Kaip mamai , žindymas yra ypatingas ir įsimintinas laikas jūsų gyvenime. Tačiau kartais dėl įvairių priežasčių gali tekti nuspręsti nutraukti žindymą. Galbūt todėl, kad turite eiti į darbą, galbūt dėl sveikatos problemos, o galbūt todėl, kad manote, jog tai geriausia ir jums, ir jūsų kūdikiui. Kad ir kokia būtų priežastis, sprendimas yra jūsų. Taigi, kai nusprendžiate nutraukti žindymą, svarbu tai daryti palaipsniui ir tinkamai.
Sunku tiksliai pasakyti, kiek laiko tai užtruks – dieną ar savaitę. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip jūsų kūno tipas, kūdikio amžius ir kiek pieno paprastai gaminate. Kai kurių motinų pienas atsiranda per kelias dienas, o kitoms – per savaites ar net mėnesį. Todėl nesijaudinkite. Svarbiausia – prieš pradedant tai pasikalbėti su gydytoju ir gauti jo patarimą.
Kokiais būdais galima pabandyti sukelti laktaciją?
Nesvarbu, ar jus vargina pieno perteklius, ar bandote atpratinti kūdikį nuo pieno, yra keletas būdų, kaip galite pabandyti sumažinti pieno kiekį. Pažvelkime, kokie jie yra.
Svarbiausia, taikant šiuos metodus, įsiklausyti į savo kūną. Jei jaučiate diskomfortą ar nepakeliamą skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
Štai keletas šių metodų ir jų detalės.
| Metodas | Dalykai, kuriuos reikia nuveikti / Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį |
|---|---|
| 1. Palaipsniui nutraukite maitinimą krūtimi | Paprastai tariant, kai nustojate maitinti krūtimi arba nutraukti pieno nusitraukimą, jūsų smegenys siunčia signalą, kad jums pieno nebereikia. Dėl to pieno gamyba palaipsniui mažėja. Kai tai darote:
|
| 2. Žolelių naudojimas | Tyrimai parodė, kad kai kurios žolelės gali sumažinti pieno gamybą, tačiau prieš jas vartojant būtinai pasitarkite su gydytoju.
|
| 3. Kopūstų lapų kepimas | Tai sena priemonė, kurią žino daugelis mamų. Kai krūtys patinsta ir jaučiate karštį, kopūstų lapai gali labai palengvinti simptomus.
|
| 4. Vaistai, vartojami pagal gydytojo rekomendaciją | Kai kurie vaistai gali sumažinti pieno gamybą, tačiau jų negalima vartoti be gydytojo patarimo ir priežiūros.
Tik gydytojas gali nuspręsti, ar šie vaistai jums tinka ir kiek laiko juos vartoti. |
Taip pat sužinokime apie vitaminą B.
Kai kurie tyrimai rodo, kad vitaminas B (ypač B6) gali sumažinti pieno gamybą. Tačiau šis poveikis labiausiai tikėtinas motinoms , kurios dar nepradėjo žindyti . Tai reiškia, kad tai gali būti naudinga toms, kurios nusprendžia nutraukti žindymą vos gimus kūdikiui. Vis dėlto, prieš vartojant bet kokius vitaminų papildus, protinga pasikalbėti su gydytoju.
Kada reikėtų kreiptis medicininės pagalbos?
Normalu jausti nedidelį diskomfortą, skausmą ir sunkumą krūtyse, kai bandote ištraukti pieną. Tačiau yra keletas simptomų, dėl kurių turėtumėte labai nerimauti. Nes staiga nutraukus žindymą, padidėja užsikimšusių latakų ir infekcijų krūtyse rizika.
Būkite atsargūs tokiose situacijose.
| Būsena | Simptomai |
|---|---|
| Užsikimšęs ortakis |
|
| Krūties infekcija (mastitas) | Tai dažnai sukelia negydomas užsikimšęs pieno latakas. Tai gana rimta būklė.
Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos! – Jei jaučiate šiuos simptomus, tai gali būti infekcija. Gydytojas paskirs antibiotikų. |
Žinutė namo
- Nustoti maitinti krūtimi yra asmeninis sprendimas, todėl nesijauskite dėl to kalti.
- Kūnui lengviau atpratinti palaipsniui, nei viską daryti iš karto.
- Namų gynimo priemonės, tokios kaip kopūstų lapų virimas ir ledo paketai, gali padėti sumažinti diskomfortą.
- Prieš vartodami bet ką, pavyzdžiui, vaistus ar žoleles, būtinai pasitarkite su gydytoju.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip gumbeliai, paraudimas, patinimas krūtyje ir karščiavimas, tai gali būti krūties infekcija (mastitas). Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Šis procesas gali užtrukti. Būkite kantrūs savo kūnui.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą