Ką daryti, jei sergate diabetu ir užsikrečiate COVID-19? Dalykai, kuriuos turite žinoti!

COVID-19 pandemija buvo laikas, kurio niekada nepamiršime. Visi buvo išsigandę. Taigi, jei sergate lėtine liga, pavyzdžiui, diabetu, ši baimė tikriausiai padvigubėja. Jei kada nors svarstėte: „O kas, jei susirgsiu šia liga?“, tai visiškai normalu. Šiandien kalbėsime apie ryšį tarp diabeto ir COVID-19, kaip apsisaugoti ir ką daryti susirgus.

Kodėl sergantis diabetu turėtų labiau nerimauti dėl COVID-19?

Pirmiausia supraskite štai ką. Sergant diabetu , rizika užsikrėsti COVID-19 nėra didesnė nei bet kam kitam . Tačiau, Dieve, jei užsikrėsite virusu, jums kils didesnė komplikacijų rizika nei bet kam kitam. Ši rizika ypač didelė, jei jūsų diabetas nėra gerai kontroliuojamas, o tai reiškia, kad jūsų cukraus kiekis kraujyje yra nuolat aukštas.

Tad kodėl taip nutinka? Paprastai tariant, štai kaip. Mūsų kūnas turi gynybos sistemą, kurią vadiname imunine sistema. Tai mūsų armija, kovojanti su ligas sukeliančiais mikrobais. Kai cukraus kiekis kraujyje išlieka aukštas, imuninės sistemos funkcija susilpnėja. Lygiai taip pat, kaip mūsų armija susilpnėja, jei tinkamai nevalgome ir negeriame. Kai į organizmą patenka toks virusas kaip COVID-19, mūsų organizmo gebėjimas su juo kovoti sumažėja.

Ankstyvieji tyrimai parodė, kad apie 25 % pacientų, hospitalizuotais dėl COVID-19, sirgo diabetu. Be to, sergantiems diabetu, buvo didesnė tikimybė patirti rimtų komplikacijų ir mirti nuo ligos. Ši rizika gali būti dar didesnė, jei, be diabeto, sergate ir kitomis ligomis, tokiomis kaip širdies ar plaučių ligos.

DKA yra kritinė būklė, kurią sukelia per didelis ketonų kaupimasis kraujyje. Be to, kai kuriems žmonėms, sergantiems COVID-19, gali išsivystyti pavojinga viso kūno reakcija, vadinama sepsiu. Gydant sepsį, gydytojai turi kontroliuoti jūsų organizmo skysčių ir elektrolitų kiekį. DKA sukelia didelį elektrolitų netekimą, todėl sepsį dar sunkiau kontroliuoti.

Ką turėtume daryti, kad apsisaugotume nuo šio viruso?

Geriau apsisaugoti nei gailėtis susirgus. Geriausias būdas tai padaryti – pasiskiepyti nuo COVID-19 . Taip pat būtinai laikykitės šių paprastų žingsnių kasdieniame gyvenime.

• Kiek įmanoma atokiau nuo kitų:Ypač stenkitės kiek įmanoma vengti lankytis masinėse vietose. Jei būtinai turite ten nueiti, laikykitės maždaug 1,5 metro atstumo.
• Dėvėkite kaukę: Būtina dėvėti kaukę kiekvieną kartą, kai išeinate į lauką, ypač jei dar nesate baigę skiepų.
• Laikykitės geros higienos: reguliariai plaukite rankas muilu ir vandeniu. Visada kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu išėję į lauką, prieš valgydami, prieš vartodami vaistus, ypač prieš įsidurdami pirštą cukraus kiekiui kraujyje patikrinti ir prieš švirkšdamiesi insulino.
• Informuokite savo šeimą: dėl jūsų saugumo svarbu, kad visi jūsų namų ūkio nariai dažnai plautų rankas. Ypač prieš ruošiant maistą. Nesidalinkite asmeniniais daiktais, tokiais kaip lėkštės, puodeliai ir šaukštai. Jei kas nors jūsų namų ūkyje serga, jei įmanoma, laikykite jį atskirame kambaryje. Jei turite likti tame pačiame kambaryje, būtina, kad sergantis asmuo dėvėtų veido kaukę.
• Svarbiausia – kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje: tai geriausia apsauga, kurios galite imtis. Laiku vartokite gydytojo paskirtus vaistus. Laikykitės reguliarios dietos. Sportuokite. Kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje, galite palaikyti stiprią imuninę sistemą.

Kaip galime pasiruošti iš anksto, jei susirgsime?

Labai svarbu iš anksto turėti viską, ko mums reikia, jei staiga susirgtume ir tektų karantinuotis arba jei negalėtume išeiti. Pasiruoškite pakankamai šių daiktų bent dviem savaitėms.

Pasitarkite su gydytoju ir sudarykite nedarbingumo dienų planą. Paklauskite apie šiuos dalykus:

• Kaip dažnai turėčiau tikrinti cukraus kiekį kraujyje ir ketonų kiekį, kai sergu?
• Ar man reikia keisti vaistų nuo diabeto dozę, kai sergu, ir jei taip, kaip tai padaryti?
• Kokie vaistai nuo peršalimo ir kosulio yra saugūs?

Ką daryti, jei jaučiatės blogai?

Jei pradedate jaustis blogai, likite namuose . Dažniau nei įprastai tikrinkitės cukraus kiekį kraujyje. Tokios infekcijos kaip COVID-19 gali sukelti apetito praradimą ir sumažinti suvalgomo bei išgeriamo maisto kiekį. Tai gali paveikti cukraus kiekį kraujyje.

Kai sergate, jūsų organizmui reikia daugiau skysčių nei įprastai. Laikykite po ranka vandens buteliuką ir dažnai gerkite po truputį.

Pavyzdžiui, per didelis aspirino ar ibuprofeno kiekis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Per didelis paracetamolio (Panadol) kiekis gali per daug sumažinti cukraus kiekį kraujyje, jei naudojate nuolatinį gliukozės matuoklį (CGM). Daugelyje kosulio sirupų yra daug cukraus, todėl gali padidėti cukraus kiekis kraujyje.

Kada reikėtų kreiptis skubios medicininės pagalbos?

Jei atsiranda COVID-19 simptomų, tokių kaip sausas kosulys, karščiavimas ar pasunkėjęs kvėpavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Skambindami būkite pasiruošę pateikti naujausius cukraus kiekio kraujyje ir ketonų kiekius.

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Prireikus vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SPA).

• Jūsų ketonų kiekis yra vidutinis arba aukštas .
• Atsiranda „DKA“ simptomų (didelis nuovargis, kūno skausmai, vėmimas, skrandžio skausmas).
• Sunkus kvėpavimo sutrikimas .

Ši pandemija yra iššūkis visiems. Tačiau turėdami tinkamas žinias, gerą valdymą ir pasiruošimą, jūs taip pat galite sėkmingai įveikti šį diabeto iššūkį. Nebijokite, gaukite informacijos ir būkite saugūs.