Ar kada nors ryte vos pabudę arba pakeldami ką nors sunkaus jautėte aštrų alkūnės skausmą? Kas tiksliai yra tas skausmas, kurį lydi tempimo jausmas ir negalėjimas ištiesti ar sulenkti rankos? Nors daugelis žmonių mano, kad tai normalu, kartais į tai reikia atkreipti dėmesį. Šiandien pakalbėkime apie alkūnės skausmą.
Kas tiksliai yra alkūnės skausmas?
Paprastai tariant, alkūnės skausmas yra bet koks skausmas, atsirandantis iš vidaus, išorės arba alkūnės sąnario viduje. Šį skausmą galite jausti ką nors keldami, ištiesdami ranką ar lenkdamiesi. Kai kurie žmonės jį jaučia kaip aštrų skausmą, o kiti – kaip bukų.
Dažniausiai šį skausmą sukelia alkūnės sąnario minkštųjų audinių, pavyzdžiui, sausgyslių, patinimas arba įtampa. Tai nėra rimta būklė. Paprastai jis praeina po kelių dienų poilsio ir vartojant nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Tačiau jei skausmas nepraeina maždaug po dviejų savaičių, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Kokios yra pagrindinės šio skausmo priežastys?
Alkūnės skausmą gali sukelti kelios priežastys. Pažiūrėkime, kokios jos.
1. Tendinitas
Tai dažniausia priežastis. Sausgyslės yra stiprūs audiniai, jungiantys mūsų raumenis su kaulais. Kai ir toliau atliekame tuos pačius judesius, šios sausgyslės gali būti pažeistos ir uždegtos. Tai vadinama „tendinitu“.
| Statuso pavadinimas | Aprašymas |
|---|---|
| Teniso alkūnė | Šis skausmas atsiranda alkūnės išorėje . Nors jis dažnai pasireiškia tenisininkams, jis taip pat būdingas dailidės, dažytojams ir kompiuterinės pelės naudotojams. |
| Golfo žaidėjo alkūnė | Šiuo atveju skausmas kyla iš alkūnės vidinės pusės .Ši būklė dažnai pasireiškia golfo žaidėjams, kriketo žaidėjams ir sunkumų kilnotojams. |
2. Artritas
Artritas yra būklė, sukelianti sąnarių patinimą, skausmą ir sustingimą. Yra keletas artrito tipų, kurie gali pažeisti alkūnę.
- Reumatoidinis artritas: Tai yra liga, kai mūsų pačių imuninė sistema klaidingai atakuoja mūsų sveikus sąnarius, sukeldama patinimą ir skausmą.
- Osteoartritas: Senstant ir naudojant, minkštosios sąnarių kremzlės susidėvi, todėl kaulai trinasi vienas į kitą, sukeldami skausmą ir sustingimą.
- Podagra: organizme padaugėja cheminės medžiagos, vadinamos šlapimo rūgštimi, o jos kristalai nusėda sąnariuose, sukeldami staigų, stiprų skausmą ir patinimą.
3. Kitos priežastys
- Bursitas: mažų skysčių pripildytų maišelių, vadinamų bursomis, uždegimas alkūnės gale.
- Auklės alkūnė: būklė, kai mažiems vaikams alkūnės sąnario mažas kaulas šiek tiek išlinksta, kai jį pakelia už rankos. Tai dažniausiai pasitaiko jaunesniems nei 5 metų vaikams.
- Traumos: skausmą taip pat gali sukelti tokie dalykai kaip lūžis, patempimas / įtempimas ar alkūnės išnirimas, pavyzdžiui, kritimas.
Kaip tiksliai gydytojas tai nustato?
Kai nueisite pas gydytoją, jis jus apžiūrės ir užduos keletą klausimų.
- Ar skausmas jaučiamas vienoje alkūnėje, ar abiejose?
- Ar kažkas skaudėjo?
- Ar skausmas kyla iš alkūnės vidinės pusės, ar iš išorės?
- Ar skausmas prasidėjo staiga, ar palaipsniui didėjo?
- Ar skausmas sustiprėja, ar sumažėja, kai ką nors darote?
Remdamasis jūsų atsakymais į šiuos klausimus, gydytojas, jei reikia, nukreips jus tolesniems tyrimams.
- Rentgeno tyrimas
- Ultragarsinis skenavimas
- MRT skenavimas
- Nervų laidumo tyrimas
Galite būti nukreiptas pas reumatologą, gydytoją, kuris specializuojasi sąnarių ligų srityje, arba ortopedą, gydytoją, kuris specializuojasi kaulų ligų srityje.
Kokie yra alkūnės skausmo gydymo būdai?
Dažnai šį skausmą galima sumažinti paprastais namų metodais, tačiau kartais būtinas gydymas.
| Gydymo metodas | Aprašymas |
|---|---|
| Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose | Venkite skausmą sukeliančios veiklos. Kelias dienas pailsėkite . Išgerkite skausmą malšinančių vaistų, pavyzdžiui, paracetamolio. Skausmą ir patinimą sukeliančią vietą užtepkite ledo (apie 15 minučių, kelis kartus per dieną). |
| Medicininis gydymas |
|
Kada būtinai reikia kreiptis į gydytoją?
Įprastas alkūnės skausmas praeis per kelias dienas. Tačiau jei jaučiate toliau nurodytus simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
| Simptomai, kuriems reikia skubios pagalbos | |
|---|---|
| 🚨 | Jei judinant alkūnę jaučiamas nepakeliamas skausmas arba jei visiškai negalite jos naudoti. |
| 🚨 | Jei negalite iki galo ištiesti ar sulenkti rankos. |
| 🚨 | Jei akivaizdžiai nukritote ar susižeidėte ir įtariama, kad lūžo ar išniro kaulas (tokiais atvejais kreipkitės į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių). |
| 🚨 | Jei skausmas per dvi savaites nepraeina nepaisant poilsio ir skausmą malšinančių vaistų vartojimo. |
| 🚨 | Jei jaučiate rankų ar pirštų tirpimą, dilgčiojimą ar silpnumą . |
| 🚨 | Jei alkūnės srityje yra karščiavimas, patinimas, mėlynės ar paraudimas . |
Žinutė namo
- Dažniausiai alkūnės skausmą sukelia per didelis alkūnės krūvis, jis paprastai palengvėja pailsėjus ir vartojant paprastus skausmą malšinančius vaistus.
- Teniso alkūnė ir golfo žaidėjo alkūnė yra dažniausiai pasitaikantys tendinito tipai.
- Tinkamas apšilimas prieš sportuojant ar mankštinantis ir taisyklingos technikos naudojimas gali padėti išvengti skausmo.
- Jei skausmas stiprus, trunka ilgiau nei dvi savaites arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip rankos tirpimas ar karščiavimas, būtinai kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą