Visi gyvenime kartais jaučiamės liūdni ir prislėgti. Tai visiškai normalu. Tačiau įprastas liūdesys ir depresijos, kuri yra medicininė būklė, diagnozė yra du visiškai skirtingi dalykai. Tai turėtų diagnozuoti ir nustatyti kvalifikuotas gydytojas. Jis arba ji jus apžiūrės ir, jei reikia, naudos depresijos diagnozės klausimyną, kad nustatytų, kokia liga sergate.
Paprastai tariant, nėra vieno kraujo tyrimo ar skenavimo, kuris galėtų tiesiogiai pasakyti, ar sergate depresija. Vietoj to, gydytojas atliks tyrimus, kad atmestų kitas ligas (pvz., hipotirozę), naudos depresijos atrankos klausimyną ir maloniai su jumis pasikalbės.
Kodėl sunku atpažinti depresiją?
Depresiją kartais gali būti šiek tiek sunku diagnozuoti, nes ji kiekvieną paveikia skirtingai. Pavyzdžiui, kai žmogus yra prislėgtas, jis tampa labai tylus ir praranda susidomėjimą viskuo. Tai yra, jis tampa psichologiškai izoliuotas. Tačiau kiti gali tapti labai irzlūs ir neramūs.
Tas pats ir su valgymu, gėrimu ir miegu. Vienas žmogus valgo per daug arba miega per daug. Tačiau kitas visiškai atsisako valgyti, gerti ir miegoti. Kartais, kad ir koks didelis psichinis sutrikimas būtų ištiktas žmogaus viduje, išoriniai simptomai gali būti labai subtilūs. Štai kodėl tai tiksliai atpažinti yra šiek tiek sudėtinga.
Depresija yra medicininė būklė, galinti įvairiais būdais paveikti žmogaus kūną, emocijas, mintis ir elgesį.
Kokie yra pagrindiniai depresijos tipai?
Anksčiau visos psichinės ligos buvo sugrupuotos, tačiau dabar, tobulėjant medicinos mokslui, galima tiksliai nustatyti, kokio tipo depresija sergate. Ši klasifikacija yra labai svarbi, nes kiekvieno tipo gydymas skiriasi .
Pateiksiu keletą pavyzdžių:
- Didžioji depresija: tai yra pagrindinis tipas, apie kurį paprastai kalbame kalbėdami apie depresiją.
- Distimija: liūdesio būsena, kuri metų metus išlieka nedidelio liūdesio lygyje.
- Sezoninis afektinis sutrikimas (SAS): nors mūsų šalyje tai nėra labai dažnas reiškinys, tai depresinė būsena, pasireiškianti mažai saulės šviesos turinčiais laikotarpiais (pvz., žiemą). Tai rodo, kad kiekvieno tipo priežastys gali skirtis.
- Perinatalinė/pogimdyminė depresija: depresija, kuri pasireiškia motinoms (o kartais ir tėvams) po gimdymo.
Kai gydytojas tiksliai nustatys jūsų ligos tipą, jis paskirs tinkamiausią gydymo planą.
Kriterijai, kuriuos gydytojas naudoja diagnozuodamas depresiją
Yra aiškūs kriterijų sąrašai, kurie padeda gydytojams nustatyti skirtingus depresijos tipus. Pažvelkime į šią informaciją lentelėje.
| Depresijos tipas | Pagrindinės savybės, kurias reikia atpažinti |
|---|---|
| Didžioji depresija | Turite turėti bent vieną iš dviejų simptomų: prislėgtą nuotaiką arba susidomėjimo gyvenimu ar malonumo praradimą dvi savaites ar ilgiau. Be to, turite turėti keturis ar daugiau iš šių simptomų:
|
| Distiminis sutrikimas | Prislėgta nuotaika, trunkanti mažiausiai dvejus metus (simptomai nepalengvėja ilgiau nei du mėnesius). Be to, turi būti du ar daugiau iš šių simptomų:
|
| Perinatalinė depresija | Be aukščiau išvardytų simptomų, galite patirti ir kai kuriuos iš šių simptomų:
|
Fiziniai testai depresijai nustatyti
Kai gydytojas pirmą kartą jus apžiūrės, jis arba ji greičiausiai atliks keletą pagrindinių medicininių tyrimų. Atminkite, kad šie tyrimai neatliekami tiesiogiai diagnozuojant depresiją. Jie atliekami siekiant atmesti kitas fizines ligas, kurios gali sukelti jūsų simptomus.
- Kraujo tyrimai: patikrinkite tokius dalykus kaip skydliaukės hormonų kiekis, kepenų ir inkstų funkcija bei vitaminų trūkumas. Šių rodiklių pokyčiai taip pat gali sukelti panašius į depresiją simptomus.
- Smegenų skenavimas: gali būti atliktas „(KT)“ arba „(MRT)“ skenavimas, siekiant įsitikinti, kad nėra rimtos būklės, pvz., smegenų auglio.
- Kiti tyrimai: Įtarus širdies ligą, gali būti atliekama elektrokardiograma (EKG) arba EEG tyrimas smegenų elektriniam aktyvumui patikrinti.
Atrankos testai, padedantys diagnozuoti depresiją
Po pokalbio su jumis gydytojas gali užduoti jums keletą klausimų. Tai klausimynai, specialiai sukurti depresijai diagnozuoti. Tai tik viena diagnostikos proceso dalis. Atsakymai į šiuos klausimus padės gydytojui geriau suprasti jūsų psichinę sveikatą.
Pavyzdžiui, yra du labai paprasti, bet labai veiksmingi klausimai:
1. „Ar per pastarąjį mėnesį dažnai jautėtės liūdnas, nusivylęs ar beviltiškas?“
2. „Ar per pastarąjį mėnesį praradote susidomėjimą ar malonumą dalykais, kurie jums paprastai patinka?“
Jūsų atsakymai nulems, ką darys jūsų gydytojas. Tačiau vien tik šie klausimynai negali būti naudojami diagnozei nustatyti. Jie nepakeičia pokalbio su gydytoju, o yra pagalbinė priemonė. Todėl labai svarbu į šiuos klausimus atsakyti kuo sąžiningiau .
Ką galite padaryti, kad padėtumėte gydytojui ?
Gali būti šiek tiek sunku apsispręsti kreiptis į gydytoją ir pasikalbėti apie tokį dalyką. Tačiau jei eisite pasiruošę, pasijusite daug geriau.
Svarbiausia, kalbantis su gydytoju, būti kuo atviresniam ir sąžiningesniam dėl savo jausmų ir simptomų. Kuo daugiau informacijos turės jūsų gydytojas , tuo lengviau jam bus tiksliai diagnozuoti jūsų būklę ir pateikti sėkmingą gydymo planą.
Prieš eidami pas gydytoją, užsirašykite šiuos dalykus ant popieriaus lapo:
- Jūsų patiriamos psichinės ir fizinės problemos (pvz., nuolatinis galvos skausmas, liūdesys)
- Neįprasti jūsų elgesio pokyčiai
- Ar kas nors jūsų šeimoje anksčiau sirgo depresija ar kitomis psichinėmis ligomis
- Visi vaistai, kuriuos šiuo metu vartojate (tiek receptiniai, tiek nereceptiniai)
- Bet kokie papildomi vitaminai ar vaistažolių produktai, kuriuos vartojate
- Jūsų gyvenimo būdo įpročiai (mankšta, mityba, rūkymas, alkoholio vartojimas)
- Streso priežastys jūsų gyvenime (pvz., santuokinės problemos, darbo problemos)
- Klausimai, kuriuos reikia žinoti apie depresiją ir jos gydymą
Kaip žinoti, kada prašyti pagalbos?
Didžiausia kliūtis diagnozuojant ir gydant depresiją yra pripažinti, kad žmogus serga šia liga. Deja, maždaug pusei žmonių, sergančių depresija, liga niekada nediagnozuojama ir jie nesikreipia dėl gydymo. Nesiimant gydymo, liga gali būti pavojinga gyvybei.
Jei liūdni jausmai veikia jūsų santykius, darbą ar šeimos gyvenimą ir nėra aiškaus sprendimo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kol situacija nepablogėjo.
Ypač jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus galvoja apie savižudybę, nedelskite. Nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių. Tai gali būti gyvybės ar mirties klausimas, todėl nežiūrėkite į tai lengvabūdiškai.
Žinutė namo
- Depresija yra ne tik liūdesio jausmas, tai medicininė būklė, kurią reikia gydyti.
- Šią ligą diagnozuoja gydytojas, pasikalbėjęs su jumis, jus apžiūrėjęs ir įsitikinęs, kad nesergate kitomis ligomis. Nėra jokių lengvesnių būdų tai padaryti.
- Yra įvairių depresijos tipų, ir geriausią gydymą galite gauti tik tada, kai tiksliai nustatysite, kokio tipo depresija sergate.
- Pasikalbėkite su savo gydytoju kuo sąžiningiau ir atviriau. Prieš apsilankydami pas jį, naudinga užsirašyti savo simptomus.
- Jei jūsų psichinė būsena trikdo kasdienį gyvenimą arba kyla minčių apie savižudybę, nedelskite ir nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment