ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າເຈັບບໍ? ມັນແມ່ນ TFCC Tear ບໍ? (TFCC Tear) ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບຂໍ້ມືບໍ່, ນັ້ນຄືບໍລິເວນທີ່ມືຂອງເຈົ້າງໍ, ໂດຍສະເພາະນິ້ວກ້ອຍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມີສຽງຄລິກເມື່ອເຈົ້າແກວ່ງໄມ້, ຍົກວັດຖຸໜັກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຫັນມືຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນພຽງການເຂັນ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຂໍ້ມືຂອງພວກເຮົາທີ່ຊ່ວຍຮັກສາມັນໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ແຕ່ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ.

TFCC ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະດູກຫຼັກສອງອັນຢູ່ໃນແຂນຂອງພວກເຮົາແມ່ນກະດູກ radius ແລະ ກະດູກ ulna. ລະຫວ່າງກະດູກສອງອັນນັ້ນ, ຢູ່ທີ່ຂໍ້ມື, ແມ່ນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ປະກອບດ້ວຍກະດູກອ່ອນ, ເສັ້ນເອັນ, ແລະ ເສັ້ນເອັນ ທີ່ເອີ້ນວ່າ Triangular Fibrocartilage Complex , ຫຼື TFCC ຫຍໍ້.

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຕົວດູດຊຶມໂຊ໊ກໃນລົດ. TFCC ນ້ອຍໆນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຂໍ້ມືໂດຍການດູດຊຶມແຮງກົດດັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຍົກນ້ຳໜັກ, ງໍ ແລະ ບິດແຂນຂອງພວກເຮົາ. ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາສາມາດງໍແຂນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫົກທິດທາງໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສ່ວນນີ້ຖືກນຳໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ແລະ ມັນຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ.

TFCC ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແນວໃດ? (ສາເຫດ)

ມີສອງວິທີຫຼັກທີ່ TFCC ສາມາດເສຍຫາຍ ຫຼື ຈີກຂາດໄດ້.

1. ການບາດເຈັບສ້ວຍແຫຼມ: ການບາດເຈັບກະທັນຫັນທີ່ເກີດ ຈາກສິ່ງອື່ນ.

2. ການບາດເຈັບຊໍາເຮື້ອ/ການເສື່ອມສະພາບ: ສ່ວນນີ້ຂອງຂໍ້ມືຈະຄ່ອຍໆເສື່ອມສະພາບ ແລະ ເສຍຫາຍໄປຕາມ ການເວລາ ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ມັນ.

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງຫຼີ້ນຄຣິກເກັດ. ຖ້າເຈົ້າບິດມືຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ແກວ່ງໄມ້ຢ່າງໄວ, ຫຼີ້ນເທັນນິດ, ຫຼືໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຈາະໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກບ້ານ, ເຈົ້າອາດຈະທຳລາຍ TFCC ໄດ້.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (ອາການຕ່າງໆ)

ຖ້າທ່ານມີການຈີກຂາດຂອງ TFCC, ສ່ວນຫຼາຍທ່ານຈະຮູ້ສຶກ ເຈັບຢູ່ຂ້າງຂໍ້ມືຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ນິ້ວມືນ້ອຍຂອງທ່ານຢູ່ . ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຈາກກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຫັນມືຂອງທ່ານ, ການເປີດປະຕູ, ຫຼື ການໝຸນຂວດນໍ້າອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນໄດ້.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ? (ການວິນິດໄສ)

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຢູ່ເຮືອນແລະຄິດວ່າ, "ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ການພິກ." ໃຫ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ອາດມີພະຍາດອື່ນໆທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ.

ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບວ່າອາການເຈັບເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ, ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອໃດ, ແລະທ່ານເຮັດຫຍັງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດແຂນຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນຂະນະທີ່ກວດທ່ານ:

• ພວກເຂົາຂໍໃຫ້ເຈົ້າຈັບໂຕະແລະດຶງມັນຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ເບິ່ງວ່າມັນເຈັບຫຼືບໍ່.
• ນັ່ງເທິງຕັ່ງອີ້, ຈັບມືຈັບຕັ່ງອີ້ດ້ວຍມືທັງສອງຂ້າງ ແລະ ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍົກຮ່າງກາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເບິ່ງວ່າມີອາການເຈັບຫຼືບໍ່.
• ພວກເຂົາຈະຄ່ອຍໆໝຸນຂໍ້ມືຂອງທ່ານ ແລະ ງໍມັນໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອພະຍາຍາມຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການເຈັບ.

ຫຼັງຈາກການກວດເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າທ່ານໝໍມີຄວາມສົງໄສ, ເພິ່ນຈະສັ່ງໃຫ້ ກວດ MRI ເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ ແລະ ກຳນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມເສຍຫາຍ. ເພິ່ນອາດຈະສັ່ງໃຫ້ຖ່າຍຮູບ X-ray ເພື່ອກວດຫາກະດູກຫັກ.

ວິທີການປິ່ນປົວ? (ການປິ່ນປົວ)

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນ TFCC ທີ່ຖືກຈີກຂາດແລ້ວ, ການປິ່ນປົວຈະຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຜ່າຕັດແມ່ນບໍ່ຈຳເປັນ.

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ

• ການພັກຜ່ອນ: ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນຈາກກິລາ ແລະ ການເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມືຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນ.
• ນ້ຳກ້ອນ: ໃຊ້ນ້ຳກ້ອນປະຄົບບໍລິເວນທີ່ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມປະມານ 15-20 ນາທີ ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ການໃສ່ເຝือกຫຼືເຝือก: ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃສ່ເຝือกພິເສດ (ເຝือก) ຫຼື ປູສເຕີ້ປາຣີ (ເຝือก) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ມືເຄື່ອນຍ້າຍ.
• ຢາ: ໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:ເມື່ອອາການເຈັບຢູ່ມືຂອງທ່ານຫຼຸດລົງແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດການອອກກຳລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂໍ້ມືຂອງທ່ານ ແລະ ຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວໃນມືຂອງທ່ານ. ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ.
• ການສັກຢາ: ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳໃຫ້ສັກຢາ corticosteroid ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ໄວ.

ການຜ່າຕັດ

ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ຫຼື ຖ້າຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້ອມແປງ TFCC ທີ່ຈີກຂາດ ຫຼື ເອົາສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍອອກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານຟັງຢ່າງລະອຽດ.