Ar kartais be jokios priežasties jaučiatės labai sunkūs, liūdni ir vieniši? Ar jaučiatės taip, lyg net tie dalykai, kurie anksčiau jums patiko, nebėra prasmingi? Nors normalu, kad šie jausmai trunka dieną ar dvi, jei ši situacija tęsiasi savaites ar mėnesius, tai nėra tik liūdesys. Tai gali būti būklė, kurią mediciniškai vadiname didžiąja depresija . Šiandien pakalbėkime apie tai šiek tiek atviriau. Nes tai nėra kažkas, nuo ko turėtumėte kentėti vieni, ir yra daug būdų, kaip tai įveikti.
Kodėl depresija tokia dažna?
Depresija yra dažnesnė nei bet kada anksčiau, ypač tarp jaunų žmonių ir jaunų suaugusiųjų. Deja, ne visi, kenčiantys nuo šios psichinės ligos, gauna reikiamą pagalbą, o tai reiškia tinkamą medicininį gydymą.
Tam yra kelios priežastys.
- Klaidingi visuomenės įsitikinimai: Kai kurie žmonės mano, kad kalbėti apie psichikos sveikatos problemą ar kreiptis į gydytoją yra gėdinga. Daugelis žmonių bijo būti apvadinti pamišėliais.
- Nežinojimas, kur kreiptis: Daugelis žmonių nežino, kam kreiptis ar kur kreiptis pagalbos.
- Gydymas užtrunka: kartais, net ir pradėjus gydymą, palengvėjimas pasireiškia ne iš karto. Kai kurie žmonės nutraukia gydymą dėl per tą laiką patiriamo nusivylimo.
Svarbu tai, kad depresija nėra proto silpnybė ar kažkas, ką išsigalvojote. Tai smegenų cheminis sutrikimas, kurį reikia gydyti, kaip ir diabetą ar aukštą kraujospūdį.
Yra gerų priežasčių viltis!
Tačiau viso to viduryje yra ir gerų naujienų, kurios gali suteikti ramybės. Mokslininkai ir gydytojai dabar depresiją supranta daug giliau nei bet kada anksčiau. Jie padarė didelę pažangą suprasdami genetinius veiksnius ir biologinius pokyčius, vykstančius smegenyse ir sukeliančius šią būklę.
Dėl šių tyrimų depresija dabar pripažįstama kaip liga, turinti mokslinį pagrindą, kaip ir kitos fizinės ligos. Dėl šio supratimo dabar kuriami nauji gydymo būdai, kurie yra veiksmingesni ir suteikia greitesnį palengvėjimą.
Kokie nauji gydymo būdai suteikia greitą palengvėjimą?
Paprastai gydytojas pirmiausia rekomenduoja antidepresantus depresijai gydyti. Nors jie duoda rezultatų, jų reikia ilgai laukti. Tačiau dabar situacija kitokia.
Paprasčiausiai supraskime skirtumą tarp šių senų ir naujų gydymo metodų iš toliau pateiktos lentelės.
| Gydymo metodas | Kaip tai veikia (paprastai tariant) | Laikas, reikalingas rezultatams gauti |
|---|---|---|
| Tradiciniai antidepresantai (pvz., SSRI) | Cheminių pasiuntinių, tokių kaip serotoninas, kiekio keitimas smegenyse. | 4–8 savaitės (1–2 mėnesiai) |
| Šiuolaikiniai greiti gydymo būdai (pvz., ketaminas) | Veikiant „glutamato“ sistemą, kuri yra pagrindinis smegenų komunikacijos kelias. | Per kelias valandas ar kelias dienas |
Senų gydymo būdų iššūkis
Nors tokie vaistai kaip SSRI (selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai) sėkmingai padeda daugeliui žmonių, didžiausias iššūkis yra laikas, per kurį matomi rezultatai. Įsivaizduokite, kaip skaudu gali būti žmogui, kenčiančiam nuo sunkios depresijos ir pavargusiam nuo gyvenimo, laukti mėnesį ar du, kol vaistai suveiktų. Per šį laiką pacientas gali dar labiau depresuoti.
Viltis iš naujų gydymo būdų
„Svarbiausias dalykas, įvykęs per pastaruosius du dešimtmečius, yra idėja, kad depresiją galima greitai išgydyti“, – sako Stanfordo universiteto psichiatrijos profesorius Nolanas Williamsas. „Tai reiškia, kad dabar pacientą galime padėti ant kojų per kelias dienas, o ne laukti mėnesius.“
Geras to pavyzdys yra vaistas ketaminas . Jis veikia visiškai kitaip. Jis padidina cheminio pasiuntinio, vadinamo glutamatu , aktyvumą smegenyse. Pasak Jeilio medicinos mokyklos profesoriaus Johno Crystalo, „glutamatas yra tarsi pagrindinis informacijos greitkelis smegenyse“. Stimuliuojant šį kelią, ryšiai tarp smegenų ląstelių yra atkuriami, o depresijos simptomai labai greitai išnyksta.
Šie nauji gydymo būdai suteikė didelę viltį tiems, kuriems tradiciniai vaistai nepadėjo. Šie moksliniai atradimai taip pat padėjo sugriauti klaidingas nuomones ir stigmą, susijusią su depresijos liga.
Jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus kenčia nuo depresijos, niekada nepraraskite vilties. Mokslas kasdien tobulėja. Rytoj bus geresnių ir veiksmingesnių gydymo būdų nei tie, kurie prieinami šiandien. Svarbiausia – susirasti tinkamą gydytoją ir gauti tinkamą gydymą.
Žinutė namo
- Depresija nėra proto silpnumas ar vaizduotės vaisius. Tai reali, išgydoma liga, kurią sukelia cheminiai pokyčiai smegenyse.
- Jūs ne vienas, atsidūręs šioje situacijoje. Su šia situacija susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje ir mūsų šalyje. Todėl nebijokite prašyti pagalbos.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip liūdesys, nusivylimas ir susidomėjimo praradimas dalykais, kuriais anksčiau mėgavotės kelias dienas, pasikalbėkite apie tai su patikimu gydytoju.
- Tradicinio gydymo rezultatai gali pasireikšti ne iš karto. Būkite kantrūs ir tęskite gydymą.
- Dabar, kai atrasti nauji gydymo būdai, kurie suteikia greitą palengvėjimą, vilties yra visiems.
- Kreipimasis į gydytoją yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas. Nekentėkite tyloje, kreipkitės pagalbos šiandien.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą