Galbūt jau ilgą laiką kenčiate nuo depresijos. Visiškai normalu jaustis labai nusivylusiam ir beviltiškam, kai net ir pavartojus gydytojo paskirtų vaistų nejaučiate didelio pagerėjimo. Galbūt tūkstantį kartų pagalvojote: „Ar aš niekada to neatsigausiu? Ar šis skausmas niekada nesibaigs?“ Tačiau svarbiausia, ką turiu jums pasakyti, prašau, nepasiduokite. Jūs ne vienas. Yra būdų, kaip susidoroti su šia situacija.
Kodėl mano depresija nereaguoja greitai į vaistus?
Šis klausimas tikriausiai labiausiai neduoda ramybės. Galbūt svarstote: „Kodėl vaistai, kurie padeda kitiems, neveikia ir man?“
Paprastai tariant, depresija nėra viena liga. Ją gali sukelti daug veiksnių. Pagalvokite, kiekvieno mūsų kūnas yra toks pat unikalus, kaip ir mūsų pirštų atspaudai. Taip pat ir mūsų smegenų chemija.
- Genetika: jei kas nors jūsų šeimoje sirgo depresija, jums gali būti šiek tiek didesnė rizika.
- Gyvenimo stresoriai: tokie dalykai kaip problemos, su kuriomis susiduriame, trauminiai įvykiai, problemos darbe ir šeimos gyvenimo problemos daro didelę įtaką depresijai.
- Cheminiai smegenų pokyčiai: Depresiją taip pat gali sukelti neurotransmiterių, kurie kontroliuoja mūsų nuotaiką, veikimo pokyčiai.
Depresiją sukelia keletas veiksnių. Taigi, gydytojas negali iš karto pasakyti, kuris vaistas jums veiks 100 %. Tai tarsi bandymų ir klaidų procesas. Tai nereiškia, kad gydymas nesėkmingas, tiesiog reikia laiko, kol rasite jums unikalų ir geriausiai veikiantį gydymą.
Svarbiausia – neprarasti vilties. Yra daugiau nei dvidešimt saugių ir veiksmingų antidepresantų, kurie gali jums padėti. Tiesiog reikia laiko, kol rasite tinkamą.
Ką turime daryti, kad rastume tinkamą gydymą?
Kartu su gydytoju galite rasti jums tinkamiausią gydymo planą. Tam galima aptarti kelias pagrindines strategijas. Aiškiai jas supraskime po vieną.
| Aptariama strategija | Supraskime tai |
|---|---|
| 1. Ar teisingai vartojate vaistus? | Tai svarbiau, nei galite pamanyti. Apklausos rodo, kad trys iš keturių žmonių nevartoja vaistų tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Vieni praleidžia dieną ar dvi. Kiti nutraukia vaistų vartojimą, kai pasijunta šiek tiek geriau. Dėl tokių dalykų vaistas neturi viso poveikio. Prieš keisdami vaistų vartojimo būdą, būtinai pasitarkite su gydytoju. |
| 2. Ar turėtume skirti vaistui šiek tiek daugiau laiko? | Antidepresantai nėra vaistai, kurie veikia akimirksniu kaip skausmą malšinantys vaistai. Paprastai reikia 6–8 savaičių, kol pajuntamas visas vaisto poveikis. Kai kuriems žmonėms tai užtrunka dar ilgiau. Todėl nesijaudinkite, jei per savaitę ar dvi nematote rezultatų. Svarbu būti kantriems. |
| 3. Ar turėtume keisti vaisto dozę? | Nėra vienos tinkamos dozės visiems. Kai kuriems žmonėms gali būti naudinga mažesnė dozė, o kitiems – didesnė. Jei po 2–4 savaičių nepastebite jokio pagerėjimo, gydytojas gali nuspręsti padidinti dozę. Tai sprendimas , kurį gali priimti tik jūsų gydytojas . |
| 4. Supraskime šalutinį poveikį. | Pradėjus vartoti naują vaistą, per pirmąsias kelias savaites galite patirti nedidelį šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, burnos džiūvimą, galvos skausmą, nuovargį ir skrandžio sutrikimus. Dauguma šių reiškinių išnyks, kai jūsų organizmas prisitaikys prie vaisto. Tačiau jei tai jums per stipru, pasitarkite su gydytoju. |
Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju.
Geriausias jūsų draugas šioje kelionėje yra jūsų gydytojas. Pasikalbėkite su juo apie savo jausmus, mintis ir bet kokį diskomfortą, kurį galite patirti dėl vaistų, nieko neslėpdami.
Įsivaizduokite žmogų, vardu Nalini. Ji jau du mėnesius vartoja vaistus nuo depresijos, bet nesijaučia daug geriau. Ji vėl nueina pas gydytoją ir sako: „Gydytojau, aš vis dar tokia pavargusi ryte, kai keliuosi. Negaliu nieko susikaupti. Jaučiuosi šiek tiek apsvaigusi išgėrusi vaistų.“
Taip atvirai kalbėdamas, gydytojas gali suprasti, kas iš tikrųjų vyksta su Nalini. Galbūt gydytojas priims tokį sprendimą:
- „Gerai, Nalini, pabandykime dar dvi savaites su šia doze. Galbūt tavo kūnui reikia šiek tiek daugiau laiko.“
- "Jei galvos svaigimas sustiprėja dieną, vaistą turėtume gerti vakare prieš miegą."
- „Gerai, pabandykime šiek tiek padidinti šio vaisto dozę.“
Ar suprantate? Jūsų pateikta informacija yra geriausias vadovas, kuriuo gydytojas gali jums padėti. Todėl nieko neslėpkite.
Žinutė namo
- Gydymui atspari depresija nėra būklė, dėl kurios reikėtų prarasti viltį. Tai tiesiog reiškia, kad reikia šiek tiek labiau pasistengti, kad rastumėte tinkamą gydymą.
- Vartojant vaistus, labai svarbu juos vartoti tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, tinkamu laiku ir tinkama doze. Nepraleiskite nė dienos.
- Gali prireikti maždaug 6–8 savaičių, kol vaistas visiškai paveiks. Todėl nenutraukite vaisto vartojimo per anksti, jei nematote rezultatų. Būkite kantrūs.
- Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie bet kokį šalutinį poveikį ar diskomfortą, kurį patiriate.
- Visada aptarkite bet kokius vaistų, dozavimo ar gydymo plano pakeitimus su gydytoju. Niekada nepriimkite sprendimų savarankiškai.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą