Nutraukto motinos pieno pakartotinis naudojimas: ką reikia žinoti

Kai tampate mama, maitinimas krūtimi daugeliui yra didžiausia viltis. Net gydytojai rekomenduoja motinos pieną, o ne mišinuką, nes jame yra reikiamas maistinių medžiagų kiekis, kurio reikia kūdikiui, jis švelnus kūdikio virškinimo sistemai ir geriausiai įsisavinamas organizmo. Tačiau pasitaiko atvejų, kai ne visada galite maitinti kūdikį tiesiogiai. Galbūt vykstate į darbą ar į kitą kelionę. Tokiu atveju labai praverčia nutrauktas motinos pienas. Tačiau daugeliui mamų kyla klausimas: „Kiek laiko galima laikyti nutrauktą motinos pieną tokį? Ar verta jį naudoti dar kartą?“ Šiandien aiškiai apie tai pakalbėkime.

Kas yra nutrauktas motinos pienas?

Paprastai tariant, nutrauktas motinos pienas yra pienas, kuris išimamas iš krūties ir laikomas vėlesniam naudojimui, o ne tiesiogiai suvartojamas kūdikio. Tai galima padaryti keliais būdais.

• Rankų ištraukimas: galite švelniai suspausti krūtį rankomis, kad ištrauktumėte pieną. Iš pradžių tai gali būti šiek tiek sunku, bet kai priprasite, viskas taps labai lengva. Kai kuriems žmonėms pieno ištraukimas pompa yra skausmingas, todėl šis metodas gali būti lengvesnis.
• Naudojant pientraukį: pienui iš krūtų ištraukti galite naudoti rankinį arba elektrinį pientraukį. Nors daugelis žmonių naudoja šiuos pientraukius, vis tiek pravartu žinoti, kaip pieną ištraukti rankomis, jei negalite naudoti pientraukio (pavyzdžiui, dingus elektrai ).

Kada reikėtų nutraukti pieną?

• Jei norite pasilikti šiek tiek pieno vėlesniam naudojimui.
• Kai kūdikis miega.
• Ryte pabudus, pašalinkite pieną, kuris susikaupė krūtyse.
• Jei einate į darbą, pieną nutraukite ir ištraukite numatytu laiku.
• Jei krūtis per stipriai apspaudžia spenelį ir kūdikiui sunku ją apžioti, nutraukite šiek tiek pieno, kad krūtis suminkštėtų.

Jei nesate šalia kūdikio, pabandykite ištraukti pieną tuo pačiu metu, kai kūdikis paprastai valgo. Tai signalizuos jūsų organizmui tęsti pieno gamybą.

Kaip laikyti nutrauktą motinos pieną?

Tai svarbiausia dalis. Kiek laiko galite laikyti nutrauktą motinos pieną, priklauso nuo to, kur jį laikote. Tam yra aiškios gairės.

Pienui laikyti naudojami konteineriai

Motinos pienui laikyti naudokite specialiai tam skirtus maišelius arba buteliukus. Nelaikykite pieno įprastuose buitiniuose plastikiniuose maišeliuose.

Šie specialūs maišeliai ir buteliukai yra be bisfenolio A (BPA).Todėl jis laikomas saugiu. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad į pieną iš šių maišelių gali būti dedama mikroplastiko. Norint suprasti, kaip tai veikia kūdikio sveikatą, reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Jei naudojate plastikinius butelius, venkite butelių su perdirbimo simboliu 7. Juose taip pat gali būti BPA. Taip pat tinka švarūs, stikliniai buteliai su sandariais dangteliais.

Būtinai pažymėkite buteliuką ar maišelį, nurodydami pieno nutraukimo datą ir laiką. Jei leidžiate kūdikį į dienos priežiūros centrą , nepamirškite užrašyti ir kūdikio vardo.

Kaip pašildyti pieną prieš duodant jį atgal kūdikiui?

Tiesą sakant, nėra nieko blogo duoti kūdikiui šalto pieno iš šaldytuvo arba kambario temperatūros. Kai kurie kūdikiai mėgsta jį gerti tokiu. Tačiau dauguma kūdikių renkasi šiek tiek pašildytą pieną, panašią į motinos pieno temperatūrą.

Jei jūsų kūdikis taip pat mėgsta šiltą pieną, pieną pašildykite buteliuko šildytuvu . Tai daug saugiau nei šildyti pieną ant viryklės ar mikrobangų krosnelėje. Pieno šildymas mikrobangų krosnelėje gali sukelti karštų taškų, kurie gali nudeginti kūdikio burną.

Prieš duodami kūdikiui buteliuką, patikrinkite temperatūrą, užlašindami kelis lašus pieno ant riešo. Jei ant rankos jis bus per karštas, jis bus per karštas ir kūdikio burnytei. Todėl leiskite jam šiek tiek atvėsti.

O jeigu nuo pašildyto pieno lieka pieno?

Tai labai svarbus klausimas.

Jei pienas per ilgai paliekamas be maitinimo, gali daugintis bakterijos. Kadangi kūdikių imuninė sistema dar silpna, jie labiau linkę susirgti tokiais mikrobais.

Kaip atšildyti pieną šaldiklyje?

Nors užšaldytą pieną galima laikyti iki 12 mėnesių, geriausia jį suvartoti per 6 mėnesius. Atšildant pirmiausia sunaudokite seniausią pieną.

Saugūs pieno atšildymo būdai:

• Padėkite nakčiai į šaldytuvo apačią.
• Panardinkite pieno buteliuką/maišelį į indą, pripildytą šilto vandens (ne verdančio vandens).
• Į čiaupą įpilkite šiek tiek šilto vandens.

Atšildžius pieną, jį šiek tiek pasukiokite, nes riebalai galėjo atsiskirti ir iškilti į paviršių. Tai normalu ir nereiškia, kad pienas sugedo.

Atšildytą pieną galima suvartoti per 24 valandas nuo jo laikymo šaldytuve. Atminkite, kad šios 24 valandos skaičiuojamos nuo pieno visiško atšildymo momento, o ne nuo jo išėmimo iš šaldiklio.

Kaip suprasti, kad motinos pienas sugedo?

Motinos pienas gali būti geltonos, oranžinės, mėlynos arba žalios spalvos. Tai normalu. Geriausia, ką galite padaryti, tai pauostyti jį prieš duodant kūdikiui. Kartais galite net pajusti jo skonį. Jei jis maloniai kvepia ir yra šiek tiek saldaus skonio, jis geras. Tačiau jei jis rūgštaus kvapo ar skonio , jį tikrai reikia išmesti.

Kai kurių motinų pienas turi muilo ar geležies skonį ar kvapą. Tai ne visada reiškia, kad pienas sugedęs. Tačiau jei jūsų pienas turi keistą skonį ar kvapą arba jūsų kūdikiui jis nepatinka, geriausia pasikalbėti su gydytoju arba žindymo specialistu.

Ar maitinimas iš buteliuko silpnina ryšį su kūdikiu?

Tai klaidingas daugelio žmonių įsitikinimas. Net ir maitinant iš buteliuko, vis tiek galima išlaikyti tą gražų ryšį su kūdikiu.

Žindymo metu laikykite kūdikį arti savęs, žiūrėkite jam į akis ir kalbėkite su juo švelniu balsu. Šie dalykai sustiprins ryšį tarp jūsų.

Be to, maitinimas iš buteliuko suteikia kūdikiui galimybę būti žindomam tėčio, močiutės, tetos ir kitų šeimos narių. Tai padeda kūdikiui užmegzti ryšį su visais šeimos nariais. Tai taip pat padeda kūdikiui mažiau jaustis taip, lyg jo ilgėtumėtės, kai einate į darbą.