Kai nuvykstate į kliniką, gydytojas liepia pasitikrinti cholesterolio kiekį, tiesa? Kartais peržiūrime ataskaitą ir džiaugiamės, kad cholesterolio kiekis labai sumažėjo. Tačiau kitą kartą, kai į ją žiūrime, jis šiek tiek padidėjo. O kai vėl žiūrime, jis sumažėjo. Daugelis iš mūsų manome, kad pavojingas tik didelis cholesterolio kiekis. Tačiau ar žinojote, kad neseniai atliktas tyrimas parodė, jog nuolat svyruojantis cholesterolio kiekis kenkia mūsų smegenų sveikatai.
Ką sako šis naujas tyrimas?
Tai išties svarbus tyrimas. Jame dalyvavo daugiau nei 9800 Australijos suaugusiųjų, kuriems buvo apie 70 metų. Jie keletą metų stebėjo savo cholesterolio kiekį, o vėliau dar keletą metų stebėjo savo smegenų veiklą.
Taigi, rezultatai išties verčia susimąstyti. Tyrėjai nustatė, kad žmonės, kurių cholesterolio kiekis reikšmingai svyravo metai iš metų, per ateinančius šešerius metus turėjo 60 % didesnę demencijos, progresuojančios atminties praradimo būklės, išsivystymo riziką.
Negana to, 23 % padidėjo ir jų kognityvinio nuosmukio, t. y. laipsniško gebėjimo mąstyti, prisiminti ir mokytis naujų dalykų, silpnėjimo rizika.
Svarbu tai, kad ši rizika nesusijusi su tuo, ar vartojate cholesterolio kiekį mažinančius vaistus (pvz., statinus). Svarbu tai, kad cholesterolio kiekis yra nestabilus ir svyruojantis.
Kokį cholesterolio tipą tai veikia labiausiai?
Nors kalbame apie cholesterolį, mūsų kraujyje yra keletas riebalų rūšių. Šis tyrimas parodė, kad ne visų cholesterolio rūšių pokyčiai turi tą patį poveikį. Tai galite lengvai suprasti pažvelgę į toliau pateiktą lentelę.
| Lipidų tipas | Paprastai tariant... | Susijęs su demencijos rizika |
|---|---|---|
| Bendras cholesterolio kiekis | Viso cholesterolio kiekio kraujyje suma. | Nustatytas stiprus ryšys. Dažni lygio pokyčiai didina riziką. |
| MTL cholesterolis (MTL-C) | Mes tai vadiname „bloguoju cholesteroliu“. Jis gali kauptis jūsų kraujagyslėse. | Nustatytas stiprus ryšys. Dažni lygio pokyčiai didina riziką. |
| DTL cholesterolis (DTL-C) | Mes tai vadiname „geruoju cholesteroliu“. Jis padeda pašalinti iš organizmo blogąjį cholesterolį. | Šis tyrimas nerado stipraus ryšio. |
| Trigliceridai | Kitas organizme kaupiamų riebalų tipas. | Šis tyrimas nerado stipraus ryšio. |
Ar vienkartinio patikrinimo nepakanka?
Dabar galite galvoti: „Praėjusį mėnesį tikrinausi cholesterolio kiekį ir jis buvo normalus. Taigi, nieko blogo tame nėra, tiesa?“ Tačiau ekspertai teigia, kad vien vienas tyrimas negali pateikti išsamaus mūsų sveikatos vaizdo.
Pagalvokite, daugelis žmonių Šri Lankoje žino, kad kraujospūdis ir cukraus kiekis kraujyje, kurie laikomi diabetu, nuolat svyruoja, o tai yra širdies ligų ir insulto rizikos veiksnys. Tas pats pasakytina ir apie cholesterolį. Net jei vieną kartą pažvelgsite į jį ir pasakysite, kad lygis geras, svarbu, ar jis laikui bėgant išlieka stabilus.
Pasak Jungtinių Valstijų neurologijos profesoriaus, kuris nedalyvavo šiame tyrime, šis atradimas užbaigia labai svarbią smegenų sveikatos palaikymo dėlionės dalį.
Vien tik cholesterolio tyrimas negali pateikti visos informacijos. Reguliarūs apsilankymai pas gydytoją, reguliarūs kraujo tyrimai pagal paskirtą tvarką ir cholesterolio kiekio kraujyje stebėjimas yra būtini norint palaikyti smegenų sveikatą.
Taigi, ar turėtume dėl to nerimauti?
Visai ne. Turėtume žinoti apie tokius tyrimus, bet neturėtume be reikalo bijoti. Turime prisiminti du dalykus.
1. Tai preliminarus tyrimas: tai vis dar preliminarus tyrimas. Tai reiškia, kad jis dar nebuvo iki galo patikrintas ir patvirtintas kitų pasaulio mokslininkų. Todėl norint padaryti tvirtą išvadą, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
2. Tyrimo apribojimai: Dauguma šio tyrimo dalyvių buvo baltaodžiai, gyvenantys Australijoje. Todėl reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant išsiaiškinti, ar šie rezultatai taikomi ir mūsų Azijos bei Šri Lankos populiacijoms.
Tačiau žinia, kurią gauname iš to, yra labai aiški. Tai yra, kaip svarbu palaikyti tokius svarbius mūsų kūno sveikatos rodiklius kaip cholesterolis, kraujospūdis ir cukraus kiekis tame pačiame lygyje.
Žinutė namo
- Svarbu palaikyti stabilų cholesterolio kiekį, nes dažni jo svyravimai gali kelti pavojų smegenų sveikatai senstant.
- Ypač atkreipkite dėmesį į bet kokius didelius bendrojo cholesterolio ir „blogojo“ cholesterolio (MTL-C) kiekio pokyčius.
- Reguliariai tikrinkitės cholesterolio kiekį, kaip patarė gydytojas. Nepriimkite sprendimų remdamiesi tik viena ataskaita.
- Jei pastebėjote reikšmingą cholesterolio kiekio pokytį, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Jis arba ji galės patarti dėl reikiamo gydymo ir gyvenimo būdo pokyčių.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą