Jei sergate bipoliniu sutrikimu , tikriausiai patiriate ir itin didelės laimės (manijos), ir itin didelės liūdesio (depresijos) periodus. Bet ar kada nors jautėte abu tuo pačiu metu, tą pačią dieną? Tai tarsi jaustis nepaprastai energingam, tuo pačiu metu jaučiant neįtikėtiną liūdesį ir tuštumą. Medicinoje tai vadiname disforine manija. Kai kurie žmonės tai dar vadina „mišria būsena“. Nors anksčiau tai buvo laikoma reta būkle, dabar žinome, kad ši patirtis dažna maždaug 40 % žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu.

Kokie yra šie simptomai?

Disforinė manija yra manijos ir depresijos simptomų derinys arba jie labai greitai kaitalioja vienas kitą. Šie simptomai gali pasireikšti visą dieną, beveik kiekvieną dieną, savaitę ar dvi ar net ilgiau.

Tiesiog supraskite, pažiūrėkite į skirtumą tarp šių dviejų savybių.

Kaip tai iš tikrųjų jaučiasi?

Įsivaizduokite, kad jaučiate energijos antplūdį savo kūne, bet tuo pačiu metu iš vidaus kyla nepakeliamas liūdesys ir nerimas. Galvoje sukasi tūkstančiai minčių, negalite užmigti . Tačiau tuo pačiu metu jaučiate savęs gailestį, o gyvenimas atrodo beprasmis. Tai labai įtempta, sunkiai suprantama ir paini patirtis.

Jūsų šeima ir draugai gali lengvai pastebėti šį jūsų pokytį. Jiems taip pat gali būti sunku jus suprasti.

Į kokius dalykus turime atkreipti dėmesį?

Tai svarbiausia šio straipsnio dalis.

Didžiausia disforinės manijos rizika yra padidėjusi minčių apie savižudybę rizika . Taip yra todėl, kad depresijos beviltiškumas derinamas su manijos didele energija. Dėl to galite elgtis impulsyviai.

Taigi, jei jus kankina mintys, dėl kurių jaučiatės nuobodžiai, nekentėkite vieni. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Arba pasikalbėkite apie tai su žmogumi, kuriuo pasitikite. Ši būklė taip pat gali būti susijusi su kitomis problemomis, tokiomis kaip nerimo sutrikimai ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis.

Kokie yra gydymo būdai?

Šiai būklei yra veiksmingų gydymo būdų. Todėl nesijaudinkite. Gydytojas paskirs vaistų, kurie padės valdyti šią būklę. Dažnai tai apims vieno ar kelių vaistų derinį, pavyzdžiui, nuotaikos stabilizatorių ir antipsichozinių vaistų .

Taip pat labai naudinga kartu su vaistų vartojimu kreiptis į pokalbių terapiją .

Kiti gydymo būdai

Tais atvejais, kai sunku kontroliuoti vien vaistais, gydytojas gali nukreipti jus į kitus gydymo metodus.

• Elektrokonvulsinė terapija (EIT): tai procedūra, kurios metu jums suleidžiama anestezija ir į smegenis siunčiami labai maži elektros impulsai. Tai labai saugus ir greitai veikiantis gydymo būdas .
• Kartotinė transkranijinė magnetinė stimuliacija (rTMS): gydymas, kurio metu magnetinės bangos stimuliuoja nervų ląsteles smegenyse.
• Klajoklio nervo stimuliacija (VNS): metodas, kurio metu į kūną implantuojamas panašus į širdies stimuliatorių prietaisas, kuris siunčia subtilius elektrinius signalus į smegenis.
• Gilioji smegenų stimuliacija (GST): tai metodas, kai chirurginiu būdu į tam tikras smegenų vietas implantuojami elektrodai, siekiant kontroliuoti nenormalų smegenų aktyvumą.

Dalykai, kuriuos galite padaryti patys

Gydymo metu yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad valdytumėte šią būklę.

• Pasikalbėkite su kuo nors: Nesikaukite su šiais sunkumais vienas. Pasikalbėkite su draugu ar šeimos nariu, kuriuo pasitikite. Puiki idėja prisijungti prie palaikymo grupės su žmonėmis, kurie, kaip ir jūs, serga bipoliniu sutrikimu. Pokalbis su terapeutu gali būti puikus būdas padėti jums valdyti savo būklę.
• Atkreipkite dėmesį: atkreipkite dėmesį į šią būklę. Skaitykite patikimus straipsnius ir tinklaraščius internete. Kuo daugiau apie ją suprasite, tuo lengviau bus su ja gyventi.
• Pradėkite rašyti „nuotaikų dienoraštį“: tai labai svarbu. Gaukite knygą ir užsirašykite savo kasdienius jausmus, nuotaikas ir simptomus. Laikui bėgant suprasite, kas sukelia jūsų nuotaiką ir kokius įspėjamuosius ženklus pastebite prieš jai prasidedant. Toks savimonės didinimas yra puikus būdas kontroliuoti savo simptomus .