່ງສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍມື້.
2. ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະໝອງ (ອາການວິນຫົວສ່ວນກາງ)
ນີ້ແມ່ນຫາຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ.
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
- ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ
- ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: ພະຍາດ Multiple Sclerosis
- ໄມເກຣນ ບາງຊະນິດ
- ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ ຫຼື ຄໍ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຮຸນແຮງ , ການຂາດນໍ້າ (ຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ), ຢາບາງຊະນິດ, ແລະ ການຜ່າຕັດຫູກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ວຍໂຣກ Vertigo?
ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂລກກຳລັງໝູນວຽນ, ອາການ ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງສາມາດມາພ້ອມກັບອາການວິນຫົວໄດ້.
- ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
- ການສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ, ຍ່າງຍາກ
- ເຫື່ອອອກ
- ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາໄວ (Nystagmus)
- ປວດຫົວ
- ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມຫູ
ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ ດັງ ແລະ ຄໍ) ຈະກວດເພີ່ມເຕີມສຳລັບສິ່ງນີ້.
ທ່ານໝໍຈະຟັງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຫູ ແລະ ກວດສອບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ໄປກວດຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ:
- ການກວດສອບການໄດ້ຍິນ: ກວດເບິ່ງບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດໃນຫູ.
- ການທົດສອບການດຸ່ນດ່ຽງພິເສດ: ການທົດສອບທີ່ກວດສອບອາການວິນຫົວໂດຍການຫັນຫົວໄປໃນຕຳແໜ່ງຕ່າງໆ.
- ການສະແກນ MRI ຫຼື CT scan: ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບສະໝອງ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການວິນຫົວແນວໃດ?
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເມື່ອກວດພົບສາເຫດຂອງອາການວິນຫົວແລ້ວ, ກໍຈະມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
1. ຂັ້ນຕອນການປັບຕຳແໜ່ງຂອງທໍ່ຫູ (Epley Maneuver): ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບ BPPV. ທ່ານໝໍຈະຄ່ອຍໆໝຸນຫົວ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຮູບແບບສະເພາະ, ໂດຍການປັບຕຳແໜ່ງຂອງແຄວຊຽມທີ່ໄຫຼອອກຈາກທໍ່ຫູ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ທັນທີ.
2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟື້ນຟູການໄດ້ຍິນດ້ວຍລະບົບປະສາດສ່ວນທີ່ຄວບຄຸມການໄດ້ຍິນ (VRT): ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະເພດໜຶ່ງທີ່ສຸມໃສ່ການດຸ່ນດ່ຽງ. ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກສະໝອງຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບບັນຫາຫູຊັ້ນໃນ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນ.
3. ຢາ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາເພື່ອຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ, ແລະ ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການວິນຫົວ. ຢ່າກິນຢາເພື່ອບັນເທົາອາການວິນຫົວໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
4. ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີສາເຫດຮ້າຍແຮງ ເຊັ່ນ: ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການ
- ນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງ ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການລົ້ມ.
- ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສັ່ນຫົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ລຸກຂຶ້ນ, ຫຼື ລຸກຈາກຕຽງຊ້າໆ .
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ . ການຂາດນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຈຳກັດ ຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງ ແລະ ການສູບຢາ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ເມື່ອມີອາການວິນຫົວຮຸນແຮງ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນ ຢູ່ໃນຫ້ອງມືດ ແລະ ງຽບ .
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທັນທີ!
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການວິນຫົວມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ພ້ອມກັບອາການວິນຫົວ, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
- ປວດຫົວຮຸນແຮງກະທັນຫັນ
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ເວົ້າຕິດຂັດ
- ຕາມົວ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ
- ມີອາການຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ
- ບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້
- ຮາກບໍ່ຢຸດ
- ເຈັບໜ້າເອິກ
- ການສູນເສຍສະຕິ
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການວິນຫົວ (Vertigo) ແມ່ນອາການທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ຫຼື ໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານກຳລັງໝູນວຽນ. ອາການນີ້ແຕກຕ່າງຈາກອາການວິນຫົວປົກກະຕິ.
- ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນບັນຫາກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຫູຊັ້ນໃນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ BPPV).
- ເຖິງແມ່ນວ່າອາການນີ້ຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈ, ແຕ່ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Epley.
- ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດສອບສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຕືອນເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ເວົ້າຍາກ, ຫຼື ມີອາການຊາຢູ່ແຂນຂາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.