Ar kartais pagalvojate: „Nežinau, ar turiu cholesterolio“? Tai tarsi tylus priešas. Jis gali slypėti jūsų kūne be jokių simptomų ir staiga atverti kelią sunkiai ligai, pavyzdžiui, širdies smūgiui ar insultui. Taigi, vienintelis būdas tiksliai sužinoti, ar turite cholesterolio, yra atlikti kraujo tyrimą. Bet ar šį tyrimą reikia atlikti visiems? Kaip dažnai jį reikėtų atlikti? Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Kaip dažnai turėčiau atlikti cholesterolio tyrimą?
Iš tikrųjų į šį klausimą šiek tiek sunku pateikti vieną atsakymą. Nes net ir didžiausios pasaulio sveikatos organizacijos šiuo klausimu teikia skirtingus patarimus. Taigi, galite susidurti su nedidele problema. Gerai, pažiūrėkime, kokios yra šios rekomendacijos.
| Organizacija | Rekomendacija |
|---|---|
| Amerikos širdies asociacija (AHA) ir CDC | Jei jūsų širdies ligų rizika yra maža, nuo 20 metų rekomenduojama tikrintis kas 4–6 metus. Po 40 metų gydytojas apskaičiuos jūsų širdies priepuolio ar insulto riziką ateinantiems 10 metų ir nuspręs, kaip dažnai turėtumėte tikrintis. |
| Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas (NHLBI) | Šie žmonės tai rekomenduoja ir vaikams.
|
| JAV prevencinių paslaugų darbo grupė (USPSTF) | Jie sako, kad cholesterolio ir trigliceridų kiekį pagrįsta tikrinti bent kas 5 metus. |
Matote, kiekvienoje rekomendacijoje yra nedidelių skirtumų. Todėl sakome, kad tai asmeninis sprendimas.
Kas atsitiks, jei bus rizikos veiksnių?
Tačiau šie laikotarpiai ne visiems vienodi. Jei turite tam tikrų veiksnių, kurie padidina širdies ligų riziką, gydytojas gali rekomenduoti atlikti tyrimus anksčiau ir dažniau . Kokie yra šie rizikos veiksniai?
- Jei kas nors iš jūsų šeimos (mama, tėvas, broliai ir seserys) anksčiau turėjo aukštą cholesterolio kiekį.
- Jei kas nors šeimoje sirgo širdies liga jauname amžiuje (vyrams iki 55 metų, moterims iki 65 metų).
- Jei sergate diabetu.
- Jei sergate aukštu kraujospūdžiu.
- Jei esate rūkalius.
- Jei yra sunkus nutukimas.
Todėl nepriimkite sprendimo remdamiesi tuo, ką matote internete ar išgirdote iš draugo. Geriausia ir saugiausia kreiptis į savo šeimos gydytoją, pasikalbėti apie savo asmeninius rizikos veiksnius ir atlikti tyrimus, remiantis jo patarimu.
Ko ieško gydytojo paskirtoje „lipidų grupėje“?
Jei gydytojas nuspręs, kad Jums reikia atlikti tyrimą, jis arba ji paskirs kraujo tyrimą, vadinamą „lipidų paneliu“ . Jis gali suteikti informacijos apie kelių rūšių riebalus Jūsų kraujyje. Paprastai tariant, tai vyksta taip:
| Kas peržiūrima (komponentas) | Paprastai tariant... |
|---|---|
| MTL cholesterolis | Tai vadinama „bloguoju cholesteroliu“. Jis kaupiasi kraujagyslių sienelėse, jas siaurina ir padidina širdies priepuolių bei insultų riziką. |
| DTL cholesterolis | Tai vadinama „geruoju cholesteroliu“, nes jis pašalina blogąjį MTL cholesterolį iš kraujagyslių ir perneša jį į kepenis. Taigi, kuo jo daugiau, tuo geriau. |
| Bendras cholesterolio kiekis | Tai yra viso cholesterolio kiekis jūsų kraujyje, įskaitant MTL ir DTL. |
| Trigliceridai | Tai dar vienas riebalų tipas, randamas kraujyje. Tokiu būdu organizmas kaupia papildomas kalorijas iš suvalgyto maisto. Padidėjęs šių riebalų kiekis taip pat padidina širdies ligų riziką. |
Ką daryti, kai gaunama testo ataskaita?
Gavę ataskaitą, nepanikuokite ir nepriimkite sprendimų savarankiškai, remdamiesi skaičiais. Būtinai pasiimkite ją su savimi ir susitikite su jus gydančiu gydytoju.
Paprastai dauguma gydytojų mano, kad 200 mg/dl ar didesnis bendras cholesterolio kiekis yra šiek tiek per didelis. Ypač jei „gerojo“ cholesterolio (DTL) kiekis šiame diapazone yra mažesnis nei 40–60 mg/dl, rizika padidėja.
Tačiau nauja idėja yra ta, kad jūs nepriimate sprendimų vien tik šiais skaičiais. Jūsų gydytojas atsižvelgs į jūsų amžių, lytį, kitas sveikatos būkles (pvz., diabetą ir aukštą kraujospūdį), šeimos istoriją ir tai, ar rūkote, ir paaiškins, kaip šie skaičiai veikia bendrą širdies ligų riziką. Gali būti, kad jūsų skaičiai yra šiek tiek didesni, bet neturite jokių kitų rizikos veiksnių ir kad gali nebūti jokios didelės problemos. Panašiai, jei jūsų skaičiai yra normalūs, bet turite daug kitų rizikos veiksnių, gydytojas gali rekomenduoti keisti gyvenimo būdą arba pradėti vartoti vaistus.
Žinutė namo
- Padidėjęs cholesterolio kiekis yra lėtinė liga be jokių simptomų, todėl svarbu atlikti tyrimus.
- Kaip dažnai reikėtų tikrintis, priklauso nuo jūsų amžiaus, šeimos istorijos ir kitų rizikos veiksnių, ir tai nėra universali taisyklė.
- Nepriimkite sprendimų remdamiesi tuo, ką perskaitėte internete ar ką sako draugas. Pasitarkite su gydytoju ir laikykitės jo patarimų.
- Geriausiai „Lipidų grupės“ ataskaitos skaičius gali suprasti jūsų gydytojas. Aptarkite su juo bendrą savo sveikatos būklę ir priimkite teisingus sprendimus.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą