Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 General Health Information

Squalane ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ! (Squalane)

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 3 min read

Squalane ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ! (Squalane)
Table of Contents ▾

ຖ້າທ່ານເຄີຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄຣີມ ຕ້ານຄວາມແກ່ , ລິບກຼອສ, ຫຼື ຄຣີມກັນແດດ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນຊື່ 'Squalane' ໃນລາຍການສ່ວນປະກອບ. ເມື່ອເຫັນຊື່ນີ້, ບາງຄົນອາດຄິດວ່າ "ຊື່ແປກໆນີ້ແມ່ນຫຍັງ?" Squalane ແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາບໍ? ມັນມີຊື່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, 'Squalene'. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງລະອຽດ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ພວກມັນນຳມາສູ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງກັນວ່າ Squalene ແລະ Squalane ມີສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ສອງຢ່າງນີ້ແຕກຕ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເວົ້າງ່າຍໆ, Squalane ແມ່ນຮູບແບບທີ່ໝັ້ນຄົງຂອງ Squalene. ໂອເຄ, ໃຫ້ພວກເຮົາງ່າຍດາຍຂຶ້ນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.

  • Squalene: ນີ້ແມ່ນສານທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຜະລິດຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. Squalene ພົບໃນນໍ້າມັນທໍາມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ sebum, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍຕ່ອມ sebaceous ໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດ ແລະ ບໍ່ແຫ້ງ. ນອກເໜືອໄປຈາກມະນຸດ, Squalene ຍັງພົບໃນນໍ້າມັນຕັບປາສະຫຼາມ ແລະ ພືດເຊັ່ນ: ຫມາກກອກເທດ, ອ້ອຍ, ແລະ ຮໍາເຂົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບັນຫາຫນຶ່ງກັບ Squalene ທໍາມະຊາດນີ້. ເມື່ອມັນຖືກສໍາຜັດກັບອາກາດ, ມັນຈະຜຸພັງຢ່າງໄວວາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດເນົ່າເປື່ອຍ ແລະ ສູນເສຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ.
  • Squalane: ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ Squalene ຍາກທີ່ຈະໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນ ຄວາມງາມ , ນັກວິທະຍາສາດກໍາລັງເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມໝັ້ນຄົງ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ hydrogenation . ໃນຂະບວນການນີ້, hydrogen ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ Squalene, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານທີ່ບໍ່ຜຸພັງ, ໃຊ້ໄດ້ດົນ, ແລະ ເປັນມິດກັບຜິວໜັງ, ມີນ້ຳໜັກເບົາ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ Squalane. ນີ້ແມ່ນ Squalene ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ Squalane ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ Squalene ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງເຮົາຕາມທຳມະຊາດ ແຕ່ມັນມີຄວາມໝັ້ນຄົງກວ່າ ແລະ ເໝາະສົມກວ່າສຳລັບຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສຳອາງ.

ປະໂຫຍດຂອງ Squalane ຕໍ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີຫຍັງແດ່?

Squalane ເປັນສານທີ່ດີຫຼາຍຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ລອງມາເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼັກໆກັນເລີຍ.

ຜົນປະໂຫຍດ ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດແກ່ຜິວໜັງ ນ້ຳມັນຊະນິດນີ້ມີຄວາມບາງເບົາຫຼາຍ. ມັນຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວໜັງໄດ້ໄວໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກໜຽວ. ມັນຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນລະເຫີຍອອກຈາກຜິວໜັງ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວໜັງຕະຫຼອດມື້.
ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ເມື່ອຜິວໜັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ, ຄວາມຍືດหยุ่นຂອງມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ການໃຊ້ squalane ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງເບິ່ງລຽບນຽນ ແລະ ເຕັ່ງຕຶງ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະ ຈຸດແຫ້ງ ສານສະກັດຈາກສະຄວາເລນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວທີ່ປາກົດຂຶ້ນເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ ແລະ ຜິວແຫ້ງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອຜິວໜັງໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນຈະເປັ່ງປັ່ງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮອຍຫ່ຽວເຫຼົ່ານັ້ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.
ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ Squalane ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈາກມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະຈາກແສງແດດ. ສິ່ງນີ້ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຄວບຄຸມອາການຂອງຄວາມແກ່.
ມັກເໝາະສົມກັບຜິວທີ່ມັກຈະເປັນສິວ Squalane ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ສະນັ້ນ, ມັນມັກຈະເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີສິວ ແລະ ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ ຫຼື ເປັນສິວ, ທ່ານຄວນກວດສອບກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງໃໝ່ໆ.

ໄຂມັນ squalane ມາຈາກໃສ? ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ຄືກັນ!

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ squalane ຈາກສາມແຫຼ່ງຫຼັກ.

1. ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງສັດ

ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ, ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ squalene ແມ່ນ ນ້ຳມັນຕັບປາສະຫຼາມ.ສະຄວາລີນພົບໃນປະລິມານຫຼາຍໃນຕັບຂອງປາສະຫຼາມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປາທີ່ອາໄສຢູ່ໃນທະເລເລິກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການລ່າປາສະຫຼາມເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການສູນພັນຂອງສັດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍລິສັດທີ່ມີຈັນຍາບັນຫຼາຍແຫ່ງຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມວິທີການນີ້ໃນປະຈຸບັນ.

2. ແຫຼ່ງທີ່ມາຈາກພືດ

ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການໄດ້ຮັບ Squalane ໂດຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດແມ່ນມາຈາກພືດ. ຜະລິດຕະພັນ Squalane ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາຍຢ່າງໃນຕະຫຼາດປະຈຸບັນແມ່ນຜະລິດມາຈາກພືດ. ການນຳໃຊ້ຫຼັກໆສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

  • ໝາກກອກເທດ
  • ອ້ອຍ
  • ຮຳເຂົ້າ
  • ເຊື້ອເຂົ້າສາລີ
  • ເມັດພືດ Amaranth se ED )

ຖ້າທ່ານຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ squalane, ທ່ານຄວນກວດສອບວ່າມັນມີຂໍ້ຄວາມເຊັ່ນ "100% ຈາກພືດ" ຫຼື "ມາຈາກອ້ອຍ" ຫຼືບໍ່.

3. ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດ Squalene ຕາມທຳມະຊາດ. ເມື່ອເກີດ, ຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍມີລະດັບ Squalene ສູງຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າລຽບນຽນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ, ປະລິມານ Squalene ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາແຫ້ງ ແລະ ມີຮອຍຫ່ຽວ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ Squalane ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດທີ່ພວກເຮົາສູນເສຍໄປເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການນຳໃຊ້ Squalene ອື່ນໆນອກເໜືອຈາກການດູແລຜິວໜັງ

ສະຄວາລີນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ສຳລັບຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ສຳລັບຈຸດປະສົງທາງການແພດ ແລະ ສຸຂະພາບອື່ນໆອີກດ້ວຍ.

  • ໃນວັກຊີນ: Squalene ຖືກໃຊ້ເປັນສານເສີມໃນວັກຊີນບາງຊະນິດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ນັ້ນຄື, ເພື່ອກະຕຸ້ນ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຜະລິດພູມຕ້ານທານຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ສານເສີມ . ຕົວຢ່າງ, ວັກຊີນ COVID-19 ບາງຊະນິດກໍ່ໄດ້ໃຊ້ສານເສີມນີ້.
  • ການນຳໃຊ້ອື່ນໆ: ນອກຈາກນັ້ນ, Squalene ຍັງຖືກນຳໃຊ້ໃນອາຫານເສີມບາງຊະນິດ, ຢາ ແລະ ນ້ຳມັນເຄື່ອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • Squalane ເປັນນ້ຳມັນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ Squalene ທີ່ຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໃນຜິວໜັງຂອງເຮົາ, ແຕ່ມີຄວາມໝັ້ນຄົງກວ່າ, ເປັນມິດກັບຜິວໜັງ ແລະ ມີນ້ຳໜັກເບົາກວ່າ.
  • ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ. ມັນຍັງບໍ່ໜຽວ.
  • ສະຄວາເລນສາມາດໄດ້ມາຈາກປາສະຫຼາມ ຫຼື ພືດ (ໝາກກອກ, ອ້ອຍ). ສະຄວາເລນທີ່ມາຈາກພືດແມ່ນດີກວ່າຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ.
  • ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ສິວ, ຫຼື ສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເສີມຄວາມງາມໃໝ່ໆ.
  • ນອກເໜືອໄປຈາກການປົກປ້ອງຜິວໜັງແລ້ວ, ສ່ວນປະກອບ Squalene ຍັງໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງວັກຊີນບາງຊະນິດອີກດ້ວຍ.
🔍 Search Keywords: what is squalane • what is squalane symptoms • what is squalane causes and treatment • what is squalane sri lanka • Squalane ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ! (Squalane)
🩺 Articles For You
ສິວ: ຕົວກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ທຳລາຍຮູບລັກສະນະໜຸ່ມສາວຂອງເຈົ້າ!
ເຈົ້າຍັງມີສິວນ້ອຍໆແດງໆ (ສິວອັກເສບ) ຢູ່ໃບໜ້າບໍ່? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!
ຄວາມໂສກເສົ້ານີ້ແມ່ນຍ້ອນອາການແພ້ຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າກັນ.
ເຈົ້າເປັນຫວັດເລື້ອຍໆ, ຄັນ ແລະ ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບບໍ? ມັນອາດເປັນອາການແພ້ໄດ້!
ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບການກວດເລືອດກ່ຽວກັບອາການແພ້ເບິ່ງ!
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກພູມແພ້: ເລື່ອງລາວຂອງ Dinuki ແລະບັນທຶກຂອງທ່ານໝໍ
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.