Ar manote, kad depresija visus veikia vienodai? Ne visai. Tai kaip peršalimas, kurį sukelia tas pats virusas, bet jis veikia kiekvieną skirtingai. Vyrai, moterys ir pagyvenę žmonės depresiją gali patirti skirtingai, o simptomai gali pasireikšti įvairiais būdais. Kartais netgi pasitaiko depresijos atvejų, kurie nereaguoja į vaistus. Todėl svarbu, kad jūs ir jūsų artimieji tai suprastumėte.
Visų pirma, kas yra depresija?
Depresija yra ne tik liūdesio ar nuobodulio jausmas. Tai daug gilesnė, rimtesnė psichinė liga . Tiksliau sakant, tai būklė, kuri ilgą laiką veikia žmogaus nuotaiką. Ji gali sukelti nepakeliamą liūdesį, beviltiškumą, bejėgiškumą ir menkavertiškumo jausmą.
Ši būklė gali pasireikšti įvairaus sunkumo laipsniu. Kai kuriems žmonėms ji yra lengva arba vidutinio sunkumo. Kitiems tai gali būti visą gyvenimą trunkanti didelė depresija.
Svarbiausia suprasti, kad depresija nėra silpnybė, o liga, kurią reikia gydyti.
Pažvelkime atidžiau į skirtumą tarp šių dviejų.
| Depresijos lygis | Dažnai pastebimi simptomai |
|---|---|
| Lengva arba vidutinio sunkumo depresija | Nesidomėjimas niekuo, apetito praradimas, miego sutrikimai, žema savivertė ir nuolatinis nuovargio jausmas. |
| Didžioji depresija | Labai liūdna nuotaika, trunkanti didžiąją dienos dalį, susidomėjimo kasdiene veikla praradimas, staigus svorio kritimas arba padidėjimas, nemiga arba per didelis miegojimas (hipersomnija), didelis nuovargis, nuolatinis kaltės jausmas ir mintys apie savižudybę. |
Kaip vyrai patiria depresiją?
Mūsų visuomenėje vis dar gajus klaidingas įsitikinimas, kad „depresija yra moterų liga“. Dėl tokių idėjų kaip „vyrai neverkia“ ir „vyrai turi būti stiprūs“ daugelis vyrų nenori pripažinti, kad serga depresija, ar apie tai kalbėti. Tačiau tiesa ta, kad milijonai vyrų visame pasaulyje kenčia nuo šios ligos.
Nors vyrai patiria panašius depresijos simptomus kaip ir moterys, šių simptomų pasireiškimo būdas jiems labai skiriasi.
Bendros vyrų savybės
- Apatija (nesusidomėjimas viskuo)
- Apetito pokyčiai (daugiau maisto vienu metu arba nenoras valgyti).
- Nuolatinis nuovargis
- Susidomėjimo praradimas dalykais, kurie anksčiau teikė malonumą (pvz., sportas, pomėgiai)
- Žema savivertė
- Seksualinės problemos (geismo praradimas, našumo problemos)
- Miego modelio pokyčiai (nemiga arba per didelis mieguistumas)
- Mintys apie savo gyvenimo pabaigą
Svarbiausias skirtumas yra toks: kai moteris serga depresija, ji gali būti liūdna, emocinga ir daug verkti. Tačiau kai vyras serga depresija, jis gali atrodyti piktas, šiurkštus ir dažnai įsivelia į muštynes. Taigi, jei jūsų tėvas, brolis, vyras ar draugas staiga tampa labai šiurkštus ir piktas, pagalvokite, kad tai gali būti depresijos požymis.
Ar yra skirtumas, kaip depresija veikia moteris?
Taip, be abejo. Iš tiesų, moterys maždaug dvigubai dažniau serga depresija nei vyrai. Ir depresija moteris veikia šiek tiek kitaip.
- Moterims depresija dažniau prasideda jaunesniame amžiuje, trunka ilgiau ir kartojasi .
- Moterų depresija dažniau siejama su stresiniais gyvenimo įvykiais (pvz., santykių nutrūkimu, darbo netekimu).
- Moterys dažniau jaučiasi kaltos, kai kenčia nuo depresijos.
- Moterys dažniau patiria kitų psichikos sveikatos problemų, tokių kaip nerimo sutrikimai, fobiniai simptomai ir valgymo sutrikimai, kartu su depresija.
- Tačiau polinkis vartoti alkoholį ir narkotikus kartu su depresija yra didesnis tarp vyrų nei moterų.
Ar depresija dažna vyresnio amžiaus žmonėms?
Tikrai ne! Būtent čia daugelis žmonių daro klaidą. Depresija nėra normali senėjimo dalis. Tačiau depresija labai dažna tarp vyresnio amžiaus žmonių. Deja, labai nedaugelis jų kreipiasi pagalbos.
Įsivaizduokite, kai viena iš mūsų močiučių ar senelių tampa šiek tiek mąslesnė, mažiau kalbi ir lieka namuose, mes dažnai pagalvojame: „O... tai jau seniai.“ Tačiau labai įmanoma, kad tai gali būti depresijos požymis.
Kodėl depresiją sunku atpažinti vyresnio amžiaus žmonėms?
- Depresijos simptomus galima supainioti su kitų ligų, tokių kaip diabetas ir širdies ligos, simptomais, pasireiškiančiais vyresnio amžiaus žmonėms.
- Kadangi šie simptomai pasireiškia ir kaip šalutinis vaistų, vartojamų nuo šių ligų, poveikis , depresijos galima išvengti.
- Vienatvė, kurią sukelia tokie dalykai kaip gyvenimo partnerio mirtis , draugų netektis ir išėjimas į pensiją, taip pat yra šios priežastys.
- Kadangi šeimos nariai, o kartais net gydytojai, mano: „Štai kaip būna, kai senstama“, tinkamas gydymas atidedamas.
Taigi, jei pastebėjote pagyvenusio šeimos nario elgesio ar kalbos pasikeitimą, neatmeskite to kaip „tiesiog senėjimo būdo“. Labai svarbu dėl to susirūpinti ir pasikalbėti su gydytoju.
Ar egzistuoja gydymui atspari depresija?
Taip, tokia būklė egzistuoja. Tai vadinama gydymui atsparia depresija . Paprastai tariant, tai yra tada, kai simptomai nepagerėja nepaisant gydytojo paskirtų antidepresantų ar psichoterapijos.
Kai nepaisant įvairių vaistų vartojimo ir konsultavimo metodų, palengvėjimo nėra, natūralu, kad tiek pacientas, tiek jo šeima jaučia didelį nusivylimą ir neviltį.
Tačiau niekada nepraraskite vilties. Jei jūs ar kas nors iš jūsų artimųjų serga šia liga, tai nereiškia, kad viskas baigta. Yra ir kitų specifinių būdų šioms ligoms gydyti. Svarbiausia – bendradarbiauti su gydytoju ir nepasiduoti. Tada galėsite rasti jums tinkamiausią gydymą.
Žinutė namo
- Depresija yra ne tik liūdesys, tai tikra liga, kurią reikia gydyti.
- Ši liga skirtingai paveikia vyrus, moteris ir pagyvenusius žmones. Vyrai gali būti labiau linkę pykti nei liūdėti.
- Neatmeskite vyresnio žmogaus elgesio pasikeitimo kaip „tiesiog senėjimo būdo“. Tai gali būti depresijos požymis.
- Net jei pradinis gydymas nepadeda, nepraraskite vilties. Yra ir kitų gydymo būdų.
- Svarbiausia: jei jūs ar jūsų artimas žmogus pajutote šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą