Kai jūsų vaikui diagnozuojamas ADHD ( dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas), tikriausiai svarstote, ką galite padaryti, kad padėtumėte jam sutelkti dėmesį į mokslus ir namų ruošos darbus. Kartais galite jausti, kad jums reikia šiek tiek daugiau pagalbos ir patarimų šiais klausimais? Štai čia praverčia ADHD trenerio arba ADHD instruktoriaus pagalba. Pažvelkime į detales.
Kas yra šie ADHD treneriai? Ką jie veikia?
Paprastai tariant, ADHD treneris yra asmuo, kuris padeda ADHD turintiems vaikams (ir suaugusiesiems) įveikti kasdieniame gyvenime kylančius iššūkius. Panašiai kaip sporto treneris, šis treneris moko vaiką naujų būdų ir strategijų , kaip planuoti kasdienę veiklą, valdyti laiką, išsikelti tikslus ir išlikti susikaupusiam .
Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas pradeda ruošti namų darbus kiekvieną dieną, galvodamas apie vieną dalyką vienu metu ir valandų valandas bandydamas juos užbaigti. Treneris gali padėti jums suplanuoti dieną, palengvinti ją, duodamas mažus tikslus, pavyzdžiui, „Gerai, pirmiausia atlikime šį dalyką, o tada padarykime 10 minučių pertrauką“.
Tai yra, čia nutinka taip, kad nustatomas elgesys, kuris trukdo vaiko gyvenimui ir nėra labai naudingas, ir pakeičiamas geru, sveiku ir naudingu įpročiu, paverčiant jį nuolatiniu įpročiu.
Šie treneriai ne tik moko vaiką dirbti atsakingai, bet ir teikia puikią paramą ugdant vaiko savarankiškumo įgūdžius . Užuot tiesiog sėdėjus šalia ir privertus vaiką dirbti, svarbiausia yra ugdyti įgūdžius, reikalingus savarankiškam darbui atlikti.
Nuo kokio amžiaus vaikui tinka ADHD koučingas?
Šis metodas paprastai yra labai sėkmingas vyresniems nei 13 metų vaikams. Ekspertai teigia, kad iki to amžiaus jie jau gali išsikelti tikslą, sakydami: „Šią savaitę aš tai padarysiu“, ir prisiimti už tai reikiamą atsakomybę.
Tačiau nesijaudinkite, jei jūsų vaikas jaunesnis. Kai kurie treneriai dirba tiesiogiai su tėvais, t. y. su jumis. Jie padės jums išsiugdyti gerus įpročius, nuoseklią rutiną ir rutiną jūsų vaikui namuose. Tai labai palengvina jaunesnių vaikų gyvenimą.
Kaip išsirinkti gerą ADHD trenerį?
Tai labai svarbus klausimas. Geriausia, ką galite padaryti, tai pirmiausia paklausti savo vaiko gydytojo, psichiatro (Pasitarkite su psichiatru ar psichologu apie tai. Jie galės rekomenduoti patyrusius ir patikimus žmones šioje srityje.
Be to, kalbėdamiesi su treneriu, užduokite jam šiuos klausimus.
| Klausimai, kuriuos reikia užduoti | Kodėl tas klausimas svarbus? |
|---|---|
| Ar turite patirties dirbant su šio amžiaus vaikais? | Jo/jos patirtis yra būtina norint tiksliai suprasti vaiko mąstyseną ir poreikius. |
| Kokius mokymus ir sertifikatus turite ADHD srityje? | Galite patikrinti, ar turite tikslių, mokslinių žinių šia tema. (Pavyzdžiui: sertifikatai iš tokių organizacijų kaip Tarptautinė koučingo federacija) |
| Kokias knygas apie ADHD rekomenduotumėte skaityti? | Tai gali įvertinti jo/jos žinių gilumą ir susidomėjimą šia tema. |
| Koks jūsų išsilavinimas? | Jei anksčiau dirbote mokytoju ar pedagogu, galite turėti ypatingų talentų, kurie gali padėti sėkmingai mokytis. |
Ar mano vaikas tikrai pasiruošęs ADHD koučingui?
Tai svarbiausia dalis. Visi turime tai gerai suprasti.
ADHD konsultavimas nėra pirmas žingsnis ir ne vienintelis sprendimas. Vaiko vaistai ir terapija visada turėtų būti svarbiausi.
Prieš pradėdami treniruotę, atsižvelkite į šiuos punktus:
- Vaiko pomėgiai:Tam būtinas vaiko susidomėjimas ir noras. Vaikas turi turėti vidinį troškimą pasakyti: „Noriu pasikeisti, noriu atlikti savo darbą“.
- Kitos psichikos sveikatos problemos : daugeliui vaikų, sergančių ADHD, gali pasireikšti gretutinės būklės, tokios kaip nerimas ir depresija . Prieš pradedant konsultavimą, šias būkles turėtų gydyti kvalifikuotas gydytojas ir jos turėtų būti gerai kontroliuojamos.
- Gydymo prioritetas: jei vaikas yra nusivylęs savimi ir nenori jokių pokyčių, jam pirmiausia reikia terapijos, o ne koučingo. Tik tada, kai jis sustiprės psichologiškai, jis turėtų galvoti apie mokymą. Jei vaikas yra tokioje būsenoje, kad prašo pagalbos, jis yra tinkamas kandidatas mokymui.
Kiek laiko užtrunka susitikimas? Kiek tai kainuoja?
Treneriai paprastai susitinka maždaug kartą per savaitę. Šie susitikimai gali vykti asmeniškai arba vaizdo skambučiu.
Vienas iš pagrindinių iššūkių yra kaina. Šių paslaugų kaina gali skirtis priklausomai nuo regiono. Deja, mūsų šalyje dažniausiai draudimas neapima tokio tipo mokymo paslaugų. Todėl tai gali būti šiek tiek brangu .
Taigi, ką daryti, jei sunku susimokėti už išlaidas?
1. Kreipkitės pagalbos į mokyklą: pirmiausia pasikalbėkite apie tai su savo vaiko mokykla ir išsiaiškinkite, ar yra kokia nors papildoma parama ar paslaugos, kurias jūsų vaikas gali gauti.
2. Pasikalbėkite su terapeutu: kartais vaiką gydantis terapeutas gali teikti tokio tipo tikslines paslaugas. Jas taip pat gali kompensuoti draudimas.
Jei mokymai bus sėkmingi, jūsų vaikas pradės būti pozityvesnis ir pasitikintis savimi . Vaikas pradės kalbėti apie savo tikslų įgyvendinimą, apie savo pasiektas sėkmes. Kaip tėvai, jūs jausitės mažiau spaudžiami visko laikytis, o jūsų santykiai su vaiku pagerės. Jei ne, laikas persvarstyti pasirinktą planą.
Žinutė namo
- ADHD koučingas yra vaiko gyvenimo įgūdžių, tokių kaip organizavimas, laiko valdymas ir tikslų išsikėlimas, mokymo metodas, o ne medicininis gydymas.
- Tam būtinas vaiko noras ir susidomėjimas „norėti keistis“.
- Visada teikite pirmenybę gydytojo paskirtiems vaistams ir psichologinei terapijai.Jei turite kitų sutrikimų, tokių kaip nerimas ar depresija, prieš treniruotę juos reikia gydyti.
- Renkantis gerą trenerį, ištirkite jo/jos patirtį, mokymus ir sertifikatus. Geriausia gauti gydytojo rekomendaciją.
- Tai gali būti brangi paslauga, o draudimo dažnai nėra. Jei kaina yra problema, apsvarstykite galimybes, kurias siūlo mokykla arba terapeutas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą