Ar vaistai, skiriami vaikams, sergantiems ADHD, sukelia šalutinį poveikį? Pakalbėkime apie tai! (Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas – ADHD)

Kai vaikas, turintis ADHD, arba dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą, gauna tinkamus vaistus, tai gali labai pakeisti jo gyvenimą. Tai gali padėti jam išlikti susikaupusiam ties mokslais, atlikti namų darbus, susikaupti ties darbu ir sumažinti nervingumą bei bendravimą su kitais. Tačiau, kita vertus, kai kurie šalutiniai šio vaisto poveikiai gali kelti šiokį tokį nerimą tiek vaikui, tiek jums, tėvams. Tačiau nesijaudinkite. Dažniausiai šiuos dalykus galime suvaldyti. Šiandien apie juos ir pakalbėsime.

Užtrunka šiek tiek laiko, kol rasite tinkamą vaistą ir dozę savo vaikui. Tenka išbandyti skirtingų rūšių vaistus ir skirtingas dozes. Tai tarsi bandymas rasti tinkamą batą. Kartais, net ir radus tinkamą vaistą, galite patirti nedidelį šalutinį poveikį. Todėl labai svarbu atidžiai stebėti vaiko pokyčius pradėjus vartoti vaistą. Apie šiuos dalykus turėtumėte pasakyti savo gydytojui. Tada jis galės nuspręsti, ar keisti vaistą, ar padidinti, ar sumažinti dozę. Gerai, o dabar pažiūrėkime, kokie yra šie dažni šalutiniai poveikiai ir ką galime padaryti, kad juos išspręstume.

1. Apetito praradimas

Tai vienas labiausiai nerimą keliančių dalykų, kuriuos galite padaryti kaip tėvai. Maistinga ir subalansuota mityba yra būtina vaiko augimui ir vystymuisi. Kai ADHD vaistai sumažina apetitą, jūsų vaikas gali negauti kalorijų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, kurių jam reikia. Įsivaizduokite, kaip mama nerimauja, kai jos vaikas grįžta iš mokyklos namo nepavalgęs pietų. Tačiau nesijaudinkite, yra keletas dalykų, kuriuos galime išbandyti.

• Gerai maitinkite vaiką ryte ir vakare: kartais dėl apetito stokos vaikas gali praleisti valgymus dienos metu arba suvalgyti tik nedidelį kiekį maisto, pavyzdžiui, krekerį ar sūrio gabalėlį. Todėl pusryčiai ir vakarienė yra labai svarbūs. Įsitikinkite, kad šiuo metu maitinsite vaiką maistingu patiekalu, kurį jis ar ji mėgsta.

• Apsvarstykite trumpalaikio veikimo vaistus: yra vaistų, kuriuos vadiname „ilgo veikimo“ arba „pailginto atpalaidavimo“. Jie veikia visą dieną. Vietoj to yra „trumpo veikimo“ vaistų, kurių poveikis išnyksta maždaug po 3–4 valandų. Pasitarkite su gydytoju. Tuomet, iki pietų laiko, vaistų poveikis gali išnykti ir jūsų vaikas gali jaustis alkanas.

• Padarykite pertrauką nuo vaistų: pasitarkite su gydytoju, ar galite nutraukti vaistų vartojimą dienai ar dviem savaitgaliais arba mokyklinių atostogų metu. Tai gali padėti jūsų vaikui atgauti apetitą ir priaugti svorio. Tačiau atminkite, kad ne visi vaikai gali tai padaryti, todėlNiekada nenustokite vartoti vaistų be medicininės konsultacijos.

• Vaistą duokite po valgio: jei įmanoma, vaistą duokite pusryčių metu arba po jų, o ne prieš tai. Tai taip pat gali sumažinti tokius simptomus kaip pykinimas.

• Užkandis prieš miegą: norėdami kompensuoti dienos metu nesusivalgius, prieš miegą galite duoti vaikui maistingą užkandį. Tinka kažkas panašaus į jogurtą , vaisių ar stiklinę pieno.

2. Miego problemos

Tai taip pat problema, su kuria susiduria daugelis vaikų. ADHD vaistai yra stimuliatoriai, todėl jie gali neleisti jūsų vaikui užmigti. Taip gali nutikti, jei paskutinė dienos dozė išgeriama per arti miegojimo laiko. Arba taip gali būti todėl, kad vaistas, veikiantis visą dieną, turi poveikį, kuris tęsiasi iki nakties. Tačiau ši problema paprastai išnyksta per kelias savaites. Todėl nepanikuokite iš karto. Būkite kantrūs.

Todėl labai svarbu bent valandą prieš miegą visiškai nustoti žaisti vaizdo žaidimus , žiūrėti televizorių ir naudotis telefonu / kompiuteriu. Be to, išbandykite šiuos dalykus:

• Padarykite savo miegamąjį tinkamą miegui: kai yra šviesa, mūsų kūnas mums liepia nemiegoti. Todėl užtemdykite kambarį. Uždenkite langus storomis užuolaidomis. Jei karšta, įjunkite ventiliatorių, jei šalta, pasitieskite papildomą antklodę.

• Sukurkite miegojimo rutiną: kiekvieną vakarą prieš miegą atlikite tuos pačius veiksmus tuo pačiu metu. Pavyzdžiui, nusiprauskite, tada apie 20 minučių skaitykite knygą arba užsirašykite apie dieną dienoraštyje, kad jūsų vaikas galėtų nusiraminti ir užmigti.

• Neleiskite augintiniams miegoti lovoje: Kai augintiniai miega lovoje, jų judėjimas ir raitymasis gali sutrikdyti vaiko miegą.

• Raminantis pratimas miegui: išmokykite savo vaiką šio paprasto dalyko. Užmerkite akis ir mintyse skaičiuokite atgal nuo 100 iki 1. Tai padės sugrąžinti mintis į vieną vietą ir jas nuraminti.

Sužinokime apie kitus dažnus šalutinius poveikius.

Be apetito praradimo ir nemigos, gali pasireikšti ir keletas kitų nedidelių šalutinių poveikių. Pažvelkime į juos tokiu būdu.