Ką daryti, jei sergate diabetu ir peršalimu ar gripu? Pakalbėkime!

Peršalimas ar gripas gali būti tikras skausmas kiekvienam. Jaučiatės silpni ir nenorite nieko daryti. Tačiau jei sergate 1 arba 2 tipo diabetu, ši dažna liga gali būti šiek tiek rimtesnė. Dėl tokių veiksnių kaip infekcijos, dehidratacija ir tam tikri vaistai gali būti labai sunku kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau nesijaudinkite, jei apie tai žinote ir imate reikiamų priemonių, galite gerai valdyti šią būklę.

Kodėl sergant padidėja cukraus kiekis kraujyje?

Paprastai tariant, tai veikia taip: kai susergate infekcija, pavyzdžiui, peršalimu, jūsų kūnas pradeda kovoti su liga. Kad padėtų šioje kovoje, jūsų kūnas išskiria specialius hormonus. Įsivaizduokite tai kaip armiją, išeinančią kovoti su liga jūsų kūne.

Tačiau tai turi nedidelį šalutinį poveikį. Šie hormonai neleidžia mūsų organizmo insulinui tinkamai atlikti savo darbo. Todėl staiga pakyla cukraus kiekis kraujyje.

• Jei sergančio 1 tipo diabetu cukraus kiekis kraujyje tampa nekontroliuojamas, gali išsivystyti pavojinga būklė, vadinama ketoacidoze . Tai yra tada, kai kraujas tampa per rūgštus. Tai gali būti pavojinga gyvybei.
• Sergančiam 2 tipo diabetu , ypač vyresnio amžiaus žmogui, gali išsivystyti sunki būklė, vadinama diabetine koma, jei cukraus kiekis kraujyje tampa per didelis.

Kaip išvengti peršalimo ir gripo?

Profilaktika yra geriausias vaistas, todėl būkite atsargūs dėl šių dalykų.

• Reguliariai plaukite rankas: Įpraskite sau ir savo šeimai reguliariai kruopščiai plauti rankas muilu ir vandeniu.
• Pasiskiepykite nuo gripo: nors vakcinos nuo peršalimo nėra, yra vakcina, skirta užkirsti kelią gripui. Geriausia, ką galite padaryti, yra kasmet skiepytis šia vakcina. Ji rekomenduojama visiems vyresniems nei 6 mėnesių. Taigi, jei jūsų vaikas serga diabetu, paskiepykite jį taip pat šia vakcina.
• Skatinkite kitus: gripo vakcina verta pasiskiepyti ne tik sau, bet ir savo šeimai, bendradarbiams bei draugams. Jei jie nepasiskiepys, daug mažesnė tikimybė, kad susirgsite ir jūs.

Rugsėjis laikomas geriausiu laiku pasiskiepyti šia vakcina, nes ji suteikia apsaugą maždaug 6 mėnesiams. Tačiau šia vakcina galite pasiskiepyti bet kuriuo gripo sezono metu.

Taip pat apsvarstykite pneumonijos vakciną.

Pasitarkite su gydytoju, jei jums reikia skiepo nuo plaučių uždegimo. Ši vakcina apsaugo ne tik nuo plaučių uždegimo, bet ir nuo tokių ligų kaip kraujo infekcijos ir meningitas. Remiantis Amerikos diabeto asociacijos duomenimis, tik 1 iš 3 diabetu sergančių žmonių yra pasiskiepijęs šia vakcina. Bet ar žinojote , kad diabetu sergantys žmonės beveik tris kartus dažniau miršta nuo gripo ir plaučių uždegimo?

Ką reikia žinoti apie vaistus nuo peršalimo

Viena didžiausių problemų, su kuria susiduria sergantis diabetu žmogus, yra ta, kad kai kuriuose vaistuose nuo peršalimo yra cukraus. Ypač cukraus gali būti kosulio sirupuose ir skystuose vaistuose.

• Perskaitykite etiketę: Prieš pirkdami vaistą vaistinėje, atidžiai perskaitykite etiketę, kad sužinotumėte, kas joje yra.
• Pasitarkite su gydytoju: geriausia ir saugiausia pasikalbėti su gydytoju ir paklausti jo apie jums tinkamus vaistus be cukraus. Užsirašykite vaistų, apie kuriuos klausiate, pavadinimus. Tai jums pravers vėliau.
• Būkite atsargūs dėl padidėjusio kraujospūdžio: jei taip pat sergate padidėjusiu kraujospūdžiu, venkite vartoti peršalimo vaistų, kurių sudėtyje yra dekongestantų, nes jie gali dar labiau padidinti kraujospūdį.
• Neduoti mažiems vaikams: Nesvarbu, ar jie serga diabetu, ar ne, neduokite vaistų nuo peršalimo ar gripo jaunesniems nei 2 metų vaikams be medicininės konsultacijos dėl sunkaus šalutinio poveikio rizikos.

Sudarykime ligos dienos planą.

Peršalti ar susirgti gripu gali bet kas ir bet kada. Todėl verta būti pasiruošus. Pasitarkite su gydytoju, slaugytoja ar diabeto pedagogu, kad parengtumėte jums tinkamą planą. Įprasti patarimai apima tokius veiksmus kaip:

1. Reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje: gydytojas gali rekomenduoti tikrinti cukraus kiekį kraujyje bent kas 4 valandas . Jei cukraus kiekis kraujyje nėra tiksliniame diapazone, gydytojas gali rekomenduoti atitinkamai pakeisti diabeto valdymo planą. Jei cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, gydytojas gali rekomenduoti padidinti insulino dozę.

2. Patikrinkite, ar nėra ketonų: jei cukraus kiekis kraujyje viršija 240 mg/dl , patikrinkite, ar šlapime nėra ketonų. Jei turite ketonų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

3. Patikrinkite savo kūno temperatūrą: Visada tikrinkite savo kūno temperatūrą.

4. Maistas ir gėrimai:Kai sergate, galite nenorėti valgyti. Tačiau svarbu stengtis ką nors valgyti ir gerti. Jei nevalgysite, cukraus kiekis kraujyje gali būti pavojingai žemas. Jei karščiuojate, vemiate ar viduriuojate, išgerkite bent stiklinę skysčio kas valandą, kai esate pabudę. Tinka vanduo, sultinys ir apelsinų sultys.

5. Nenutraukite insulino / vaistų vartojimo: toliau vartokite insuliną ar kitus vaistus nuo diabeto, kaip paskirta, nebent gydytojas nurodytų to nedaryti.

Kada nedelsiant kreiptis į gydytoją

Jei jūs arba jūsų vaikas, sergantis diabetu, jaučiate karščiavimo simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad pradėtumėte gydymą ir išvengtumėte rimtų komplikacijų. Ypač atkreipkite dėmesį į simptomus, pateiktus toliau pateiktoje lentelėje.